6 συνήθεις τύποι διατροφικών διαταραχών (και τα συμπτώματά τους)

Περιεχόμενο

• Τι είναι οι διατροφικές διαταραχές;
• Τι τους προκαλεί;
• 1. Νευρική ανορεξία
• 2. Νευρική βουλιμία
• 3. Διατροφική διαταραχή
• 4. Πίκα
• 5. Διαταραχή του φωτισμού
• 6. Αποτρεπτική / περιοριστική διαταραχή πρόσληψης τροφής
• Άλλες διατροφικές διαταραχές
• Η κατώτατη γραμμή

Αν και ο όρος τρώει είναι στο όνομα, οι διατροφικές διαταραχές είναι κάτι περισσότερο από το φαγητό. Είναι σύνθετες συνθήκες ψυχικής υγείας που απαιτούν συχνά την παρέμβαση ιατρών και ψυχολογικών εμπειρογνωμόνων για να αλλάξουν την πορεία τους.

Αυτές οι διαταραχές περιγράφονται στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο των Ψυχικών Διαταραχών της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας, πέμπτη έκδοση (DSM-5).

Μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, περίπου 20 εκατομμύρια γυναίκες και 10 εκατομμύρια άνδρες είχαν ή είχαν κάποια διατροφική διαταραχή σε κάποιο σημείο της ζωής τους (1).

Αυτό το άρθρο περιγράφει 6 από τους πιο συνηθισμένους τύπους διατροφικών διαταραχών και τα συμπτώματά τους.

Τι είναι οι διατροφικές διαταραχές;

Οι διατροφικές διαταραχές είναι μια σειρά ψυχολογικών καταστάσεων που προκαλούν την ανάπτυξη ανθυγιεινών διατροφικών συνηθειών. Μπορεί να ξεκινήσουν με μια εμμονή με το φαγητό, το σωματικό βάρος ή το σχήμα του σώματος.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, οι διατροφικές διαταραχές μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές συνέπειες στην υγεία και μπορεί ακόμη και να οδηγήσουν σε θάνατο εάν δεν αντιμετωπιστούν.

Εκείνοι με διατροφικές διαταραχές μπορεί να έχουν ποικιλία συμπτωμάτων. Ωστόσο, τα περισσότερα περιλαμβάνουν τον αυστηρό περιορισμό της τροφής, τα φαγητά, ή τις συμπεριφορές εκκαθάρισης όπως ο εμετός ή η υπερβολική άσκηση.

Παρόλο που οι διατροφικές διαταραχές μπορούν να επηρεάσουν άτομα οποιουδήποτε φύλου σε οποιοδήποτε στάδιο ζωής, αναφέρονται συχνότερα σε εφήβους και νέες γυναίκες. Στην πραγματικότητα, έως και 13% των νέων μπορεί να παρουσιάσουν τουλάχιστον μία διατροφική διαταραχή έως την ηλικία των 20 ετών ().

Περίληψη Οι διατροφικές διαταραχές είναι συνθήκες ψυχικής υγείας που χαρακτηρίζονται από εμμονή με το φαγητό ή το σχήμα του σώματος. Μπορούν να επηρεάσουν οποιονδήποτε, αλλά είναι πιο διαδεδομένες στις νέες γυναίκες.

Τι τους προκαλεί;

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι οι διατροφικές διαταραχές μπορεί να οφείλονται σε διάφορους παράγοντες.

Ένα από αυτά είναι η γενετική. Μελέτες δίδυμων και υιοθεσίας που περιλαμβάνουν δίδυμα που χωρίστηκαν κατά τη γέννηση και υιοθετήθηκαν από διαφορετικές οικογένειες παρέχουν κάποια στοιχεία ότι οι διατροφικές διαταραχές μπορεί να είναι κληρονομικές.

Αυτός ο τύπος έρευνας έχει δείξει γενικά ότι εάν το ένα δίδυμο αναπτύξει διατροφική διαταραχή, το άλλο έχει 50% πιθανότητα να αναπτύξει και αυτό, κατά μέσο όρο ().

Τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας είναι μια άλλη αιτία. Συγκεκριμένα, ο νευρωτισμός, η τελειομανία και η παρορμητικότητα είναι τρία χαρακτηριστικά προσωπικότητας που συχνά συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης διαταραχής διατροφής ().

Άλλες πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν τις αντιληπτές πιέσεις να είναι λεπτές, πολιτιστικές προτιμήσεις για λεπτότητα και έκθεση σε μέσα ενημέρωσης που προωθούν τέτοια ιδανικά ().

