Πώς να ανακουφίσετε όταν έχετε μώλωπες πλευρές

Περιεχόμενο

• Εικόνα από μώλωπες πλευρές
• Ποια είναι τα συμπτώματα;
• Κοινές αιτίες
• Πώς διαγιγνώσκεται
• Πώς αντιμετωπίζεται
• Πόσος χρόνος χρειάζεται για να θεραπευτεί;
• Πότε να δείτε γιατρό
• Το πακέτο

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Τα πλευρά σας είναι λεπτά οστά, αλλά έχουν σημαντική δουλειά για την προστασία των πνευμόνων, της καρδιάς και της θωρακικής κοιλότητας. Εάν εμφανίσετε τραύμα στο στήθος σας, ένα ή περισσότερα πλευρά μπορεί να είναι μώλωπες, ραγίσματα ή κατάγματα.

Ένα μώλωπες πλευρές μπορεί να χρειαστεί λίγο χρόνο για να επουλωθεί, ανάλογα με τη σοβαρότητα. Είναι σημαντικό να ελέγξετε τον τραυματισμό σας από το γιατρό σας για να αποκλείσετε πιο σοβαρούς τραυματισμούς και να μάθετε για τις επιλογές θεραπείας που μπορούν να βοηθήσουν στην ανάρρωσή σας.

Εικόνα από μώλωπες πλευρές

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Το κύριο σύμπτωμα των μωλωπισμένων πλευρών είναι ο πόνος στο στήθος. Αυτός ο πόνος μπορεί να αισθάνεται χειρότερος όταν εισπνέετε. Μπορεί επίσης να βλάψει όταν γελάτε, βήχετε ή φτερνίζετε. Κάμψη ή μετακίνηση σε άλλες θέσεις μπορεί επίσης να προκαλέσει έντονο πόνο στο στήθος.

Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• τρυφερότητα στην περιοχή της μώλωπας
• πρήξιμο γύρω από το μώλωπες πλευρές
• μια μώλωπα που είναι ορατή στο δέρμα
• σπασμοί ή συσπάσεις στους μυς του στήθους σας

Τα συμπτώματα ενός σπασμένου πλευρού είναι παρόμοια. Εάν ένα πλευρό είναι σπασμένο, μπορεί να ακούσετε έναν ήχο ρωγμών όταν συμβαίνει, αλλά μόνο οι δοκιμές απεικόνισης μπορούν να επιβεβαιώσουν τη διάγνωση.

Κοινές αιτίες

Η πιο τυπική αιτία μώλωπας πλευρά είναι ένα χτύπημα στο στήθος σας. Αυτό μπορεί να συμβεί σε τροχαίο ατύχημα ή κατά τη διάρκεια άμεσης επαφής σε αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο. Η πτώση από μια σκάλα ή άλλο ψηλό σημείο μπορεί να μελανιάσει ή να σπάσει ένα πλευρό, όπως μπορεί να έχει κάτι βαρύ πτώση στο στήθος σας.

Οι λιγότερο συχνές αιτίες περιλαμβάνουν υπερβολικό βήχα ή επαναλαμβανόμενες, επίπονες δραστηριότητες, όπως κωπηλασία ή άρση βαρέων βαρών.

Πώς διαγιγνώσκεται

Η διάγνωση ενός μωλωπισμένου πλευρού ξεκινά με μια ανασκόπηση των συμπτωμάτων σας και μια φυσική εξέταση. Ο γιατρός σας θα ακούσει επίσης και θα παρακολουθεί το στήθος σας ενώ αναπνέετε για να δείτε εάν μπορεί να έχει επηρεαστεί οποιαδήποτε λειτουργία των πνευμόνων. Μώλωπες ή σπασμένες πλευρές μπορεί να συνοδεύονται από μώλωπες στο δέρμα σας.

Είτε μια μώλωπα είναι ορατή είτε όχι, τα συμπτώματά σας μπορεί να απαιτούν ακτινογραφία. Το πλευρό σας μπορεί να έχει ένα ελαφρύ κάταγμα που δεν ανιχνεύεται με ακτινογραφία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μια αξονική τομογραφία μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό να διαφοροποιήσει ένα διάλειμμα από μώλωπες.

Άλλα διαγνωστικά εργαλεία περιλαμβάνουν μαγνητική τομογραφία θώρακα. Ένας μώλωπας στα πλευρά δεν θα εμφανίζεται σε ακτινογραφία, αλλά συχνά μπορεί να εντοπιστεί με μαγνητική τομογραφία.

