Συγγραφέας: Louise Ward
Ημερομηνία Δημιουργίας: 8 Φεβρουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 19 Ενδέχεται 2024
Anonim
10 Παιδιά που δε θα πιστεύετε πως υπάρχουν! - Τα Καλύτερα Top10
Βίντεο: 10 Παιδιά που δε θα πιστεύετε πως υπάρχουν! - Τα Καλύτερα Top10

Περιεχόμενο

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Τα παιδικά μπασέτες είναι ένα must-have αντικείμενο για τους γονείς, ειδικά όταν το μικρό σας πακέτο χαράς είναι νεογέννητο. Ένα καλό καροτσάκι μπορεί να σας δώσει ένα ασφαλές μέρος για να ρίξετε το μωρό σας έτσι ώστε να μπορείτε να διαχειριστείτε τις δουλειές του σπιτιού, να πιάσετε ένα φαγητό ή ακόμα και να κοιμηθείτε.

Αλλά τι ψάχνετε σε ένα κασετίνα και ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές εκεί έξω σήμερα;

Πότε χρειάζεστε μια καρέκλα;

Τα παιδικά μπασκέτα είναι βασικά είδη που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόλις φέρετε το μωρό σας σπίτι από το νοσοκομείο. Παρόλο που μπορεί να μην είναι έτοιμοι να κοιμηθούν μόνοι τους σε μια κούνια, ένα ντουλάπι είναι συνήθως μια φορητή λύση που μπορείτε να μετακινηθείτε μεταξύ των δωματίων στο σπίτι σας.


Αυτό μπορεί να είναι πολύ σημαντικό στις πρώτες μέρες όταν το παιδί σας ξυπνά συχνά - ειδικά κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ένα καροτσάκι μπορεί να κρατήσει το παιδί σας κοντά στο υπνοδωμάτιο σας, παρέχοντας παράλληλα έναν ασφαλή χώρο για εκείνο που δεν είναι το κρεβάτι σας.

Ένας άλλος επαγγελματίας: Μια κούνια μωρού είναι επίσης ευκολότερο για εσάς να κάνετε ελιγμούς σε ένα μωρό μέσα και έξω από ένα παχνί. Αυτός είναι ένας σημαντικός παράγοντας που πρέπει να θυμάστε όταν συνεχίζετε να θεραπεύετε από τον τοκετό και να διαχειρίζεστε τα πάντα, από πονόλαιμους έως δυσάρεστες ραφές.

Ωστόσο, τα μπασέ έχουν όρια βάρους και ξεπεράσουν μόλις το μωρό μπορεί να κυλήσει μόνος του, οπότε οι περισσότεροι θα μεταβούν σε ένα παχνί μέσα σε λίγους μήνες - από αυτή την άποψη, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι το κασετίνα δεν είναι καλή επένδυση.

Αλλά με βάση τις οικογένειες που έχουμε κάνει δημοσκοπήσεις - συμπεριλαμβανομένων των ανεπίσημων συνομιλιών με την οικογένεια Healthline - διαπιστώσαμε ότι περισσότεροι γονείς υποστηρίζουν μπασέτες από εκείνους που δεν το κάνουν!

Πώς επιλέξαμε

Τα ντουλάπια είναι ένα τόσο σημαντικό εργαλείο για τους πρώτους μήνες του μωρού και έχουμε πολλές σκέψεις για να κάνουμε τις προτάσεις μας. Πρώτα απ 'όλα, θέματα ασφάλειας. Εάν αγοράζετε ένα νέο κασετίνα από έναν αξιόπιστο προμηθευτή, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι η αγορά σας πληροί τα ισχύοντα πρότυπα ασφαλείας.


Ωστόσο, εάν κληρονομείτε ένα παλαιότερο ή προγενέστερο μπασέτα, είναι πάντα καλή ιδέα να επικοινωνήσετε με την Επιτροπή Ασφάλειας Προϊόντων Καταναλωτών για να βεβαιωθείτε ότι η προπαρασκευαστική σας επιλογή δεν περιλαμβάνεται σε λίστα ανάκλησης και εξακολουθεί να πληροί τις τρέχουσες προτάσεις ασφαλείας. Επίσης, δεν είναι σοφό να χρησιμοποιείτε ένα καροτσάκι που κρέμεται στη σοφίτα ή στο υπόγειο ενός μέλους της οικογένειας εδώ και χρόνια.

