Γλυκόζη: τι είναι, πώς να μετρήσετε και να αναφέρετε τις τιμές

Περιεχόμενο

• Πώς να μετρήσετε τη γλυκόζη στο αίμα
• 1. Τριχοειδής γλυκαιμία
• 2. Γλυκόζη αίματος νηστείας
• 3. Γλυκοποιημένη αιμοσφαιρίνη
• 4. Γλυκαιμική καμπύλη
• 5. Γλυκόζη μετά το αίμα
• 6. Αισθητήρας γλυκόζης αίματος στο βραχίονα
• Σε τι χρησιμεύει
• Ποιες είναι οι τιμές αναφοράς
• 1. Χαμηλή γλυκόζη στο αίμα
• 2. Υψηλή γλυκόζη στο αίμα

Η γλυκαιμία είναι ο όρος που αναφέρεται στην ποσότητα γλυκόζης, πιο γνωστή ως ζάχαρη, στο αίμα που έρχεται μέσω της κατανάλωσης τροφών που περιέχουν υδατάνθρακες, όπως κέικ, ζυμαρικά και ψωμί, για παράδειγμα. Η συγκέντρωση της γλυκόζης στο αίμα ελέγχεται από δύο ορμόνες, την ινσουλίνη που είναι υπεύθυνη για τη μείωση του σακχάρου στην κυκλοφορία του αίματος και της γλυκαγόνης που έχει τη λειτουργία της αύξησης των επιπέδων γλυκόζης.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για τη μέτρηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα μέσω εξετάσεων αίματος, όπως γλυκόζη αίματος νηστείας και γλυκοποιημένη αιμοσφαιρίνη ή μέσω εύχρηστων μετρητών γλυκόζης αίματος και συσκευών που μπορεί να χρησιμοποιήσει το άτομο.

Οι τιμές αναφοράς γλυκόζης στο αίμα θα πρέπει ιδανικά να κυμαίνονται μεταξύ 70 έως 100 mg / dL κατά τη νηστεία και όταν είναι κάτω από αυτήν την τιμή υποδηλώνει υπογλυκαιμία, η οποία προκαλεί συμπτώματα όπως υπνηλία, ζάλη και ακόμη και λιποθυμία. Η υπεργλυκαιμία, από την άλλη πλευρά, είναι όταν η γλυκόζη στο αίμα είναι πάνω από 100 mg / dL κατά τη διάρκεια της νηστείας και μπορεί να υποδηλώνει διαβήτη τύπου 1 ή τύπου 2, ο οποίος, εάν δεν ελέγχεται, μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές, όπως προβλήματα όρασης και διαβητικό πόδι. Μάθετε άλλα συμπτώματα του διαβήτη.

Πώς να μετρήσετε τη γλυκόζη στο αίμα

Η γλυκόζη στο αίμα αναφέρεται στη συγκέντρωση της γλυκόζης στο αίμα και μπορεί να μετρηθεί με διάφορους τρόπους, όπως:

1. Τριχοειδής γλυκαιμία

Η γλυκόζη του τριχοειδούς αίματος είναι μια εξέταση που πραγματοποιείται με το τσίμπημα ενός δακτύλου και στη συνέχεια η σταγόνα αίματος αναλύεται σε μια ταινία που συνδέεται με μια συσκευή που ονομάζεται γλυκόμετρο. Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλά μοντέλα διαφορετικών εμπορικών σημάτων γλυκομέτρου, βρίσκεται προς πώληση στα φαρμακεία και μπορεί να εκτελεστεί από οποιονδήποτε, εφόσον προηγουμένως είναι προσανατολισμένος.

Αυτός ο τύπος εξέτασης επιτρέπει σε άτομα που έχουν διαβήτη να έχουν μεγαλύτερο έλεγχο στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, αποτρέποντας επεισόδια υπογλυκαιμίας λόγω της χρήσης ινσουλινών, βοηθώντας να κατανοήσουμε πώς η τροφή, το άγχος, τα συναισθήματα και η άσκηση αλλάζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. για να ορίσετε τη σωστή δόση ινσουλίνης που θα χορηγηθεί. Δείτε πώς να μετρήσετε τη γλυκόζη του τριχοειδούς αίματος.

2. Γλυκόζη αίματος νηστείας

Η γλυκόζη αίματος νηστείας είναι μια εξέταση αίματος που πραγματοποιείται για τον έλεγχο των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα και πρέπει να γίνεται μετά από μια περίοδο χωρίς φαγητό ή πόσιμο, εκτός από νερό, για τουλάχιστον 8 ώρες ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.

Αυτό το τεστ βοηθά τον γενικό ιατρό ή τον ενδοκρινολόγο να διαγνώσει τον διαβήτη, ωστόσο, θα πρέπει να συλλέγονται περισσότερα από ένα δείγματα και να προταθούν περαιτέρω εξετάσεις, όπως η γλυκοποιημένη αιμοσφαιρίνη, για να κλείσει η διάγνωση του διαβήτη. Γλυκαιμία νηστείας μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί για να εκτιμήσει ο γιατρός εάν η θεραπεία για τον διαβήτη είναι αποτελεσματική ή για την παρακολούθηση άλλων προβλημάτων υγείας που μεταβάλλουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.

3. Γλυκοποιημένη αιμοσφαιρίνη

Η γλυκοποιημένη αιμοσφαιρίνη, ή HbA1c, είναι μια εξέταση αίματος που διενεργείται για την εκτίμηση της ποσότητας γλυκόζης που συνδέεται με την αιμοσφαιρίνη, ένα συστατικό των ερυθρών αιμοσφαιρίων, και αναφέρεται στο ιστορικό γλυκόζης στο αίμα πάνω από 120 ημέρες, καθώς είναι αυτή η περίοδος ζωής του ερυθρού το κύτταρο και ο χρόνος που εκτίθεται σε σάκχαρο, σχηματίζοντας γλυκοποιημένη αιμοσφαιρίνη, και αυτή η δοκιμή είναι η πιο χρησιμοποιημένη μέθοδος για τη διάγνωση του διαβήτη.

Οι κανονικές τιμές αναφοράς για γλυκοποιημένη αιμοσφαιρίνη θα πρέπει να είναι μικρότερες από 5,7%, ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, το αποτέλεσμα της γλυκοποιημένης αιμοσφαιρίνης μπορεί να μεταβληθεί λόγω ορισμένων παραγόντων, όπως αναιμίες, χρήση ναρκωτικών και ασθένειες του αίματος, για παράδειγμα. η εξέταση γίνεται ο γιατρός θα αναλύσει το ιστορικό υγείας του ατόμου.

4. Γλυκαιμική καμπύλη

Η γλυκαιμική καμπύλη, επίσης γνωστή ως δοκιμή ανοχής γλυκόζης, αποτελείται από μια εξέταση αίματος στην οποία η γλυκαιμία νηστείας επαληθεύεται και 2 ώρες μετά τη λήψη 75 g γλυκόζης μέσω του στόματος. Στις 3 ημέρες πριν από την εξέταση, το άτομο πρέπει να τρώει μια διατροφή πλούσια σε υδατάνθρακες, όπως ψωμιά και κέικ, για παράδειγμα, και στη συνέχεια πρέπει να νηστεύει για 12 ώρες.

Επιπλέον, είναι σημαντικό ότι πριν από την εξέταση, το άτομο δεν είχε καφέ και δεν έχει καπνίσει για περίοδο τουλάχιστον 24 ωρών. Μετά τη συλλογή του πρώτου δείγματος αίματος, το άτομο θα καταναλώσει τη γλυκόζη και στη συνέχεια θα ξεκουραστεί για δύο ώρες για να συλλέξει ξανά αίμα. Μετά την εξέταση, το αποτέλεσμα διαρκεί 2 έως 3 ημέρες για να είναι έτοιμο, ανάλογα με το εργαστήριο και οι κανονικές τιμές θα πρέπει να είναι κάτω από 100 mg / dL με άδειο στομάχι και 140 mg / dL μετά την κατάποση 75 g γλυκόζης. Κατανοήστε καλύτερα το αποτέλεσμα της γλυκαιμικής καμπύλης.

