Γιατί σχηματίζονται σπυράκια στα αυτιά σας και πώς να τα αντιμετωπίζετε

Περιεχόμενο

• Τα σπυράκια μπορούν να αναπτυχθούν οπουδήποτε
• Τι προκαλεί σπυράκια;
• Ποιες επιλογές θεραπείας είναι διαθέσιμες;
• 1. Πλύνετε τα αυτιά σας
• 2. Απολέπιση της περιοχής
• 3. Εφαρμόστε φάρμακα για την ακμή
• 4. Εξετάστε την εξαγωγή
• Πότε θα δείτε τον δερματολόγο σας
• Πώς να αποτρέψετε τη δημιουργία μελλοντικών σπυρακιών
• Θα έπρεπε:
  

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Τα σπυράκια μπορούν να αναπτυχθούν οπουδήποτε

Τα σπυράκια είναι μια μορφή ακμής, ένας τύπος φλεγμονώδους κατάστασης του δέρματος που προκαλείται από φραγμένους πόρους.

Σε αντίθεση με άλλους τύπους ακμής, όπως οι κύστεις, τα σπυράκια δεν συνδέονται με βακτήρια. Προκαλούνται από έναν συνδυασμό λαδιού (σμήγμα), νεκρών κυττάρων του δέρματος και βρωμιάς που φράζουν τους πόρους σας και δημιουργούν μια σκληρυμένη ουσία. Το πάνω μέρος του πόρου αφήνεται ανοιχτό και το βουλωμένο υλικό οξειδώνεται σε σκούρο χρώμα.

Ενώ τα σπυράκια συνδέονται συνήθως με περιοχές της «ζώνης Τ» (πηγούνι, μύτη και μέτωπο), μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα. Τα αυτιά σας είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα σε σπυράκια, επειδή συνήθως δεν έχουν την ίδια προληπτική θεραπεία με το πρόσωπό σας.

Τι προκαλεί σπυράκια;

Ο καθένας έχει αδένες πετρελαίου - στην πραγματικότητα, αυτοί είναι απαραίτητοι για τη φυσική ενυδάτωση του δέρματος. Οι αδένες του ελαίου γίνονται προβληματικοί μόνο εάν γίνουν υπερδραστικοί και παράγουν πάρα πολύ σμήγμα. Αυτό συμβαίνει συχνότερα σε άτομα με λιπαρούς ή συνδυασμένους τύπους δέρματος.

Οι ακόλουθοι παράγοντες κινδύνου μπορούν επίσης να αυξήσουν τον αριθμό των φραγμένων πόρων, οδηγώντας σε περισσότερα σπυράκια:

• ορμονικές διακυμάνσεις
• συνταγογραφούμενα φάρμακα
• στρες
• οικογενειακό ιστορικό

Αν και οι λευκές κεφαλές προέρχονται επίσης από φραγμένους πόρους, έχουν κλειστά κεφάλια. Αυτό δημιουργεί το λευκό κάλυμμα που βλέπετε στο δέρμα.

Ποιες επιλογές θεραπείας είναι διαθέσιμες;

Θα ακολουθήσετε τα ίδια βήματα για να απαλλαγείτε από ένα σπυράκι στο αυτί σας όπως και για τα σπυράκια σε άλλα μέρη του σώματός σας. Η διαφορά, ωστόσο, είναι ότι το δέρμα στα αυτιά σας είναι πιο ευαίσθητο και επίσης δεν μπορείτε να δείτε εύκολα την περιοχή.

Η συνέπεια είναι επίσης σημαντική - μπορεί να είναι εύκολο να ξεχάσετε τα αυτιά σας σε σύγκριση με πιο ορατές περιοχές, όπως το πρόσωπό σας.

1. Πλύνετε τα αυτιά σας

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αφαιρέσετε τα υπερβολικά λάδια και τη βρωμιά που μπορούν να συσσωρευτούν στα αυτιά σας είναι να τα πλένετε καθημερινά. Αυτό είναι εύκολο να το κάνετε στο ντους και μπορεί ακόμη και να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κανονικό καθαριστικό προσώπου σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλά σας ή ένα μαλακό πανί.

