Θεραπεία οικογενειακού αστερισμού: τι είναι, τι είναι και πώς γίνεται

Περιεχόμενο

• Σε τι χρησιμεύει
• Πώς γίνεται η θεραπεία

Ο οικογενειακός αστερισμός είναι ένας τύπος ψυχολογικής θεραπείας που στοχεύει στη διευκόλυνση της θεραπείας των ψυχικών διαταραχών, ειδικά εκείνων που μπορεί να διεγείρονται από την οικογενειακή δυναμική και τις σχέσεις, μέσω του εντοπισμού παραγόντων άγχους και της θεραπείας τους.

Αυτή είναι μια τεχνική που αναπτύχθηκε από τον Γερμανό ψυχοθεραπευτή Bert Hellinger, έναν θεραπευτή που ειδικεύεται στην οικογενειακή θεραπεία, ο οποίος εντόπισε την παρουσία θετικής και αρνητικής ενέργειας στους οικογενειακούς δεσμούς. Παρατηρώντας τα μοτίβα αυτών των σχέσεων, καθώς και τις ανησυχίες και τα συναισθήματα που προκύπτουν από κάθε τύπο σχέσης, ο Bert ανέπτυξε μια μη επεμβατική τεχνική για να επιτρέψει στο άτομο να παρατηρήσει τον κόσμο από διαφορετικές οπτικές γωνίες, απαλλάσσοντάς τον από διάφορους αγχωτικούς παράγοντες, που μπορεί να είναι η αιτία ψυχολογικών διαταραχών.

Για να εκτελέσετε αυτήν την τεχνική, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή που ειδικεύεται στη χρήση της τεχνικής, καθώς έχει ορισμένους συγκεκριμένους κανόνες και μορφές λειτουργίας, οι οποίοι πρέπει να τηρούνται για να παρουσιάσουν τα αναμενόμενα αποτελέσματα.

Σε τι χρησιμεύει

Σύμφωνα με τη θεωρία που βασίζεται στη θεραπεία αστερισμού της οικογένειας, οι συνεδρίες μπορούν να βοηθήσουν στην επίλυση προβλημάτων οικογενειακής προέλευσης, δυσκολιών σχέσης μεταξύ γονέων και παιδιών, καθώς και προκλήσεις στις οικείες σχέσεις.

Έτσι, οι άνθρωποι που καταφεύγουν γενικά στον οικογενειακό αστερισμό είναι αυτοί που:

• Επιδιώκουν να λύσουν οικογενειακά προβλήματα.
• Πρέπει να αντιμετωπίσουν τα αρνητικά πρότυπα σχέσεων.
• Θέλουν να ξεπεράσουν μια εσωτερική αναταραχή.
• Ποιος υπέστη σημαντικό τραύμα ή απώλεια.

Επιπλέον, η θεραπεία αστερισμού της οικογένειας φαίνεται επίσης να είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για όσους θέλουν να επιτύχουν υψηλότερο επίπεδο επαγγελματικής ή προσωπικής επιτυχίας.

Πώς γίνεται η θεραπεία

Σε γενικές γραμμές, σε αυτόν τον τύπο θεραπείας, μια ομάδα ανθρώπων που δεν γνωρίζουν ο ένας τον άλλον χρησιμοποιείται για να αντικαταστήσει και να αναλάβει το ρόλο ορισμένων μελών της οικογένειας του ατόμου που επιδιώκει να βρει λύση στη δυσκολία ή την ανησυχία που παρουσιάζουν .

Στη συνέχεια, ο θεραπευτής ενθαρρύνει την αλληλεπίδραση με αυτά τα "μέλη της οικογένειας" και ζητά από κάθε άτομο να προσπαθήσει να εντοπίσει ποια συναισθήματα βρίσκονται πίσω από τις φράσεις και τις συμπεριφορές του ατόμου που αναζητά τη λύση. Είναι σημαντικό, επομένως, κανείς από τους ανθρώπους που εκπροσωπούν την οικογένεια να γνωρίζει το άτομο που κάνει τη θεραπεία ή το πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί, καθώς αυτοί οι παράγοντες δεν πρέπει να επηρεάζουν τον τρόπο ερμηνείας των συναισθημάτων.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο θεραπευτής στέκεται έξω από την αλληλεπίδραση και προσπαθεί να αξιολογήσει όλες τις προοπτικές και, στη συνέχεια, μαζί με τα συναισθήματα που αναφέρει κάθε άτομο, να δείξει στο άτομο όλα τα γεγονότα σχετικά με την αλληλεπίδρασή του με την «οικογένεια», εντοπίζοντας σημεία μεγαλύτερου στρες, τα οποία πρέπει να δουλέψουμε.

Δεδομένου ότι είναι μια σχετικά περίπλοκη θεραπεία, ο αστερισμός της οικογένειας δεν φέρνει πάντα άμεσα αποτελέσματα και μπορεί να απαιτούνται αρκετές συνεδρίες έως ότου το άτομο αρχίσει να αναγνωρίζει τι πρέπει να αλλάξει στην αλληλεπίδρασή του με ορισμένα μέλη της οικογένειας. Από τη μία συνεδρία στην άλλη, είναι σύνηθες για τον θεραπευτή να αλλάζει τους ρόλους των διαφορετικών «μελών της οικογένειας» μέχρι να βρει τον οργανισμό / αστερισμό που βοηθά καλύτερα το άτομο να εντοπίσει τα εμπόδια του.