Η καλύτερη εφαρμογή μέσων κοινωνικής δικτύωσης για την ευτυχία σας

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Μας έχουν πει ότι ένας εθισμός στο iPhone είναι κακός για την υγεία μας και καταστρέφει τον χρόνο διακοπής μας, αλλά δεν είναι όλες οι εφαρμογές εξίσου ένοχες. Στην πραγματικότητα, μερικά πραγματικά κάνω μας κάνει πιο ευτυχισμένους. Και το Snapchat παίρνει την τούρτα πάνω από οποιοδήποτε άλλο μέσο κοινωνικής δικτύωσης, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Πληροφορίες, Επικοινωνία και ΚοινωνίαΤο Αλλά, όπως έχουν επισημάνει πολλές τοποθεσίες, δεν οφείλεται σε κολλήματα sexting! (Περισσότερα στοιχεία για να μειώσετε την ενοχή σας: Τα Social Media μειώνουν πραγματικά το άγχος για τις γυναίκες.)

Η μελέτη, η οποία είναι μία από τις πρώτες που ανέλυσε τις πλατφόρμες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και την επίδρασή τους στις καθημερινές μας διαθέσεις, ανέλυσε 154 φοιτητές με smartphone. Η ευημερία των συμμετεχόντων αξιολογήθηκε με βάση τα κείμενα - και το πόσο θετικές ήταν οι αλληλεπιδράσεις και η διάθεσή τους - εστάλησαν σε τυχαίες στιγμές κατά τη διάρκεια της ημέρας κατά τη διάρκεια δύο εβδομάδων. (Μάθετε: Πόσο κακό είναι το Facebook, το Twitter και το Instagram για την ψυχική σας υγεία;)

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν διαπίστωσαν ότι όταν οι συμμετέχοντες αλληλεπιδρούσαν με το Snapchat, ήταν πιο ευτυχισμένοι με την αλληλεπίδραση και σημείωσαν μεγαλύτερη διάθεση μετά από αυτά τα 10 δευτερόλεπτα παρά όταν χρησιμοποιούσαν άλλες τεχνολογίες επικοινωνίας όπως το Facebook. Επιπλέον, οι περισσότεροι έδωσαν μεγαλύτερη προσοχή όταν κοιτούσαν τα μηνύματα Snapchat. Στην πραγματικότητα, οι μαθητές συνέκριναν το Snapchat με αλληλεπιδράσεις πρόσωπο με πρόσωπο (ίσως επειδή δεν έχουν καταγραφεί για τους επόμενους) και γενικά είδαν την εφαρμογή όχι ως πλατφόρμα για κοινή χρήση ή προβολή φωτογραφιών, αλλά ως μέσο ανταλλαγής αυθόρμητων εμπειριών με αξιόπιστους γραβάτες. (Επιπλέον, ποιος δεν βρίσκει χαρά όταν ανακαλύπτει ένα νέο φίλτρο τοποθεσίας;)

Η περίληψη? Η έρευνα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης γίνεται πιο περίπλοκη από ποτέ, αλλά σίγουρα δεν είναι όλα άσχημα. Μη διστάσετε να συνεχίσετε να τραβάτε!

Αξιολόγηση για