5. Γλυκόζη μετά το αίμα

Η μεταγευματική γλυκόζη στο αίμα είναι μια εξέταση για τον εντοπισμό των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα 1 έως 2 ώρες αφού ένα άτομο έχει φάει ένα γεύμα και χρησιμοποιείται για την εκτίμηση των κορυφών της υπεργλυκαιμίας, που σχετίζεται με τον καρδιαγγειακό κίνδυνο ή ένα πρόβλημα απελευθέρωσης ινσουλίνης. Αυτός ο τύπος δοκιμής συνιστάται συνήθως από έναν γενικό ιατρό ή ενδοκρινολόγο για να συμπληρώσει τη δοκιμή γλυκόζης αίματος νηστείας και οι κανονικές τιμές πρέπει να είναι κάτω από 140 mg / dL.

6. Αισθητήρας γλυκόζης αίματος στο βραχίονα

Επί του παρόντος, υπάρχει ένας αισθητήρας για τον έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα που εμφυτεύεται στο χέρι ενός ατόμου και επιτρέπει την επαλήθευση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα χωρίς να χρειάζεται να τρυπήσετε το δάχτυλο. Αυτός ο αισθητήρας είναι μια στρογγυλή συσκευή με πολύ λεπτή βελόνα που εισάγεται στο πίσω μέρος του βραχίονα, δεν προκαλεί πόνο και δεν προκαλεί δυσφορία, χρησιμοποιείται ευρέως ακόμη και για διαβητικά παιδιά, καθώς μειώνει την ταλαιπωρία του να τρυπήσετε το δάχτυλο .

Σε αυτήν την περίπτωση, για τη μέτρηση της γλυκόζης στο αίμα, απλώς φέρτε το κινητό τηλέφωνο, ή τη συγκεκριμένη συσκευή, στον αισθητήρα βραχίονα και στη συνέχεια θα γίνει η σάρωση και το αποτέλεσμα θα εμφανιστεί στην οθόνη του κινητού τηλεφώνου. Ο αισθητήρας πρέπει να αλλάζει κάθε 14 ημέρες, αλλά δεν είναι απαραίτητο να εκτελείται οποιοσδήποτε τύπος βαθμονόμησης, διαφορετικός από την κοινή συσκευή γλυκόζης τριχοειδούς αίματος.

Σε τι χρησιμεύει

Η γλυκόζη στο αίμα υποδεικνύεται από έναν γενικό ιατρό ή ενδοκρινολόγο για να ελέγξει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και μέσω αυτού είναι δυνατό να εντοπιστούν ορισμένες ασθένειες και καταστάσεις, όπως:

• Διαβήτης τύπου 1;
• Διαβήτης τύπου 2;
• Διαβήτης κύησης
• Αντίσταση στην ινσουλίνη
• Αλλαγές στον θυρεοειδή
• Παγκρεατικές ασθένειες;
• Ορμονικά προβλήματα.

Ο γλυκαιμικός έλεγχος μπορεί επίσης να συμπληρώσει τη διάγνωση του συνδρόμου Dumping, για παράδειγμα, μια κατάσταση κατά την οποία η τροφή περνά γρήγορα από το στομάχι στο έντερο, οδηγώντας στην εμφάνιση υπογλυκαιμίας και προκαλώντας συμπτώματα όπως ζάλη, ναυτία και τρόμο. Μάθετε περισσότερα για το σύνδρομο ντάμπινγκ.

