Πώς να ανακουφίσετε τον ξηρό βήχα: σιρόπια και θεραπείες στο σπίτι

Περιεχόμενο

• Σιρόπια και θεραπείες φαρμακείου
• Οικιακές θεραπείες για την ηρεμία του βήχα σας
• 1. Σπιτικό σιρόπι μελιού με λεμόνι και πρόπολη
• 2. Ζεστό τσάι εχινάκειας με τζίντζερ και μέλι
• 3. Τσάι ευκαλύπτου με μέλι

Η βισολτουσίνη και το Notuss είναι μερικές από τις φαρμακευτικές θεραπείες που υποδεικνύονται για τη θεραπεία του ξηρού βήχα, ωστόσο, το τσάι εχινάκειας με τζίντζερ ή ο ευκάλυπτος με μέλι είναι επίσης μερικές από τις επιλογές θεραπείας στο σπίτι για όσους δεν θέλουν να χρησιμοποιήσουν φάρμακα.

Ο βήχας είναι ένα φυσικό αντανακλαστικό του σώματος για την εξάλειψη τυχόν ερεθισμού των πνευμόνων και είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να προκληθεί από διαφορετικούς παράγοντες όπως η γρίπη και το κρύο, ο πονόλαιμος ή οι αλλεργίες.Ο ξηρός βήχας μπορεί να αντιμετωπιστεί με οικιακές και φυσικές θεραπείες ή ακόμη και με ορισμένα φαρμακευτικά φάρμακα και το σημαντικό είναι να διατηρείτε τον λαιμό καθαρό και υγρό, κάτι που βοηθά στην ηρεμία του ερεθισμού και του βήχα. Μάθετε τις 7 πιο συχνές αιτίες βήχα εδώ.

Σιρόπια και θεραπείες φαρμακείου

Ορισμένες φαρμακευτικές θεραπείες που ενδείκνυνται για τη θεραπεία και καταπραΰνουν τον επίμονο βήχα βήχα περιλαμβάνουν:

1. Βισολτουσίνη: είναι ένα αντιβηχικό σιρόπι για ξηρό και ερεθιστικό βήχα χωρίς φλέγμα που μπορεί να λαμβάνεται κάθε 4 ώρες ή κάθε 8 ώρες. Μάθετε περισσότερα για αυτό το φάρμακο στο Bisoltussin for Dry Cough.
2. Νους: ένα σιρόπι κατάλληλο για ξηρό και ερεθιστικό βήχα χωρίς φλέγμα που πρέπει να λαμβάνεται κάθε 12 ώρες.
3. Σετιριζίνη: είναι ένα αντιισταμινικό που μπορεί να ληφθεί για την ανακούφιση του βήχα με αλλεργική προέλευση και θα πρέπει να χρησιμοποιείται με την καθοδήγηση του γιατρού. Μάθετε πώς να πάρετε αυτό το φάρμακο εδώ.
4. Vick Vaporub: είναι ένα αποσυμφορητικό με τη μορφή αλοιφής που προορίζεται για την ανακούφιση του βήχα, η οποία μπορεί να περάσει έως και 3 φορές την ημέρα στο στήθος ή μπορεί να προστεθεί σε βραστό νερό για εισπνοή. Μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το φάρμακο στο Vick vaporub.
5. Στόνταλ: είναι μια ομοιοπαθητική θεραπεία που ενδείκνυται για τη θεραπεία του ξηρού βήχα και του ερεθισμένου λαιμού, η οποία πρέπει να λαμβάνεται 2 έως 3 φορές την ημέρα. Μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτήν τη θεραπεία κάνοντας κλικ εδώ.

Οι θεραπείες για το βήχα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σύμφωνα με τη σύσταση του γιατρού, καθώς είναι σημαντικό να εντοπιστεί το πρόβλημα, για να διασφαλιστεί ότι ο βήχας δεν προκαλείται από σοβαρότερες ασθένειες όπως πνευμονία ή φυματίωση. Το ιδανικό είναι να ξεκινήσετε χρησιμοποιώντας μερικές θεραπείες στο σπίτι για τη θεραπεία του προβλήματος, όπως αυτές που περιγράφονται παρακάτω.

Οικιακές θεραπείες για την ηρεμία του βήχα σας

Δείτε μερικές επιλογές για ενήλικες και παιδιά στο παρακάτω βίντεο:

Άλλες θεραπείες στο σπίτι και μικρές συμβουλές που βοηθούν στην ηρεμία του ξηρού βήχα και του ερεθισμού του λαιμού είναι:

1. Σπιτικό σιρόπι μελιού με λεμόνι και πρόπολη

Το σπιτικό σιρόπι μελιού με λεμόνι και πρόπολη είναι ιδανικό για την ενυδάτωση και την ανακούφιση του ερεθισμού του λαιμού, που βοηθά στη μείωση του βήχα, για να προετοιμάσετε τις ανάγκες σας:

Συστατικά:

• 8 κουταλιές της σούπας μέλι
• 8 σταγόνες εκχυλίσματος πρόπολης.
• Χυμός 1 μέσου λεμονιού.

