Αντιμετώπιση της κόπωσης της ηπατίτιδας C

Περιεχόμενο

• Ηπατίτιδα C και κόπωση
• Αιτίες κόπωσης ηπατίτιδας C
• Κόπωση και θεραπεία
• Ηπατίτιδα C και αναιμία
• Κόπωση και κατάθλιψη
• Συμβουλές για την καταπολέμηση της κόπωσης

Ηπατίτιδα C και κόπωση

Εάν έχετε ηπατίτιδα C, μπορεί να αισθανθείτε κόπωση. Αυτό είναι ένα αίσθημα υπερβολικής κόπωσης ή έλλειψης ενέργειας που δεν απομακρύνεται με τον ύπνο. Μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί.

Η έρευνα εκτιμά ότι περίπου 50 έως 70 τοις εκατό των ατόμων με χρόνια ηπατίτιδα C αντιμετωπίζουν κόπωση.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε πώς η θεραπεία, η αναιμία και η κατάθλιψη μπορούν να προκαλέσουν κόπωση που σχετίζεται με την ηπατίτιδα C.

Αιτίες κόπωσης ηπατίτιδας C

Δεν είναι απολύτως σαφές γιατί ορισμένα άτομα με ηπατίτιδα C αντιμετωπίζουν κόπωση.

Η ηπατίτιδα C προέρχεται από τον ιό της ηπατίτιδας C (HCV). Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι όταν το σώμα σας καταπολεμά μια λοίμωξη που δεν θα εξαφανιστεί, προκαλεί κόπωση.

Άλλες μελέτες δείχνουν ότι η κόπωση μπορεί να οφείλεται σε τραυματισμό στο ήπαρ. Και ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι ξεχωριστές καταστάσεις, όπως η κατάθλιψη, μπορεί να προκαλέσουν αισθήματα κόπωσης σε άτομα που ζουν με ηπατίτιδα C.

Κόπωση και θεραπεία

Εκτός από το ότι είναι σύμπτωμα της νόσου, η κόπωση είναι επίσης μια παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για την απαλλαγή του σώματος από τον HCV.

Η σοβαρή κόπωση ήταν μια κοινή παρενέργεια δύο φαρμάκων που χρησιμοποιούσαν για τη θεραπεία της ηπατίτιδας C, της ιντερφερόνης και της ριμπαβιρίνης. Μπορεί να αισθανθήκατε ακόμη και ότι είχατε συμπτώματα κρυολογήματος ή γρίπης εάν χρησιμοποιούσατε αυτά τα φάρμακα. Σήμερα, αυτός ο συνδυασμός φαρμάκων δεν χρησιμοποιείται πλέον για τη θεραπεία της ηπατίτιδας C.

Τα αντιιικά άμεσης δράσης (DAAs) είναι νεότερα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της λοίμωξης από ηπατίτιδα C. Τείνουν να είναι καλά ανεκτά χωρίς σχεδόν το ίδιο ποσό παρενεργειών με τα παλαιότερα σχήματα.

Ωστόσο, ακόμη και αυτά τα φάρμακα έχουν αποδειχθεί ότι προκαλούν κόπωση στο 23 έως 69 τοις εκατό των ατόμων που τα χρησιμοποιούν, ανάλογα με τον συνδυασμό που λαμβάνεται.

Εάν περνάτε μια θεραπεία για την ηπατίτιδα C με αυτά τα φάρμακα, είναι καλή ιδέα να προγραμματίσετε και να περιορίσετε τις δραστηριότητές σας. Ζητώντας βοήθεια από φίλους και συγγενείς με καθημερινές εργασίες μπορεί να σας δώσει τον επιπλέον χρόνο που χρειάζεστε για να ξεκουραστείτε. Εξετάστε το ενδεχόμενο να ζητήσετε βοήθεια με αυτές τις εργασίες:

• ψώνια
• καθάρισμα
• οδήγηση
• παιδική φροντίδα

Η θεραπεία μπορεί να είναι κουραστική. Ωστόσο, διατίθενται νεότερα φάρμακα για την ηπατίτιδα C. Μερικά από αυτά τα φάρμακα έχουν μειώσει το χρόνο που απαιτείται για να περάσει μια πορεία θεραπείας, μαζί με τις παρενέργειες της θεραπείας.

