Γιατί τα μαλλιά δεν μπορούν να επιστρέψουν στο αρχικό τους χρώμα αφού γίνουν λευκά ή γκρι

Περιεχόμενο

• Γιατί δεν μπορείτε να αλλάξετε μόνιμα το χρώμα των μαλλιών σας εάν η αιτία είναι γενετική
• Όταν είναι δυνατόν να αντιμετωπιστούν τα γκρίζα μαλλιά
• Διατροφικές ελλείψεις
• Υποκείμενες συνθήκες υγείας
• Μύθοι αποκατάστασης χρώματος μαλλιών
• Γκρίζα συμπληρώματα μαλλιών
• Μάσκες μαλλιών
• Απαλλαγείτε από γκρίζα μαλλιά με δέρματα πατάτας
• Πώς να επιβραδύνετε την εμφάνιση των γκρίζων μαλλιών
• Τι μπορείτε να κάνετε αν δεν σας αρέσουν τα γκρίζα μαλλιά σας
• Πάρε μακριά

Τα μαλλιά σας γίνονται γκρι ή λευκά από την απώλεια μελανίνης, ένα συστατικό που παράγει χρωστική που παράγει κύτταρα μελανοκυττάρων. Αυτά συνθέτουν το φυσικό χρώμα των μαλλιών και του δέρματος σας. Όσο λιγότερη μελανίνη έχετε, τόσο ελαφρύτερο είναι το χρώμα των μαλλιών σας. Τα γκρίζα μαλλιά έχουν ελάχιστη μελανίνη, ενώ τα λευκά δεν έχουν καμία.

Καθώς μεγαλώνετε, είναι φυσικό να χάνετε μελανίνη στα μαλλιά σας. Στην πραγματικότητα, εκτιμάται ότι οι πιθανότητες των μαλλιών σας να γίνουν γκρι αυξάνονται έως και 20 τοις εκατό κάθε δεκαετία αφού χτυπήσετε τα 30 σας. Μερικοί άνθρωποι βλέπουν τα γκρι λίγο νωρίτερα λόγω της υγείας και της γενετικής.

Υπάρχουν πολλές παραπληροφόρηση σχετικά με την απόκτηση του φυσικού χρώματος των μαλλιών σας μόλις αρχίσει να γίνεται γκρι ή λευκό.

Ενώ ορισμένα ελλείμματα θρεπτικών ουσιών και συνθήκες υγείας μπορεί να προκαλέσουν πρόωρες γκρίζες τρίχες, είναι αδύνατο να αποκαταστήσετε το φυσικό χρώμα των μαλλιών σας εάν τα γκρι σας είναι γενετικά ή λόγω φυσικής γήρανσης.

Εάν θέλετε να σταματήσετε το ρυθμό των γκρίζων μαλλιών, οι αλλαγές στη διατροφή μπορεί να λειτουργήσουν, αλλά μόνο εάν οι ελλείψεις είναι η βασική αιτία. Εδώ, αναλύουμε μερικούς από τους πιο κοινούς μύθους σχετικά με τη θεραπεία των γκρίζων μαλλιών και διερευνούμε άλλους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να επιλέξετε να διαχειριστείτε το χρώμα των μαλλιών σας.

Γιατί δεν μπορείτε να αλλάξετε μόνιμα το χρώμα των μαλλιών σας εάν η αιτία είναι γενετική

Στον πυρήνα της, τα μαλλιά είναι φυσικά λευκά. Η μελανίνη είναι υπεύθυνη για το χρώμα των μαλλιών με τα οποία γεννήσατε, το οποίο βασίζεται στη γενετική. Τα θυλάκια των μαλλιών σας περιέχουν τα κύτταρα που χρησιμοποιεί η μελανίνη για τη δημιουργία των χρωστικών, τα οποία συνδυάζονται με πρωτεΐνες κερατίνες.

Η απώλεια μελανίνης στα μαλλιά εμφανίζεται φυσικά, ειδικά μετά τη δεκαετία του '30. Ο ακριβής ρυθμός απώλειας χρώματος μαλλιών υπαγορεύεται σε μεγάλο βαθμό από τα γονίδια σας. Εάν οι γονείς σας αντιμετώπισαν πρόωρο γκριζάρισμα, είναι πιθανό να δείτε το ίδιο.

Παρά τους ισχυρισμούς που διατυπώνονται στο διαδίκτυο και από εμπόρους προϊόντων, δεν είναι δυνατόν να αντιστραφούν τα λευκά μαλλιά εάν η αιτία είναι γενετική.

Όταν τα θυλάκια των μαλλιών σας χάσουν τη μελανίνη, δεν μπορούν να τα παράγουν μόνα τους. Καθώς η παραγωγή μελανίνης επιβραδύνεται, τα μαλλιά σας γίνονται γκρίζα και μετά λευκά όταν η παραγωγή μελανίνης έχει σταματήσει εντελώς.

Όταν είναι δυνατόν να αντιμετωπιστούν τα γκρίζα μαλλιά

Τα πρόωρα γκρίζα μαλλιά (πριν από τη δεκαετία του '20 και του '30) είναι συνήθως κληρονομικά.Ωστόσο, είναι πιθανό να συμβάλουν ορισμένες διατροφικές ανεπάρκειες και υποκείμενες ιατρικές παθήσεις. Συζητήστε με έναν γιατρό για τις ακόλουθες δυνατότητες.

Διατροφικές ελλείψεις

Εάν τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή, οι πιθανότητες είναι ότι τα γκρίζα μαλλιά σας δεν συνδέονται με διατροφικές ανεπάρκειες.

Εάν η διατροφή σας δεν έχει ορισμένα θρεπτικά συστατικά, θα μπορούσε πολύ να επηρεάσει την παραγωγή μελανίνης στα θυλάκια των μαλλιών σας. Η βιταμίνη Β-12 είναι ο πιο συνηθισμένος ένοχος, με τις ανεπάρκειες φυλλικού οξέος, χαλκού και σιδήρου να αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο.

Τα συμπληρώματα διατροφής μπορεί να βοηθήσουν αυτές τις ελλείψεις και μπορεί να δείτε το φυσικό χρώμα των μαλλιών σας να αρχίζει να αυξάνεται μετά από αρκετές εβδομάδες. Ωστόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν αγοράσετε συμπληρώματα. Θα πραγματοποιήσουν εξετάσεις αίματος για να δουν αν πραγματικά τα χρειάζεστε.

Η λήψη συμπληρωμάτων για τη θεραπεία των γκρίζων μαλλιών δεν θα λειτουργήσει εκτός εάν έχετε διαγνωστεί ανεπάρκεια σε οποιοδήποτε από αυτά τα θρεπτικά συστατικά.

Υποκείμενες συνθήκες υγείας

Τα πρόωρα γκρίζα μαλλιά θα μπορούσαν επίσης να συνδέονται με ορισμένες συνθήκες υγείας, όπως:

• λεύκη
• νόσο του θυρεοειδούς
• αλωπεκία areata

Οι διακυμάνσεις των ορμονών μπορούν επίσης να διαδραματίσουν ρόλο στη γκριζάρισμα των μαλλιών. Η διαχείριση τέτοιων ιατρικών καταστάσεων θα μπορούσε, θεωρητικά, να βοηθήσει στην αποκατάσταση της μελανίνης και του φυσικού χρώματος των μαλλιών σας με την πάροδο του χρόνου.

Μύθοι αποκατάστασης χρώματος μαλλιών

Τα γκρίζα μαλλιά είναι μια φυσική διαδικασία που επηρεάζεται από τη γήρανση, τους γενετικούς παράγοντες, τις διατροφικές ανεπάρκειες και τις ιατρικές καταστάσεις. Ωστόσο, υπάρχουν ιστότοποι που συνεχίζουν να προσφέρουν φυσικές θεραπείες και εμπορεύονται προϊόντα που υπόσχονται να βοηθήσουν στην αποκατάσταση του φυσικού χρώματος των μαλλιών σας.

Γκρίζα συμπληρώματα μαλλιών

Δεδομένου του ρόλου ορισμένων θρεπτικών συστατικών στη συνολική παραγωγή μελανίνης, ορισμένοι κατασκευαστές προωθούν συμπληρώματα γκρίζων μαλλιών. Τα δημοφιλή συστατικά περιλαμβάνουν βιοτίνη, ψευδάργυρο και σελήνιο, καθώς και βιταμίνες B-12 και D-3.

Ωστόσο, ο ίδιος κανόνας ισχύει εδώ: Εάν δεν έχετε διαγνωστεί ανεπάρκεια διατροφής, αυτά τα συμπληρώματα δεν θα αντιστρέψουν την έλλειψη παραγωγής μελανίνης που συμβάλλει στα γκρίζα μαλλιά σας.

Μάσκες μαλλιών

Υπάρχει μια ποικιλία από σπιτικές συνταγές μάσκας μαλλιών που θεωρούνται ικανές να σκουραίνουν τις γκρίζες τρίχες. Τα κοινά συστατικά περιλαμβάνουν λάδι καρύδας, χυμό λεμονιού και αιθέρια έλαια - όλα με στόχο τη μείωση της φλεγμονής και την ενίσχυση των αντιοξειδωτικών στο τριχωτό της κεφαλής σας.

