Από κοντά με τη Χέρι με τα αστέρια Cheryl Burke

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Είναι δύο φορές Χορεύοντας με τα αστέρια πρωταθλητής και πανέμορφος και αξιολάτρευτος, για εκκίνηση. Επιπλέον, είναι πρωταθλήτρια για πραγματικές γυναίκες παντού με τις ακόμα πιο πραγματικές καμπύλες της. Χρειάζεσαι άλλο λόγο να ζηλεύεις Χορεύοντας με τα αστέρια μέλος του καστ Σέριλ Μπερκ; Χωρίς να υποκύψει στην υπερβολικά κοκαλιάρικη σιλουέτα του Χόλιγουντ, ο Μπερκ εξακολουθεί να διατηρεί έναν υγιή και ενεργό τρόπο ζωής από τον οποίο όλοι μπορούμε να μάθουμε ένα ή δύο πράγματα.

Συζητήσαμε ένας προς έναν με τη χορεύτρια στο λανσάρισμα της νέας της συνεργασίας με τους Macy's στη Νέα Υόρκη για να μάθουμε τις αγαπημένες της συμβουλές γυμναστικής, τα μυστικά ομορφιάς και φυσικά να αποκτήσουμε την αδύνατη στη νέα σειρά!

SHAPE: Ποιες είναι οι αγαπημένες σας συμβουλές γυμναστικής;

Σέριλ Μπερκ: Η καλύτερη συμβουλή που μου έδωσε ποτέ κάποιος ήταν να προσπαθήσω να διατηρήσω το υγιές βάρος μου. Όλοι έχουμε διαφορετικά σχήματα και τύπους σώματος και δεν είναι ρεαλιστικό να πιστεύουμε ότι θα μοιάσω Αντζελίνα Τζολί οπότε δεν μπορώ να αυτοκτονήσω προσπαθώντας. Πιστεύω σε όλα με μέτρο, συμπεριλαμβανομένης της άσκησης. Όταν έχετε εμμονή με τους στόχους της φυσικής κατάστασης, γίνονται ανθυγιεινοί και αδύνατο να επιτευχθούν.

ΣΧΗΜΑ: Εκτός από το χορό, ποιες είναι οι καθημερινές σου ρουτίνες γυμναστικής;

CB: Μου αρέσει να τρέχω στον διάδρομό μου ενώ προλαβαίνω τις εκπομπές μου DVR και να γυμνάζομαι με τα Jazzercise DVD μου μερικές φορές την εβδομάδα. Είναι διασκεδαστικά και δεν νιώθω ότι ασκούμαι, κάτι που κάποιες μέρες μπορεί να το νιώθω σαν δουλειά.

SHAPE: Έχετε κάποιες χρήσιμες συμβουλές ομορφιάς που μπορείτε να μοιραστείτε με τις αναγνώστριές μας;

CB: Το πολυάσχολο πρόγραμμά μου δεν αφήνει πολύ χρόνο να ανησυχώ για το ξύρισμα, οπότε βασίζομαι σε προϊόντα που μου δίνουν μακροχρόνια αποτελέσματα. Το αγαπημένο μου είναι το Veet Fast Acting Gel Cream Pump. Χρειάζονται μόνο τρία λεπτά, αλλά τα αποτελέσματα διαρκούν δύο φορές περισσότερο από το ξύρισμα. Πιστεύω επίσης ότι μια μαύρη λάμψη σε κάνει να δείχνεις πιο υγιής και πιο τονισμένος. Βασίζομαι στο σπρέι Brown Bunz και το Scott Barnes Body Bling για την παράσταση και στην καθημερινή μου ζωή.

ΣΧΗΜΑ: Πώς είναι να είσαι Χορεύοντας με τα αστέρια?

CB: Όντας επάνω Χορεύοντας με τα αστέρια είναι μια καταπληκτική ευκαιρία. Θεωρώ τον εαυτό μου τυχερό που είμαι μέρος του σόου και που μπορώ να μοιραστώ το πάθος και την αγάπη μου για τον χορό με ένα τόσο τεράστιο κοινό, ενώ κατάφερα να εκπαιδεύσω μερικές διασημότητες στον χορό στην αίθουσα χορού στην πορεία. Κυριολεκτικά άλλαξε τη ζωή για μένα.

SHAPE: Ποια είναι τα αγαπημένα σας ποτά και σνακ ευεξίας που θα σας κρατήσουν εν κινήσει;

CB: Ζω με πράσινο τσάι με λεμόνι και μέλι. Δεν είμαι πραγματικά σνακ, αλλά όταν κάνω σνακ προσπαθώ να κολλήσω σε τρόφιμα που είναι χορταστικά και όχι μόνο κενές θερμίδες.

SHAPE: Μιλήστε μας για τη νέα σας ενεργή συνεργασία συλλογής ρούχων με τη Macy's;

CB: Με τίμησαν όταν με πλησίασαν, καθώς η Ideology είναι η πρώτη μάρκα ενεργών ρούχων που ήταν αποκλειστική για τη Macy's. Η γραμμή μιλά σε γυναίκες όλων των τύπων σώματος με τις θηλυκές περικοπές της και ξέρω ότι οι θαυμαστές μου θα το λατρέψουν. Είναι προσιτό και μοντέρνο.

SHAPE: Σε τι διαφέρει αυτή η γραμμή από άλλες στην αγορά;

CB: Τα χρώματα είναι τόσο φωτεινά και δυναμικά. Η γραμμή είναι επίσης τόσο ευέλικτη, που ταιριάζει στις συχνά ταραχώδεις ρουτίνες μου-μπορείτε να τη φορέσετε όταν θέλετε να ιδρώσετε, να τεντωθείτε, να τρέξετε στα Starbucks ή απλά να χαλαρώσετε.

ΣΧΗΜΑ: Τι είδους κομμάτια μπορούμε να βρούμε στη συλλογή;

CB: Κατά τη γνώμη μου, η Ιδεολογία έχει ο τα καλύτερα αθλητικά σουτιέν που έχω συναντήσει ποτέ. Υπάρχουν υπέροχα τανκς και παντελόνια cami, capris και yoga που προσφέρονται για μίξη και ταίριασμα. Υπάρχουν επίσης μερικά υπέροχα σακάκια για να μπορείτε να φοράτε τη γραμμή όταν τρέχετε και όχι μόνο για τρέξιμο ή γυμναστική.

Η σειρά ξεκινά τον Φεβρουάριο στα καταστήματα Macy's σε όλη τη χώρα.

Αξιολόγηση για