Τι να κάνετε για να ανακτήσετε τα κατεστραμμένα μαλλιά

Περιεχόμενο

• 1. Ενυδατώνετε τακτικά τα μαλλιά σας
• 2. Επιλέγοντας το ιδανικό προϊόν
• 3. Κάντε τριχοειδή καυτηριασμό
• 4. Κάντε ένα τριχοειδές πρόγραμμα
• 5. Προσέξτε κατά το πλύσιμο
• 6. Αποφύγετε τα επίπεδα σιδερώματα και στεγνωτήρια
• 7. Φροντίδα φαγητού

Τα μαλλιά υφίστανται πολλές επιθέσεις κάθε μέρα, επειδή προκαλούνται από τις επιπτώσεις της χρήσης χημικών προϊόντων όπως το ίσιωμα, οι αποχρώσεις και οι βαφές, ακόμη και οι βλάβες που προκαλούνται από το βούρτσισμα, το σίδερο ή τη ρύπανση του αέρα.

Για να ανακτήσετε τα νήματα που έχουν γίνει αδύναμα, εύθραυστα και πορώδη, είναι απαραίτητο να κάνετε θεραπείες που ενυδατώνουν και ενισχύουν τα μαλλιά, με βάση αιθέρια έλαια, κερατίνη, αμινοξέα και βιταμίνες, που υπάρχουν στο κατάλληλο σαμπουάν, μαλακτικό και ενυδατική μαλλιών, Είναι σημαντικό να ρυθμίσετε τη θερμοκρασία του νερού και να είστε προσεκτικοί με το βούρτσισμα και τη χρήση προϊόντων που προστατεύουν τα καλώδια, για παράδειγμα.

Έτσι, οι καλύτερες λύσεις για τα κατεστραμμένα μαλλιά είναι:

1. Ενυδατώνετε τακτικά τα μαλλιά σας

Όταν τα μαλλιά είναι πολύ ξηρά και κατεστραμμένα, ενδείκνυται εβδομαδιαία ενυδάτωση, ωστόσο το διάστημα πρέπει να είναι τουλάχιστον 15 ημέρες για όσους έχουν τριχωτό της κεφαλής είναι λιπαρό.

Για να γίνει αποτελεσματική ενυδάτωση, συνιστάται να επιλέξετε ποιοτικά προϊόντα, με τα ακόλουθα βήματα να αναφέρονται:

• Καθαρίστε τα μαλλιά με σαμπουάν, κατά προτίμηση αντι-υπολείμματα, και αφαιρέστε το υπερβολικό νερό με μια πετσέτα.
• Απλώστε το προϊόν σε μικρή ποσότητα σε κάθε σκέλος μαλλιών, τρίβοντάς τα απαλά.
• Αφήστε το προϊόν να δράσει, σύμφωνα με το χρόνο που συνιστά ο κατασκευαστής, κατά προτίμηση με θέρμανση των καλωδίων, με πώμα αλουμινίου ή πετσέτα.
• Ξεπλύνετε καλά και τελειώστε με το μαλακτικό.

Για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα της ενυδατικής μάσκας, είναι δυνατόν να τοποθετήσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο, όπως το Argan, το ελαιόλαδο ή το Macadamia, τα οποία έχουν θρεπτικές και αναγεννητικές ικανότητες.

Μερικά παραδείγματα ενυδατικών κρεμών περιλαμβάνουν μάσκες επιδιόρθωσης Absolut, Redken Extreme, Inoar Macadamia, Revitrat nutri power, Silicon Mix, Hydra Rescue treatment, εκτός από τη σειρά προϊόντων Kérastase, για παράδειγμα.

Επιπλέον, υπάρχουν συνταγές για σπιτικά ενυδατικά μαλλιών, τα οποία είναι πολύ αποτελεσματικά, φθηνά και φυσικά, όπως η μάσκα αβοκάντο με μέλι ή με καρότα και αμύγδαλα, για παράδειγμα. Δείτε μερικές συνταγές σπιτικής μάσκας για κάθε τύπο μαλλιών.

2. Επιλέγοντας το ιδανικό προϊόν

Είναι πολύ σημαντικό τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται, από σαμπουάν, μαλακτικά και ενυδατικά να είναι κατάλληλα για κάθε τύπο μαλλιών, συμβάλλοντας στις ανάγκες κάθε ατόμου. Οι κύριες συμβουλές είναι:

• Ψαλιδωτά μαλλιά: τείνουν να είναι πιο ξηρά μαλλιά, επειδή η φυσική ενυδάτωση των κλώνων έχει μεγαλύτερη δυσκολία στο να φτάσει στα άκρα, εκτός από το ότι είναι λεπτότερα σκέλη. Συνιστώνται προϊόντα με ενυδατικές ιδιότητες, με βάση την κερατίνη, την ελαστίνη ή την κινόα.
• Σγουρά μαλλιά: η χρήση μάσκας με ενυδατικές ιδιότητες ενδείκνυται για σγουρά μαλλιά, ειδικά εκείνες που περιέχουν πανθενόλη, βούτυρο καριτέ, καθώς και έλαια, όπως ελιά ή argan.
• Χημικά επεξεργασμένα μαλλιά: τα νήματα που έχουν ισιώσει, οι προοδευτικές βούρτσες και παρόμοιες θεραπείες θα πρέπει να χρησιμοποιούν προϊόντα που βοηθούν στην ανάκτηση των νημάτων και που έχουν σχεδιαστεί για αυτόν τον τύπο μαλλιών, υπάρχουν ήδη πολλές επιλογές στην αγορά, με επανορθωτικά αποτελέσματα. Συνιστάται επίσης η χρήση σιλικόνης και προστατευτικών προϊόντων για τη θέρμανση του επίπεδου σιδήρου ή του στεγνωτηρίου.
• Λευκασμένα μαλλιά: τα μαλλιά που υφίστανται φωτισμό ή τα φώτα καταλήγουν να γίνουν πολύ κατεστραμμένα, υποδεικνύοντας τη χρήση ενυδατικών και επανορθωτικών προϊόντων, κατά προτίμηση φτιαγμένα για ξανθά μαλλιά, όπως βάση χαμομηλιού ή ειδικά για να αποφευχθεί το κιτρινωπό αποτέλεσμα.

