Συγγραφέας: Mike Robinson
Ημερομηνία Δημιουργίας: 16 Σεπτέμβριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Φεβρουάριος 2025
Anonim
Table Talk: Racism #NotInOurWorld
Βίντεο: Table Talk: Racism #NotInOurWorld

Περιεχόμενο

Από τη δημοσίευση, περίπου το 47 τοις εκατό ή περισσότεροι από 157 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν λάβει τουλάχιστον μία δόση του εμβολίου COVID-19, εκ των οποίων περισσότερα από 123 εκατομμύρια άτομα (και υπολογίζονται) έχουν εμβολιαστεί πλήρως, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου Νοσημάτων και Πρόληψη. Όμως, δεν σπεύδουν όλοι στο μπροστινό μέρος της γραμμής εμβολίων. Στην πραγματικότητα, περίπου 30 εκατομμύρια Αμερικανοί ενήλικες (~ 12 τοις εκατό του πληθυσμού) διστάζουν να λάβουν το εμβόλιο του κορωνοϊού, σύμφωνα με την τελευταία περίοδο συλλογής δεδομένων (που έληξε στις 26 Απριλίου 2021) από το Γραφείο Απογραφής των ΗΠΑ. Και ενώ μια νέα έρευνα από το Associated Press-NORC Center for Public Affairs Research υποδηλώνει ότι, από τις 11 Μαΐου, λιγότεροι Αμερικανοί διστάζουν να ανοσοποιηθούν έναντι του ιού από ό, τι καταγράφηκε νωρίτερα φέτος, όσοι παραμένουν διστακτικοί επικαλούνται ανησυχίες για τον COVID-19 19 οι παρενέργειες του εμβολίου και η δυσπιστία προς την κυβέρνηση ή το εμβόλιο ως τους μεγαλύτερους λόγους για την απροθυμία τους.

Μπροστά, οι καθημερινές γυναίκες εξηγούν γιατί επιλέγουν να μην κάνουν το εμβόλιο — παρά το γενικό συναίσθημα από ειδικούς στις μολυσματικές ασθένειες, επιστήμονες και διεθνείς οργανισμούς υγείας ότι ο εμβολιασμός είναι ο καλύτερος τρόπος για να κερδίσετε στη μάχη κατά του COVID-19 παγκοσμίως. (Σχετικά: Τι ακριβώς είναι η ασυλία της αγέλης - και θα φτάσουμε ποτέ εκεί;)


Μια ματιά στον δισταγμό του εμβολίου

Ως κοινοτικός ψυχολόγος υγείας στην Ουάσινγκτον, η Τζαμέτα Νικόλ Μπάρλοου, Ph.D., MPH, είναι ειλικρινής στις προσπάθειές της να βοηθήσει στην καταπολέμηση της «κατηγορούμενης» γλώσσας γύρω από το εμβόλιο, όπως αυτή για τους μαύρους που απλά φοβούνται το. "Με βάση τη δουλειά μου σε διάφορες κοινότητες, δεν νομίζω ότι οι μαύροι φοβούνται να κάνουν το εμβόλιο", λέει ο Barlow. «Νομίζω ότι οι κοινότητες των Μαύρων χρησιμοποιούν την αντιπροσωπεία τους για να σκέφτονται κριτικά την υγεία και την κοινότητά τους και παίρνουν την καλύτερη απόφαση για τις οικογένειές τους».

Ιστορικά, υπήρξε μια γεμάτη σχέση μεταξύ των Μαύρων ανθρώπων και της προόδου της ιατρικής και του φόβου αυτή η κακομεταχείριση είναι αρκετή για να κάνει κάποιον να σταματήσει πριν εγγραφεί για ένα αρκετά νέο εμβόλιο.

