14 θεραπείες για να δοκιμάσετε το Colic

Περιεχόμενο

• Κατανόηση των κολικών
• Γιατί συμβαίνει
• 1. Τοποθετήστε τα στην κοιλιά τους
• 2. Μεταφορά τους
• 3. Πρακτική επαναλαμβανόμενης κίνησης
• 4. Κρατήστε τα όρθια μετά το τάισμα
• 5. Χρησιμοποιώντας βρεφικά δημητριακά για να πυκνώσουν το γάλα
• 6. Τύπος εναλλαγής
• Άλλες θεραπείες
• Λύσεις με ορισμένους κινδύνους
• Πάρε μακριά

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Κατανόηση των κολικών

Το μωρό σας είναι υγιές, τρέφεται καλά και φοράει καθαρή πάνα, αλλά κλαίει για ώρες. Όλα τα μωρά κλαίνε, αλλά τα κολικά μωρά κλαίνε περισσότερο από το συνηθισμένο. Αυτό μπορεί να είναι πραγματικά απογοητευτικό για τους γονείς, αλλά τα καλά νέα είναι ότι ο κολικός είναι προσωρινός και δεν είστε μόνοι.

Ο κολικός συνήθως ξεκινά όταν τα μωρά είναι περίπου 3 εβδομάδων και τελειώνουν όταν φτάσουν σε 3 έως 4 μήνες. Σύμφωνα με το KidsHealth, έως και 40 τοις εκατό όλων των μωρών μπορεί να παρουσιάσουν κολικούς.

Η κατάσταση καθορίζεται από συχνές περιόδους κλάματος - που δεν προκαλούνται από ιατρικό ζήτημα - συχνά το βράδυ για τρεις ή περισσότερες ώρες, και σε τακτική βάση.

Γιατί συμβαίνει

«Η αιτία του κολικού δεν είναι ακόμη καλά κατανοητή. Μερικοί πιστεύουν ότι οφείλεται στη νευρολογική ανωριμότητα ή τον εγκλιματισμό στον κόσμο έξω από τη μήτρα, το οποίο μπορεί να κάνει μερικά μωρά ευερέθιστα για μικρό χρονικό διάστημα », λέει η Sona Sehgal, MD, παιδιατρική γαστρεντερολόγος.

Μερικά μωρά είναι πιο ευαίσθητα στη διέγερση από άλλα. Πιστεύεται επίσης ότι ένα μωρό με κολίκια μπορεί να αντιδρά στο αέριο, την παλινδρόμηση οξέος ή σε τροφική αλλεργία, αν και η έρευνα για αυτό δεν είναι πειστική.

Ο Δρ Sehgal, ο οποίος εργάζεται στο Children's National στην Ουάσινγκτον, προτείνει στους γονείς να συζητήσουν τα συμπτώματα του μωρού με έναν παιδίατρο. Ο γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το ζήτημα, όπως να δοκιμάσετε διαφορετικά μέτρα άνεσης ή να αλλάξετε θέση σίτισης.

Επειδή η αιτία μπορεί να διαφέρει, δεν υπάρχουν αποδεδειγμένες θεραπείες για κολικούς. Ωστόσο, μπορεί να είστε σε θέση να παρηγορήσετε το μωρό σας και να συντομεύσετε τα επεισόδια κλάματος εάν είστε σε θέση να καταλάβετε τι προκαλεί τον κολικό του.

Παρακάτω, προτείνει μερικές τεχνικές που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του κολίκι σας.

1. Τοποθετήστε τα στην κοιλιά τους

Τοποθετήστε το μωρό σας στην κοιλιά τους, στο στομάχι ή στην αγκαλιά σας. Η αλλαγή της θέσης μπορεί να βοηθήσει στην ηρεμία μερικών κολικών μωρών. Μπορείτε επίσης να τρίψετε την πλάτη του μωρού σας, η οποία είναι και καταπραϋντική και μπορεί να βοηθήσει να περάσει το αέριο.

Επιπλέον, ο χρόνος στην κοιλιά βοηθά το μωρό σας να χτίσει ισχυρότερους μυς του αυχένα και του ώμου. Θυμηθείτε να βάλετε το μωρό σας στην κοιλιά του μόνο όταν είναι ξύπνιο και υπό επίβλεψη.

2. Μεταφορά τους

Τα μωρά με κολικό συχνά ανταποκρίνονται καλά στο κράτημα. Το να είσαι κοντά σου είναι παρηγορητικό. Το να κρατάτε το μωρό σας για μεγαλύτερες περιόδους νωρίς την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κολικού το βράδυ.

Η χρήση βρεφικού φορέα σας επιτρέπει να κρατάτε το μωρό κοντά ενώ κρατάτε τα χέρια σας ελεύθερα.

Κατάστημα: Αγορά βρεφικού φορέα.

3. Πρακτική επαναλαμβανόμενης κίνησης

Το να κρατάτε το μωρό σας σε κίνηση μπορεί να είναι αρκετό για να καταπραΰνει τους κολικούς. Προσπαθήστε να κάνετε μια βόλτα με το μωρό σας ή να τα βάλετε σε μια κούνια μωρού.

Κατάστημα: Αγοράστε μια κούνια μωρού.

4. Κρατήστε τα όρθια μετά το τάισμα

Έχοντας παλινδρόμηση οξέος που προκαλεί συμπτώματα ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD), μπορεί να συμβάλει σε ορισμένα μωρά με κολικό. Τα μωρά με GERD παρουσιάζουν καούρα επειδή το μητρικό γάλα ή η φόρμουλα επανέρχεται μέσω του οισοφάγου τους.

Το να κρατάτε το μωρό σε όρθια θέση μετά το θηλασμό μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος. Το να ξαπλώνετε στην πλάτη ή να ξαπλώνετε σε κάθισμα αυτοκινήτου μετά το φαγητό μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα, προκαλώντας το μωρό να είναι τρελό.

5. Χρησιμοποιώντας βρεφικά δημητριακά για να πυκνώσουν το γάλα

Τα βρεφικά δημητριακά ρυζιού μπορούν να προστεθούν είτε στο μητρικό γάλα είτε στη σύνθεση ως παχυντικό μέσο. Μερικοί γιατροί το προτείνουν ως έναν άλλο τρόπο να προσπαθήσουν να μειώσουν τα επεισόδια παλινδρόμησης οξέος σε μωρά με GERD.

Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας δημητριακά ρυζιού σε 1 ουγγιά του τύπου ή αντλούμενο μητρικό γάλα. Ίσως χρειαστεί να κάνετε την τρύπα της θηλής στο μπουκάλι του μωρού σας λίγο μεγαλύτερη για το παχύτερο υγρό.

Φροντίστε να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρό σας προτού δοκιμάσετε αυτήν τη συμβουλή, καθώς υπάρχουν διάφοροι κίνδυνοι που σχετίζονται με αυτήν την πρακτική και οι περισσότεροι παιδίατροι δεν το συνιστούν πλέον.

Κατάστημα: Αγοράστε βρεφικά δημητριακά ρυζιού και μπουκάλια μωρού.

6. Τύπος εναλλαγής

Η δυσφορία λόγω δυσανεξίας σε πρωτεΐνες γάλακτος ή αλλεργίας μπορεί επίσης να είναι εν μέρει υπεύθυνη για τον κολικό του μωρού σας, αν και αυτό είναι ασυνήθιστο εάν το μόνο σύμπτωμα είναι το κλάμα ή η αναστάτωση.

Σε αυτήν την περίπτωση, η μετάβαση σε μια στοιχειακή φόρμουλα ή σε μια διαφορετική πηγή πρωτεΐνης μπορεί να διευκολύνει την πέψη. Μάθετε για μερικές εναλλακτικές εδώ.

Χρειάζονται περίπου δύο ημέρες για να παρατηρήσετε μια βελτίωση. Εάν το μωρό σας εξακολουθεί να κλαίει με τον ίδιο ρυθμό, η δυσανεξία ή η αλλεργία μπορεί να μην είναι το πρόβλημα.

Εάν αποφασίσετε να δοκιμάσετε μια διαφορετική φόρμουλα και δεν δείτε καμία αλλαγή στο κλάμα του μωρού σας, γενικά δεν είναι χρήσιμο να συνεχίσετε να δοκιμάζετε άλλες φόρμουλες. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη φόρμουλα που θα χρησιμοποιήσετε.

Κατάστημα: Αγορά στοιχειακού τύπου.

Άλλες θεραπείες

Άλλα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να απαλύνει τον κολικό του μωρού σας περιλαμβάνουν:

• να τα σπρώξετε ή να τα τυλίξετε σε μια μαλακή κουβέρτα
• μασάζ με αιθέρια έλαια
• δίνοντάς τους μια πιπίλα
• χρησιμοποιώντας μια μηχανή λευκού θορύβου για να τους βοηθήσουμε να κοιμηθούν
• να τα τοποθετήσετε σε ένα χαλαρωτικό δωμάτιο που δεν είναι πολύ ζεστό, όχι πολύ κρύο και έχει απαλό φωτισμό
• δίνοντάς τους σταγόνες αερίου που περιέχουν σιμεθικόνη, ένα συστατικό που βοηθά στην ανακούφιση του πόνου που προκαλείται από τις φυσαλίδες αερίου. Αυτό μπορεί να βοηθήσει εάν το μωρό σας είναι αέριο

Κατάστημα: Αγοράστε μια κουβέρτα, πιπίλα, μηχανή λευκού θορύβου ή σταγόνες αερίου.

Λύσεις με ορισμένους κινδύνους

Υπάρχουν μερικές θεραπείες στο σπίτι που οι άνθρωποι προσπαθούν να φέρουν κινδύνους.

• Διατροφή αποβολής. Εάν θηλάζετε, μπορείτε να εξετάσετε την εξάλειψη ορισμένων τροφών από τη διατροφή σας, συμπεριλαμβανομένων πιθανών αλλεργιογόνων όπως το γαλακτοκομείο. Δεδομένου ότι οι αυστηρές δίαιτες εξάλειψης μπορεί να είναι ανθυγιεινές και δεν έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν στις περισσότερες περιπτώσεις κολικού, μιλήστε με το γιατρό σας πριν κάνετε σημαντικές αλλαγές στη διατροφή σας.
• Πιάστε το νερό. Μερικοί άνθρωποι προτείνουν να δώσετε στο παιδί σας νερό, ένα υγρό φάρμακο που περιέχει βότανα όπως το χαμομήλι ή η λεβάντα. Δεδομένου ότι δεν είναι ρυθμιζόμενο, δεν υπάρχει τρόπος να γνωρίζετε ακριβώς τι υπάρχει στο νερό που αγοράζετε και υπάρχουν πολλές διαφορετικές συνθέσεις. Το νερό λαβής δεν έχει αποδεδειγμένα οφέλη και δεδομένης της ανεξέλεγκτης φύσης της πώλησής του, υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι που σχετίζονται με αυτό.

Κατάστημα: Αγοράστε νερό λαβής.

Πάρε μακριά

Προσέξτε τι λειτουργεί (ή όχι) για να απαλύνει το μωρό σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε την καλύτερη λύση για την αποκατάσταση της ηρεμίας στο σπίτι σας και την άνεση στο μικρό σας.

Φροντίστε να συζητήσετε τυχόν συμπτώματα με τον παιδίατρο του παιδιού σας. Επίσης, συμβουλευτείτε τους πριν δοκιμάσετε εναλλακτικές λύσεις, συμπεριλαμβανομένου του νερού.

Η Rena Goldman είναι δημοσιογράφος και συντάκτης που ζει στο Λος Άντζελες. Γράφει για την υγεία, την ευεξία, την εσωτερική διακόσμηση, τις μικρές επιχειρήσεις και το λαϊκό κίνημα για να βγάλει μεγάλα χρήματα από την πολιτική. Όταν δεν κοιτάζει την οθόνη του υπολογιστή, η Ρένα αρέσει να εξερευνά νέα σημεία πεζοπορίας στη Νότια Καλιφόρνια. Απολαμβάνει επίσης το περπάτημα στη γειτονιά της με το είδος γερμανικού κυνηγετικού σκύλου της, τον Τσάρλι, και θαυμάζοντας τον εξωραϊσμό και την αρχιτεκτονική των σπιτιών του Λος Άντζελες που δεν μπορεί να αντέξει.