Από κοντά με την Τζένη ΜακΚάρθι

Περιεχόμενο

• Μία από τις συμβουλές απώλειας βάρους της Jenny: φτιάξτε τους δικούς σας κανόνες δίαιτας αποτοξίνωσης
• Οι συμβουλές της Jenny για να διατηρήσετε τον ρομαντισμό αληθινό
• Η φιλοσοφία της ζωής της Τζένης: Πήγαινε με το έντερό σου
• Αξιολόγηση για

Ρωτήστε οποιαδήποτε από τις φίλες σας με ποια διασημότητα θα μπορούσαν να φανταστούν ότι είναι φίλοι και μπορεί να σοκαριστείτε όταν ακούσετε το όνομα Jenny McCarthy. Αν και ο 36χρονος βγήκε στη σκηνή ως ο παίκτης της χρονιάς του Playboy το 1994 και συνέχισε να εμφανίζεται ως ο παρουσιαστής που μιλάει για τα σκουπίδια της εκπομπής γνωριμιών του MTV Ξεχώρισε, Η Jenny είναι η σπάνια γυναίκα που, παρόλο που ξεκίνησε με άντρες σε μεγάλο βαθμό, κατάφερε να γίνει αγαπητή και στις γυναίκες. Γιατί πιστεύει ότι έγινε αποδεκτή από την ομάδα κοριτσιών, όπως την αποκαλεί; "Το 2002, όταν γεννήθηκε ο γιος μου, ο Έβαν, ζήτησα πίσω όλο αυτό το σεξ. Και μετά, όταν δημοσιοποίησα τον αυτισμό του, κέρδισα την αξιοπιστία ως παθιασμένη μαμά."

Εκτός από την τροποποίηση της δημόσιας προσωπικότητάς της, η Jenny έκανε και άλλες μεγάλες αλλαγές, οι οποίες τη βοήθησαν να παραμείνει προσγειωμένη παρά την όλο και πιο πολυάσχολη ζωή της. Η ηθοποιός, ακτιβίστρια αυτισμού και συγγραφέας (πρόκειται να εκδώσει το έκτο βιβλίο της, Θεραπεία και πρόληψη του αυτισμού) κάθισε πρόσφατα με Σχήμα να συζητήσει πώς τα κάνει όλα.

Το κλειδί: Ζώντας όσο πιο καθαρά γίνεται, λέει. Στο τεύχος Μαΐου του Σχήμα, ελέγξτε τη δίαιτα αποτοξίνωσης της Τζένης μαζί με την προπόνηση γλυπτικής 15 λεπτών γιόγκα και μπορείτε επίσης να βρείτε αρμονία. Η Τζένη ορκίζεται σε αυτό το σχέδιο δύναμης και ελαστικότητας.

Μία από τις συμβουλές απώλειας βάρους της Jenny: φτιάξτε τους δικούς σας κανόνες δίαιτας αποτοξίνωσης

Αν και δεν θα το ξέρατε ποτέ για να την κοιτάξετε τώρα, η Τζένη, η οποία είναι 5 πόδια 6 ίντσες ψηλή, ανέβασε την κλίμακα στα 211 κιλά όταν γέννησε. «Νόμιζα ότι μπορεί να ήμουν 170 όταν έφυγα από το νοσοκομείο, αλλά όχι, ήμουν 200!» Αποδίδει την αδυναμία της μετά τον τοκετό στους Weight Watchers. «Μου έμαθαν τον έλεγχο των μερίδων και να έχω συνείδηση ​​του τι βάζω στο στόμα μου», λέει.

Αφού η Evan διαγνώστηκε με αυτισμό σε ηλικία 3 ετών, αναθεώρησε περαιτέρω τη διατροφή της για να ταιριάζει με το να κόψει τη γλουτένη και τα γαλακτοκομικά που τη βοήθησαν να χάσει ακόμα περισσότερο βάρος (και βελτίωσε σημαντικά τα συμπτώματα του Evan, λέει η Jenny).