Όχι μόνο οι μαύροι υπέφεραν από το προκαταλήψεις του συστήματος υγειονομικής περίθαλψης, αλλά από τη δεκαετία του 1930 έως τη δεκαετία του 1970, το ένα τέταρτο των ιθαγενών Αμερικανών και το ένα τρίτο των γυναικών από το Πουέρτο Ρίκο υπέστησαν μη εξουσιοδοτημένη αναγκαστική στείρωση από την κυβέρνηση των ΗΠΑ. Πιο πρόσφατα, εμφανίστηκαν αναφορές για γυναίκες σε κέντρο κράτησης ICE (οι περισσότερες από τις οποίες ήταν Μαύρες και Καφέ) που εξαναγκάστηκαν σε περιττές υστερεκτομές. Ο πληροφοριοδότης ήταν μια μαύρη γυναίκα.


Δεδομένης αυτής της ιστορίας (τόσο του παρελθόντος όσο και του εξαιρετικά πρόσφατου), ο Barlow λέει ότι η διστακτικότητα των εμβολίων είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη μεταξύ των μαύρων κοινοτήτων: "Οι μαύρες κοινότητες έχουν πληγεί από το ιατροβιομηχανικό σύμπλεγμα τα τελευταία 400 χρόνια. Το πραγματικό ερώτημα δεν είναι "γιατί οι μαύροι φοβισμένος?' αλλά "τι κάνει το ιατρικό ίδρυμα για να κερδίσει την εμπιστοσύνη των μαύρων κοινοτήτων;"

Επιπλέον, "Γνωρίζουμε ότι οι μαύροι άνθρωποι έχουν αποτραπεί δυσανάλογα για φροντίδα κατά τη διάρκεια του COVID-19, όπως στην περίπτωση της Δρ Σούζαν Μουρ", προσθέτει ο Barlow. Πριν πεθάνει από επιπλοκές του COVID-19, η Δρ Μουρ πήγε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να κάνει μια καυστική κριτική για την κακομεταχείριση και την απόλυσή της από τους θεράποντες ιατρούς της, οι οποίοι εξέφρασαν ότι δεν αισθάνονται άνετα να της δίνουν παυσίπονα. Αυτό είναι απόδειξη ότι "η εκπαίδευση και/ή το εισόδημα δεν είναι προστατευτικοί παράγοντες για τον θεσμοθετημένο ρατσισμό", εξηγεί ο Barlow.

Όπως και η άποψη του Barlow για τη δυσπιστία για το ιατρικό σύστημα στην κοινότητα των Μαύρων, ο φαρμακοποιός και ειδικός στην Αγιουρβέδα Chinki Bhatia R.Ph., επισημαίνει τη βαθιά ριζωμένη δυσπιστία και στους χώρους ολιστικής ευεξίας. «Πολλοί άνθρωποι στις ΗΠΑ αναζητούν παρηγοριά στη Συμπληρωματική και Εναλλακτική Ιατρική ή CAM», λέει η Bhatia. «Ασκείται κυρίως μαζί με την τυπική δυτική ιατρική περίθαλψη». Τούτου λεχθέντος, όσοι χρησιμοποιούν CAM προτιμούν συνήθως μια πιο «ολιστική, φυσική προσέγγιση» στην υγειονομική περίθαλψη έναντι «αφύσικων, συνθετικών διαλυμάτων», όπως τα εμβόλια που δημιουργήθηκαν στο εργαστήριο, λέει ο Bhatia.


