3 τσάγια για την ταχύτερη ανακούφιση του πόνου στο στομάχι

Περιεχόμενο

• 1. Τσάι μέντας
• 2. Τσάι από μολόχα
• 3. Τσάι σπόρου πεπονιού
• Τι να φάτε στον πόνο στο στομάχι
• Μάθετε πώς να τρώτε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ώστε να μην ερεθίζει το στομάχι σας:

Η λήψη τσαγιού μέντας, μολόχας ή σπόρου πεπονιού μπορεί να είναι χρήσιμη για την ανακούφιση από την ταλαιπωρία που προκαλείται από πόνο στο στομάχι ή αίσθημα καύσου στο λάκκο του στομάχου, επειδή έχουν καταπραϋντικές ιδιότητες που δρουν κάτω από το πεπτικό σύστημα, ανακουφίζοντας τα συμπτώματα.

Εφόσον το άτομο έχει πόνο ή κάψιμο στο στομάχι, συνιστάται μια ελαφριά διατροφή με βάση μαγειρεμένα λαχανικά και άπαχο κρέας. Εάν δεν μπορείτε να φάτε τίποτα, συνιστάται να πίνετε νερό καρύδας και να τρώτε όλο το μαγειρεμένο φαγητό σιγά-σιγά μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα.

Δείτε πώς μπορείτε να προετοιμάσετε μερικά από τα συνιστώμενα τσάγια:

1. Τσάι μέντας

Το τσάι μέντας, επιστημονικά ονομαζόμενο Mentha piperita L., έχει αντισηπτικές, καταπραϋντικές και αναλγητικές ιδιότητες που είναι πολύ αποτελεσματικές στη θεραπεία προβλημάτων στο στομάχι. Η χρήση αυτής της θεραπείας στο σπίτι, εκτός από την ανακούφιση του πόνου στο στομάχι, μειώνει άλλα συμπτώματα γαστρεντερικών προβλημάτων, όπως ναυτία, έμετο και διάρροια.

Συστατικά

• 1 φλιτζάνι νερό
• 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένα φύλλα μέντας

Τρόπος προετοιμασίας

Απλά βράστε το νερό και προσθέστε τα φύλλα μέντας στο δοχείο και καλύψτε το. Το τσάι πρέπει να παραμείνει γεμισμένο για περίπου 10 λεπτά και στη συνέχεια να στραγγίσει. Πάρτε αυτό το τσάι 3 φορές την ημέρα, αμέσως μετά τα γεύματα.

2. Τσάι από μολόχα

Μια εξαιρετική φυσική θεραπεία για τον πόνο και το κάψιμο στο στομάχι είναι το τσάι Μάλβα που έχει ιδιότητες που λειτουργούν ως ηρεμιστικά στο πεπτικό σύστημα.

Συστατικά

• 2 κουταλιές της σούπας φύλλα μολόχα
• 1 φλιτζάνι νερό

Τρόπος προετοιμασίας

Για να προετοιμάσετε αυτό το εγχώριο φάρμακο βράστε απλώς το νερό, προσθέστε τα φύλλα Malva στο δοχείο και καλύψτε το. Το τσάι πρέπει να παραμείνει σιγασμένο για περίπου 15 λεπτά και στη συνέχεια να στραγγιστεί. Πάρτε 1 φλιτζάνι τσάι μετά τα κύρια γεύματα.

3. Τσάι σπόρου πεπονιού

Μια εξαιρετική επιλογή για τον τερματισμό των παθήσεων του στομάχου είναι το τσάι με σπόρους πεπονιού.

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας σπόρους πεπονιού
• 1 φλιτζάνι ζεστό νερό

Τρόπος προετοιμασίας

Χτυπάμε τα υλικά σε ένα μπλέντερ και γλυκώνουμε με 1 κουταλιά μέλι. Πάρτε 3 φλιτζάνια αυτού του τσαγιού την ημέρα, κατά προτίμηση 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Τι να φάτε στον πόνο στο στομάχι

Ο πόνος στο στομάχι και το κάψιμο μπορεί να προκληθούν από άγχος και κακή διατροφή, μεταξύ άλλων αιτιών. Η ανακάλυψη της αιτίας της είναι θεμελιώδης για τη θεραπεία της νόσου, καθώς και για τη διατροφή χωρίς σάκχαρα, λίπη και τρόφιμα όπως πορτοκάλι, λεμόνι, φράουλα, açaí, fast food, ντομάτα και κρεμμύδι.

Μάθετε πώς να τρώτε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ώστε να μην ερεθίζει το στομάχι σας: