Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την πίεση της ουροδόχου κύστης

Περιεχόμενο

• Η πίεση της ουροδόχου κύστης είναι ίδια με έναν σπασμό;
• Πώς είναι η πίεση της ουροδόχου κύστης;
• Τι προκαλεί την πίεση της ουροδόχου κύστης;
• Ποιος αναπτύσσει πίεση στην ουροδόχο κύστη;
• Πώς οι γιατροί διαγιγνώσκουν την αιτία της πίεσης της ουροδόχου κύστης
• Επιλογές θεραπείας για την πίεση της ουροδόχου κύστης
• Θεραπείες πρώτης γραμμής
• Προηγμένες θεραπείες
• Εναλλακτικές θεραπείες
• Αποψη
• Πώς να αποτρέψετε την πίεση της ουροδόχου κύστης
• Συμβουλές και κόλπα

Η πίεση της ουροδόχου κύστης είναι ίδια με έναν σπασμό;

Έχετε πίεση στην ουροδόχο κύστη που δεν θα φύγει; Αυτός ο τύπος χρόνιου πόνου της ουροδόχου κύστης είναι διαφορετικός από τους σπασμούς που μπορεί να πάρετε με μια πάθηση όπως η υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη ή μια ουρολοίμωξη (UTI).

Η πίεση της ουροδόχου κύστης μοιάζει περισσότερο με συνεχή πόνο παρά με συστολή μυών. Οι γιατροί συνήθως αποδίδουν την πίεση της ουροδόχου κύστης στη διάμεση κυστίτιδα (IC). Το IC είναι επίσης γνωστό ως σύνδρομο πόνου στην ουροδόχο κύστη.

Ακολουθούν περισσότερα σχετικά με αυτό το σύνδρομο, τις αιτίες του και τον τρόπο ανακούφισης από την πίεση.

Πώς είναι η πίεση της ουροδόχου κύστης;

Το πιο αισθητό σύμπτωμα της IC είναι ο πόνος και η πίεση στην ουροδόχο κύστη. Ο πόνος που βιώνετε μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή. Για μερικούς, η πίεση μπορεί να έρθει και να φύγει. Για άλλους, το συναίσθημα δεν σταματά.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σας οδηγήσουν να σκεφτείτε ότι έχετε λοίμωξη της ουροδόχου κύστης, αλλά το IC δεν είναι καθόλου μόλυνση. Είναι μια χρόνια πάθηση, που σημαίνει ότι δεν υπάρχει θεραπεία.

Άλλα συμπτώματα της IC περιλαμβάνουν:

• πυελικός πόνος
• ούρηση σε μικρές ποσότητες, συχνά όλη την ημέρα
• συνεχή ανάγκη ούρησης
• πόνος ενώ η ουροδόχος κύστη είναι γεμάτη και ανακούφιση όταν αδειάσει
• πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ

Τα σημεία και τα συμπτώματα ποικίλλουν. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρειαστεί να ουρούν έως και 60 φορές κάθε μέρα. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε χρονικές περιόδους που δεν έχετε συμπτώματα.

Παρόλο που το IC δεν είναι UTI, η μόλυνση μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας.

Τι προκαλεί την πίεση της ουροδόχου κύστης;

Οι γιατροί δεν είναι σίγουροι τι ακριβώς προκαλεί το IC. Αυτό που γνωρίζουν είναι ότι η ουροδόχος κύστη συνήθως γεμίζει και στη συνέχεια λέει στον εγκέφαλό σας να χρησιμοποιήσει το μπάνιο. Αυτό το επικοινωνεί μέσω των νεύρων στο σώμα σας.

Με το IC, αυτά τα σήματα αναμιγνύονται. Μπορεί να αισθάνεστε ότι πρέπει να ουρείτε πιο συχνά αλλά χωρίς πολλά ούρα σε κάθε ταξίδι στο μπάνιο.

Η πίεση της ουροδόχου κύστης μπορεί επίσης να προκληθεί από:

• ένα ελάττωμα στην επένδυση της ουροδόχου κύστης
• μια αυτοάνοση αντίδραση
• γενεσιολογία
• μόλυνση
• αλλεργίες

Ποιος αναπτύσσει πίεση στην ουροδόχο κύστη;

Το IC είναι πιο συχνό στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Μερικοί άνθρωποι που έχουν IC, έχουν επίσης άλλα προβλήματα υγείας όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) και η ινομυαλγία. Είναι επίσης πιθανά και άλλα σύνδρομα πόνου.

Τα άτομα που έχουν ανοιχτόχρωμο δέρμα και κόκκινα μαλλιά έχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης IC.