Ενώ τα μαλλιά σας μπορεί να αισθάνονται απαλά και να φαίνονται λαμπερά αργότερα, η πιθανότητα μάσκας μαλλιών να ενισχύσει την παραγωγή μελανίνης είναι μικρή.

Απαλλαγείτε από γκρίζα μαλλιά με δέρματα πατάτας

Ένας ακόμη μύθος στην κυκλοφορία είναι η χρήση δέρματος πατάτας στα μαλλιά σας για να απαλλαγείτε από γκρι. Η ιδέα είναι ότι τα φυσικά άμυλα στα δέρματα της πατάτας μπορούν να βοηθήσουν να σκοτεινίσουν τις ρίζες σας σταδιακά με την πάροδο του χρόνου.

Όχι μόνο αυτή η μέθοδος δεν έχει επιστημονική υποστήριξη, αλλά τυχόν αποτελέσματα πιθανότατα θα εξαντληθούν μόλις σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τις πατάτες στα μαλλιά σας.

Πώς να επιβραδύνετε την εμφάνιση των γκρίζων μαλλιών

Εάν δεν έχετε υποκείμενη διατροφική ανεπάρκεια ή ιατρική κατάσταση, δεν υπάρχει ξεκάθαρος τρόπος για να αποτρέψετε τα γκρίζα μαλλιά. Ωστόσο, μπορεί να υπάρχουν μερικές θεραπείες που μπορείτε να προσπαθήσετε να βοηθήσετε στην επιβράδυνση της έναρξης:

• διαχείριση του στρες, καθώς οι ορμόνες του στρες μπορούν να διακόψουν την παραγωγή μελανίνης στα θυλάκια των μαλλιών
• να σταματήσετε το κάπνισμα, κάτι που μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά ένας γιατρός μπορεί να σας προτείνει ένα πρόγραμμα διακοπής που να σας ταιριάζει
• διατηρώντας το βάρος σας
• μείωση της έκθεσής σας σε χημικές ουσίες και ρύπανση
• προστατεύοντας τα μαλλιά σας από τον ήλιο φορώντας καπέλα και κασκόλ

Τι μπορείτε να κάνετε αν δεν σας αρέσουν τα γκρίζα μαλλιά σας

Εάν οι απώλειες μελανίνης στα μαλλιά σας οφείλονται σε γενετική, δεν υπάρχει τρόπος να τα αντιστρέψετε.

Εάν δεν θέλετε να αφήσετε τα μαλλιά σας γκρι, μπορείτε να μιλήσετε με έναν κομμωτή σχετικά με επιλογές, όπως μόνιμες και ημι-μόνιμες βαφές. Οι σκόνες και οι κρέμες Root touch-up μπορεί επίσης να λειτουργήσουν εάν προσπαθείτε να καλύψετε μερικά γκρι.

Οι φυσικές βαφές μαλλιών είναι άλλες επιλογές που πρέπει να λάβετε υπόψη εάν θέλετε να αποφύγετε πιθανή βλάβη μαλλιών από εμπορικά προϊόντα. Οι δυνατότητες περιλαμβάνουν χέννα και ινδικό φραγκοστάφυλο.

Από την άλλη πλευρά, μπορείτε να αγκαλιάσετε τα γκρίζα μαλλιά σας χάρη στα προϊόντα περιποίησης των γκρίζων μαλλιών. Αυτά όχι μόνο βελτιώνουν το χρώμα των μαλλιών σας, αλλά και εμποδίζουν τα γκρίζα μαλλιά σας να γίνουν κίτρινα και εύθραυστα.

Πάρε μακριά

Οι πιθανότητες πρόωρου γκριζάρισμα εξαρτώνται από το πώς τα θυλάκια των μαλλιών σας παράγουν μελανίνη. Μερικές φορές, το άγχος, οι διατροφικές ανεπάρκειες και άλλοι παράγοντες του τρόπου ζωής μπορούν να σταματήσουν την παραγωγή μελανίνης. Μόλις αντιστραφούν αυτά τα ζητήματα, η μελανίνη μπορεί να αποκατασταθεί.

Στις περισσότερες περιπτώσεις όμως, η ηλικία στην οποία αρχίζετε να βλέπετε γκρίζα - και η έκτασή τους - ελέγχεται από τα γονίδιά σας. Τα γενετικά γκρίζα μαλλιά δεν μπορούν να αντιστραφούν.

Ωστόσο, υπάρχουν πολλά προϊόντα και βαφές μαλλιών από τα οποία μπορείτε να επιλέξετε, είτε επιλέξετε να καλύψετε τα γκρι σας ή να τα αγκαλιάσετε.