Επιλέξτε απαλά αφρώδη προϊόντα χωρίς λάδι, όπως:

• Cetaphil Gentle Skin Cleanser
• Dermalogica Special Cleansing Gel
• Καθαριστικό προσώπου Olay Clean Foaming για ευαίσθητο δέρμα

Αποφύγετε το υπερβολικό τρίψιμο των αυτιών σας, καθώς αυτό μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας και να προκαλέσει περισσότερη ακμή.

2. Απολέπιση της περιοχής

Ίσως γνωρίζετε ήδη ότι η απολέπιση είναι σημαντική για το πρόσωπο και το σώμα σας. Βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος που θαμπώνουν τον τόνο του δέρματος σας και φράζουν τους πόρους σας. Αυτό περιλαμβάνει επίσης τα αυτιά σας. Μπορείτε να απολέψετε απαλά το ευαίσθητο δέρμα που περιβάλλει τα αυτιά σας μία φορά την εβδομάδα. Αυτό είναι καλύτερο να κάνετε το ντους.

Εφαρμόστε την απολέπιση με τα δάχτυλά σας και τρίψτε απαλά. Τα ακόλουθα προϊόντα μπορεί να βοηθήσουν:

• Απαλό καθαριστικό απολέπισης ενός βήματος Clarins
• Philosophy the Microdelivery Face Wash
• Κρέμα καθαρισμού απολέπισης Sephora

3. Εφαρμόστε φάρμακα για την ακμή

Ορισμένα φάρμακα για την ακμή over-the-counter (OTC) μπορούν επίσης να βοηθήσουν να αποσυνδέσετε τα σπυράκια μέσα και γύρω από τα ευαίσθητα αυτιά σας. Το σαλικυλικό οξύ είναι ένα χρήσιμο εξωχρηματιστηριακό φάρμακο που λειτουργεί με την απόφραξη πόρων και την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Άλλα φάρμακα για την ακμή όπως το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι επίσης χρήσιμα.

Το σαλικυλικό οξύ διατίθεται σε πολλά προϊόντα ακμής. Τα στυπτικά και τα τονωτικά είναι τα πιο συνηθισμένα, αν και ορισμένα καθαριστικά το έχουν επίσης. Όταν χρησιμοποιείτε καθαριστικό με βάση το σαλικυλικό οξύ, όπως το Dermalogica Clearing Skin Wash, χρησιμοποιήστε το στη θέση ενός τακτικού καθαριστικού στο ντους.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το συνηθισμένο καθαριστικό σας και να ακολουθήσετε ένα στυπτικό, όπως το Neutrogena Clear Pore Oil-Elimating Astringent. Όταν χρησιμοποιείτε ένα στυπτικό, χρησιμοποιήστε μία φορά την ημέρα για να ξεκινήσετε. Εάν το δέρμα σας δεν εμφανίσει ερεθισμό, μπορείτε να εφαρμόζετε δύο φορές την ημέρα στα αυτιά σας με βαμβάκι ή Q-tip.

4. Εξετάστε την εξαγωγή

Η εξαγωγή μπορεί να είναι η τελευταία λύση για επίμονα σπυράκια στο αυτί. Αντί να χρησιμοποιείτε νύχια ή καρφίτσες, θα θέλατε να αγοράσετε ένα εργαλείο εξαγωγής που δεν αφήνει σημάδια ή κομμάτια στο δέρμα σας.

Ωστόσο, ακόμη και τα εργαλεία εξαγωγής επαγγελματικής ποιότητας μπορεί να είναι δύσκολο να χρησιμοποιηθούν στα αυτιά σας. Θα έπρεπε:

1. Πρώτα, πιέστε ένα ζεστό νιπτήρα στην περιοχή για να μαλακώσετε τον βουλωμένο πόρο.
2. Χρησιμοποιήστε ένα αποστειρωμένο εξολκέα πατώντας το μεταλλικό βρόχο στην άκρη του σπυράκι. Στη συνέχεια, σκουπίστε το για να το εξαγάγετε.
3. Βεβαιωθείτε ότι δεν πιέζετε το εργαλείο απευθείας στο σπυράκι σας - αυτό μπορεί να προκαλέσει το σχίσιμο του ευαίσθητου δέρματος του αυτιού σας.
4. Πλύνετε το αυτί σας και αποστειρώστε ξανά τον απαγωγέα αφού τελειώσετε.