Η σάρωση των οστών μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στη διάγνωση ενός σπασμένου πλευρού που προκαλείται από επαναλαμβανόμενη δράση, όπως υπερβολικός βήχας ή κωπηλασία, ειδικά όταν δεν είναι ορατή στις ακτίνες Χ με λεπτομέρεια πλευρών.

Πώς αντιμετωπίζεται

Οι τραυματισμοί στα πλευρά είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Σε αντίθεση με ένα σπασμένο χέρι, για παράδειγμα, που μπορεί να τοποθετηθεί σε ένα καστ, ένας τραυματισμός στα πλευρά δεν μπορεί να τυλιχτεί. Η πρακτική του περιτυλίγματος του θώρακα σπάνια χρησιμοποιείται αυτές τις μέρες επειδή σας εμποδίζει να αναπνέετε βαθιά. Η υπερβολική ρηχή αναπνοή σας κινδυνεύει να αναπτύξετε πνευμονία.

Η ανάπαυση και ο περιορισμός των δραστηριοτήτων σας είναι οι κύριες επιλογές θεραπείας για μώλωπες πλευρές. Ο πάγος μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο και το πρήξιμο.

Δεδομένου ότι οι μώλωπες πλευρές προκαλούν πόνο όταν εισπνέετε - προκαλώντας να πάρετε περισσότερες ρηχές αναπνοές - ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για να βοηθήσει στη διαχείριση του πόνου σας. Οι μακροχρόνιες αναισθητικές ενέσεις κοντά στο σημείο της μώλωπας μπορούν επίσης να βοηθήσουν προσωρινά να κρατήσουν τα νεύρα σας εκεί από τη μετάδοση σημάτων πόνου στον εγκέφαλό σας.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συμβουλεύει την αναπνευστική θεραπεία. Θα μάθετε τεχνικές αναπνοής που μπορούν να μειώσουν τον πόνο, ενώ σας επιτρέπουν να γεμίζετε τους πνεύμονές σας με αέρα.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να θεραπευτεί;

Οι μώλωπες πλευρές συνήθως επουλώνονται εντός περίπου ενός μηνός, αλλά αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει περισσότερο εάν ένα ή περισσότερα πλευρά είναι πραγματικά σπασμένα αντί για μώλωπες. Εάν αρχικά έχετε διαγνωστεί με μώλωπες πλευρές, αλλά ο πόνος δεν ανακουφίζεται μετά από μερικές εβδομάδες, ενημερώστε το γιατρό σας. Μπορεί να χρειαστεί περισσότερη απεικόνιση ή άλλη αξιολόγηση.

Πότε να δείτε γιατρό

Μην διστάσετε να δείτε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα:

• πόνος στα πλευρά όταν αναπνέετε ή βήχετε, ειδικά εάν παρατηρήσετε μώλωπες ή πρήξιμο και ευαισθησία γύρω από τα πλευρά σας
• επιδείνωση του πόνου τις ημέρες ή εβδομάδες μετά από έναν τραυματισμό
• δυσκολία στην αναπνοή

Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να κάνετε πολλά για να βοηθήσετε στην επούλωση του τραυματισμού σας, θα πρέπει να έχετε μια διεξοδική αξιολόγηση των πλευρών και των πνευμόνων σας. Η παράβλεψη του πόνου σας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο βλάβης των πνευμόνων σας ή να αναπτύξετε πνευμονία ή άλλα σοβαρά αναπνευστικά προβλήματα.

Το πακέτο

Μώλωπες πλευρές μπορεί να είναι ένας επώδυνος τραυματισμός με πιθανότητα να επηρεάσει την υγεία των πνευμόνων σας. Γενικά απαιτούν χρόνο για θεραπεία και υπομονή για να αντεπεξέλθουν στον πόνο. Εάν όμως ακολουθήσετε τις συμβουλές του γιατρού σας, θα πρέπει να είστε σε θέση να αναρρώσετε πλήρως.

Υπάρχουν ασφαλείς τρόποι για να διαχειριστείτε τον πόνο σας. Εάν σας συνταγογραφούνται οπιοειδή ή άλλα ισχυρά φάρμακα, φροντίστε να τα παίρνετε μόνο όπως σας έχει συνταγογραφηθεί.

Για να αποφύγετε μελανιασμένες πλευρές στο μέλλον, φορέστε κατάλληλη επένδυση όταν ασχολείστε με αθλήματα επαφής. Μπορεί επίσης να θέλετε να εξερευνήσετε άλλες δραστηριότητες ή ασκήσεις που αποτελούν λιγότερο απειλή για αυτό το σημαντικό σύνολο οστών.