Ηπατίτιδα C και αναιμία

Ορισμένα φάρμακα για την ηπατίτιδα C, ειδικά η ριμπαβιρίνη, μπορούν να προκαλέσουν αναιμία. Η αναιμία είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν δεν έχετε αρκετά υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια για να μεταφέρετε οξυγόνο σε άλλα μέρη του σώματός σας.

Τα συμπτώματα της αναιμίας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• ακραία κόπωση ή αδυναμία
• δυσκολία στον ύπνο
• δυσκολία σκέψης καθαρά
• πονοκέφαλο
• ζάλη ή λιποθυμία
• ωχρότητα ή έλλειψη χρώματος του δέρματος
• κρυώνω
• δυσκολία στην αναπνοή

Ενημερώστε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα. Μια απλή εξέταση αίματος μπορεί να δείξει εάν τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης σας είναι χαμηλά. Αυτά είναι τα μέρη των ερυθρών αιμοσφαιρίων που μεταφέρουν οξυγόνο.

Εάν τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης σας είναι πολύ χαμηλά, ο γιατρός σας μπορεί να μειώσει τη δόση των φαρμάκων για την ηπατίτιδα C.

Κόπωση και κατάθλιψη

Για όσους έχουν ιστορικό κατάθλιψης, ορισμένα παλαιότερα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ηπατίτιδας C μπορούν στην πραγματικότητα να επιδεινώσουν την κατάθλιψη.

Η κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα ακραίας κόπωσης και έλλειψης ενέργειας. Η κατάθλιψη είναι μια από τις παρενέργειες της θεραπείας με ιντερφερόνη, ακόμη και σε άτομα που δεν είχαν ξαναδεί ποτέ κατάθλιψη.

Μια ανασκόπηση των ιατρικών μελετών από το 2012 διαπίστωσε ότι 1 στα 4 άτομα που έλαβαν ιντερφερόνη και ριμπαβιρίνη για ηπατίτιδα C αναπτύσσουν κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Ευτυχώς, αυτά τα φάρμακα δεν χρησιμοποιούνται επί του παρόντος στη θεραπεία.

Οι νεότεροι DAA δεν έχουν την ίδια σχέση με την ιντερφερόνη με την κατάθλιψη. Μερικοί από τους νεότερους συνδυασμούς θεραπείας φαίνεται να μην έχουν ψυχιατρικές παρενέργειες.

Εάν έχετε ιστορικό κατάθλιψης, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι μιλάτε με το γιατρό σας σχετικά με τον έλεγχο της κατάστασης με αντικαταθλιπτικά ή γνωστική συμπεριφορική θεραπεία.

Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν αντιμετωπίσετε τα ακόλουθα συμπτώματα κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ακόμη και αν δεν έχετε λάβει ποτέ διάγνωση κατάθλιψης:

• αίσθημα λύπης, άγχους, ευερεθιστότητας ή απελπισίας
• χάνοντας ενδιαφέρον για τα πράγματα που συνήθως απολαμβάνετε
• αίσθημα άνευ αξίας ή ένοχος
• κινούνται πιο αργά από το συνηθισμένο ή δυσκολεύεστε να καθίσετε ακίνητα
• ακραία κόπωση ή έλλειψη ενέργειας
• να σκεφτόμαστε το θάνατο ή να τα παρατάμε

Συμβουλές για την καταπολέμηση της κόπωσης

Η ηπατίτιδα C, καθώς και η θεραπεία, μπορεί να αποστραγγίσει και να σας αφήσει να νιώθετε κουρασμένοι. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την καταπολέμηση αυτού του συναισθήματος:

• Προσπαθήστε να κοιμηθείτε και να ξυπνήσετε την ίδια ώρα κάθε μέρα.
• Αναζωογονήστε το σώμα σας κάνοντας μικρούς ύπνους.
• Πηγαίνετε σε τακτικούς περιπάτους ή δοκιμάστε κάποια άλλη μορφή μέτριας άσκησης όπως γιόγκα ή τάι τσι.
• Πίνετε άφθονο νερό όλη την ημέρα.

Εάν αυτές οι συμβουλές δεν λειτουργούν, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να παρέχουν άλλες προτάσεις, ώστε να μπορείτε να αρχίσετε να αισθάνεστε ξανά ενεργοποιημένοι.