Από κοντά με τον Colbie Caillat

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Η χαλαρωτική φωνή της και τα τραγούδια της είναι γνωστά σε εκατομμύρια, αλλά τραγουδίστρια "Bubbly". Colbie Caillat φαίνεται να οδηγεί μια σχετικά ήσυχη ζωή μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας. Συνεργαζόμενοι τώρα με μια νέα φυσική σειρά περιποίησης, μάθαμε την 27χρονη καλλονή για να μάθουμε τα αγαπημένα της μυστικά περιποίησης, πώς εμπνέεται ενώ γράφει τραγούδια και πώς παραμένει σε φόρμα στις περιοδείες.

ΣΧΗΜΑ: Να κάτι που θέλω πάντα να ρωτήσω τους τραγουδιστές που κάνουν συνεχώς περιοδείες. Με το να είστε στο δρόμο και να διατηρείτε ένα φορτωμένο πρόγραμμα, πώς διατηρείτε τον εαυτό σας υγιή και σε φόρμα;

Colbie Caillat (CB): Τρώω πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά.Είμαι χορτοφάγος εδώ και μερικά χρόνια και είμαι 95 τοις εκατό vegan. Λατρεύω την ελαφριά αίσθηση του να μην έχω κρέας στο στομάχι μου. Αντ 'αυτού, παίρνω την πρωτεΐνη μου από λαχανικά, φασόλια, φακές, ρύζι, κινόα και σαλάτες. Μου αρέσει να ασκώ έξω στον καθαρό αέρα και τον ήλιο: πεζοπορία, κολύμπι, όρθια κωπηλασία και τζόκινγκ. Το να μιλάω με τους φίλους και την οικογένειά μου κάθε μέρα με βοηθάει να είμαι προσγειωμένος και συνδεδεμένος με το σπίτι. Είναι τα πιο σημαντικά πράγματα για μένα.

ΣΧΗΜΑ: Τώρα που συνεργάζεστε με τη Lily B. Skincare, πείτε μας, ποιο είναι το σχήμα περιποίησης της επιδερμίδας σας;

CB: Προσπαθώ να μην φοράω μακιγιάζ αν δεν χρειάζεται. Χρησιμοποιώ ενυδατική κρέμα στο πρόσωπό μου μέρα και νύχτα και δεν κοιμάμαι με μακιγιάζ. Η συμβουλή μου είναι να μην τρίβετε το μακιγιάζ σας από τα μάτια σας, να είστε ευγενικοί.

ΣΧΗΜΑ: Γιατί θέλατε να ασχοληθείτε με τη [φυσική σειρά περιποίησης δέρματος] Lily B.;

CB: Το να ζω έναν υγιεινό, φυσικό τρόπο ζωής είναι σημαντικό για μένα. Τα προϊόντα Lily B. είναι φυσικά, χωρίς πρόσθετες χημικές ουσίες και είναι μια «απλή» γραμμή. Όταν γνώρισα την ιδρύτρια, Liz Bishop, ερωτεύτηκα την εταιρεία και αυτό που αντιπροσωπεύει και ήθελα να είμαι μέρος κάτι από την αρχή. Χρησιμοποίησα τα προϊόντα και τα ερωτεύτηκα πριν καν σκεφτώ να υπογράψω με τη Lily B. Ήταν σημαντικό για μένα να είμαι συνεργάτης με μια επωνυμία, ώστε να μπορώ να έχω αντίκτυπο σε αυτό που κάνουμε για να φέρω ένα υπέροχο, όλα -φυσική σειρά περιποίησης δέρματος για ανθρώπους.

ΣΧΗΜΑ: Επιστροφή στη φυσική κατάσταση, ποιες είναι οι αγαπημένες σας ρουτίνες γυμναστικής;

CB: Μου αρέσει να κάνω διαστήματα 25 λεπτών στον διάδρομο. Πηγαίνω πέρα ​​δώθε με τρέξιμο και γρήγορο περπάτημα και συνεχίζω να αλλάζω την κλίση σε ψηλά και χαμηλά. Στη συνέχεια κάνω 15 λεπτά άρσης ελαφρών βαρών και όλων των διαφορετικών ειδών sit-ups, squats και διατάσεις. Κάνω αυτή τη ρουτίνα τέσσερις μέρες την εβδομάδα.

ΣΧΗΜΑ: Τι σας κρατά κίνητρο για να παραμείνετε σε φόρμα;

CB: Μου αρέσει πώς αισθάνεται το σώμα μου όταν είμαι σε φόρμα. Λατρεύω πώς νιώθω μετά την προπόνηση κάθε μέρα. Είναι σημαντικό για μένα να εφαρμόζω άνετα τα ρούχα που μου αρέσει να φοράω και να ακολουθώ έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

ΣΧΗΜΑ: Πώς εμπνέεστε όταν γράφετε μουσική και ερμηνεύετε;

CB: Το γράψιμο είναι η θεραπεία μου. Τα συναισθήματά μου συσσωρεύονται μέσα μου και μετά κάθομαι και γράφω ένα τραγούδι. Είναι επίσης ένας τρόπος για μένα να εκφράσω τα συναισθήματά μου για τις περιστάσεις των άλλων ανθρώπων και τα προβλήματα γύρω μου. Προσπαθώ να γράψω για αυτούς με έναν γενικό τρόπο, ώστε να μπορούν όλοι να συσχετιστούν.

ΣΧΗΜΑ: Τι συμβαίνει στη συνέχεια;

CB: Αυτή τη στιγμή είμαι σε περιοδεία με τους φίλους μου Gavin DeGraw και Andy GrammarΤο Δουλεύω επίσης σε ένα χριστουγεννιάτικο άλμπουμ που θα κυκλοφορήσει αργότερα αυτό το φθινόπωρο. Έχω ηχογραφήσει 10 πρότυπα και έγραψα έξι πρωτότυπα που είμαι πολύ ενθουσιασμένος να εκτελέσω για τους θαυμαστές μου. Αυτός ο χριστουγεννιάτικος δίσκος έχει μερικά τραγούδια όχι μόνο για τους ανθρώπους που ζουν στο χιόνι, αλλά και για όσους ζουν στην παραλία!

Αξιολόγηση για