Τι είναι τα καθαρτικά μαζικής μορφής;

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Οφέλη των καθαρτικών που σχηματίζουν χύμα
• Παρενέργειες των καθαρτικών που σχηματίζουν χύμα
• Προφυλάξεις
• Το πακέτο

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Δεν μπορείτε να παρακολουθείτε τηλεόραση χωρίς να βλέπετε διαφημίσεις που εμπορεύονται προϊόντα που ανακουφίζουν τη δυσκοιλιότητα. Πολλά από αυτά τα προϊόντα είναι καθαρτικά που σχηματίζουν χύμα. Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε ένα για να μειώσετε τα συμπτώματα της παρατυπίας, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε.

Τα καθαρτικά που σχηματίζουν χύμα απορροφούν υγρά στα έντερα. Αυτό δημιουργεί ένα ογκώδες, πιο υγρό σκαμνί που είναι πιο μαλακό και πιο εύκολο να περάσει. Τα κοινά καθαρτικά που σχηματίζουν χύμα περιλαμβάνουν το psyllium (Metamucil), το polycarbophil (FiberCon) και τη μεθυλοκυτταρίνη (Citrucel).

Άλλοι τύποι καθαρτικών περιλαμβάνουν:

• μαλακτικά σκαμνιών
• διεγερτικά καθαρτικά
• καθαρτικά λιπαντικών
• οσμωτικά καθαρτικά

Τα καθαρτικά που σχηματίζουν χύμα είναι διαφορετικά από αυτά τα καθαρτικά. Είναι πιο παρόμοια με τα μαλακτικά σκαμνιών, καθώς βοηθούν τα έντερα να συγκρατούν νερό. Σε αντίθεση με τα διεγερτικά καθαρτικά, δεν διεγείρουν τα νεύρα που επιταχύνουν την κίνηση των εντέρων μέσω των εντέρων. Επίσης, δεν λιπαίνουν τα κόπρανα όπως κάνουν τα καθαρτικά λιπαντικών. Τα οσμωτικά καθαρτικά διαφέρουν από τους χύμα τύπους βοηθώντας τα έντερα - όχι τα έντερα - να συγκρατήσουν το νερό.

Οφέλη των καθαρτικών που σχηματίζουν χύμα

Ένα καθαρτικό που σχηματίζει χύμα μπορεί να βοηθήσει εάν αντιμετωπίσετε χρόνια δυσκοιλιότητα λόγω διατροφής, τρόπου ζωής, πρόσφατης χειρουργικής επέμβασης ή φαρμάκων.

Μερικοί άνθρωποι προτιμούν τα καθαρτικά που σχηματίζουν χύμα επειδή συνήθως υπάρχει μια πιο σταδιακή βελτίωση των συμπτωμάτων της δυσκοιλιότητας. Είναι συχνά η πρώτη γραμμή άμυνας πριν από τη χρήση διεγερτικών ή άλλων τύπων καθαρτικών. Υπάρχει επίσης λιγότερος κίνδυνος κράμπας ή εκρηκτικής διάρροιας που μπορεί να συμβεί με διεγερτικά καθαρτικά.

Τα καθαρτικά μπορεί να είναι ευεργετικά:

• κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή για λίγες ημέρες μετά τη γέννηση
• κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας για χειρουργική επέμβαση
• στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας σε άτομα που κοιμούνται
• στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας που προκαλείται από φάρμακα
• στην πρόληψη της καταπόνησης μετά από χειρουργική επέμβαση
• στην αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας του εντέρου μετά από μια περίοδο κακής διατροφής ή σωματικής αδράνειας
• βοηθώντας στη μείωση της χοληστερόλης
• στη θεραπεία της διάρροιας

Τα καθαρτικά που σχηματίζουν χύμα μπορεί επίσης να βελτιώσουν τις ιατρικές παθήσεις που επιδεινώνονται με την καταπόνηση, όπως:

• αιμορροϊδές
• πρωκτικές ρωγμές
• καρδιακή ασθένεια
• κήλη
• Εγκεφαλικό
• υψηλή πίεση του αίματος