Ο Bhatia εξηγεί ότι πολλοί που ασκούν CAM αποφεύγουν τη «νοοτροπία της αγέλης» και συχνά στερούνται εμπιστοσύνης στην ιατρική μεγάλης κλίμακας, κερδοσκοπικού χαρακτήρα (δηλαδή το Big Pharma). Λόγω εν μέρει της «διάδοσης παραπληροφόρησης μέσω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί επαγγελματίες - ευεξίας και συμβατικοί - έχουν λανθασμένες αντιλήψεις σχετικά με το πώς λειτουργούν τα εμβόλια COVID-19», λέει. Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν εσφαλμένα τους εσφαλμένους ισχυρισμούς ότι τα εμβόλια mRNA (όπως τα εμβόλια Pfizer και Moderna) θα αλλάξουν το DNA σας και θα επηρεάσουν τους απογόνους σας. Υπάρχουν επίσης λανθασμένες αντιλήψεις σχετικά με το τι μπορεί να κάνει το εμβόλιο στη γονιμότητα, προσθέτει η Bhatia. Παρά το γεγονός ότι οι επιστήμονες διαψεύδουν τέτοιους ισχυρισμούς, οι μύθοι επιμένουν. (Δείτε περισσότερα: Όχι, το εμβόλιο COVID δεν προκαλεί στειρότητα)

Γιατί μερικοί άνθρωποι δεν παίρνουν (ή δεν σχεδίαζαν να πάρουν) το εμβόλιο COVID-19

Υπάρχει επίσης η πεποίθηση ότι η διατροφή και η γενική ευεξία αρκούν για την προστασία από τον κοροναϊό, ο οποίος εμποδίζει ορισμένους ανθρώπους από το να κάνουν το εμβόλιο για τον COVID-19 (και ακόμη και το εμβόλιο της γρίπης, ιστορικά, για αυτό το θέμα). Η Cheryl Muir, 35 ετών, με έδρα το Λονδίνο, προπονήτρια γνωριμιών και σχέσεων, πιστεύει ότι το σώμα της μπορεί να διαχειριστεί μια λοίμωξη COVID-19 και, ως εκ τούτου, λέει ότι αισθάνεται ότι δεν χρειάζεται να εμβολιαστεί. "Έχω ερευνήσει πώς να ενισχύσω το ανοσοποιητικό μου σύστημα φυσικά", λέει ο Muir. Τρώω φυτικές τροφές, γυμνάζομαι πέντε ημέρες την εβδομάδα, κάνω καθημερινή αναπνοή, κοιμάμαι πολύ, πίνω άφθονο νερό και προσέχω την πρόσληψη καφεΐνης και ζάχαρης. Παίρνω επίσης συμπληρώματα βιταμίνης C, D και ψευδάργυρου. Είναι σημαντικό να σημειωθεί, ωστόσο, ότι δεν έχουν αποδειχθεί ότι όλες αυτές οι μέθοδοι είναι αποτελεσματικές στη βελτίωση της ανοσολογικής απόκρισης. Και ενώ, ναι, η λήψη βιταμίνης C και η κατανάλωση νερού μπορεί να βοηθήσουν το σώμα σας να αποτρέψει ένα κοινό κρυολόγημα, δεν μπορούμε να πούμε το ίδιο για έναν θανατηφόρο ιό όπως ο COVID-19. (Σχετικό: Σταματήστε να προσπαθείτε να "ενισχύετε" το ανοσοποιητικό σας σύστημα για να αποτρέψετε τον κορονοϊό)

Η Muir εξηγεί ότι εργάζεται επίσης για να μειώσει το άγχος και να δώσει προτεραιότητα στην ψυχική της υγεία, πράγμα που επηρεάζει τη συνολική ευημερία και τη σωματική σας υγεία. «Διαλογίζομαι, γράφω περιοδικά για συναισθηματική ρύθμιση και μιλάω τακτικά με φίλους», λέει. "Παρά το ιστορικό τραύματος, κατάθλιψης και άγχους, μετά από πολλή εσωτερική δουλειά, σήμερα είμαι χαρούμενος και συναισθηματικά υγιής. Όλες αυτές οι δραστηριότητες συνδέονται με έναν υγιή εαυτό και ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα. Δεν θα πάρω το εμβόλιο για τον COVID επειδή εμπιστεύομαι την ικανότητα του σώματός μου να αυτοθεραπεύεται».

Για μερικούς, όπως η Jewell Singeltary, εκπαιδευτής γιόγκα ενημερωμένης για το τραύμα, ο δισταγμός γύρω από το εμβόλιο COVID-19 οφείλεται σε δυσπιστία στην ιατρική λόγω φυλετικών τραυμάτων και την προσωπική της υγεία. Ο Singeltary, ο οποίος είναι μαύρος, ζει με λύκο και ρευματοειδή αρθρίτιδα για σχεδόν τρεις δεκαετίες. Παρά το γεγονός ότι και οι δύο είναι ανοσοκατασταλτικές καταστάσεις - που σημαίνει ότι αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα και με τη σειρά τους, μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες των ασθενών να αναπτύξουν επιπλοκές από κορωνοϊό ή άλλη ασθένεια - είναι απρόθυμη να πάρει κάτι που υποτίθεται ότι της δίνει μια ευκαιρία να πολεμήσει κατά του ιός. (Σχετικά: Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τον κορωνοϊό και τις ανοσολογικές ανεπάρκειες)

"Είναι αδύνατο για μένα να διαχωρίσω την ιστορία του τρόπου με τον οποίο αυτή η χώρα αντιμετώπισε την κοινότητά μου με τη σημερινή πραγματικότητα των ποσοστών με τους οποίους οι μαύροι άνθρωποι με προϋπάρχουσες συνθήκες πεθαίνουν από τον COVID", μοιράζεται ο Singeltary. «Και οι δύο αλήθειες είναι εξίσου τρομακτικές». Επισημαίνει τις διαβόητες πρακτικές του λεγόμενου «Πατέρα της Γυναικολογίας», του J. Marion Sims, ο οποίος διεξήγαγε ιατρικά πειράματα σε σκλαβωμένους ανθρώπους χωρίς αναισθησία και τα πειράματα σύφιλης Tuskegee, τα οποία στρατολόγησαν εκατοντάδες μαύρους άνδρες με και χωρίς την πάθηση και τους αρνήθηκε τη θεραπεία χωρίς να το γνωρίζουν. "Με συγκινεί το πώς αυτά τα γεγονότα αποτελούν μέρος του καθημερινού λεξικού της κοινότητάς μου", προσθέτει. «Προς το παρόν, επικεντρώνομαι στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μου συστήματος ολιστικά και στην καραντίνα».

Κάτι πήγε στραβά. Παρουσιάστηκε σφάλμα και η καταχώρισή σας δεν υποβλήθηκε. ΠΑΡΑΚΑΛΩ προσπαθησε ξανα.

Η ιστορική προκατάληψη και ο ρατσισμός στην ιατρική δεν έχουν χαθεί ούτε από την ιδιοκτήτρια βιολογικών αγροκτημάτων Myeshia Arline, 47 ετών, από το Νιου Τζέρσεϊ. Έχει σκληρόδερμα, μια αυτοάνοση κατάσταση που προκαλεί σκλήρυνση ή σύσφιξη του δέρματος και των συνδετικών ιστών, οπότε εξηγεί ότι δίσταζε να βάλει οτιδήποτε δεν καταλάβαινε στο σώμα της και ένιωθε ότι ήταν ήδη δύσκολο να ελεγχθεί. Ήταν ιδιαίτερα επιφυλακτική με τα συστατικά των εμβολίων, ανησυχώντας ότι θα μπορούσαν να προκαλέσουν ανεπιθύμητη αντίδραση με τα υπάρχοντα φάρμακά της.