Το IC διαγιγνώσκεται κυρίως σε άτομα ηλικίας 30 ετών και άνω.

Πώς οι γιατροί διαγιγνώσκουν την αιτία της πίεσης της ουροδόχου κύστης

Εάν έχετε πίεση στην ουροδόχο κύστη και αισθάνεστε ότι πρέπει να ουρείτε συχνά, είναι καλή ιδέα να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι σημάδια UTI. Εάν έχετε πραγματικά IC, ο γιατρός σας θα πρέπει να μπορεί να σας βοηθήσει.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να αρχίσετε να κρατάτε ένα αρχείο καταγραφής των συμπτωμάτων σας για να κλείσετε το ραντεβού σας. Πρέπει να γράψετε πόσο πίνετε, πόση ούρηση και τυχόν πόνο ή πίεση που αντιμετωπίζετε.

Στο ραντεβού σας, θα αξιολογήσετε πρώτα το ιατρικό σας ιστορικό. Θα πραγματοποιήσουν επίσης μια πυελική εξέταση και θα δοκιμάσουν ένα δείγμα ούρων για να αποκλείσουν τη μόλυνση.

Άλλες δοκιμές περιλαμβάνουν:

Κυστεοσκόπηση: Ο γιατρός σας θα εισαγάγει ένα λεπτό σωλήνα στην ουρήθρα σας για να κοιτάξει το εσωτερικό της κύστης σας. Θα μουρίσετε εκ των προτέρων, επομένως αυτή η διαδικασία δεν πρέπει να βλάψει.

Βιοψία: Ο γιατρός σας θα σας βάλει σε αναισθησία. Στη συνέχεια, θα πάρουν λίγο ιστό από την ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα για εξέταση. Ο γιατρός σας θα ελέγξει τον ιστό για συμπτώματα καρκίνου της ουροδόχου κύστης και άλλες αιτίες πόνου.

Κυτταρολογία ούρων: Αυτή η δοκιμή δειγμάτων ούρων επιτρέπει στο γιατρό σας να εξετάσει τα κύτταρα για καρκίνο.

Δοκιμή ευαισθησίας καλίου: Αφού τοποθετήσετε νερό και χλωριούχο κάλιο στην ουροδόχο κύστη σας, ο γιατρός σας θα σας ζητήσει να αξιολογήσετε τον πόνο σας και πρέπει να ουρήσετε σε κλίμακα από 0 έως 5. Τα άτομα με «φυσιολογικές» κύστεις συνήθως δεν μπορούν να κάνουν τη διαφορά μεταξύ των δύο λύσεων. Εάν είστε πιο ευαίσθητοι στο χλωριούχο κάλιο, αυτό μπορεί να υποδηλώνει IC.

Επιλογές θεραπείας για την πίεση της ουροδόχου κύστης

Υπάρχει μια ποικιλία επιλογών θεραπείας που μπορείτε να δοκιμάσετε μόνοι σας ή σε συνδυασμό:

Θεραπείες πρώτης γραμμής

Φυσικοθεραπεία: Η εργασία σε θέματα ευαισθησίας των μυών και συνδετικού ιστού στο πυελικό σας έδαφος μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου.

Φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή: Επιλογές όπως η ιβουπροφαίνη (Advil) ή η ακεταμινοφαίνη (Tylenol) μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου.

Συνταγογραφούμενα φάρμακα: Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα τρικυκλικό αντικαταθλιπτικό για να χαλαρώσει την ουροδόχο κύστη σας ή ένα αντιισταμινικό για να σας βοηθήσει με επείγουσα ανάγκη.

Προηγμένες θεραπείες

Νευρική διέγερση: Αυτό περιλαμβάνει επιλογές για διέγερση διαδερμικού ηλεκτρικού νεύρου (TENS) και διέγερση ιερού νεύρου. Αυτές οι διαδικασίες μπορούν να βοηθήσουν με οτιδήποτε, από πόνο έως επείγον έως συχνότητα ούρησης.

Διάταση της ουροδόχου κύστης: Αυτός είναι ένας φανταχτερός τρόπος να πείτε ότι ο γιατρός σας μπορεί να τεντώσει την ουροδόχο κύστη σας με νερό. Ομοίως, μερικοί άνθρωποι παρατηρούν ότι τα συμπτώματά τους βελτιώνονται μετά από μια δοκιμή κυστεοσκόπησης, η οποία γεμίζει την ουροδόχο κύστη με υγρό.

