Πώς να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας στο πρόσωπό σας όλη τη νύχτα

Περιεχόμενο

• Πώς χρησιμοποιείτε λάδι καρύδας στο πρόσωπό σας όλη τη νύχτα;
• Επιλέγοντας το καλύτερο λάδι καρύδας
• Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση λαδιού καρύδας στο πρόσωπό σας όλη τη νύχτα;
• Υπάρχουν παρενέργειες;
• Η κατώτατη γραμμή

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Ψάχνετε έναν καλύτερο τρόπο για πιο υγιές δέρμα; Το μυστικό μπορεί να κρύβεται στην κουζίνα σας: λάδι καρύδας.

Η έρευνα διαπίστωσε ότι το λάδι καρύδας μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεται το δέρμα σας. Τα οφέλη του περιλαμβάνουν:

• μείωση της φλεγμονής
• διακοπή της ζημιάς που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες
• βοηθώντας στην πρόληψη της λοίμωξης

Ορισμένα ιστολόγια, όπως το OneGreenPlanet, ορκίζονται από λάδι καρύδας, που θεωρούν τη χρήση του ως φυσική ενυδατική κρέμα, ειδικά για το πρόσωπό σας. Το λάδι καρύδας είναι αρκετά απαλό για χρήση σε ευαίσθητες περιοχές όπως κάτω από τα μάτια σας και στα χείλη σας.

Πώς χρησιμοποιείτε λάδι καρύδας στο πρόσωπό σας όλη τη νύχτα;

Χρησιμοποιήστε λάδι καρύδας στο πρόσωπό σας όπως θα χρησιμοποιούσατε οποιαδήποτε κρέμα νύχτας.

1. Liquefy 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας τρίβοντάς το απαλά μεταξύ των χεριών σας. Το υγροποιημένο λάδι θα έχει μεταξένια, ελαφριά υφή.
2. Ομαλή στο πρόσωπο και το λαιμό σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας στο στήθος σας και σε άλλες ξηρές περιοχές του σώματός σας.
3. Αφαιρέστε απαλά οποιοδήποτε παχύ υπόλειμμα με μαλακό ιστό. Μην χρησιμοποιείτε μπάλες από βαμβάκι, καθώς θα κολλήσουν στο λάδι στο πρόσωπό σας.
4. Αφήστε ένα ελαφρύ στρώμα λάδι καρύδας στο δέρμα σας όλη τη νύχτα.
5. Αποφύγετε να βάζετε λάδι καρύδας στα μάτια σας, καθώς μπορεί να κάνει την όρασή σας θολή προσωρινά.
6. Εάν έχετε τσιμπήσει για λίγο, το λάδι καρύδας μπορεί επίσης να κάνει διπλή χρήση ως αφαίρεση μακιγιάζ πριν από τη χρήση ως κρέμα νύχτας. Απλά ακολουθήστε τα ίδια βήματα δύο φορές. Χρησιμοποιήστε μία φορά για να αφαιρέσετε απαλά το μακιγιάζ και μία φορά για να αφήσετε μια ελαφριά επίστρωση στο δέρμα σας. Αγοράστε βιολογικό λάδι καρύδας online.

Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να χρησιμοποιούν λάδι καρύδας ως περιστασιακή ή μία φορά την εβδομάδα μαλακτικό για μια νύχτα θεραπεία.

Εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό ή έχετε συνδυασμένο δέρμα, ίσως θελήσετε να πειραματιστείτε με τη χρήση λαδιού καρύδας ως επί τόπου θεραπεία γύρω από τα μάτια σας ή σε ξηρές επιδερμίδες.

Επιλέγοντας το καλύτερο λάδι καρύδας

Όταν επιλέγετε τον τύπο λαδιού που θα βάλετε στο πρόσωπό σας, αναζητήστε βιολογικά λάδια καρύδας με την ένδειξη:

• ανεπεξέργαστος
• παρθένα
• έξτρα παρθένο

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν αυτόν τον τύπο στις μελέτες τους και αυτοί οι τύποι μπορεί να προσφέρουν το μεγαλύτερο όφελος για το δέρμα.