Στην πραγματικότητα, ορισμένες διατροφικές διαταραχές φαίνεται να είναι ως επί το πλείστον ανύπαρκτες σε πολιτισμούς που δεν έχουν εκτεθεί σε δυτικά ιδανικά λεπτότητας ().

Τούτου λεχθέντος, τα πολιτιστικά αποδεκτά ιδανικά της λεπτότητας είναι πολύ παρόντα σε πολλές περιοχές του κόσμου. Ωστόσο, σε ορισμένες χώρες, λίγα άτομα καταλήγουν να αναπτύξουν μια διατροφική διαταραχή. Έτσι, πιθανότατα προκαλούνται από ένα συνδυασμό παραγόντων.

Πιο πρόσφατα, οι ειδικοί έχουν προτείνει ότι οι διαφορές στη δομή του εγκεφάλου και τη βιολογία μπορεί επίσης να διαδραματίσουν ρόλο στην ανάπτυξη των διατροφικών διαταραχών.

Συγκεκριμένα, τα επίπεδα της σεροτονίνης και της ντοπαμίνης στον εγκέφαλο μπορεί να είναι παράγοντες (5, 6).

Ωστόσο, απαιτούνται περισσότερες μελέτες προτού καταλήξουν σε ισχυρά συμπεράσματα.

Περίληψη Οι διατροφικές διαταραχές μπορεί να προκληθούν από διάφορους παράγοντες. Αυτά περιλαμβάνουν τη γενετική, τη βιολογία του εγκεφάλου, τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας και τα πολιτιστικά ιδανικά.

1. Νευρική ανορεξία

Η νευρική ανορεξία είναι πιθανώς η πιο γνωστή διατροφική διαταραχή.

Αναπτύσσεται γενικά κατά την εφηβεία ή την ενηλικίωση και τείνει να επηρεάζει περισσότερες γυναίκες από τους άνδρες ().

Τα άτομα με ανορεξία θεωρούν γενικά τον εαυτό τους υπέρβαρο, ακόμα κι αν είναι επικίνδυνα λιπαρά. Τείνουν να παρακολουθούν συνεχώς το βάρος τους, να αποφεύγουν να τρώνε συγκεκριμένους τύπους τροφίμων και να περιορίζουν σοβαρά τις θερμίδες τους.

Τα κοινά συμπτώματα της νευρικής ανορεξίας περιλαμβάνουν (8):

• είναι αρκετά λιποβαρή σε σύγκριση με άτομα παρόμοιας ηλικίας και ύψους
• πολύ περιορισμένες διατροφικές συνήθειες
• έντονος φόβος για αύξηση βάρους ή επίμονες συμπεριφορές για αποφυγή αύξησης βάρους, παρά το γεγονός ότι είναι λιποβαρή
• μια αδιάκοπη επιδίωξη λεπτότητας και απροθυμίας να διατηρηθεί ένα υγιές βάρος
• μια μεγάλη επίδραση του σωματικού βάρους ή της αισθητικής μορφής του σώματος στην αυτοεκτίμηση
• μια παραμορφωμένη εικόνα του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της άρνησης να είναι σοβαρά λιποβαρή

Συχνά υπάρχουν επίσης ψυχολογικά ψυχαναγκαστικά συμπτώματα Για παράδειγμα, πολλά άτομα με ανορεξία συχνά απασχολούνται με συνεχείς σκέψεις για το φαγητό, και μερικά μπορεί να συλλέγουν εμψυχωτικά συνταγές ή να συσσωρεύουν φαγητό.

Τέτοια άτομα μπορεί επίσης να έχουν δυσκολία στο φαγητό στο κοινό και να εμφανίζουν έντονη επιθυμία να ελέγχουν το περιβάλλον τους, περιορίζοντας την ικανότητά τους να είναι αυθόρμητα.

Η ανορεξία κατηγοριοποιείται επίσημα σε δύο υποτύπους - τον περιοριστικό τύπο και τον εκπληκτικό τύπο φαγητού και καθαρισμού (8).

Άτομα με τον περιοριστικό τύπο χάνουν βάρος μόνο μέσω δίαιτας, νηστείας ή υπερβολικής άσκησης.

