Μπορεί το χάπι ελέγχου των γεννήσεων να προστατεύσει από τραυματισμούς στο γόνατο;

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Όταν πρόκειται για κρίσιμα ζητήματα γονάτων στο γόνατο, οι γυναίκες έχουν περίπου 1,5 έως 2 φορές περισσότερες πιθανότητες να υποστούν έναν τραυματισμό όπως ένα σχισμένο ACL. Ευχαριστώ, βιολογία.

Σύμφωνα όμως με ένα νέο Medicine and Science In Sports και Άσκηση μελέτη, η λήψη του χαπιού μπορεί να βοηθήσει τις αθλήτριες και τις γυμναστικές να αναρρώσουν γρηγορότερα. Οι γυναίκες που έλαβαν το χάπι είχαν σημαντικά λιγότερες πιθανότητες να χρειαστούν διορθωτική χειρουργική επέμβαση για τραυματισμό στο γόνατο.

Για να ρίξει μια ματιά στους λόγους πίσω από τα υψηλότερα ποσοστά προβλημάτων στο γόνατο στις γυναίκες, μια ομάδα ερευνητών από το Ιατρικό Παράρτημα του Πανεπιστημίου του Τέξας στο Galveston εξέτασε τα δεδομένα ασφάλισης και συνταγογράφησης περισσότερων από 23.000 γυναικών μεταξύ 15 και 19 ετών (που είναι η ομάδα με τον υψηλότερο κίνδυνο τραυματισμού ACL). Είναι ενδιαφέρον ότι ανακάλυψαν ότι όσοι είχαν τους χειρότερους τραυματισμούς (που έπρεπε να πάνε κάτω από το μαχαίρι για επανορθωτική επέμβαση στο γόνατο) είχαν 22 τοις εκατό λιγότερες πιθανότητες να λάβουν το χάπι από τους μη τραυματισμένους ομολόγους τους. (Δείτε τις πιο συχνές παρενέργειες ελέγχου των γεννήσεων.)

Τι σχέση έχει λοιπόν το να είσαι στο χάπι με το να έχεις πιο δυνατά γόνατα; Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα οιστρογόνα που διαρρέουν το σώμα σας -ειδικά κατά την εφηβεία ή ενώ είστε στην περίοδο σας- ευθύνεται σε μεγάλο βαθμό για την επιπλέον ευπάθεια τραυματισμού. Η ορμόνη τείνει να αποδυναμώνει τους συνδέσμους στα γόνατά σας κάνοντας πιο πιθανό να συμβούν τραυματισμοί.

Αλλά το χάπι ελέγχου των γεννήσεων ρυθμίζει τα επίπεδα των οιστρογόνων σας, καθιστώντας τα χαμηλότερα και πιο σταθερά συνολικά. Όχι άλλη αδυναμία των συνδέσμων σημαίνει όχι άλλα προβλήματα στο γόνατο. (Έχετε ακόμα πόνο στο γόνατο; Δοκιμάστε αυτές τις 10 ασκήσεις κάτω σώματος φιλικές προς το γόνατο.)

Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να παίρνετε το χάπι απλώς για να σας βοηθήσει να τελειοποιήσετε ένα ανώδυνο squat, αλλά έχει ενδιαφέρουσες συνέπειες για τις αθλήτριες. Εάν ανησυχείτε για τα γόνατά σας κάθε φορά που βγαίνετε στο γήπεδο με το πρωτάθλημα ποδοσφαίρου, ίσως αξίζει να μιλήσετε με τον γιατρό σας.

Αξιολόγηση για