Πέρα από την ασφάλεια, εστιάσαμε επίσης στα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  • φορητότητα
  • πολλαπλές εργασίες
  • προσαρμοστικότητα
  • αποθήκευση
  • επιπρόσθετα χαρακτηριστικά όπως μουσική και δονήσεις
  • θετικές αξιολογήσεις και κριτικές

Οδηγός τιμών

  • $ = κάτω από 100 $
  • $$ = $101–$200
  • $$$ = πάνω από 200 $

Καλύτερη πολυλειτουργική κασετίνα

Simmons Kids City Sleeper Bassinet

  • Τιμή: $$
  • Όριο βάρους: έως 15 κιλά.

Τις πρώτες μέρες, ένα ιδιότροπο μωρό μπορεί να κάνει ακόμα και τον πιο αισιόδοξο νέο γονέα να ρίξει τη λευκή σημαία. Το Simmons Kids City Sleeper Bedside Bassinet έχει πολλά κόλπα στο μανίκι του για να βοηθήσει τους γονείς να βάλουν τα μικρά τους (και να τα κρατήσουν εκεί).


Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δονήσεις, νυχτερινό φως και ακόμη και περιστρεφόμενο κινητό για να κρατήσετε το μωρό σας αποσπασμένο και άνετο. Διαθέτει χώρο αποθήκευσης για εύκολη πρόσβαση σε είδη πρώτης ανάγκης και, ενώ αυτό το μπασάκι δεν διαθέτει τροχούς, είναι αρκετά ελαφρύ ώστε να ανυψώνεται και να μετακινείται από δωμάτιο σε δωμάτιο.

Λάβετε υπόψη ότι αυτή η κασετίνα απαιτεί τέσσερις μπαταρίες AA που δεν περιλαμβάνονται.

Αγοράστε το Simmons Kids City Sleeper Bassinet online.

Καλύτερο καροτσάκι ταξιδιού

Fisher-Price On-the-Go Baby Dome

  • Τιμή: $
  • Όριο βάρους: έως 20 κιλά.

Εάν σκοπεύετε να χτυπήσετε το δρόμο με το νεότερο μέλος της οικογένειας σας το συντομότερο δυνατόν, αυτή η επιλογή από την Fisher-Price είναι ιδανική. Το μικρό μέγεθος είναι πλήρως πτυσσόμενο, καθιστώντας το ιδανικό για αεροπορικά ή οδικά ταξίδια. Διπλασιάζεται επίσης ως ασφαλής (υπό επίβλεψη) χώρος παιχνιδιού για νεογέννητα έως 5 μηνών.

Οι γονείς συμπαθούν τα συμπεριλαμβανόμενα παιχνίδια και τον ήλιο που το κάνουν ιδανικό για εξωτερική χρήση. Αλλά μπορεί να διαπιστώσετε ότι η έλλειψη τροχών δεν το καθιστά κατάλληλο για χρήση σε όλο το σπίτι.

Αγοράστε το Fisher-Price On-the-Go Baby Dome online.

Καλύτερη μπάσο για συν-ύπνο

Mika Micky Κομοδίνο

  • Τιμή: $$
  • Λιμάνι βάρουςt: έως και 33 λίβρες.

Όταν μιλάτε για συν-ύπνο, είναι σημαντικό να σημειώσετε τη διαφορά μεταξύ της κοινής χρήσης δωματίου και της κοινής χρήσης κρεβατιού. Ενώ τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων προτείνουν στα βρέφη να κοιμούνται στο ίδιο δωμάτιο με τους γονείς τους πρώτους μήνες, η κοινή χρήση κρεβατιού συνιστάται κατά κανόνα για την ασφάλεια του μωρού.

Ένα καροτσάκι συν-ύπνου μπορεί να λειτουργήσει ως γέφυρα μεταξύ των δύο, φέρνοντας το μωρό στο επίπεδο του κρεβατιού διατηρώντας τα στο δικό τους περιβάλλον ύπνου - όπως με τον αναπτυσσόμενο σχεδιασμό αυτού του κομοδίνο από τον Mika Micky.

Μπορείτε να ρυθμίσετε αυτό το μπασέ σε επτά ύψη και κάθε πλευρά διαθέτει πλέγμα που αναπνέει. Οι τροχαίοι τροχοί διευκολύνουν την μετακίνηση αυτής της κασέτας μεταξύ των δωματίων στο σπίτι σας και το γκρι εξωτερικό είναι ουδέτερο, καθιστώντας το ιδανικό για μια σειρά από στυλ διακόσμησης σπιτιού.

Αγοράστε το Mika Micky Bedside Sleeper online.

Καλύτερη μπάσο rocking

Καπετάκι Fisher-Price Soothing Motions

  • Τιμή: $$
  • Όριο βάρους: έως 20 κιλά.

Εκτός αν θέλετε να περάσετε όλη την ημέρα λικνίζοντας το μωρό σας, μια καρέκλα που προσφέρει κινήσεις ή δονήσεις είναι μια σωτηρία. Το Fisher-Price Soothing Motions Bassinet διαθέτει κινητό και μπορεί να ρυθμιστεί για 30 λεπτά κραδασμών, μουσικής ή ήχων.

Οι γονείς λατρεύουν επίσης ότι υπάρχει επίσης μια νυχτερινή λειτουργία με ένα νυχτερινό φως που προβάλλει τα αστραφτερά αστέρια (μπορείτε επίσης να τα απενεργοποιήσετε εάν αποσπά την προσοχή). Ο ενσωματωμένος δίσκος αποθήκευσης στο κάτω μέρος της κασέτας διατηρεί κοντά προϊόντα πρώτης ανάγκης όπως πάνες, binkies και lovies.

Ωστόσο, ορισμένοι γονείς σημείωσαν ότι το εξωτερικό των ματιών ήταν τραχύ και προκάλεσε ερεθισμό του δέρματος για τα νεογέννητα μωρά τους. Άλλοι παραπονούνται ότι δυσκολεύτηκαν να βρουν φύλλα αντικατάστασης στο διαδίκτυο.

Αγοράστε το Fisher-Price Soothing Motions Bassinet online.

Καλύτερη καροτσάκι

Graco Dream Suite Bassinet

  • Τιμή: $$
  • Όριο βάρους: έως 30 κιλά.

Το να μπορείς να μετακινείς ένα ντουλάπι από το ένα δωμάτιο στο άλλο είναι καλό - αλλά ένα ντουλάπι που μπορεί επίσης διπλάσιο, καθώς ο πίνακας αλλαγής είναι συμπλέκτης. Αυτό σημαίνει λιγότερα ταξίδια στο νηπιαγωγείο για αυτές τις συχνές αλλαγές πάνας τις πρώτες μέρες.

Το Graco Dream Suite Bassinet διαθέτει ανθεκτικά τροχίσκους κλειδώματος και καλάθι αποθήκευσης, καθώς και μια εύχρηστη λαβή που σας επιτρέπει να μεταβείτε από το μπασέ σε αλλαγή τραπεζιού με το ένα χέρι. Σαν να μην είναι αρκετό, αυτό το μοντέλο περιλαμβάνει επίσης πτυσσόμενο θόλο, δύο τρόπους δόνησης και δύο αξιολάτρευτα μαλακά και πρησμένα αστέρια ως κινητό παιχνίδι.

Αξίζει να σημειωθεί: Ένα κοινό παράπονο με αυτό το κασετίνα ήταν ότι η συναρμολόγηση θα μπορούσε να είναι δύσκολη, καθώς οι οδηγίες δεν είναι πάντα εύκολο να ακολουθηθούν.

Αγοράστε το Graco Dream Suite Bassinet online.

Ιδανικό για μικρούς χώρους

HALO BassiNest Swivel Sleeper, σειρά Essentia

  • Τιμή: $$$
  • Οριο ΗΛΙΚΙΑΣ: έως 5 μήνες

Αυτή η επιλογή από το HALO παίρνει σημεία εξοικονόμησης χώρου για το μινιμαλιστικό του πλαίσιο και το κασετίνα που περιστρέφεται 360 μοίρες. Η βάση είναι αρκετά λεπτή για να γλιστρήσει κάτω από το σκελετό του κρεβατιού, επιτρέποντάς σας να φέρετε το μωρό κοντά χωρίς να χρειάζεται να συνδέσετε το ίδιο το ντουλάπι στο κρεβάτι.

