Κάνουν τα τεύτλα το κόκκινο σου; Όλα για Beeturia

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Συμπτώματα της Beeturia
• Αιτίες της Beeturia
• Διάγνωση Beeturia
• Θεραπεία για Beeturia
• Το πακέτο

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Τα τεύτλα είναι λαχανικά ρίζας με πολλά οφέλη για την υγεία. Είναι γεμάτα με βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνη C, φυτικές ίνες και κάλιο. Και η κατανάλωση τεύτλων μπορεί να αυξήσει το ενεργειακό σας επίπεδο, να ενισχύσει τη δύναμη του εγκεφάλου σας και να βελτιώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Αλλά υπάρχει μια παρενέργεια της κατανάλωσης τεύτλων που προκαλεί έκπληξη σε μερικούς ανθρώπους. Τα τεύτλα μπορούν να προκαλέσουν beeturia, δηλαδή όταν τα ούρα γίνονται κόκκινα ή ροζ. Σύμφωνα με μια μελέτη, αυτή η κατάσταση επηρεάζει περίπου το 14% του πληθυσμού.

Συμπτώματα της Beeturia

Το κύριο σύμπτωμα της Beeturia είναι τα αποχρωματισμένα ούρα ή τα κόπρανα. Τα ούρα εμφανίζονται κόκκινα ή ροζ μετά την κατανάλωση παντζαριών ή τροφών και χυμών που περιέχουν εκχυλίσματα ή χρωστικές από παντζάρια.

Η έκταση του αποχρωματισμού ποικίλλει από άτομο σε άτομο και εξαρτάται από το τι καταναλώσατε. Για παράδειγμα, ο ακατέργαστος χυμός τεύτλων μπορεί να προκαλέσει σκούρο κόκκινο ή σκούρο ροζ ούρα. Αλλά εάν τρώτε μαγειρεμένα τεύτλα, τα ούρα σας μπορεί να έχουν ανοιχτότερο χρώμα ροζ ή κόκκινου.

Αιτίες της Beeturia

Παρατηρώντας τα κόκκινα ή ροζ ούρα για πρώτη φορά μπορεί να είναι τρομακτικό και μπορεί να πιστεύετε ότι το χειρότερο. Αλλά η beeturia είναι μια ακίνδυνη κατάσταση.

Ο αποχρωματισμός οφείλεται σε μια ένωση στα τεύτλα που ονομάζεται betanin, η οποία δίνει στο λαχανικό την κόκκινη χρωστική του. Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να σπάσουν αυτή τη χρωστική ουσία. Αφού καταναλώνετε τεύτλα, η βηταΐνη ταξιδεύει στο σώμα και τελικά φτάνει στα νεφρά. Εδώ ξεπλένεται από το σώμα, με αποτέλεσμα ροζ ή κόκκινα ούρα.

Παρόλο που η beeturia συνήθως δεν προκαλεί ανησυχία και εξαφανίζεται από μόνη της, τα κόκκινα ή ροζ ούρα μετά την κατανάλωση τεύτλων μπορεί μερικές φορές να υποδηλώνουν προβλήματα με την υγεία σας. Επομένως, συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν έχετε αποχρωματισμένα ούρα κάθε φορά που τρώτε τεύτλα.

Το να έχετε κόκκινα ή ροζ ούρα μετά την κατάποση των παντζαριών είναι μερικές φορές σύμπτωμα έλλειψης σιδήρου. Αυτό συμβαίνει όταν το αίμα σας δεν έχει αρκετά υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια για να μεταφέρει οξυγόνο σε διάφορα μέρη του σώματος. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι αυτή η κατάσταση εμφανίζεται σε περίπου 66 έως 80 τοις εκατό των ατόμων με αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου χωρίς θεραπεία.

Άλλα συμπτώματα ανεπάρκειας σιδήρου μπορεί να περιλαμβάνουν:

• απώλεια μαλλιών
• κούραση
• δύσπνοια
• κράμπες στο πόδι
• ψυχρότητα
• αλλαγές διάθεσης

Beeturia μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε άτομα με χαμηλό οξύ στομάχι. Ένα υγιές επίπεδο οξέος στομάχου βοηθά το σώμα σας να απορροφήσει μέταλλα, θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες.

Επειδή το χαμηλό οξύ του στομάχου μπορεί να δυσκολεύσει την πέψη και την απορρόφηση θρεπτικών ουσιών, το σώμα σας μπορεί να δυσκολευτεί να μεταβολίσει την κόκκινη χρωστική ουσία στα παντζάρια. Έτσι, μπορεί να παρατηρήσετε κόκκινα ή ροζ ούρα αφού τρώτε τεύτλα ή πίνετε χυμό τεύτλων. Τα σημάδια του χαμηλού στομαχικού οξέος περιλαμβάνουν φούσκωμα, αέριο και δυσκοιλιότητα. Εδώ είναι μερικές μέθοδοι για την αύξηση του οξέος του στομάχου στο σπίτι.

Διάγνωση Beeturia

Ακόμα κι αν πιστεύετε ότι η χρωστική ουσία στα παντζάρια είναι υπεύθυνη για κόκκινα ή ροζ ούρα, θα πρέπει να συνεχίσετε να μιλάτε με το γιατρό σας εάν συμβαίνει συχνά αποχρωματισμός.

Ο γιατρός σας μπορεί να πραγματοποιήσει διάφορες εξετάσεις για να δει εάν μια υποκείμενη κατάσταση προκαλεί αυτόν τον αποχρωματισμό. Αυτές οι δοκιμές μπορεί να περιλαμβάνουν ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα:

• Πλήρης μέτρηση αίματος (CBC). Αυτή η εξέταση επιτρέπει στον γιατρό σας να εξετάσει τον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων σας για να επιβεβαιώσει ή να αποκλείσει την αναιμία.
• Ουροανάλυση. Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτήν τη δοκιμή για να ελέγξει τη νεφρική σας λειτουργία εξετάζοντας τα ούρα σας για ίχνη αίματος και βακτηρίων.
• Ανάλυση κοπράνων. Ένα δείγμα κοπράνων εξετάζεται για να αποκλειστεί η πιθανότητα αίματος στα κόπρανα.
• Δοκιμή της Χαϊδελβέργης. Αυτό επιτρέπει στο γιατρό σας να ελέγξει τα επίπεδα του στομαχικού οξέος.

Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει beeturia εάν η εξέταση αίματος και άλλες εργαστηριακές εξετάσεις επανέλθουν κανονικά και δεν υπάρχει αίμα στα ούρα ή στα κόπρανα.

Θεραπεία για Beeturia

Η ίδια η Beeturia είναι ακίνδυνη, επομένως η θεραπεία δεν είναι απαραίτητη. Ωστόσο, εάν έχετε μια πάθηση που συμβάλλει στα κόκκινα ή ροζ ούρα όταν τρώτε τεύτλα, ο γιατρός σας θα σας ενημερώσει ποια είναι η καλύτερη θεραπεία.

Όταν μια ανεπάρκεια σιδήρου ή χαμηλό οξύ στομάχου είναι υπεύθυνη για τα κόκκινα ή ροζ ούρα, η απαλλαγή από τη μπετουρία περιλαμβάνει τη θεραπεία του υποκείμενου προβλήματος.

Η εσωτερική αιμορραγία στο στομάχι, στο ορθό ή στην πυελική περιοχή μπορεί να προκαλέσει αναιμία έλλειψης σιδήρου. Ένας υπέρηχος της λεκάνης, μια ενδοσκόπηση (εξέταση του πεπτικού σωλήνα) και μια κολονοσκόπηση (εξέταση του εσωτερικού του παχέος εντέρου) μπορούν να εντοπίσουν τη θέση της αιμορραγίας.

Εάν ένας βαρύς έμμηνος κύκλος ή έλκη προκαλεί ανεπάρκεια, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά ή αντισυλληπτικά. Ή ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση ενός αιμορραγικού όγκου ή του ινομυώματος. Σε περιπτώσεις ανεπάρκειας σιδήρου χωρίς εσωτερική αιμορραγία, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει συμπλήρωση σιδήρου για να αυξήσει την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Η μείωση της δόσης σας ενός αναστολέα H2 ή αναστολέα αντλίας πρωτονίων (που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία παλινδρόμησης οξέος) μπορεί να σας βοηθήσει να αυξήσετε το οξύ του στομάχου σας. Ο γιατρός σας μπορεί ακόμη και να προτείνει ένα πεπτικό ένζυμο, όπως το Betaine HCL με πεψίνη, για να αυξήσει τα επίπεδα οξέος στο στομάχι σας.

Παρόλο που δεν υπάρχει θεραπεία για τα Beeturia όταν οι δοκιμές αποκλείουν άλλες καταστάσεις, η κατανάλωση περισσότερου νερού αυξάνει την ούρηση και βοηθά να ξεπλυθεί η χρωστική ουσία από το σώμα σας νωρίτερα.

Το πακέτο

Τα κόκκινα ή ροζ ούρα μπορεί να είναι ανησυχητικά, αλλά συνήθως δεν προκαλούν ανησυχία. Ωστόσο, ενημερώστε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε αποχρωματισμό κάθε φορά που τρώτε τεύτλα ή εάν δεν μπορείτε να καταλάβετε εάν αυτός ο αποχρωματισμός είναι αίμα. Θα πρέπει επίσης να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν εμφανιστεί beeturia με άλλα συμπτώματα, τα οποία θα μπορούσαν να υποδείξουν προβλήματα με το σίδηρο ή το στομάχι σας.