Κύρια οφέλη του τσαγιού Carqueja

Περιεχόμενο

• Οφέλη του Carqueja
• Πώς να προετοιμάσετε το τσάι Carqueja

Το τσάι Carqueja έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και της ποσότητας σακχάρου στο αίμα, ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και βελτίωση των πεπτικών προβλημάτων και μπορεί να καταναλωθεί έως και 3 φορές την ημέρα.

Το τσάι Gorse παρασκευάζεται από φύλλα gorse, ένα φαρμακευτικό φυτό με επιστημονική ονομασία Baccharis trimera, τα οποία μπορείτε να βρείτε σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και σε λαϊκές αγορές.

Οφέλη του Carqueja

Το gorse έχει υπογλυκαιμική, αντιφλεγμονώδη, αντιμικροβιακή, αντιυπερτασική και διουρητική ιδιότητα, με πολλά οφέλη για την υγεία, τα κύρια είναι:

1. Βελτιώνει τον διαβήτη, καθώς έχει την ικανότητα να μειώνει την απορρόφηση των σακχάρων που καταναλώνονται στη διατροφή, βοηθώντας έτσι στον έλεγχο του διαβήτη. Παρά το γεγονός ότι χρησιμοποιείται για τη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο σώμα, οι υπογλυκαιμικές επιδράσεις του Carqueja εξακολουθούν να μελετώνται.
2. Αποτοξινώνει το ήπαρ, επειδή περιέχει φλαβονοειδή στη σύνθεση που ασκεί προστατευτική λειτουργία του ήπατος.
3. Μειώνει την αρτηριακή πίεση σε άτομα που έχουν διαγνωστεί με υπέρταση.
4. Βελτιώνει τα πεπτικά προβλήματα, προστατεύοντας το στομάχι και αποτρέποντας την εμφάνιση ελκών, καθώς περιέχει ουσίες που μειώνουν τη γαστρική έκκριση.
5. Μειώνει τη χοληστερόλη λόγω της παρουσίας σαπωνινών στη σύνθεσή της, η οποία βοηθά στην πρόληψη της απορρόφησης χοληστερόλης.
6. Βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής, καθώς έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
7. Σας βοηθά να χάσετε βάρος, επειδή καταφέρνει να μειώσει την όρεξη.
8. Ανακουφίζει την κατακράτηση υγρών, καθώς έχει διουρητικό αποτέλεσμα, προωθώντας την αποβολή του υγρού που συγκρατείται στο σώμα και μειώνοντας το πρήξιμο.
9. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημαεπειδή έχει αντιοξειδωτικά.

Αυτά τα οφέλη του gorse τσάι οφείλονται σε ορισμένες ουσίες που έχει αυτό το φυτό, όπως φαινολικές ενώσεις, σαπωνίνες, φλαβόνες και φλαβονοειδή. Ωστόσο, αυτό το φυτό έχει κάποιες αντενδείξεις και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού ή σε μεγάλες δόσεις, καθώς μπορεί να είναι επιβλαβές για την υγεία. Μάθετε άλλες αντενδείξεις για το Carqueja.

Πώς να προετοιμάσετε το τσάι Carqueja

Το τσάι Gorse είναι απλό και γρήγορο στην παρασκευή του και έχει πολλά οφέλη για την υγεία.

Συστατικά

• 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένα φύλλα gorse.
• 500 ml νερού.

Τρόπος προετοιμασίας

Τοποθετήστε τα συστατικά σε μια κατσαρόλα και βράστε για περίπου 5 λεπτά. Καλύψτε, αφήστε το να ζεσταθεί, στραγγίστε και μετά πιείτε. Για να έχετε όλα τα οφέλη του gorse τσάι θα πρέπει να πίνετε έως και 3 φλιτζάνια τσάι την ημέρα.