Υπάρχουν τρεις βασικοί τύποι ελαίου καρύδας:

• ανεπεξέργαστος
• εξευγενισμένος
• υγρό

Τα υγρά λάδια καρύδας χρησιμοποιούνται κυρίως για το μαγείρεμα.

Η ποιότητα των ελαίων καρύδας που παρασκευάζονται στο εμπόριο ποικίλλει σημαντικά. Μερικά λάδια εξευγενίζονται μέσω χημικής διαδικασίας. Αυτά μπορεί να είναι σκληρά στο δέρμα και μπορεί να περιέχουν λιγότερες ευεργετικές ιδιότητες.

Το μη επεξεργασμένο λάδι καρύδας, το οποίο παρασκευάζεται με συμπίεση της βρώσιμης σάρκας της καρύδας και γενικά δεν περιέχει πρόσθετα χημικά, είναι το καλύτερο για τη φροντίδα του δέρματος.

Μια ανασκόπηση του 2017 για διάφορα έλαια που παράγονται με διαφορετικές μεθόδους ανέφερε ότι το ψυχρής συμπίεσης έλαιο περιείχε περισσότερα από τα λιπαρά οξέα και ενώσεις ευεργετικές για το δέρμα.

Τα περισσότερα υψηλής ποιότητας λάδι καρύδας είναι στερεά σε μορφή όταν διατηρούνται σε θερμοκρασίες κάτω από 75 ° F (23.889 ° C). Το στερεό λάδι καρύδας υγροποιείται όταν θερμαίνεται ή θερμαίνεται.

Για μια επιπλέον πολυτελή αίσθηση, μπορείτε επίσης να κτυπήσετε λάδι καρύδας με ένα μίξερ ή μπλέντερ για να του δώσετε μια αφρώδη υφή. Δοκιμάστε να προσθέσετε αιθέρια έλαια που έχουν θρεπτικές ιδιότητες στο δέρμα.

Η Giselle Rochford, ιδιοκτήτρια του ιστολογίου Diary of a Ex-Sloth, κτυπά το λάδι καρύδας για διανυκτέρευση με χειροκίνητο σύρμα.

Προσθέτει σε λάδι δέντρων τσαγιού και βιταμίνη Ε για να βοηθήσει στην ξηρότητα και στα ξεσπάσματα. Άλλα αιθέρια έλαια που πρέπει να δοκιμάσετε περιλαμβάνουν λεβάντα ή χαμομήλι.

Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση λαδιού καρύδας στο πρόσωπό σας όλη τη νύχτα;

Το λάδι καρύδας είναι ένα λίπος που εξάγεται από ωμές καρύδες ή αποξηραμένες νιφάδες καρύδας.

Επομένως, οι μαλακτικές του ιδιότητες μπορεί να το κάνουν ευεργετικό για ορισμένους τύπους δέρματος, όπως ξηρό ή κανονικό έως ξηρό δέρμα, όταν χρησιμοποιείται ως ενυδατική κρέμα κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Το λάδι καρύδας περιέχει θρεπτικά λιπαρά οξέα που βοηθούν στην ενυδάτωση και την προστασία του δέρματος. Αυτά περιλαμβάνουν το λινελαϊκό οξύ (βιταμίνη F), το οποίο βοηθά το δέρμα να διατηρήσει την υγρασία και το λαυρικό οξύ, το οποίο έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες.

Εάν έχετε ξηρό, νιφάδες δέρμα, χρησιμοποιώντας λάδι καρύδας αντί για την κανονική σας ενυδατική κρέμα μπορεί να μαλακώσει και να ενυδατώσει το δέρμα σας, αφήνοντάς το να φαίνεται αναζωογονημένο και απαλό κατά το ξύπνημα.

• Αυξάνει την ενυδάτωση. Το λάδι καρύδας βοηθά στην ενίσχυση του προστατευτικού στρώματος του δέρματος, παγιδεύοντας την υγρασία στο εσωτερικό και διατηρώντας το δέρμα απαλό και ενυδατωμένο.
• Μειώνει τη φλεγμονή. Το λάδι καρύδας έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, καθιστώντας το ευεργετικό για ερεθισμένο, σκασμένο δέρμα.
• Αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου. Η περιεκτικότητα σε λαυρικό οξύ στο λάδι καρύδας έχει ευεργετική επίδραση στην παραγωγή κολλαγόνου. Το κολλαγόνο βοηθά το δέρμα να διατηρήσει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητά του. Βοηθώντας το δέρμα να διατηρήσει και να παράγει κολλαγόνο μπορεί να εξαλείψει το σχηματισμό ορισμένων λεπτών γραμμών και ρυτίδων.
• Φωτίζει τα σκοτεινά μπαλώματα. Σύμφωνα με bloggers ομορφιάς όπως τα DIY Remedies, το λάδι καρύδας μπορεί να ελαφρύνει το δέρμα και μπορεί να συμβάλει στη μείωση της εμφάνισης σκοτεινών κηλίδων ή ανώμαλου τόνου δέρματος. Η προσθήκη χυμού λεμονιού μπορεί να ενισχύσει αυτό το αποτέλεσμα.

Υπάρχουν παρενέργειες;

Η χρήση λαδιού καρύδας ως ολονύκτια θεραπεία μπορεί να μην είναι σωστή για όλους. Τα ανεκδοτικά στοιχεία αναμιγνύονται στα οφέλη του ελαίου καρύδας για λιπαρό ή επιρρεπές στην ακμή δέρμα.

Το λάδι καρύδας είναι comedogenic, που σημαίνει ότι μπορεί να φράξει τους πόρους.

Ενώ μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι το λάδι καρύδας βοηθά στην απομάκρυνση των ξεφλουδισμάτων τους, κάνοντας το δέρμα να φαίνεται πιο φωτεινό και πιο μαλακό, άλλοι θεωρούν ότι το λάδι καρύδας είναι πολύ βαρύ για να χρησιμοποιηθεί ως ολονύκτια θεραπεία.

Δεδομένου ότι το λάδι καρύδας μπορεί να φράξει τους πόρους, μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση ακμής σε μερικούς ανθρώπους. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, το λάδι καρύδας μπορεί να προκαλέσει σπυράκια, σπυράκια ή λευκά στίγματα στο πρόσωπό σας εάν αφεθεί εν μία νυκτί.

Αν έχετε μακροχρόνια αντιβιοτικά ή έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε λάδι καρύδας στο πρόσωπό σας.

Το λάδι μπορεί να φράξει τους πόρους σας και να δημιουργήσει έδαφος αναπαραγωγής για άλλους τύπους μυκητιασικών ή βακτηριακών λοιμώξεων ή ακμής.

Pityrosporum θυλακίτιδα, που ονομάζεται επίσης Μαλαζέζια θυλακίτιδα, είναι ένα παράδειγμα μυκητιασικής ακμής.

Εάν είστε αλλεργικοί στις καρύδες, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε λάδι καρύδας στο πρόσωπό σας. Μερικά άτομα που είναι αλλεργικά στα καρύδια ή τα φουντούκια μπορεί επίσης να έχουν αλλεργική ευαισθησία στο λάδι καρύδας και δεν πρέπει να το χρησιμοποιούν.

Η κατώτατη γραμμή

Η χρήση λαδιού καρύδας ως ενυδατική κρέμα κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να είναι ευεργετική για άτομα με πολύ ξηρό, σκασμένο ή νιφάδες δέρμα.

Ωστόσο, το λάδι καρύδας μπορεί να φράξει τους πόρους και δεν είναι κατάλληλη για μια νύχτα θεραπεία για μερικούς ανθρώπους.

Από τη θετική πλευρά, είναι εύκολο και σχετικά φθηνό στη χρήση. Ωστόσο, εάν είστε αλλεργικοί στις καρύδες, μην χρησιμοποιείτε λάδι καρύδας στο πρόσωπό σας.