Συχνά, αυτός ο τύπος ανάλυσης γίνεται ως νοσοκομειακή ρουτίνα σε άτομα που νοσηλεύονται και λαμβάνουν ορό με γλυκόζη ή χρησιμοποιούν φάρμακα στις φλέβες τους που μπορούν να προκαλέσουν σημαντική πτώση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα ή αύξηση.

Ποιες είναι οι τιμές αναφοράς

Οι δοκιμές για τον έλεγχο της γλυκόζης του τριχοειδούς αίματος είναι διαφορετικές και μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το εργαστήριο και τις δοκιμές που χρησιμοποιήθηκαν, ωστόσο τα αποτελέσματα θα πρέπει γενικά να έχουν τιμές όπως φαίνεται στον παρακάτω πίνακα:

Αφού ελέγξει τα αποτελέσματα της εξέτασης, ο γιατρός θα κάνει μια ανάλυση των συμπτωμάτων που παρουσιάζει ένα άτομο και μπορεί να συστήσει άλλες εξετάσεις για να ελέγξει τις πιθανές αιτίες χαμηλής ή υψηλής γλυκόζης στο αίμα.

1. Χαμηλή γλυκόζη στο αίμα

Η χαμηλή γλυκόζη στο αίμα, που ονομάζεται επίσης υπογλυκαιμία, είναι η μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, που προσδιορίζεται από τιμές κάτω των 70 mg / dL Τα συμπτώματα αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι ζάλη, κρύος ιδρώτας, ναυτία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε λιποθυμία, διανοητική σύγχυση και κώμα εάν δεν αντιστραφεί εγκαίρως, και αυτό μπορεί να προκληθεί από τη χρήση φαρμάκων ή τη χρήση ινσουλίνης σε πολύ υψηλή δόσεις. Δείτε περισσότερα τι μπορεί να προκαλέσει υπογλυκαιμία.

Τι να κάνω: Η υπογλυκαιμία πρέπει να αντιμετωπίζεται γρήγορα, οπότε εάν ένα άτομο έχει ήπια συμπτώματα, όπως ζάλη, θα πρέπει να προσφέρετε αμέσως ένα κουτί με χυμό ή κάτι γλυκό. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, στις οποίες συμβαίνει ψυχική σύγχυση και λιποθυμία, είναι απαραίτητο να καλέσετε το ασθενοφόρο SAMU ή να πάρετε το άτομο σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης και να προσφέρετε ζάχαρη μόνο εάν το άτομο έχει συνείδηση.

2. Υψηλή γλυκόζη στο αίμα

Το υψηλό επίπεδο γλυκόζης στο αίμα, γνωστότερο ως υπεργλυκαιμία, εμφανίζεται όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι πολύ υψηλά λόγω της κατανάλωσης πολύ γλυκών τροφίμων με βάση υδατάνθρακες, τα οποία μπορούν να οδηγήσουν σε διαβήτη. Αυτή η αλλαγή δεν προκαλεί συνήθως συμπτώματα, ωστόσο, σε περιπτώσεις όπου η γλυκόζη στο αίμα είναι πολύ υψηλή και για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να εμφανιστεί ξηροστομία, πονοκέφαλος, υπνηλία και συχνή ούρηση. Ελέγξτε γιατί συμβαίνει υπεργλυκαιμία.

Φόρουμ ταξιδιούΣε περιπτώσεις όπου ο διαβήτης έχει ήδη διαγνωστεί, ο γιατρός συνήθως συνιστά τη χρήση υπογλυκαιμικών φαρμάκων, όπως η μετφορμίνη και η ενέσιμη ινσουλίνη. Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις, η υπεργλυκαιμία μπορεί να αντιστραφεί μέσω διατροφικών αλλαγών, μειώνοντας την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ζάχαρη και ζυμαρικά και μέσω τακτικών σωματικών δραστηριοτήτων. Δείτε στο παρακάτω βίντεο ποιες ασκήσεις συνιστώνται περισσότερο για άτομα με διαβήτη: