Διπολική διαταραχή

Περιεχόμενο

• Περίληψη
• Τι είναι η διπολική διαταραχή;
• Ποιοι είναι οι τύποι διπολικής διαταραχής;
• Τι προκαλεί διπολική διαταραχή;
• Ποιος κινδυνεύει από διπολική διαταραχή;
• Ποια είναι τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής;
• Πώς διαγιγνώσκεται η διπολική διαταραχή;
• Ποιες είναι οι θεραπείες για τη διπολική διαταραχή;

Περίληψη

Τι είναι η διπολική διαταραχή;

Η διπολική διαταραχή είναι μια διαταραχή της διάθεσης που μπορεί να προκαλέσει έντονες αλλαγές στη διάθεση:

• Μερικές φορές μπορεί να αισθάνεστε εξαιρετικά «ψηλά», ενθουσιασμένοι, ευερέθιστοι ή ενεργοποιημένοι. Αυτό ονομάζεται a μανιακό επεισόδιο.
• Άλλες φορές μπορεί να αισθανθείτε «κάτω», λυπημένος, αδιάφορος ή απελπισμένος. Αυτό ονομάζεται a καταθλιπτικό επεισόδιο.
• Μπορεί να έχετε ταυτόχρονα μανιακά και καταθλιπτικά συμπτώματα. Αυτό ονομάζεται a μικτό επεισόδιο.

Μαζί με την αλλαγή της διάθεσης, η διπολική διαταραχή προκαλεί αλλαγές στη συμπεριφορά, τα επίπεδα ενέργειας και τα επίπεδα δραστηριότητας.

Η διπολική διαταραχή κάλεσε άλλα ονόματα, συμπεριλαμβανομένης της μανιακής κατάθλιψης και της μανιακής καταθλιπτικής διαταραχής.

Ποιοι είναι οι τύποι διπολικής διαταραχής;

Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι διπολικής διαταραχής:

• Διπολική διαταραχή Ι περιλαμβάνει επεισόδια μανίας που διαρκούν τουλάχιστον 7 ημέρες ή μανιακά συμπτώματα τόσο σοβαρά που χρειάζεστε άμεση νοσοκομειακή περίθαλψη. Τα καταθλιπτικά επεισόδια είναι επίσης κοινά. Αυτά διαρκούν συχνά τουλάχιστον δύο εβδομάδες. Αυτός ο τύπος διπολικής διαταραχής μπορεί επίσης να περιλαμβάνει μικτά επεισόδια.
• Διπολική διαταραχή II περιλαμβάνει επεισόδια κατάθλιψης. Ωστόσο, αντί για επεισόδια μανικών, υπάρχουν επεισόδια υπομανίας. Το Hypomania είναι μια λιγότερο σοβαρή εκδοχή της μανίας.
• Κυκλοθυμική διαταραχήή κυκλοθυμία, περιλαμβάνει επίσης υπομανικά και καταθλιπτικά συμπτώματα. Αλλά δεν είναι τόσο έντονα ή μακροχρόνια όσο υπομανιακά ή καταθλιπτικά επεισόδια. Τα συμπτώματα συνήθως διαρκούν τουλάχιστον δύο χρόνια σε ενήλικες και για ένα έτος σε παιδιά και εφήβους.

Με οποιονδήποτε από αυτούς τους τύπους, η ύπαρξη τεσσάρων ή περισσότερων επεισοδίων μανίας ή κατάθλιψης σε ένα χρόνο ονομάζεται "γρήγορη ποδηλασία".

Τι προκαλεί διπολική διαταραχή;

Η ακριβής αιτία της διπολικής διαταραχής είναι άγνωστη. Αρκετοί παράγοντες πιθανώς παίζουν ρόλο στη διαταραχή. Περιλαμβάνουν τη γενετική, τη δομή και τη λειτουργία του εγκεφάλου και το περιβάλλον σας.

