Πώς να θεραπεύσετε τα επίπονα, καίγοντας μάτια στο σπίτι φυσικά

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Καυτικές θεραπείες για τα μάτια
• Το κάψιμο των οφθαλμών προκαλεί
• Βλεφαρίτιδα
• Ξηρά μάτια
• Αλλεργίες
• Τυφλή χιονιού (φωτοκερατίτιδα)
• Οφθαλμική ροδόχρου ακμή
• Pterygium (μάτι surfer)
• Επιπεφυκίτιδα (ροζ μάτι)
• Καταπόνηση των ματιών
• Διάγνωση καψίματος ματιών
• Πάρε μακριά

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Το κάψιμο των ματιών μπορεί να προκαλέσει μια αίσθηση τσίμπημα. Το λευκό του ματιού σας μπορεί να εμφανίζεται κόκκινο ή ροζ και άλλα συμπτώματα μπορεί να συνοδεύουν το κάψιμο, όπως φαγούρα, πρήξιμο και εκκρίσεις.

Ενώ διαφορετικά προϊόντα μπορούν να ηρεμήσουν το τσίμπημα, όπως συνταγογραφούμενα και εξωχρηματιστηριακά λιπαντικά οφθαλμικές σταγόνες, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε πρώτα μία από αυτές τις φυσικές θεραπείες στο σπίτι.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς τα προϊόντα στο ντουλάπι φαρμάκων ή στην κουζίνα σας μπορούν να σταματήσουν το κάψιμο.

Καυτικές θεραπείες για τα μάτια

Το κάψιμο ή το τσίμπημα των ματιών μπορεί να δυσκολέψει την ανάγνωση, την προβολή ή ακόμη και το άνοιγμα των ματιών σας.

Για γρήγορη ανακούφιση λάβετε υπόψη αυτές τις φυσικές θεραπείες στο σπίτι:

• Ξεπλύνετε τα βλέφαρά σας με χλιαρό νερό. Το ξέπλυμα μπορεί να απομακρύνει τα αλλεργιογόνα και ερεθιστικά από τα μάτια σας, μειώνοντας τη φλεγμονή και την ξηρότητα.
• Βυθίστε ένα πανί σε ζεστό νερό και, στη συνέχεια, απλώστε τη ζεστή συμπίεση σε κλειστά μάτια για λίγα λεπτά αρκετές φορές την ημέρα.
• Ανακατέψτε μια μικρή ποσότητα σαμπουάν μωρού με ζεστό νερό. Βουτήξτε ένα βαμβάκι στο νερό και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το για να καθαρίσετε τη βάση των βλεφαρίδων σας. Αυτή η μέθοδος ξεμπλοκάρει τους αδένες πετρελαίου και ελαχιστοποιεί τη φλεγμονή.
• Πίνετε περισσότερο νερό για να αυξήσετε την υγρασία των ματιών και να μειώσετε την ξηρότητα. Τα ξηρά μάτια μπορούν να προκαλέσουν τσούξιμο, κάψιμο και ερεθισμό.
• Βγείτε από τον υπολογιστή και κάντε ένα διάλειμμα στα μάτια σας. Το να κοιτάς μια φωτεινή οθόνη υπολογιστή για ώρες μπορεί να συμβάλει στον ερεθισμό και το κάψιμο.
• Φορέστε γυαλιά ηλίου για να προστατεύσετε τα μάτια σας από τον ήλιο και τον άνεμο.
• Τρώτε περισσότερα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα για να ανακουφίσετε τα ξηρά μάτια και το κάψιμο. Καλές πηγές ωμέγα-3 περιλαμβάνουν σολομό, τόνο, αντσούγιες και σαρδέλες. Μπορείτε επίσης να λάβετε ωμέγα-3 από λιναρόσπορους αν είστε χορτοφάγος ή χορτοφάγος. Συζητήστε με έναν γιατρό για να δείτε αν τα συμπληρώματα είναι κατάλληλα για εσάς.
• Εκτελέστε έναν υγραντήρα για να αυξήσετε την υγρασία του αέρα και να ανακουφίσετε τα ξηρά μάτια.
• Απλώστε φέτες αγγουριού πάνω από το προσβεβλημένο μάτι για να μειώσετε τη φλεγμονή, το πρήξιμο, το πρήξιμο και το κάψιμο.

Το κάψιμο των οφθαλμών προκαλεί

Η κατανόηση της υποκείμενης αιτίας μπορεί να αποτρέψει μελλοντικά προβλήματα. Οι καταστάσεις των ματιών που μπορούν να προκαλέσουν κάψιμο ή τσούξιμο περιλαμβάνουν:

Βλεφαρίτιδα

Η βλεφαρίτιδα προκαλεί φλεγμονή των βλεφάρων. Ένας φραγμένος αδένας λαδιού στη βάση των βλεφαρίδων σας μπορεί να προκαλέσει αυτήν την κατάσταση. Άλλα συνοδευτικά συμπτώματα περιλαμβάνουν υγρά μάτια, φαγούρα στα βλέφαρα, ξεφλούδισμα γύρω από τα μάτια, ευαισθησία στο φως και μπορεί να χάσετε τις βλεφαρίδες σας.

Η βλεφαρίτιδα δεν είναι μεταδοτική, αλλά μπορεί να γίνει χρόνια πάθηση.

Ξηρά μάτια

Η κακή λίπανση συμβάλλει στην ξηροφθαλμία. Αυτό όχι μόνο προκαλεί καύση, αλλά και ερυθρότητα των ματιών, ευαισθησία στο φως, βλέννα γύρω από τα μάτια και κόπωση των ματιών. Ανάλογα με τη σοβαρότητα, τα ξηρά μάτια μπορεί να το καθιστούν άβολο να φοράτε φακούς επαφής.

Διαφορετικοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν ξηροφθαλμία.Αυτές περιλαμβάνουν έκθεση στον άνεμο και τον καπνό, αλλεργίες και εργασία σε υπολογιστή. Μπορεί επίσης να αναπτύξετε ξηροφθαλμία εάν έχετε ορισμένες καταστάσεις όπως η αρθρίτιδα ή εάν παίρνετε ένα αντιισταμινικό, ένα αποσυμφορητικό ή ένα αντικαταθλιπτικό.

Αλλεργίες

Οι αλλεργίες στα μάτια που μπορούν να προκαλέσουν καύση στα μάτια περιλαμβάνουν γύρη, βροχή, καπνό και σκόνη. Εκτός από την ταλαιπωρία των ματιών, μπορεί να εμφανίσετε άλλα συμπτώματα αλλεργίας. Αυτές περιλαμβάνουν φτέρνισμα, καταρροή, υδαρή μάτια, βήχα και πονόλαιμο.

Τυφλή χιονιού (φωτοκερατίτιδα)

Η υπερβολική έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου (UV) μπορεί να προκαλέσει ηλιακό έγκαυμα στα μάτια σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κάψιμο των ματιών, ερυθρότητα, ευαισθησία στο φως, πονοκεφάλους, θολή όραση και προσωρινή απώλεια όρασης.

Οφθαλμική ροδόχρου ακμή

Αυτή η κατάσταση προκαλεί φλεγμονή γύρω από τα μάτια, μαζί με κάψιμο στα μάτια, φαγούρα και ερυθρότητα. Ένας μπλοκαρισμένος αδένας βλεφάρων ή ακάρεων βλεφαρίδων μπορεί να προκαλέσει αυτήν την κατάσταση. Η οφθαλμική ροδόχρου ακμή μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα που πάσχουν από ροδόχρου ακμή, καθώς και σε άτομα που δεν έχουν αυτήν την πάθηση.

Pterygium (μάτι surfer)

Με το pterygium, ένα κομμάτι αναπτύσσεται στο βολβό του ματιού. Μερικές φορές, μπορεί να εισβάλει στον κερατοειδή και να επηρεάσει την όραση. Αν και μια καλοήθης ανάπτυξη, το μάτι του surfer μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία συμπτωμάτων από το κάψιμο των ματιών έως την αίσθηση ενός ξένου αντικειμένου στα μάτια. Ένας γιατρός μπορεί να αφαιρέσει χειρουργικά την ανάπτυξη, αλλά μπορεί να αναπτυχθεί ξανά.

Επιπεφυκίτιδα (ροζ μάτι)

Αυτό αναφέρεται σε φλεγμονή του επιπεφυκότα, το λεπτό στρώμα του διαυγούς ιστού που καλύπτει το λευκό μέρος του ματιού. Η επιπεφυκίτιδα είναι μια μεταδοτική κατάσταση που προκαλείται από ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη. Μπορείτε επίσης να πάρετε ροζ μάτια από αλλεργική αντίδραση σε χημικές ουσίες, γύρη και καπνό.

Καταπόνηση των ματιών

Εάν τα μάτια σας κάψουν αφού κοιτάξετε μια φωτεινή οθόνη υπολογιστή, μπορεί να έχετε πόνο στα μάτια. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν διπλή όραση, υδαρή μάτια, ξηροφθαλμία και ευαισθησία στο φως. Η καταπόνηση των ματιών μπορεί επίσης να αναπτυχθεί μετά την οδήγηση σε μεγάλες αποστάσεις και μετά από έκθεση σε ξηρό αέρα.

Διάγνωση καψίματος ματιών

Το κάψιμο των ματιών μπορεί να βελτιωθεί με τις θεραπείες στο σπίτι και μερικές απλές προσαρμογές. Εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν ή συνεχιστούν, επισκεφθείτε έναν οφθαλμίατρο ή έναν οφθαλμίατρο. Θα πρέπει επίσης να δείτε έναν γιατρό εάν εμφανιστούν άλλα συμπτώματα με καύση στα μάτια. Αυτά περιλαμβάνουν:

• floaters για τα μάτια
• διπλή όραση
• θολή όραση
• εκκρίσεις ματιών

Να είστε έτοιμοι να απαντήσετε σε ερωτήσεις σχετικά με το ιατρικό σας ιστορικό και άλλα συμπτώματα. Θα υποβληθείτε επίσης σε μια ολοκληρωμένη εξέταση των ματιών για να ελέγξετε για σωματικά συμπτώματα που υποδηλώνουν μια κατάσταση των ματιών.

Ένας γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα έντονο φως και ένα εργαλείο μεγέθυνσης για να εξετάσει τον ιστό των ματιών σας και την εσωτερική δομή του ματιού σας.

Μπορείτε επίσης να ολοκληρώσετε μια δοκιμή οπτικής οξύτητας για να ελέγξετε για απώλεια όρασης. Και εάν έχετε απαλλαγή ή κρούστα γύρω από τα μάτια σας, ο γιατρός σας μπορεί να πάρει ένα υγρό δείγμα για να ελέγξει για βακτήρια, μύκητες ή αλλεργιογόνα.

Ένας γιατρός μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει τη δοκιμή του Schirmer για να αξιολογήσει την παραγωγή δακρύων. Ο χαμηλός όγκος δακρύων μπορεί να προκαλέσει κάψιμο και τσούξιμο.

Πάρε μακριά

Το κάψιμο των ματιών μπορεί να είναι άβολα, αλλά πολλές φυσικές θεραπείες μπορούν να προσφέρουν γρήγορη ανακούφιση και να ηρεμήσουν το τσίμπημα. Ανάλογα με τη σοβαρότητα του καψίματος, ωστόσο, μπορεί να χρειαστείτε φαρμακευτικές οφθαλμικές σταγόνες ή συνταγή από γιατρό.

Μην αγνοείτε τα συμπτώματα των ματιών που δεν βελτιώνονται. Αυτό που πιστεύετε ότι είναι μια μικρή ενόχληση θα μπορούσε να είναι μια πιο σοβαρή κατάσταση των ματιών.