Άτομα με τον ιδιαίτερο τύπο φαγητού και εκκαθάρισης μπορεί να καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες τροφής ή να τρώνε πολύ λίγα. Και στις δύο περιπτώσεις, αφού τρώνε, καθαρίζουν χρησιμοποιώντας δραστηριότητες όπως έμετο, λήψη καθαρτικών ή διουρητικών ή άσκηση υπερβολικά.

Η ανορεξία μπορεί να είναι πολύ επιβλαβής για το σώμα. Με την πάροδο του χρόνου, τα άτομα που ζουν με αυτό μπορεί να βιώσουν την αραίωση των οστών τους, τη στειρότητα, τα εύθραυστα μαλλιά και τα νύχια και την ανάπτυξη ενός στρώματος λεπτών μαλλιών σε όλο το σώμα τους (9).

Σε σοβαρές περιπτώσεις, η ανορεξία μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή, εγκέφαλο ή ανεπάρκεια και θάνατο πολλών οργάνων.

Περίληψη Τα άτομα με νευρική ανορεξία μπορεί να περιορίσουν την πρόσληψη τροφής ή να τα αντισταθμίσουν μέσω διαφόρων συμπεριφορών εκκαθάρισης. Έχουν έντονο φόβο να κερδίσουν βάρος, ακόμη και όταν είναι σοβαρά λιποβαρή.

2. Νευρική βουλιμία

Η νευρική βουλιμία είναι μια άλλη γνωστή διατροφική διαταραχή.

Όπως η ανορεξία, η βουλιμία τείνει να αναπτύσσεται κατά την εφηβεία και την πρώιμη ενηλικίωση και φαίνεται να είναι λιγότερο συχνή στους άνδρες από τις γυναίκες ().

Τα άτομα με βουλιμία τρώνε συχνά ασυνήθιστα μεγάλες ποσότητες τροφίμων σε μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο.

Κάθε επεισόδιο φαγητού συνεχίζεται συνήθως έως ότου το άτομο γεμίσει οδυνηρά. Κατά τη διάρκεια μιας γιορτής, το άτομο αισθάνεται συνήθως ότι δεν μπορεί να σταματήσει να τρώει ή να ελέγχει πόσο τρώει.

Binges μπορεί να συμβεί με οποιοδήποτε είδος τροφής, αλλά συνήθως συμβαίνει με τρόφιμα που το άτομο θα αποφεύγει κανονικά.

Άτομα με βουλιμία στη συνέχεια προσπαθούν να καθαρίσουν για να αντισταθμίσουν τις θερμίδες που καταναλώνονται και να ανακουφίσουν την ενόχληση του εντέρου.

Οι συνήθεις συμπεριφορές εκκαθάρισης περιλαμβάνουν τον αναγκαστικό έμετο, νηστεία, καθαρτικά, διουρητικά, κλύσματα και υπερβολική άσκηση.

Τα συμπτώματα μπορεί να φαίνονται πολύ παρόμοια με αυτά των δευτερευόντων διατροφικών ή εκκαθαριστικών υποτύπων της νευρικής ανορεξίας. Ωστόσο, τα άτομα με βουλιμία συνήθως διατηρούν ένα σχετικά φυσιολογικό βάρος, αντί να γίνουν λιποβαρή.

Τα κοινά συμπτώματα της νευρικής βουλιμίας περιλαμβάνουν (8):

• επαναλαμβανόμενα επεισόδια υπερφαγίας με αίσθημα έλλειψης ελέγχου
• επαναλαμβανόμενα επεισόδια ακατάλληλων συμπεριφορών καθαρισμού για την αποτροπή αύξησης βάρους
• μια αυτοεκτίμηση που επηρεάζεται υπερβολικά από το σχήμα και το βάρος του σώματος
• ένας φόβος για αύξηση βάρους, παρά το ότι έχει ένα κανονικό βάρος

Οι παρενέργειες της βουλιμίας μπορεί να περιλαμβάνουν φλεγμονή και πονόλαιμο, πρησμένους σιελογόνους αδένες, φθαρμένο σμάλτο δοντιών, φθορά των δοντιών, παλινδρόμηση οξέος, ερεθισμό του εντέρου, σοβαρή αφυδάτωση και ορμονικές διαταραχές (9).

Σε σοβαρές περιπτώσεις, η βουλιμία μπορεί επίσης να δημιουργήσει ανισορροπία στα επίπεδα ηλεκτρολυτών, όπως νάτριο, κάλιο και ασβέστιο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή.

Περίληψη Τα άτομα με νευρική βουλιμία τρώνε μεγάλες ποσότητες τροφής σε σύντομες χρονικές περιόδους και μετά καθαρίζουν. Φοβούνται να κερδίσουν βάρος παρά το ότι είναι σε κανονικό βάρος.

3. Διατροφική διαταραχή

Η υπερβολική διατροφική διαταραχή πιστεύεται ότι είναι μία από τις πιο συχνές διατροφικές διαταραχές, ειδικά στις Ηνωμένες Πολιτείες ().

Ξεκινά συνήθως κατά τη διάρκεια της εφηβείας και της πρώιμης ενηλικίωσης, αν και μπορεί να αναπτυχθεί αργότερα.

Άτομα με αυτή τη διαταραχή έχουν συμπτώματα παρόμοια με εκείνα της βουλιμίας ή του δευτερεύοντος υποτύπου της ανορεξίας.

Για παράδειγμα, τρώνε συνήθως ασυνήθιστα μεγάλες ποσότητες τροφίμων σε σχετικά σύντομες χρονικές περιόδους και αισθάνονται έλλειψη ελέγχου κατά τη διάρκεια των binges.

Τα άτομα με υπερβολική διατροφική διαταραχή δεν περιορίζουν τις θερμίδες ή χρησιμοποιούν συμπεριφορές εκκαθάρισης, όπως έμετο ή υπερβολική άσκηση, για να αντισταθμίσουν τα binges τους.

Τα κοινά συμπτώματα της υπερβολικής διατροφικής διαταραχής περιλαμβάνουν (8):

• να τρώτε μεγάλες ποσότητες τροφίμων γρήγορα, κρυφά και μέχρι να είναι άβολα γεμάτα, παρά το ότι δεν αισθάνεστε πεινασμένοι
• αίσθημα έλλειψης ελέγχου κατά τη διάρκεια επεισοδίων υπερβολικής κατανάλωσης
• συναισθήματα δυσφορίας, όπως ντροπή, αηδία ή ενοχή, όταν σκεφτόμαστε την εκπληκτική συμπεριφορά κατανάλωσης
• καμία χρήση συμπεριφορών εκκαθάρισης, όπως περιορισμός θερμίδων, έμετος, υπερβολική άσκηση ή καθαρτική ή διουρητική χρήση, για την αντιστάθμιση του binging

Τα άτομα με υπερβολική διατροφική διαταραχή έχουν συχνά υπέρβαρο ή παχυσαρκία. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ιατρικών επιπλοκών που συνδέονται με υπερβολικό βάρος, όπως καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο και διαβήτη τύπου 2 ().

Περίληψη Τα άτομα με υπερβολική διατροφική διαταραχή καταναλώνουν τακτικά και ανεξέλεγκτα μεγάλες ποσότητες τροφής σε σύντομο χρονικό διάστημα. Σε αντίθεση με τα άτομα με άλλες διατροφικές διαταραχές, δεν καθαρίζονται.

4. Πίκα

Το Pica είναι μια άλλη διατροφική διαταραχή που περιλαμβάνει την κατανάλωση πραγμάτων που δεν θεωρούνται τροφή.

Άτομα με πλάκα λαχταρούν μη διατροφικές ουσίες, όπως πάγο, βρωμιά, χώμα, κιμωλία, σαπούνι, χαρτί, μαλλιά, πανί, μαλλί, βότσαλα, απορρυπαντικό πλυντηρίου ή άμυλο αραβοσίτου (8).

Πίκα μπορεί να εμφανιστεί σε ενήλικες, καθώς και σε παιδιά και εφήβους. Τούτου λεχθέντος, αυτή η διαταραχή παρατηρείται συχνότερα σε παιδιά, έγκυες γυναίκες και άτομα με ψυχικές αναπηρίες ().

Άτομα με pica μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο δηλητηρίασης, λοιμώξεων, τραυματισμών στο έντερο και διατροφικών ελλείψεων. Ανάλογα με τις ουσίες που καταναλώνονται, το pica μπορεί να είναι θανατηφόρο.

Ωστόσο, για να θεωρηθεί pica, η κατανάλωση μη διατροφικών ουσιών δεν πρέπει να αποτελεί φυσιολογικό μέρος του πολιτισμού ή της θρησκείας κάποιου. Επιπλέον, δεν πρέπει να θεωρείται κοινωνικά αποδεκτή πρακτική από τους συνομηλίκους ενός ατόμου.

Περίληψη Άτομα με pica τείνουν να λαχταρούν και να τρώνε μη διατροφικές ουσίες. Αυτή η διαταραχή μπορεί να επηρεάσει ιδιαίτερα τα παιδιά, τις εγκύους και τα άτομα με ψυχικές αναπηρίες.