Τρόπος προετοιμασίας:

Σε γυάλινο βάζο με καπάκι, προσθέστε μέλι και χυμό λεμονιού και τοποθετήστε τις σταγόνες εκχυλίσματος πρόπολης. Ανακατέψτε καλά με ένα κουτάλι για να ανακατέψετε καλά όλα τα συστατικά.

Αυτό το σιρόπι πρέπει να λαμβάνεται 3 έως 4 φορές την ημέρα ή όποτε ο λαιμός σας αισθάνεται ξηρός και γρατσουνισμένος, για μερικές ημέρες έως ότου εξαφανιστούν τα συμπτώματα. Το λεμόνι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C που βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, ενώ το μέλι ενυδατώνει και μαλακώνει το λαιμό. Το εκχύλισμα πρόπολης είναι μια φυσική θεραπεία με αντιφλεγμονώδη δράση, η οποία βοηθά στην ανακούφιση του πονόλαιμου και αντιμετωπίζει τον ξηρό λαιμό και θεραπεύει τον ερεθιστικό βήχα.

2. Ζεστό τσάι εχινάκειας με τζίντζερ και μέλι

Το Echinacea και το τζίντζερ είναι φαρμακευτικά φυτά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία κρυολογήματος και γρίπης που βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο βοηθά το σώμα να καταπολεμά και να θεραπεύει βήχα. Για να προετοιμάσετε αυτό το τσάι χρειάζεστε:

Συστατικά:

• 2 κουταλάκια του γλυκού της ρίζας ή των φύλλων της εχινάκειας.
• 5 εκ. Φρέσκο ​​τζίντζερ.
• 1 λίτρο βραστό νερό.

Τρόπος προετοιμασίας:

Προσθέστε τα συστατικά στο βραστό νερό, καλύψτε και αφήστε το για 10 έως 15 λεπτά. Τέλος, στραγγίζουμε και μετά πίνουμε.

Αυτό το τσάι πρέπει να πίνεται 3 φορές την ημέρα ή όποτε ο λαιμός είναι πολύ ξηρός, διότι εκτός από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, το ζεστό νερό και το μέλι βοηθούν στην απαλότητα και ενυδάτωση του λαιμού, μειώνοντας τον βήχα και τον ερεθισμό.

3. Τσάι ευκαλύπτου με μέλι

Ο ευκάλυπτος είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία της γρίπης και του κρυολογήματος, καθώς και για τη θεραπεία αναπνευστικών προβλημάτων όπως το άσθμα ή η βρογχίτιδα, αποτελεί εξαιρετική φυσική θεραπεία για το βήχα. Για να προετοιμάσετε ένα τσάι με αυτό το φυτό χρειάζεστε:

Συστατικά:

• 1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένα φύλλα ευκαλύπτου.
• 1 φλιτζάνι βραστό νερό.
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι.

Τρόπος προετοιμασίας:

Σε ένα φλιτζάνι τοποθετήστε τα φύλλα του Ευκαλύπτου, το μέλι και το σκεπάζετε με βραστό νερό. Αφήστε το να παραμείνει για 10 έως 15 λεπτά και στραγγίστε.

Αυτό το τσάι μπορεί να ληφθεί 3 έως 4 φορές την ημέρα και για να παρασκευαστεί αυτό το εγχώριο φάρμακο, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου, προσθέτοντας 3 έως 6 σταγόνες στη θέση των ξηρών φύλλων.

Η εισπνοή ή τα ατμόλουτρα, είναι μια άλλη εξαιρετική επιλογή που βοηθά στη θεραπεία των ερεθισμών των πνευμόνων και του βήχα, και αυτά μπορούν να γίνουν προσθέτοντας το εκχύλισμα πρόπολης ή το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου στο νερό. Άλλες εξαιρετικές συμβουλές για τη θεραπεία αυτού του προβλήματος περιλαμβάνουν τη λήψη χυμών πλούσιων σε βιταμίνη C, όπως το πορτοκάλι και το acerola, που βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και απορροφούν μέλι, μέντα ή καραμέλες από φρούτα όλη την ημέρα για να διατηρήσουν το λαιμό σας ενυδατωμένο και να τονώσουν την παραγωγή σάλιο .