Άλλα χαρακτηριστικά αυτής της κασέτας είναι οι αναπνέοντες τοίχοι με πλέγμα, ένα πλαϊνό πάνελ που χαμηλώνει για εύκολη πρόσβαση στο μωρό και μια πλαϊνή τσέπη για αποθήκευση ειδών. Είναι από την πιο ακριβή πλευρά, αλλά οι κριτικές (συμπεριλαμβανομένου του συντακτικού διευθυντή μας!) Είναι ως επί το πλείστον υπέροχες. Ωστόσο, ένας κριτικός σημειώνει ότι η βάση είναι εξαιρετικά βαριά, επομένως δεν είναι εύκολο να μετακινηθείτε από δωμάτιο σε δωμάτιο.

Αγοράστε το HALO BassiNest Swivel Sleeper Essentia Series online.

SwaddleMe By Your Side Sleeper

  • Τιμή: $
  • Εύρος ηλικίας: γέννηση μέχρι το μωρό να αρχίσει να κυλά και / ή να σπρώχνει προς τα πάνω

Εάν ζείτε σε ένα μικρότερο σπίτι ή δεν έχετε χώρο στην κρεβατοκάμαρά σας για μια ανεξάρτητη καρέκλα, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να το κάνετε χωρίς. Το SwaddleMe By Your Side Sleeper είναι ένας υπέροχος αναδιπλούμενος σχεδιασμός που είναι ιδανικός για γονείς που θέλουν να κοιμηθούν μαζί με μια καρέκλα.

Ενώ δεν διαθέτει πόδια, θα εκτιμήσετε τον απλό σχεδιασμό και τις εντελώς αναπνεύσιμες πλευρές των ματιών. Η αναδιπλούμενη σχεδίαση το καθιστά επίσης μια εξαιρετική επιλογή για τους γονείς που ταξιδεύουν. Ωστόσο, όταν το μωρό μπορεί να κυλήσει, ήρθε η ώρα να περάσετε σε ένα ανθεκτικό παχνί.

Αγοράστε το SwaddleMe By Your Side Sleeper online.

Καλύτερος προϋπολογισμός

Dream On Me Karley Bassinet

  • Τιμή: $
  • Όριο βάρους: έως 25 κιλά.

Οι γονείς που έχουν επίγνωση του προϋπολογισμού δεν χρειάζεται απαραίτητα να θυσιάζονται για τη λειτουργικότητα ή το σχεδιασμό - το Dream on Me Karley Bassinet είναι σε χαμηλές τιμές, αλλά διαθέτει γρήγορο σχεδιασμό, διπλό θόλο και ανθεκτικό καλάθι αποθήκευσης στη βάση.

Ενώ δεν διαθέτει τροχούς, αυτό το κασετίνα είναι αρκετά ελαφρύ για να είναι κάπως φορητό και η προσθήκη του θόλου σημαίνει ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί μέσα ή έξω.

Αγοράστε το Dream On Me Karley Bassinet online.

Καλύτερος σχεδιασμός

Μωρό Björn Cradle

  • Τιμή: $$$
  • Όριο βάρους: έως 18 κιλά.

Εάν προτιμάτε μινιμαλιστικά σχέδια, τότε το BabyBjörn Cradle μπορεί να είναι η επιλογή για εσάς. Παρόλο που βρίσκεται στην πιο ακριβή πλευρά, αυτό το κομψό και απλοποιημένο ντουλάπι λειτουργεί απρόσκοπτα για οποιοδήποτε σπίτι.

Η κλασική κούνια σε στιλ λίκνου βασίζεται στη χειροκίνητη κίνηση για να ταλαντεύεται απαλά το μωρό σας για ύπνο. Ο ελαφρύς σχεδιασμός του καθιστά επίσης αυτό το μπασάκι σχετικά φορητό, ωστόσο, δεν είναι πραγματικά μια φιλική προς το ταξίδι επιλογή. Επίσης, αυτό το μοντέλο δεν αποστέλλεται με τον αντίστοιχο θόλο πλέγματος που πρέπει να αγοραστεί ξεχωριστά.

Αγοράστε το BabyBjörn Cradle online.