5. Διαταραχή του φωτισμού

Η διαταραχή του Rumination είναι μια άλλη πρόσφατα αναγνωρισμένη διατροφική διαταραχή.

Περιγράφει μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο παλινδρομεί τα τρόφιμα που έχει ήδη μασήσει και καταπιεί, τα μασάει και στη συνέχεια είτε τα καταπίνει είτε τα φτύνει ().

Αυτή η αμφιβολία συμβαίνει συνήθως μέσα στα πρώτα 30 λεπτά μετά το γεύμα. Σε αντίθεση με τις ιατρικές παθήσεις όπως η παλινδρόμηση, είναι εθελοντική (14).

Αυτή η διαταραχή μπορεί να αναπτυχθεί κατά τη βρεφική ηλικία, την παιδική ηλικία ή την ενηλικίωση. Στα βρέφη, τείνει να αναπτύσσεται μεταξύ 3-12 μηνών και συχνά εξαφανίζεται από μόνο του. Τα παιδιά και οι ενήλικες με την πάθηση συνήθως χρειάζονται θεραπεία για την επίλυσή του.

Εάν δεν επιλυθεί στα βρέφη, η διαταραχή της μυρωδιάς μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους και σοβαρό υποσιτισμό που μπορεί να είναι θανατηφόρα.

Οι ενήλικες με αυτή τη διαταραχή ενδέχεται να περιορίσουν την ποσότητα τροφής που τρώνε, ειδικά στο κοινό. Αυτό μπορεί να τους οδηγήσει να χάσουν βάρος και να γίνουν λιποβαρή (8, 14).

Περίληψη Η διαταραχή του φωτισμού μπορεί να επηρεάσει τους ανθρώπους σε όλα τα στάδια της ζωής. Τα άτομα με την πάθηση γενικά αναποδογυρίζουν το φαγητό που έχουν καταπιεί πρόσφατα. Στη συνέχεια, το μασούν ξανά και είτε το καταπιούν είτε το φτύνουν.

6. Αποτρεπτική / περιοριστική διαταραχή πρόσληψης τροφής

Η αποφυγή / περιοριστική διαταραχή πρόσληψης τροφής (ARFID) είναι ένα νέο όνομα για μια παλιά διαταραχή.

Ο όρος αντικαθιστά αυτό που ήταν γνωστό ως «διατροφική διαταραχή της βρεφικής ηλικίας και της πρώιμης παιδικής ηλικίας», μια διάγνωση που προοριζόταν προηγουμένως για παιδιά κάτω των 7 ετών.

Αν και το ARFID αναπτύσσεται γενικά κατά τη βρεφική ηλικία ή την πρώιμη παιδική ηλικία, μπορεί να παραμείνει έως την ενηλικίωση. Επιπλέον, είναι εξίσου κοινό στους άνδρες και τις γυναίκες.

Άτομα με αυτή τη διαταραχή αντιμετωπίζουν διαταραχές στο φαγητό λόγω έλλειψης ενδιαφέροντος για φαγητό ή απόσταξης για ορισμένες μυρωδιές, γεύσεις, χρώματα, υφές ή θερμοκρασίες.

Τα κοινά συμπτώματα του ARFID περιλαμβάνουν (8):

• αποφυγή ή περιορισμός της πρόσληψης τροφής που εμποδίζει το άτομο να τρώει αρκετές θερμίδες ή θρεπτικά συστατικά
• διατροφικές συνήθειες που παρεμβαίνουν σε κανονικές κοινωνικές λειτουργίες, όπως το φαγητό με άλλους
• απώλεια βάρους ή κακή ανάπτυξη για ηλικία και ύψος
• ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά ή εξάρτηση από συμπληρώματα ή διατροφή σωλήνων

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το ARFID υπερβαίνει τις φυσιολογικές συμπεριφορές, όπως η επιλεκτική διατροφή σε νήπια ή η χαμηλότερη πρόσληψη τροφής σε ηλικιωμένους ενήλικες.

Επιπλέον, δεν περιλαμβάνει την αποφυγή ή τον περιορισμό των τροφίμων λόγω έλλειψης διαθεσιμότητας ή θρησκευτικών ή πολιτιστικών πρακτικών.