Επιπλέον, τα άτομα που έχουν υποστεί ζημιά στα μαλλιά τους λόγω υπερβολικής χρήσης στεγνωτήρα μαλλιών ή επίπεδου σιδήρου, θα πρέπει να χρησιμοποιούν προϊόντα με ενυδατική και επανορθωτική επίδραση, είναι απαραίτητο να εφαρμόζετε προϊόντα θερμικής προστασίας εκ των προτέρων, ώστε να επιτρέπεται η σφράγιση της επιδερμίδας, εκτός από ένα φινίρισμα, ειδικά η βάση λαδιών μετά.

3. Κάντε τριχοειδή καυτηριασμό

Ο τριχοειδής καυτηριασμός, επίσης γνωστός ως τριχοειδές πλαστικό, είναι μια θεραπεία αναδόμησης μαλλιών που χρησιμοποιεί τη συσχέτιση της κερατίνης και της θερμότητας για να κλείσει τους πόρους σας και να τελειώσει το φριζάρισμα, μειώνοντας τον όγκο και αφήνοντας τα μαλλιά πιο απαλά και πιο λεία, ενυδατωμένα και φωτεινά.

Ενδείκνυται πάντα για κατεστραμμένα, εύθραυστα, εύθραυστα ή ανοιχτά μαλλιά της επιδερμίδας, τα οποία χρειάζονται μια βαθιά και επιδιορθωτική θεραπεία. Μάθετε πώς γίνεται ο καυτηριασμός και τη φροντίδα που πρέπει να ληφθεί.

4. Κάντε ένα τριχοειδές πρόγραμμα

Το τριχοειδές πρόγραμμα είναι μια ρουτίνα φροντίδας που βοηθά στην αποκατάσταση των χαλασμένων μαλλιών. Σε αυτήν τη θεραπεία, προγραμματίζεται ένα πρόγραμμα φροντίδας, το οποίο εναλλάσσεται μεταξύ περιόδων ενυδάτωσης, διατροφής και ανοικοδόμησης, με συγκεκριμένα προϊόντα, για μια περίοδο που μπορεί να διαρκέσει έως και 6 μήνες. Μάθετε πώς να φτιάχνετε το δικό σας τριχοειδές πρόγραμμα στο τριχοειδές πρόγραμμα για κατεστραμμένα μαλλιά.

5. Προσέξτε κατά το πλύσιμο

Κατά τη διάρκεια του μπάνιου, το πλύσιμο των μαλλιών πρέπει να γίνεται προσεκτικά, για να αποφευχθεί η θραύση κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, προτιμώντας να πλένετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, επειδή όταν κοιμάστε με το τριχωτό της κεφαλής σας υγρό, η υγρασία ευνοεί την εμφάνιση πιτυρίδας και το σπάσιμο των καλωδίων.

Επιπλέον, συνιστάται το νερό να βρίσκεται σε ζεστή ή κρύα θερμοκρασία, καθώς το πολύ ζεστό νερό αφαιρεί το στρώμα λίπους που προστατεύει τα σκέλη, αφήνοντάς τα πιο αδύναμα και εύθραυστα. Μάθετε περισσότερα για άλλες απαραίτητες φροντίδες κατά το πλύσιμο των μαλλιών σας.

6. Αποφύγετε τα επίπεδα σιδερώματα και στεγνωτήρια

Η θερμότητα που παράγεται από αυτές τις διαδικασίες καταστρέφει τα καλώδια, οπότε θα πρέπει να αποφεύγονται από όποιον θέλει να βελτιώσει την υγεία των μαλλιών. Εάν δεν είναι δυνατόν να το αποφύγετε, θα πρέπει να προτιμάτε να το ισιώσετε με στεγνωτήρια, διατηρώντας απόσταση 30 cm από τα καλώδια. Οι πλάκες πρέπει κατά προτίμηση να είναι κατασκευασμένες από κεραμικό, καθώς ελέγχουν καλύτερα τη θερμοκρασία.

7. Φροντίδα φαγητού

Μια θρεπτική διατροφή είναι απαραίτητη για την αποκατάσταση των κατεστραμμένων μαλλιών, καθώς είναι σημαντική η παρουσία πρωτεϊνών, που υπάρχουν στο κρέας, το γάλα και τα αυγά, εκτός από θρεπτικά συστατικά όπως ωμέγα 3, βιταμίνη Α, βιταμίνη C, σίδηρος και ψευδάργυρος, που υπάρχουν σε τρόφιμα όπως ως ξηροί καρποί, σπόροι και λαχανικά, για παράδειγμα, τα οποία είναι απαραίτητα για την υγιή ανάπτυξη και ενίσχυση των μαλλιών.

Μάθετε περισσότερα στο πώς να φτιάξετε ένα φαγητό για να ενισχύσετε τα μαλλιά σας.