8 τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί σας να ξεπεράσει τη ντροπή

Περιεχόμενο

• 1. Αναγνωρίστε το περιβάλλον
• 2. Συνομιλία κοιτάζοντας τα μάτια
• 3. Έχετε υπομονή
• 4. Μην συνεχίζετε να λέτε ότι το παιδί είναι ντροπαλό μπροστά του
• 5. Θετική ενίσχυση
• 6. Μην εκθέτετε το παιδί σε καταστάσεις που δεν του αρέσουν
• 7. Αποφύγετε να τα βάζετε ή να την πειράζετε πάντα
• 8. Αποφύγετε να μιλήσετε για το παιδί

Είναι φυσιολογικό τα παιδιά να είναι πιο ντροπαλά όταν αντιμετωπίζουν νέες καταστάσεις και, ειδικά όταν είναι με άτομα που δεν γνωρίζουν. Παρόλα αυτά, δεν είναι κάθε ντροπαλό παιδί ενήλικος.

Αυτό που μπορούν να κάνουν οι γονείς για να βοηθήσουν το παιδί τους να ξεπεράσει τη ντροπή είναι να υιοθετήσουν μερικές απλές στρατηγικές που μπορούν να επιτύχουν καλά αποτελέσματα, όπως:

1. Αναγνωρίστε το περιβάλλον

Η λήψη του παιδιού στο σχολείο που πρόκειται να παρακολουθήσει πριν από την έναρξη των μαθημάτων μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους, κάνοντας το παιδί να αισθάνεται πιο σίγουρο και να έχει το θάρρος να μιλήσει με φίλους. Μια καλή ιδέα είναι να εγγράψετε το παιδί στο ίδιο σχολείο με κάποιον που τους αρέσει, όπως για παράδειγμα ένας γείτονας ή συγγενής.

2. Συνομιλία κοιτάζοντας τα μάτια

Τα μάτια στα μάτια δείχνουν αυτοπεποίθηση και όταν οι γονείς μιλούν στα παιδιά τους κοιτάζοντας πάντα τα μάτια, τα παιδιά τείνουν να επαναλαμβάνουν αυτήν τη συμπεριφορά με άλλους.

3. Έχετε υπομονή

Δεν είναι μόνο επειδή το παιδί είναι ντροπαλό, ότι θα είναι ντροπαλός ενήλικας, αυτό που παρατηρείται με τα χρόνια είναι ότι τα ντροπαλά παιδιά, όταν φτάσουν στην εφηβεία και τη νεολαία, τείνουν να χαλαρώνουν περισσότερο.

4. Μην συνεχίζετε να λέτε ότι το παιδί είναι ντροπαλό μπροστά του

Όταν οι γονείς έχουν αυτή τη στάση, το παιδί μπορεί να πιστεύει ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα με αυτόν και στη συνέχεια να αποσυρθεί περαιτέρω.

5. Θετική ενίσχυση

Όποτε το παιδί χαλαρώνει περισσότερο και είναι λιγότερο ντροπαλό, εκτιμήστε την προσπάθειά σας και δώστε ένα χαμόγελο, μια αγκαλιά ή πείτε κάτι σαν «πολύ καλά».

6. Μην εκθέτετε το παιδί σε καταστάσεις που δεν του αρέσουν

Αναγκάζοντας το παιδί να χορεύει στο σχολείο, για παράδειγμα, μπορεί να αυξήσει το άγχος που αισθάνεται και μπορεί ακόμη και να αρχίσει να κλαίει γιατί ντρέπεται και απειλείται.

7. Αποφύγετε να τα βάζετε ή να την πειράζετε πάντα

Καταστάσεις όπως αυτό μπορεί να κάνουν το παιδί θυμωμένο και όποτε αυτή η κατάσταση επαναλαμβάνεται, το παιδί θα γίνεται όλο και πιο εσωστρεφές.

8. Αποφύγετε να μιλήσετε για το παιδί

Οι γονείς πρέπει να αποφεύγουν να ανταποκρίνονται στα παιδιά, επειδή με αυτή τη συμπεριφορά δεν ενθαρρύνονται να ξεπεράσουν τους φόβους και τις ταλαιπωρίες τους και να αποκτήσουν θάρρος να μιλήσουν.

Η ντροπή δεν πρέπει να θεωρηθεί ελάττωμα, ωστόσο, όταν αρχίζει να βλάπτει τη ζωή του παιδιού ή του εφήβου, μια διαβούλευση με έναν ψυχολόγο μπορεί να είναι χρήσιμη επειδή αυτός ο επαγγελματίας έχει τη γνώση συγκεκριμένων τεχνικών που μπορούν να βοηθήσουν να ξεπεραστεί αυτή η δυσκολία, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής σας

Ορισμένες ενδείξεις ότι ίσως είναι καιρός να δούμε έναν ψυχολόγο είναι όταν το παιδί είναι συνεχώς μόνο του ή δεν έχει φίλους και είναι πάντα πολύ λυπηρό. Μια καλή χαλαρή συνομιλία μπορεί να βοηθήσει να διευκρινιστεί εάν το παιδί χρειάζεται πραγματικά επαγγελματική βοήθεια ή εάν περνάει απλώς μια φάση όπου είναι πιο επιφυλακτικός.