Τώρα μια τυπική μέρα περιλαμβάνει μια ομελέτα ασπράδι αυγού για πρωινό, φρέσκα φρούτα και λαχανικά (τα κάνει πουρέ για να φτιάξει τις σούπες της) με ψάρι για μεσημεριανό γεύμα και δείπνο, και για σνακ, αυτά τα μικρά πακέτα ξηρών καρπών από τα Starbucks.

Οι συμβουλές της Jenny για να διατηρήσετε τον ρομαντισμό αληθινό

Πριν από τέσσερα χρόνια, η Τζένη άρχισε να βγαίνει με τον ηθοποιό Τζιμ Κάρεϊ, ο οποίος λέει (σοκαριστικό!) Την κάνει να γελάει. «Το να είσαι κοντά στον Τζιμ είναι σαν να έχεις μια θέση στην πρώτη σειρά στο καλύτερο παιχνίδι που μπορείς να φανταστείς κάθε μέρα», λέει. Η αγαπημένη της παράσταση; «Διάβαζε τον Έβαν Πώς έκλεψε ο Γκριντς τα Χριστούγεννα όλη την ώρα. Ταν ξεκαρδιστικό! »

Και παρόλο που οι τρεις τους έχουν εγκατασταθεί σε μια ρουτίνα, εκείνη πιστεύει ότι θα αλλάξουν τα πράγματα διοργανώνοντας περιστασιακή βραδιά πόκερ στο σπίτι τους για να αποφύγουν τη φθορά της σχέσης. "Μόλις του έμαθα το Texas Holdem. Νομίζω ότι δημιούργησα ένα τέρας", λέει. "Έχει το χειρότερο πρόσωπο πόκερ, πηδά πάνω κάτω όταν έχει καλό χέρι!" Προσπαθεί ακόμη να μετατρέψει τον Τζιμ σε λάτρη της γιόγκα, ώστε να μπορούν να ασκούνται μαζί. «Τον έχω δει να κοιτάζει τα τονισμένα χέρια μου», λέει. "Το δίνω έξι μήνες πριν τον βρω στριμμένο σε ένα κουλούρι!" (Δοκιμάστε αυτήν την πρόκληση 30 ημερών για να σμιλέψετε τα πιο καυτά μπράτσα σας.)

Η φιλοσοφία της ζωής της Τζένης: Πήγαινε με το έντερό σου

Με δική της παραδοχή, η Τζένη ήταν καλό κορίτσι και ακολουθούσε τους κανόνες. Αλλά αφού είδε τον Έβαν να πάσχει από κρίση και στη συνέχεια να πάθει καρδιακή ανακοπή (όταν διαγνώστηκε για πρώτη φορά με αυτισμό), κάτι μέσα της έσκασε. «Η μόνη διαφορά μεταξύ του Evan και του Jett Travolta [η οικογένεια του οποίου έχει αρνηθεί τους ισχυρισμούς ότι είχε αυτισμό] είναι ότι μπορέσαμε να αναβιώσουμε τον Evan», λέει η Jenny. "Όταν ο γιατρός είπε ότι δεν υπήρχε ελπίδα, αποφάσισα να ακούσω για μια φορά τον εαυτό μου, και όχι μια αυθεντία", λέει. «Ήξερα ότι θα μπορούσαμε να παλέψουμε αυτό το πράγμα». Και συνεχίζει να πιστεύει στον εαυτό της από τότε, αναπτύσσοντας αυτή τη φιλοσοφία ζωής: "Θέλω απλώς να συνεχίσω να λέω την ιστορία μου και να διδάσκω στους γονείς. Όποιος θέλει να ακούει, υπέροχος, και όποιος δεν το κάνει, καλά. Έτσι προχώρα μπροστά."

Αξιολόγηση για