Πότε θα δείτε τον δερματολόγο σας

Παρόλο που οι μέθοδοι αφαίρεσης σπυρακιών στο σπίτι μπορούν να λειτουργήσουν για ορισμένα άτομα, δεν λειτουργεί σε όλες τις περιπτώσεις. Εάν τα σπυράκια σας επανέλθουν στα αυτιά σας, ή εάν έχετε μια ευρεία περίπτωση σε όλη την περιοχή, ίσως είναι καιρός να επισκεφτείτε τον δερματολόγο σας.

Ένας δερματολόγος μπορεί να βοηθήσει με σπυράκια αυτιών με μερικούς διαφορετικούς τρόπους. Με επαγγελματικά εργαλεία εξαγωγής, μπορούν πρώτα να αφαιρέσουν τα σπυράκια με ασφάλεια και προσοχή. Αυτό θα μπορούσε να είναι πολύ πιο αποτελεσματικό από το να κάνετε τις εκχυλίσεις μόνοι σας, καθώς μπορεί να μην μπορείτε να δείτε πολύ καλά μέσα ή πίσω από το αυτί σας.

Εάν έχετε επαναλαμβανόμενα σπυράκια στα αυτιά και σε άλλες περιοχές του σώματος, ο δερματολόγος σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για την ακμή. Λάβετε υπόψη ότι πολλά από αυτά τα προϊόντα μπορούν να κάνουν το δέρμα σας ευαίσθητο στον ήλιο, οπότε φροντίστε να φοράτε άφθονο αντηλιακό για να αποφύγετε εγκαύματα.

Πώς να αποτρέψετε τη δημιουργία μελλοντικών σπυρακιών

Ένας άλλος τρόπος για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια στο αυτί σας είναι να βοηθήσετε στην πρόληψή τους από την πρώτη. Μια τέτοια εργασία εξαρτάται από το να διατηρείτε τα αυτιά σας καθαρά και χωρίς υπερβολικό λάδι. Οι περισσότερες από τις θεραπείες δεν αντιμετωπίζουν το ίδιο το σπυράκι, αλλά εμποδίζουν το σχηματισμό άλλων. Εξετάστε τα ακόλουθα βήματα:

Θα έπρεπε:

• Πλύνετε τα αυτιά σας κάθε μέρα. Η αφαίρεση του υπερβολικού λαδιού από τα αυτιά σας μπορεί να μειώσει τον αριθμό των φραγμένων πόρων στην περιοχή.
• Σαμπουάν τα μαλλιά σας καθημερινά. Αυτό βοηθά στην αποτροπή της εισροής λαδιού και βρωμιάς από τα μαλλιά σας στα αυτιά σας. Εάν πρέπει να παραλείψετε ένα πλύσιμο, χρησιμοποιήστε ένα στεγνό σαμπουάν και κρατήστε τα μαλλιά σας τραβηγμένα προς τα πίσω.
• Πλύνετε και καθαρίζετε αντικείμενα που αγγίζουν τα αυτιά σας κάθε εβδομάδα. Σε αυτά περιλαμβάνονται ακουστικά, μαξιλαροθήκες, κινητά τηλέφωνα και άλλα αντικείμενα στα οποία τα αυτιά εκτίθενται τακτικά.
• Χρησιμοποιήστε μη ομογενογόνα προϊόντα περιποίησης του δέρματος στα αυτιά σας. Είτε εφαρμόζετε την περιστασιακή λοσιόν σώματος ή αντηλιακό στα αυτιά σας, η χρήση μη ομογενογόνου σημαίνει ότι χρησιμοποιείτε προϊόντα που δεν θα φράξουν τους πόρους.
• Αποφύγετε τα σπυράκια με τα δάχτυλα ή τα νύχια σας. Τελικά, αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω εξάρσεις. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν ουλές.
• Μην εφαρμόζετε προϊόντα ακμής περισσότερο από το συνιστώμενο. Το δέρμα μέσα και γύρω από τα αυτιά σας είναι ευαίσθητο και είναι πιο επιρρεπές σε ερεθισμό από πάρα πολλά προϊόντα ακμής. Επιπλέον, εάν στεγνώσετε το δέρμα σας πάρα πολύ, οι αδένες ελαίου σας μπορούν να παράγουν ακόμη περισσότερο σμήγμα που μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη περισσότερα σπυράκια.