Ποιος κινδυνεύει από διπολική διαταραχή;

Διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο διπολικής διαταραχής εάν έχετε έναν στενό συγγενή που την έχει. Το να περάσετε από τραύμα ή αγχωτικά γεγονότα ζωής μπορεί να αυξήσει αυτόν τον κίνδυνο ακόμη περισσότερο.

Ποια είναι τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής;

Τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής μπορεί να ποικίλουν. Αλλά περιλαμβάνουν αλλαγές στη διάθεση που είναι γνωστά ως επεισόδια διάθεσης:

• Τα συμπτώματα του α μανιακό επεισόδιο μπορεί να περιλαμβάνει
  • Νιώθεις πολύ ψηλά, ψηλά ή ενθουσιασμένα
  • Αίσθημα πηδάλιο ή ενσύρματο, πιο ενεργό από το συνηθισμένο
  • Έχοντας πολύ σύντομη ιδιοσυγκρασία ή φαίνονται εξαιρετικά ευερέθιστα
  • Έχοντας αγωνιστικές σκέψεις και μιλώντας πολύ γρήγορα
  • Χρειαζόμαστε λιγότερο ύπνο
  • Αισθάνεστε σαν να είστε ασυνήθιστα σημαντικοί, ταλαντούχοι ή ισχυροί
  • Κάνετε επικίνδυνα πράγματα που δείχνουν κακή κρίση, όπως το φαγητό και το ποτό πάρα πολύ, να ξοδέψετε ή να δώσετε πολλά χρήματα ή να απερίσκεπτα σεξ
• Τα συμπτώματα του α καταθλιπτικό επεισόδιο μπορεί να περιλαμβάνει
  • Αίσθημα πολύ λυπημένο, απελπιστικό ή άχρηστο
  • Αίσθημα μοναξιάς ή απομόνωσης από τους άλλους
  • Μιλώντας πολύ αργά, νιώθοντας σαν να μην έχεις τίποτα να πεις ή να ξεχνάς πολλά
  • Έχοντας λίγη ενέργεια
  • Κοιμάμαι πολύ
  • Τρώτε πολύ ή πολύ λίγο
  • Έλλειψη ενδιαφέροντος για τις συνήθεις δραστηριότητές σας και αδυναμία να κάνετε καν απλά πράγματα
  • Σκέψη για θάνατο ή αυτοκτονία
• Τα συμπτώματα του α μικτό επεισόδιο συμπεριλάβετε ταυτόχρονα μανιακά και καταθλιπτικά συμπτώματα. Για παράδειγμα, μπορεί να αισθάνεστε πολύ λυπημένοι, άδειοι ή απελπισμένοι, ενώ ταυτόχρονα αισθάνεστε εξαιρετικά ενεργοποιημένοι.

Μερικά άτομα με διπολική διαταραχή μπορεί να έχουν ήπια συμπτώματα. Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε υπομανία αντί για μανία. Με υπομανία, μπορεί να αισθάνεστε πολύ καλά και να διαπιστώσετε ότι μπορείτε να κάνετε πολλά. Μπορεί να μην αισθάνεστε ότι κάτι δεν πάει καλά. Ωστόσο, η οικογένεια και οι φίλοι σας μπορεί να παρατηρήσουν τις αλλαγές στη διάθεσή σας και τις αλλαγές στα επίπεδα δραστηριότητας. Μπορεί να συνειδητοποιήσουν ότι η συμπεριφορά σας είναι ασυνήθιστη για εσάς. Μετά την υπομανία, μπορεί να έχετε σοβαρή κατάθλιψη.

Τα επεισόδια διάθεσης μπορεί να διαρκέσουν μία ή δύο εβδομάδες ή μερικές φορές περισσότερο.Κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου, τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως κάθε μέρα για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας.

Πώς διαγιγνώσκεται η διπολική διαταραχή;

Για τη διάγνωση της διπολικής διαταραχής, ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει πολλά εργαλεία:

• Μια φυσική εξέταση
• Ένα ιατρικό ιστορικό, το οποίο θα περιλαμβάνει ερώτηση για τα συμπτώματά σας, το ιστορικό ζωής, τις εμπειρίες και το οικογενειακό ιστορικό
• Ιατρικές εξετάσεις για τον αποκλεισμό άλλων καταστάσεων
• Μια αξιολόγηση ψυχικής υγείας. Ο πάροχός σας μπορεί να κάνει την αξιολόγηση ή μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας για να το αποκτήσετε.

Ποιες είναι οι θεραπείες για τη διπολική διαταραχή;

Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει πολλούς ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με τις πιο σοβαρές μορφές διπολικής διαταραχής. Οι κύριες θεραπείες για τη διπολική διαταραχή περιλαμβάνουν φάρμακα, ψυχοθεραπεία ή και τα δύο:

• Φάρμακα μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των συμπτωμάτων της διπολικής διαταραχής. Ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε πολλά διαφορετικά φάρμακα για να βρείτε ποιο είναι καλύτερο για εσάς. Μερικοί άνθρωποι πρέπει να λαμβάνουν περισσότερα από ένα φάρμακα. Είναι σημαντικό να παίρνετε το φάρμακό σας με συνέπεια. Μην σταματήσετε να το παίρνετε χωρίς να μιλήσετε πρώτα με τον παροχέα σας. Επικοινωνήστε με τον παροχέα σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με παρενέργειες από τα φάρμακα.
• Ψυχοθεραπεία (θεραπεία ομιλίας) μπορεί να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε και να αλλάξετε ανησυχητικά συναισθήματα, σκέψεις και συμπεριφορές. Μπορεί να παρέχει σε εσάς και την οικογένειά σας υποστήριξη, εκπαίδευση, δεξιότητες και στρατηγικές αντιμετώπισης. Υπάρχουν διάφοροι τύποι ψυχοθεραπείας που μπορούν να βοηθήσουν στη διπολική διαταραχή.
• Άλλες επιλογές θεραπείας περιλαμβάνω
  • Ηλεκτροσπασμοθεραπεία (ECT), μια διαδικασία διέγερσης του εγκεφάλου που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Το ECT χρησιμοποιείται συχνότερα για σοβαρή διπολική διαταραχή που δεν βελτιώνεται με άλλες θεραπείες. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί όταν κάποιος χρειάζεται μια θεραπεία που θα λειτουργήσει πιο γρήγορα από τα φάρμακα. Αυτό μπορεί να συμβαίνει όταν ένα άτομο έχει υψηλό κίνδυνο αυτοκτονίας ή είναι κατατονικό (δεν ανταποκρίνεται).
  • Η τακτική αερόβια άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην κατάθλιψη, το άγχος και το πρόβλημα του ύπνου
  • Η τήρηση ενός διαγράμματος ζωής μπορεί να βοηθήσει εσάς και τον πάροχό σας να παρακολουθήσει και να θεραπεύσει τη διπολική σας διαταραχή. Ένα διάγραμμα ζωής είναι μια καταγραφή των καθημερινών σας συμπτωμάτων της διάθεσης, των θεραπειών, των προτύπων ύπνου και των συμβάντων της ζωής.

Η διπολική διαταραχή είναι μια δια βίου ασθένεια. Αλλά η μακροχρόνια, συνεχής θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας και να σας επιτρέψει να ζήσετε μια υγιή, επιτυχημένη ζωή.

NIH: Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας

• Υψηλά και χαμηλά: Κατανόηση της διπολικής διαταραχής
• Μεγάλες οικογένειες ενδέχεται να έχουν απαντήσεις σε διπολική διαταραχή
• Η ζωή σε ένα Roller Coaster: Διαχείριση διπολικής διαταραχής
• Αφαίρεση στίγματος: Ο αστέρας της τηλεόρασης Mädchen Amick για διπολική διαταραχή και προώθηση της ψυχικής υγείας προς τα εμπρός