Καλύτερη απόλαυση

Happiest Baby Snoo Smart Sleeper

  • Τιμή: $$$
  • Όριο βάρους: έως 25 κιλά.

Όταν τα χρήματα δεν είναι αντικείμενο και απλά έχω για να διοχετεύσετε αυτήν τη ρετρό ατμόσφαιρα στο σπίτι σας, γιατί να μην μεγαλώσετε με το Happiest Baby Snoo Smart Sleeper;

Αυτό το ντουλάπι ισχυρίζεται ότι βελτιώνει τους χρόνους ύπνου του μωρού σας έως και 1 ή 2 ώρες χάρη στη συνεχή κίνηση που δημιουργεί. Περιλαμβάνει επίσης μια διαισθητική τεχνολογία που αυξάνει ή μειώνει αυτόματα την κίνηση ή τον λευκό θόρυβο βάσει των κραυγών του μωρού σας.

Αυτό είναι το μόνο κασετίνα στον οδηγό μας που συνοδεύεται από μια εφαρμογή που σας επιτρέπει να ελέγχετε τις δονήσεις και την ένταση του λευκού θορύβου από το τηλέφωνό σας. Ωστόσο, οι συνήθειες ύπνου κάθε μωρού είναι διαφορετικές και για μερικούς γονείς, η υπόσχεση για μεγαλύτερους χρόνους ύπνου δεν συνέβη. Είναι επίσης μια μεγάλη τιμή για ένα μικρό χρονικό διάστημα χρήσης.

Αγοράστε το Happiest Baby Snoo Smart Sleeper online.

Τι να ψάξω

Το ψώνια για μια βρεφική κούνια είναι μια πολύ προσωπική απόφαση και τα χαρακτηριστικά που έχουν σημασία για ένα σετ γονέων μπορεί να είναι διαφορετικά για ένα άλλο. Ακολουθούν ορισμένες από τις βασικές δυνατότητες που πρέπει να έχετε υπόψη σας αν αγοράζετε το κασετίνα ή το τοποθετείτε στο μητρώο των μωρών σας.

Ασφάλεια

Όπως αναφέραμε νωρίτερα, η ασφάλεια είναι κορυφαία προτεραιότητα. Εάν αγοράζετε (ή λαμβάνετε) ένα νέο καροτσάκι, δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε για την επιλογή σας να βρίσκεται στη λίστα ανάκλησης. Ωστόσο, εάν κληρονομείτε ή αγοράζετε ένα προγεμισμένο μπασέτο, ελέγχετε πάντα την Επιτροπή Ασφάλειας Προϊόντων Καταναλωτών για να βεβαιωθείτε ότι το καλάθι σας δεν παρατίθεται για ανάκληση.

Επίσης, να θυμάστε ότι τα μικρά ξεπερνούν τα καλαθάκια τους όταν φτάσουν το όριο βάρους του προϊόντος ή είναι σε θέση να κυλήσουν ή να ανεβάσουν μόνοι τους (όποιο συμβεί πρώτο).

Φορητότητα

Αναζητήστε μπασέτες που είναι εύκολο να μετακινηθείτε μεταξύ δωματίων, σε αντίθεση με αυτό που είναι αδέξια ή δύσκολο να κάνετε ελιγμούς. Για τη βέλτιστη φορητότητα, επιλέξτε τα καλάθια που βρίσκονται στους τροχούς - απλώς βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να κλειδώσετε τους τροχούς για να αποτρέψετε την κίνηση του μπασέτας μία φορά στη θέση του.

Και αν ψάχνετε για μια καρέκλα που μπορεί να ταξιδέψει, εστιάστε σε μοντέλα που διπλώνονται. Αυτά θα είναι ιδανικά για οδικά ταξίδια ή ακόμα και για τη μετατόπιση του καλαθιού σας από εσωτερικούς σε εξωτερικούς χώρους.

Πολλαπλές εργασίες

Όπως είδατε στις προτάσεις μας, πολλά από τα μπασέ στον οδηγό μας κάνουν κάτι περισσότερο από το να κρατάτε το μωρό σας με ασφάλεια σε ένα μέρος. Βασικά χαρακτηριστικά όπως οι δονήσεις, η μουσική και τα κινητά μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το μωρό σας καταπραϋντικό και να σας κάνει ένα διάλειμμα ενώ προσπαθείτε να πιάσετε έναν υπνάκο ή να φάτε ένα φαγητό.