Περίληψη Το ARFID είναι μια διατροφική διαταραχή που κάνει τους ανθρώπους να απογαλακτιστούν. Αυτό οφείλεται είτε στην έλλειψη ενδιαφέροντος για τα τρόφιμα είτε σε έντονη δυσφορία για το πώς φαίνονται, μυρίζουν ή γεύονται ορισμένα τρόφιμα.

Άλλες διατροφικές διαταραχές

Εκτός από τις έξι παραπάνω διατροφικές διαταραχές, υπάρχουν επίσης λιγότερο γνωστές ή λιγότερο συχνές διατροφικές διαταραχές. Αυτά γενικά εμπίπτουν σε μία από τις τρεις κατηγορίες (8):

• Διαταραχή εκκαθάρισης. Τα άτομα με διαταραχή εκκαθάρισης χρησιμοποιούν συχνά συμπεριφορές εκκαθάρισης, όπως έμετο, καθαρτικά, διουρητικά ή υπερβολική άσκηση, για να ελέγξουν το βάρος ή το σχήμα τους. Ωστόσο, δεν γοητεύονται.
• Σύνδρομο νυχτερινής διατροφής. Άτομα με αυτό το σύνδρομο τρώνε συχνά υπερβολικά, συχνά μετά το ξύπνημα από τον ύπνο.
• Άλλες συγκεκριμένες διαταραχές σίτισης ή διατροφής (OSFED). Αν και δεν βρίσκεται στο DSM-5, αυτό περιλαμβάνει οποιεσδήποτε άλλες καταστάσεις που έχουν συμπτώματα παρόμοια με εκείνα μιας διατροφικής διαταραχής, αλλά δεν ταιριάζουν σε καμία από τις παραπάνω κατηγορίες.

Μία διαταραχή που μπορεί σήμερα να εμπίπτει στο OSFED είναι η ορθορεξία. Αν και αναφέρεται όλο και περισσότερο στα μέσα μαζικής ενημέρωσης και σε επιστημονικές μελέτες, η ορθορεξία δεν έχει ακόμη αναγνωριστεί ως ξεχωριστή διατροφική διαταραχή από το τρέχον DSM.

Τα άτομα με ορθορεξία τείνουν να έχουν έμμονη έμφαση στην υγιεινή διατροφή, σε βαθμό που διαταράσσει την καθημερινή τους ζωή.

Για παράδειγμα, το πληγέν άτομο μπορεί να εξαλείψει ολόκληρες ομάδες τροφίμων, φοβούμενοι ότι είναι ανθυγιεινά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υποσιτισμό, σοβαρή απώλεια βάρους, δυσκολία στο φαγητό έξω από το σπίτι και συναισθηματική δυσφορία.

Τα άτομα με ορθορεξία σπάνια εστιάζουν στην απώλεια βάρους. Αντίθετα, η αυτοεκτίμησή τους, η ταυτότητα ή η ικανοποίησή τους εξαρτάται από το πόσο καλά συμμορφώνονται με τους αυτοεπιβαλλόμενους κανόνες διατροφής (15).

Περίληψη Η διαταραχή εκκαθάρισης και το σύνδρομο νυχτερινής διατροφής είναι δύο επιπλέον διατροφικές διαταραχές που επί του παρόντος δεν περιγράφονται καλά. Η κατηγορία OSFED περιλαμβάνει όλες τις διατροφικές διαταραχές, όπως η ορθορεξία, που δεν εντάσσονται σε άλλη κατηγορία.

Η κατώτατη γραμμή

Οι παραπάνω κατηγορίες έχουν σκοπό να παρέχουν καλύτερη κατανόηση των πιο συνηθισμένων διατροφικών διαταραχών και να διαλύσουν τους μύθους σχετικά με αυτές.

Οι διατροφικές διαταραχές είναι συνθήκες ψυχικής υγείας που συνήθως απαιτούν θεραπεία. Μπορούν επίσης να βλάψουν το σώμα εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία.

Εάν έχετε διατροφική διαταραχή ή γνωρίζετε κάποιον που μπορεί να έχει κάποια, ζητήστε βοήθεια από έναν επαγγελματία υγείας που ειδικεύεται στις διατροφικές διαταραχές.

Σημείωση του συντάκτη: Αυτό το κομμάτι δημοσιεύθηκε αρχικά στις 28 Σεπτεμβρίου 2017. Η τρέχουσα ημερομηνία δημοσίευσής του αντικατοπτρίζει μια ενημέρωση, η οποία περιλαμβάνει ιατρική κριτική από τον Timothy J. Legg, PhD, PsyD.