Ενσταλαγμένα φάρμακα: Αυτά τα φάρμακα τοποθετούνται απευθείας στην ουροδόχο κύστη σας μέσω ενός σωλήνα που εισάγεται στην ουρήθρα σας. Το φάρμακο αφήνεται συνήθως μέσα στην ουροδόχο κύστη σας για περίπου 15 λεπτά. Επαναλαμβάνετε αυτήν τη διαδικασία εβδομαδιαίως για έξι έως οκτώ εβδομάδες.

Εναλλακτικές θεραπείες

Ο βελονισμός και οι κατευθυντήριες εικόνες είναι εναλλακτικές οδικές θεραπείες που δείχνουν υπόσχεση. Δεν έχουν δοκιμαστεί αρκετά για να δείξουν την πραγματική αποτελεσματικότητά τους, αλλά ο γιατρός σας μπορεί να έχει περισσότερες πληροφορίες εάν σας ενδιαφέρουν.

Αποψη

Δεν υπάρχει θεραπεία για IC, αλλά φάρμακα και άλλες θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της ποιότητας ζωής σας. Εάν ο πόνος, η πίεση και το επείγον σας αρχίζουν να επηρεάζουν τις καθημερινές σας δραστηριότητες και σχέσεις, επισκεφθείτε το γιατρό σας.

Είναι σημαντικό να αποκλείσετε τη μόλυνση, επειδή ένα UTI μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα IC.

Χωρίς θεραπεία, το IC μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές:

• Τα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης μπορεί να σκληρύνουν και να οδηγήσουν σε μειωμένη χωρητικότητα της ουροδόχου κύστης. Αυτό σημαίνει ότι θα μπορεί να συγκρατεί όλο και λιγότερα ούρα με την πάροδο του χρόνου.
• Η ούρηση μπορεί να γίνει τόσο επώδυνη που επηρεάζει την ποιότητα ζωής σας και τις καθημερινές σας δραστηριότητες.
• Ο πυελικός πόνος μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική σας ζωή και τις προσωπικές σας σχέσεις.
• Ο διαταραγμένος ύπνος από πόνο και η συχνή ούρηση μπορεί να προκαλέσει συναισθηματικά προβλήματα. Μπορεί να αισθάνεστε άγχος και κατάθλιψη.

Πώς να αποτρέψετε την πίεση της ουροδόχου κύστης

Μερικοί άνθρωποι διαχειρίζονται τα συμπτώματά τους αλλάζοντας μέρη του τρόπου ζωής τους. Για παράδειγμα, η αποφυγή ερεθιστικών τροφίμων και ποτών μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματά σας.

Αυτό περιλαμβάνει:

• τεχνητά γλυκαντικά
• τουρσί
• ντομάτες
• αλκοόλ

Μπορεί να σας φανεί ευεργετικό να εξαλείψετε τα «τέσσερα Cs» από τη διατροφή σας. Αυτό περιλαμβάνει ανθρακούχα ποτά, καφεΐνη, εσπεριδοειδή και τρόφιμα και υψηλές συγκεντρώσεις βιταμίνης C.

Η τήρηση ημερολογίου τροφίμων μπορεί να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε τα δικά σας μοναδικά σκανδάλη. Για να το κάνετε αυτό, καταγράψτε τι τρώτε και σε ποια ποσότητα, όλη την ημέρα. Φροντίστε να σημειώσετε τυχόν συμπτώματα που μπορεί να νιώσετε μετά.

Ψωνίστε στο διαδίκτυο για ημερολόγια τροφίμων για να ξεκινήσετε.

Άλλα βήματα που μπορεί να σας βοηθήσουν περιλαμβάνουν:

Συμβουλές και κόλπα

• Εκπαιδεύστε την ουροδόχο κύστη με χρονοδιάγραμμα της ούρησης. Η μετάβαση στο μπάνιο με ένα πρόγραμμα μπορεί να σας βοηθήσει να εκπαιδεύσετε πιο συχνά την ουροδόχο κύστη σας, αυξάνοντας το χρόνο μεταξύ των ταξιδιών. Μπορείτε επίσης να εργαστείτε σε τεχνικές που σας βοηθούν να ελέγξετε τον επείγοντα χαρακτήρα, όπως αναπνευστικές ασκήσεις και να αποσπάσετε τον εαυτό σας.
• Φορέστε χαλαρά ρούχα. Οι ζώνες και τα σφιχτά ρούχα μπορεί να ασκήσουν πίεση στο στομάχι σας και να αυξήσουν τα συμπτώματά σας.
• Σταμάτα το κάπνισμα. Μπορεί να κάνει το σώμα σας πιο επιρρεπές σε καρκίνο της ουροδόχου κύστης και μπορεί να αυξήσει τον πόνο σας.
• Ασκήσου τακτικά. Τέντωμα, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων του IC σας.