Παρενέργειες των καθαρτικών που σχηματίζουν χύμα

Τα καθαρτικά που σχηματίζουν χύμα είναι γενικά ασφαλή για υγιείς ανθρώπους. Ωστόσο, ενδέχεται να εμφανιστούν παρενέργειες ή αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, όπως:

• εντερική απόφραξη
• κνησμός
• εξάνθημα
• δυσκολία στην κατάποση
• νιώθεις σαν να υπάρχει ένα κομμάτι στο λαιμό σου
• δυσκολία αναπνοής

Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε ήπιο πόνο στο στομάχι, φούσκωμα ή αέριο.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν αλλεργική αντίδραση στο ψύλλιο. Καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν αντιμετωπίσετε:

• δυσκολία στην αναπνοή ή στην κατάποση
• κνησμός με νέο εξάνθημα
• πόνος στο στομάχι
• ναυτία
• εμετος

Πάρτε καθαρτικά που σχηματίζουν χύμα με τουλάχιστον 8 ουγκιές νερό ή χυμό φρούτων. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της απόφραξης του εντέρου. Ένα δεύτερο ποτήρι νερό ή χυμό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πρόσθετων παρενεργειών. Φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες δοσολογίας στην ετικέτα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι σημαντικό να παραμείνετε καλά ενυδατωμένοι.

Θα πρέπει να αρχίσετε να αισθάνεστε ανακούφιση εντός 12 ωρών έως 3 ημερών.

Προφυλάξεις

Αποφύγετε τα καθαρτικά που σχηματίζουν χύμα και συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν ισχύει κάποιο από τα ακόλουθα:

• Έχετε συμπτώματα σκωληκοειδίτιδας ή φλεγμονώδους εντέρου. Αυτά περιλαμβάνουν:
  • ναυτία
  • εμετος
  • κράμπες
  • κάτω κοιλιακό άλγος
  • φούσκωμα
  • πόνος στο στομάχι
• Χάνετε μια κίνηση του εντέρου για περισσότερο από δύο ημέρες και έχετε κοιλιακό άλγος.
• Δημιουργείτε εξάνθημα.
• Αντιμετωπίζετε μια ξαφνική αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου ή τη λειτουργία που διαρκεί δύο εβδομάδες ή περισσότερο.
• Έχετε πάρει φάρμακα τις τελευταίες δύο ώρες.

Ενημερώστε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε καθαρτικά που σχηματίζουν χύμα εάν έχετε:

• Διαβήτης
• υψηλή πίεση του αίματος
• καρδιακή ασθένεια
• Νεφρική Νόσος
• αιμορραγία από το ορθό
• εντερική απόφραξη
• δυσκολία στην κατάποση

Τα άτομα με νεφρική νόσο ή διαβήτη διατρέχουν κίνδυνο ανισορροπιών ηλεκτρολυτών κατά τη λήψη καθαρτικών. Παρόλο που ο κίνδυνος μπορεί να είναι χαμηλότερος με καθαρτικά που σχηματίζουν χύμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση εάν έχετε κάποια από αυτές τις καταστάσεις.

Τα καθαρτικά μπορεί να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας απορροφά φάρμακα. Ως αποτέλεσμα, δεν πρέπει να παίρνετε φάρμακα εντός δύο ωρών από τη λήψη καθαρτικού. Επιπλέον, δεν πρέπει να αναμειγνύετε καθαρτικά και από του ορθού καθαρτικά.

Το πακέτο

Όταν χτυπάει η δυσκοιλιότητα, είναι ωραίο να γνωρίζουμε ότι η βοήθεια με τη μορφή ενός καθαρτικού σχηματισμού χύδην είναι μόλις ένα φαρμακείο μακριά. Ενώ τα καθαρτικά μπορεί να φέρουν ανακούφιση, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο βραχυπρόθεσμα, εκτός εάν σας ζητηθεί διαφορετικά από το γιατρό σας.

Για να αποφύγετε την δυσκοιλιότητα πρώτα, φάτε μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες που αποτελείται από δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και φυλλώδη λαχανικά. Πίνετε άφθονα υγρά και αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα τροφίμων όπως τυρί ή επεξεργασμένα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα.