Η ακριβής εντολή για την εφαρμογή των προϊόντων περιποίησης του δέρματος σας

Περιεχόμενο

• Βήμα 1: Κάντε απολέπιση και καθαρίστε.
• Βήμα 2: Χρησιμοποιήστε τόνερ ή ουσία.
• Βήμα 3: Απλώστε την κρέμα ματιών σας.
• Βήμα 4: Χρησιμοποιήστε οποιεσδήποτε θεραπείες ή συνταγές.
• Βήμα 5: Εφαρμόστε τον αντιοξειδωτικό ορό ή τη ρετινόλη σας.
• Βήμα 6: Απλώστε την ενυδατική σας κρέμα.
• Βήμα 7: Απλώστε το λάδι προσώπου σας.
• Βήμα 8: Εφαρμόστε το SPF σας.
• Αξιολόγηση για

Η κύρια δουλειά του δέρματός σας είναι να λειτουργήσει ως φράγμα για να κρατήσετε τα άσχημα πράγματα έξω από το σώμα σας. Αυτό είναι καλό πράγμα! Αλλά σημαίνει επίσης ότι πρέπει να είστε στρατηγικοί όταν εφαρμόζετε προϊόντα περιποίησης του δέρματος εάν θέλετε να είναι αποτελεσματικά.

Ως γενικός κανόνας: Εφαρμόστε πρώτα τα πιο λεπτά, πιο υδαρή προϊόντα και μετά τελειώστε με τις πιο βαριές κρέμες και λάδια τελευταία - αλλά υπάρχουν πολλά περισσότερα από αυτό. Εδώ, δύο κορυφαίοι δερματολόγοι αναλύουν την καλύτερη παραγγελία ρουτίνας περιποίησης δέρματος.

Βήμα 1: Κάντε απολέπιση και καθαρίστε.

Μία φορά την εβδομάδα, ξεκινήστε την πρωινή σας παραγγελία ρουτίνας φροντίδας του δέρματος με ένα απολεπιστικό για να εξαλείψετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, γεγονός που καθιστά δυσκολότερη τη διείσδυση στο δέρμα όλων των δραστικών συστατικών που πρόκειται να εφαρμόσετε. "Η απολέπιση πριν από το πλύσιμο μπορεί να σας βοηθήσει να αναζωογονήσετε το πρόσωπό σας για την υπόλοιπη ρουτίνα φροντίδας του δέρματός σας", λέει ο Michele Farber, MD, δερματολόγος στη Νέα Υόρκη. (Σχετικά: Τα καλύτερα scrub προσώπου για να πετύχετε φωτεινό, λείο δέρμα)

Κάθε δεύτερη μέρα, παραλείψτε το απολεπιστικό και πηγαίνετε κατευθείαν για το καθαριστικό όταν ξυπνήσετε για πρώτη φορά. "Εάν έχετε ξηρό δέρμα, χρησιμοποιήστε ένα απαλό, ενυδατικό καθαριστικό με συστατικά όπως κεραμίδια, γλυκερίνη ή λάδι", λέει ο Δρ Farber. Δοκιμάστε το Cetaphil's Gentle Skin Cleanser (Buy It, $ 12, amazon.com), το οποίο καταπρανει και καθαρίζει χωρίς σκληρά επιφανειοδραστικά, καθιστώντας το ιδανικό για άτομα με ευαίσθητο δέρμα. Για μεγαλύτερη θρέψη, προτιμήστε ένα λάδι καθαρισμού, όπως το λάδι καθαρισμού DHC Deep Cleansing Oil (Buy It, $28, amazon.com) ή το Pure Marula Cleansing Oil της African Botanics (Buy It, $60, revolve.com), τα οποία διαλύουν το μακιγιάζ. βρωμιά και ακαθαρσίες στην επιφάνεια χωρίς να αφήνετε το δέρμα σας στεγνό μέχρι το κόκκαλο.

Οι τύποι με τάση ακμής ή πιο λιπαρά δέρματα πρέπει να αναζητούν αφρώδες καθαριστικό με συστατικά όπως γλυκολικό οξύ ή σαλικυλικό οξύ, λέει ο Δρ Farber. Αυτά τα χημικά απολεπιστικά αφαιρούν την περίσσεια λιπαντικού επιφανείας και τη συσσωρευμένη ουσία από τους πόρους σας για να διατηρήσουν το δέρμα σας απαλό και χωρίς σπασίματα. Τόσο το SOBEL SKIN Rx's 27% Glycolic Acid Facial Cleanser (Buy It, $ 42, sephora.com) όσο και το La Roche Posay's Effaclar Medicated Gel Cleanser (Buy It, $ 13, amazon.com), το οποίο περιέχει 2% σαλικυλικό οξύ, θα βρουν δουλειά Έγινε. (BTW, εδώ είναι ακριβώς τι μπορούν να κάνουν τα προϊόντα γλυκολικού οξέος για την επιδερμίδα σας.)

Cetaphil Gentle Skin Cleanser 8,48 $ (9,00 $ εξοικονομήστε 6%) ψωνίστε από το Amazon African Botanics Pure Marula Cleansing Oil 60,00 $ αγοράστε το Revolve SOBEL SKIN Rx 27% Glycolic Acid Facial Cleanser 42,00 $ αγοράστε το Sephora

Βήμα 2: Χρησιμοποιήστε τόνερ ή ουσία.

Μόλις το δέρμα σας είναι καθαρό, το επόμενο βήμα της καλύτερης ρουτίνας περιποίησης του δέρματος είναι να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια ενός τόνερ ή μιας ουσίας (δηλαδή: ένα πιο κρεμώδες, πιο ενυδατικό τονωτικό). Χρησιμοποιήστε το πρώτο εάν το δέρμα σας είναι στην λιπαρή πλευρά, το δεύτερο εάν έχετε πιο ξηρό χρώμα.

«Τα τονωτικά είναι εξαιρετικά για να απαλλαγούμε από τα υπερβολικά νεκρά κύτταρα του δέρματος», λέει ο Δρ Φάρμπερ. "Αναζητήστε συστατικά όπως το γλυκολικό οξύ για να εξομαλύνετε τον τόνο του δέρματος, αλλά μην το χρησιμοποιείτε πολύ, καθώς μπορεί να στεγνώσουν."

Εναλλακτικά, τα αποστάγματα - συμπυκνωμένες φόρμουλες που βοηθούν στη βελτιστοποίηση της απορρόφησης ορού και κρέμας - στοχεύουν επίσης στις λεπτές γραμμές, τις ρυτίδες και την άνιση υφή του δέρματος. Σε αντίθεση με ένα τόνερ, το οποίο θα απλώνατε βάζοντας μερικές σταγόνες σε ένα βαμβάκι και περνώντας κατά μήκος του προσώπου, μπορείτε να απλώσετε μερικές σταγόνες ουσίας με τα δάχτυλά σας, χτυπώντας απαλά στο δέρμα μέχρι να απορροφηθεί. Δοκιμάστε το Phytoactive Skin Perfecting Essence της Royal Fern (Αγοράστε το, $ 85, violetgrey.com) για να μαλακώσετε το δέρμα και να βελτιώσετε την επιδερμίδα σας, ή το La Prairie's Skin Caviar Essence-in-Lotion (Αγοράστε το, $ 280, nordstrom.com) για να ανασηκώσετε και να συσφίξετε ελαχιστοποιώντας την εμφάνιση πόρων.

Royal Fern Phytoactive Skin Perfecting Essence 85,00 $ αγοράστε το Violet Grey La Prairie Skin Caviar Essence-in-Lotion 280,00 $ αγοράστε το Nordstrom

Βήμα 3: Απλώστε την κρέμα ματιών σας.

Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε άλλο προϊόν, ο Joshua Zeichner, MD, διευθυντής καλλυντικών και κλινικών ερευνών στο Τμήμα Δερματολογίας του Νοσοκομείου Mount Sinai, προτείνει να στρώσετε πρώτα την κρέμα ματιών σας έτσι ώστε η περιοχή - η πιο ευαίσθητη στο πρόσωπό σας - να μην ξεπεραστεί σκληρά οξέα ή άλλα συστατικά που δεν είναι κατάλληλα για χρήση εκεί. Ουσιαστικά, η κρέμα ματιών που εφαρμόζεται σε αυτό το στάδιο με τη σειρά ρουτίνας φροντίδας του δέρματος θα βοηθήσει στην προστασία της ευαίσθητης περιοχής από τυχόν σκληρά συστατικά που εφαρμόζετε αργότερα. Για μια vegan επιλογή, επιλέξτε το Freck's So Jelly Cactus Eye Jelly with Plant Collagen (Buy It, $28, revolve.com), μια καταπραϋντική κρέμα που μειώνει την εμφάνιση των μαύρων κύκλων και των ρυτίδων. Και αν είστε πρόθυμοι να ξεθωριάσετε, αποθηκεύστε την κρέμα ματιών της Δρ Lara Devgan Scientific Beauty's Peptide (Buy It, $ 215, sephora.com), η οποία διαθέτει μια ελαφριά φόρμουλα που υποστηρίζει τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου και μειώνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. (P.S. derms *love* αυτές τις κρέμες ματιών.)

Freck So Jelly Cactus Eye Jelly with Plant Collagen $ 28,00 αγοράστε το Revolve

Βήμα 4: Χρησιμοποιήστε οποιεσδήποτε θεραπείες ή συνταγές.

Οι θεραπείες σποτ και οι συνταγές είναι η πιο ισχυρή σύνθεση ενεργών συστατικών και θέλετε πραγματικά να λειτουργήσουν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο Δρ Zeichner λέει ότι αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για την εφαρμογή OTC μαχητικών ακμής, καθώς και ενισχυτών ενός συστατικού, για να μεγιστοποιήσετε την αποτελεσματικότητά τους. Εάν έχετε ένα Rx για την ακμή, για παράδειγμα, εφαρμόστε το σε ενοχλητικές περιοχές σε αυτό το σημείο της ρουτίνας φροντίδας του δέρματος.

Βήμα 5: Εφαρμόστε τον αντιοξειδωτικό ορό ή τη ρετινόλη σας.

Σε αυτό το σημείο της παραγγελίας ρουτίνας περιποίησης του δέρματος, μπορείτε να εφαρμόσετε έναν ορό, αν και μπορεί να θέλετε να έχετε στοχευμένες φόρμουλες τόσο για το πρωί όσο και για το βράδυ. "Οι οροί θα πρέπει να συνεχίσουν πριν από την ενυδατική σας κρέμα για να βοηθήσουν στην ενυδάτωση, τη φωτεινότητα και τη μείωση των λεπτών γραμμών - παρέχουν στοχευμένα, συγκεκριμένα αποτελέσματα ανάλογα με το τι θέλετε να πάρετε από τα προϊόντα σας", λέει ο Δρ Farber. «Αναζητήστε συστατικά όπως η βιταμίνη C, ένα λαμπρυντικό που χρησιμοποιείται καλύτερα κατά τη διάρκεια της ημέρας κάτω από την ενυδατική σας κρέμα, ή η ρετινόλη, ένα μειωτικό ρυτίδων και μαχητής λεπτής γραμμής που κάνει θαύματα ενώ κοιμάστε».

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, slather στο Dr. Lara Devgan Scientific Beauty's Vitamin C+B+E Ferulic Serum (Buy It, $ 145, sephora.com). Γεματισμένος με βιταμίνη C και βιταμίνη Ε, αυτός ο ορός βοηθά στο ξεθώριασμα της εμφάνισης των κηλίδων από τον ήλιο *και* στη μείωση της εμφάνισης των λεπτών γραμμών. Πριν κολλήσετε στο κρεβάτι, εφαρμόστε τον ορό Asari's Sleepercell Retinol (Buy It, $ 45, asari.com), ο οποίος έχει μια φυσική φόρμουλα με μια απίστευτα ελαφριά υφή που λειτουργεί σε κάθε τύπο δέρματος. (Φοβάστε τη ρετινόλη; Μην είστε. Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για το θαυματουργό συστατικό φροντίδας του δέρματος.)

Dr. Lara Devgan Scientific Beauty Vitamin C+B+E Ferulic Serum $ 145,00 $ αγοράστε το Sephora

Βήμα 6: Απλώστε την ενυδατική σας κρέμα.

Μετά τον ορό ή τη ρετινόλη σας, θέλετε να διασφαλίσετε ότι θα κλειδώσετε την ενυδάτωση. Γι' αυτό ο Δρ Φάρμπερ συνιστά την εφαρμογή μιας ενυδατικής κρέμας σε αυτό το σημείο της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας. Δοκιμάστε να ενυδατώσετε όσο το δέρμα είναι ακόμα υγρό για να διατηρήσετε το δέρμα όσο το δυνατόν πιο ενυδατωμένο, λέει ο Δρ Farber. Ενώ υπάρχουν αμέτρητες διαθέσιμες ενυδατικές κρέμες Α1, η ενυδατική λοσιόν προσώπου CeraVe PM (Buy It, $12, amazon.com) λειτουργεί καλά με κάθε τύπο δέρματος.

CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion 12,30 $ (13,99 $ εξοικονομήστε 12%) ψωνίστε το Amazon

Βήμα 7: Απλώστε το λάδι προσώπου σας.

Φτιαγμένα από πολυτελή, ενυδατικά έλαια-όπως σκουαλάνιο, jojoba, σουσάμι και marula-τα έλαια προσώπου είναι το βήμα στη ρουτίνα φροντίδας της επιδερμίδας σας ως κλειδί για την επίτευξη αυτής της «γραφίσιμης δροσιάς λάμψης». Λίγο πηγαίνει πολύ, οπότε θα θελήσετε να ζεστάνετε μερικές σταγόνες (όχι το μισό μπουκάλι) στα χέρια σας και να χτυπήσετε απαλά το λάδι στο πρόσωπό σας. Μόλις απορροφηθεί πλήρως, το λάδι προσώπου θα κάνει τη μαγεία του, μειώνοντας την ερυθρότητα και τη φλεγμονή, προστατεύοντας από την πρόωρη γήρανση και ενεργώντας ως φυσικό φράγμα για να κρατήσει όλη αυτή την υγρασία από την κρέμα σας στο δέρμα. Κάποια αγαπημένα των θαυμαστών; Furtuna Skin's Due Alberi Biphase Moisturizing Oil (Buy It, $ 225, furturnaskin.com), το οποίο διαθέτει λάδια σκουαλάνιου και jojoba για ενυδάτωση και σφριγηλό δέρμα, και Supernal's Cosmic Glow Oil (Buy It, $ 108, credobeauty.com), το οποίο έχει σπόρους καμέλιας λάδι και σκουαλένιο για θρέψη και παχιά. Το λάδι προσώπου Lapis Blue Tansy της Herbivore (Buy It, 72 $, amazon.com) είναι ιδανικό για δέρμα με τάση ακμής και λιπαρό, καθώς περιέχει μη φαγεσωρογόνα συστατικά. (Σχετικό: Οι διασημότητες δεν μπορούν να σταματήσουν να τρελαίνονται για αυτό το λάδι προσώπου φυκιών)

Furtuna Skin Due Alberi Biphase Moisturizing Oil 225,00 $ αγοράστε το Furturna Skin Το Herbivore Lapis Blue Tansy Face Oil 68,89 $ αγοράστε το Amazon

Βήμα 8: Εφαρμόστε το SPF σας.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, θέλετε η ενυδατική σας κρέμα να έχει τουλάχιστον SPF 30, αλλά αν δεν προσφέρει καμία αντηλιακή προστασία, θα θέλετε να συνεχίσετε με ένα ελαφρύ αντηλιακό. «Είναι αναμφισβήτητα το πιο σημαντικό βήμα και η καλύτερη γραμμή άμυνας», λέει ο Δρ Φάρμπερ. (Και, ναι, το αντηλιακό ανήκει στη ρουτίνα της φροντίδας του δέρματός σας-ακόμα κι αν δεν βγαίνετε έξω.)

Είτε χρησιμοποιείτε φυσικό (όπως ψευδάργυρο) είτε χημικό αναστολέα, είναι σημαντικό να εφαρμόζετε SPF τελευταίο για να διασφαλίσετε ότι καμία άλλη κρέμα, ορός ή λοσιόν δεν απενεργοποιεί τα συστατικά του αντηλιακού σας. Δοκιμάστε τον Dr. Andrew Weil για το Origins Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 (Αγοράστε το, $ 45, origins.com), το οποίο είναι εφοδιασμένο με εκχύλισμα κάκτου που ενισχύει το δέρμα ή το Sun Drops της Dr. Barbara Sturm SPF 50 (Αγοράστε, $ 145 , sephora.com), που προστατεύει από τις ακτίνες UVA και UVB * και * ενυδατώνει το δέρμα με τη βοήθεια υαλουρονικού οξέος.

Dr. Andrew Weil for Origins Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 $ 45,00 αγοράστε το Origins Dr. Barbara Sturm Sun Drops SPF 50 145,00 $ αγοράστε το Sephora

Αξιολόγηση για

Διαφήμιση