Και σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε επίσης να βρείτε μπασέτες που διπλασιάζονται ως τραπέζια που αλλάζουν ή υποστηρίζουν με ασφάλεια τον ταυτόχρονο ύπνο. Εξαρτάται απλώς από ποιες δραστηριότητες είναι προτεραιότητες για εσάς.

Ρυθμιζόμενη

Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν σκοπεύετε να μοιραστείτε ένα υπνοδωμάτιο με μωρό. Δεν έχουν όλα τα κρεβάτια το ίδιο ύψος. Επομένως, ένα καλό ντουλάπι πρέπει να διαθέτει ρύθμιση ύψους, έτσι ώστε όταν τοποθετείτε πάνω από το κρεβάτι σας, το ντουλάπι είναι στο ίδιο επίπεδο με το στρώμα σας.

Αποθήκευση

Αν και αυτό δεν είναι «πρέπει να έχει», είναι σίγουρα ένα ωραίο χαρακτηριστικό που πρέπει να λάβετε υπόψη. Ειδικά αν επιλέγετε ένα καροτσάκι με τροχούς, αναζητήστε επιπλέον χώρο αποθήκευσης. Έχοντας πάνες, σαλιάρες, ή ακόμα και το αγαπημένο σέξι του μωρού σας, μπορεί να κάνει τη ζωή πολύ πιο εύκολη τις πρώτες μέρες.

Προϋπολογισμός

Φυσικά, έχει σημασία ο προϋπολογισμός. Είτε αγοράζετε μόνοι σας αυτό το προϊόν είτε το προσθέτετε στο μητρώο μωρών σας, η τιμή είναι σημαντική. Όπως είδατε στον οδηγό μας, μπορείτε να βρείτε μπασέτες σε μια γκάμα σημείων τιμών, από εξαιρετικά προσιτές έως πολυτελείς υπεροχές.

Λάβετε υπόψη ότι δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε ένα καροτσάκι με όλα τα κουδούνια και τα σφυρίγματα. Ωστόσο, εάν προτιμάτε ένα μοντέλο που περιλαμβάνει χρήσιμες λειτουργίες, όπως δονήσεις, νυχτερινά φώτα ή μουσική, θα πρέπει να περιμένετε να ξοδέψετε μέσα στα σημεία τιμών του μεσαίου εύρους. (Αν και, η επιλογή μας για τον καλύτερο προϋπολογισμό παραπάνω προσφέρει αυτές τις ωραίες πρόσθετες δυνατότητες σε μια μικρή τιμή.)

Το πακέτο

Μην αφήσετε τους άλλους να σας πουν αλλιώς, μια καρέκλα μπορεί να είναι σωτηρία καθώς προσπαθείτε να προσαρμοστείτε στη ζωή με ένα νεογέννητο - ακόμα κι αν δεν είναι η πρώτη σας φορά στο ροντέο γονικής μέριμνας.

Εφόσον διασφαλίζετε ότι το προτιμώμενο κασετίνα σας είναι ασφαλές και όχι σε λίστες ανάκλησης, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσετε το μικρό σας περιεχόμενο και να σας δώσετε ένα πολύ απαραίτητο διάλειμμα κατά τους πρώτους μήνες.

Ενδιαφέροντα Άρθρα

Πώς να υπολογίσετε θερμίδες τροφίμων

Πώς να υπολογίσετε θερμίδες τροφίμων

Η θερμίδα είναι η ποσότητα ενέργειας που παρέχει ένα τρόφιμο στον οργανισμό για να εκτελεί τις ζωτικές του λειτουργίες.Για να γνωρίζετε τη συνολική ποσότητα θερμίδων, ένα φαγητό πρέπει να διαβάσει την...
Τι μπορεί να είναι πρησμένοι λεμφαδένες

Τι μπορεί να είναι πρησμένοι λεμφαδένες

Οι διευρυμένοι λεμφαδένες, ευρέως γνωστοί ως γλώσσα και επιστημονικά ως λεμφαδένες ή διεύρυνση των λεμφαδένων, δείχνουν, στις περισσότερες περιπτώσεις, μια λοίμωξη ή φλεγμονή της περιοχής στην οποία ε...