Ωστόσο, η Arline συμβουλεύτηκε τον γιατρό της σχετικά με τα συστατικά των εμβολίων (τα οποία μπορείτε επίσης να βρείτε στον ιστότοπο της Υπηρεσίας Τροφίμων και Φαρμάκων) και τυχόν πιθανές αντιδράσεις μεταξύ της δόσης (των δόσεων) και των τρεχόντων φαρμάκων της. Ο γιατρός της εξήγησε ότι οι κίνδυνοι που σχετίζονται με τη μόλυνσή της από τον COVID-19 ως ανοσοκατεσταλμένη ασθενής υπερτερούν κατά πολύ από οποιαδήποτε αδιαθεσία από τη λήψη του εμβολίου. Η Arline έχει πλέον εμβολιαστεί πλήρως. (Σχετικό: Ανοσολόγος απαντά σε συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με τα εμβόλια κατά του κορωνοϊού)

Η Jennifer Burton Birkett, 28 ετών, από τη Βιρτζίνια είναι επί του παρόντος 32 εβδομάδων έγκυος και λέει ότι δεν είναι διατεθειμένη να διακινδυνεύσει όταν πρόκειται για την υγεία της ίδιας και του μωρού της. Το σκεπτικό της ότι δεν εμβολιάστηκε; Δεν υπάρχουν ακόμα αρκετές πληροφορίες σχετικά με τις παρενέργειες για τις έγκυες γυναίκες και ο γιατρός της την ενθάρρυνε δεν για να το αποκτήσω: «Δεν προσπαθώ να βλάψω τον γιο μου με κανέναν τρόπο», εξηγεί ο Burton Birkett. "Δεν πρόκειται να βάλω κάτι στο σώμα μου που δεν έχει δοκιμαστεί πλήρως σε πολλά θέματα. Δεν είμαι ινδικό χοιρίδιο." Αντ 'αυτού, λέει ότι θα συνεχίσει να είναι επιμελής στο πλύσιμο των χεριών και τη χρήση μάσκας, κάτι που πιστεύει ότι είναι βέβαιο ότι θα αποτρέψει τη μετάδοση.

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι γυναίκες θα διστάζουν να βάλουν κάτι νέο στο σώμα τους που, με τη σειρά του, θα μεταφερόταν στα μωρά τους. Ωστόσο, μια πρόσφατη μελέτη περισσότερων από 35.000 εγκύων γυναικών δεν βρήκε ανεπιθύμητες παρενέργειες στη μαμά και το μωρό από το εμβόλιο, εκτός των τυπικών αντιδράσεων (π.χ. πόνο στο χέρι, πυρετό, πονοκέφαλο). Και το CDCκάνει συνιστούν στις έγκυες γυναίκες να κάνουν το εμβόλιο για τον κορονοϊό αφού αυτή η ομάδα κινδυνεύει για σοβαρές περιπτώσεις COVID-19. (Επιπλέον, έχει ήδη αναφερθεί μία περίπτωση μωρού που γεννήθηκε με αντισώματα COVID αφού η μαμά έκανε το εμβόλιο για τον COVID-19 ενώ ήταν έγκυος.)

Έχοντας ενσυναίσθηση για τον δισταγμό

Ένα μέρος της γεφύρωσης του χάσματος μεταξύ μειονοτήτων και ιατρικών κοινοτήτων είναι η οικοδόμηση εμπιστοσύνης - ξεκινώντας με την αναγνώριση των τρόπων με τους οποίους οι άνθρωποι αδικούνται τόσο στο παρελθόν όσο και στο παρόν. Ο Barlow εξηγεί ότι η αναπαράσταση έχει σημασία όταν προσπαθούμε να προσεγγίσουμε έγχρωμα άτομα. Οι μαύροι επαγγελματίες υγείας θα πρέπει να «ηγούνται των προσπαθειών» για την ενίσχυση της εμπιστοσύνης των εμβολίων μεταξύ της μαύρης κοινότητας, λέει. "[Θα] πρέπει [επίσης] να υποστηριχθούν και να μην έχουν να αντιμετωπίσουν οι ίδιοι τον θεσμοθετημένο ρατσισμό, ο οποίος επίσης είναι αχαλίνωτος. Πρέπει να υπάρξουν πολλαπλά επίπεδα συστημικής αλλαγής". (Σχετικά: Γιατί οι ΗΠΑ χρειάζονται απεγνωσμένα περισσότερους μαύρους γιατρούς)

"Ο Δρ Bill Jenkins ήταν ο πρώτος μου καθηγητής δημόσιας υγείας στο κολέγιο, αλλά το πιο σημαντικό, ήταν ο επιδημιολόγος του CDC που ξεπέρασε το CDC για την ανήθικη δουλειά που έγινε στους μαύρους άνδρες με σύφιλη στο Tuskegee. Μου έμαθε να χρησιμοποιώ δεδομένα και τη φωνή μου δημιουργήστε αλλαγή », εξηγεί ο Μπάρλοου, προσθέτοντας ότι αντί να ασχολούνται με τους φόβους των ανθρώπων, θα πρέπει να αντιμετωπίζονται εκεί που βρίσκονται και από άτομα που ταυτίζονται με παρόμοιο τρόπο.

Ομοίως, η Bhatia συνιστά επίσης να γίνονται "ανοιχτές συζητήσεις σχετικά με την αποτελεσματικότητα των εμβολίων με τα πιο πρόσφατα δεδομένα". Υπάρχει τόση παραπληροφόρηση εκεί έξω που απλά ακούγοντας ακριβείς λογαριασμούς και λεπτομέρειες για το εμβόλιο από αξιόπιστες πηγές - όπως ο δικός σας γιατρός - μπορεί να έχει ισχυρό αντίκτυπο σε όσους διστάζουν να εμβολιαστούν. Αυτό περιλαμβάνει τη διδασκαλία των ανθρώπων για την τεχνολογία των εμβολίων και την εξήγηση ότι εάν είναι πραγματικά σκεπτικοί για τον τρόπο με τον οποίο γίνονται οι ανοσοποιήσεις, ιδίως, θα πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο να αναπτύξουν «άλλα εμβόλια COVID-19 χρησιμοποιώντας παλαιότερες τεχνικές, όπως το εμβόλιο J&J», λέει ο Bhatia Το «Αναπτύχθηκε χρησιμοποιώντας τεχνολογία ιικών φορέων, η οποία υπάρχει από τη δεκαετία του 1970 και έχει χρησιμοποιηθεί για άλλες μολυσματικές ασθένειες όπως ο Ζίκα, η γρίπη και ο HIV». (Όσο για αυτήν την "παύση" για το εμβόλιο Johnson & Johnson; Έχει αρθεί εδώ και πολύ καιρό, οπότε μην ανησυχείτε.)

Η συνέχιση ανοιχτών και ειλικρινών συνομιλιών με φίλους ή μέλη της οικογένειας που μπορεί να νιώθουν άβολα για τη λήψη του εμβολίου COVID-19 είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ενθαρρυνθεί ο εμβολιασμός, σύμφωνα με το CDC.

Στο τέλος της ημέρας, ωστόσο, όσοι δεν είναι εμβολιασμένοι είναι πιθανό να παραμείνουν έτσι. «Γνωρίζουμε από την εμπειρία με άλλα προγράμματα εμβολιασμού ότι το να φτάσει κανείς στο πρώτο 50 τοις εκατό του πληθυσμού είναι το πιο εύκολο κομμάτι», δήλωσε σε πρόσφατη δήλωση ο Tom Kenyon, MD, επικεφαλής γραφείου υγείας στο Project HOPE και πρώην διευθυντής Global Health στο CDC. Το «Το δεύτερο 50 τοις εκατό γίνεται πιο σκληρό».

Αλλά δεδομένης της πρόσφατης ενημέρωσης του CDC σχετικά με τη χρήση μάσκας (δηλαδή οι πλήρως εμβολιασμένοι άνθρωποι δεν χρειάζεται πλέον να φορούν μάσκες σε εξωτερικούς χώρους ή σε εσωτερικούς χώρους στις περισσότερες ρυθμίσεις), ίσως περισσότεροι άνθρωποι θα επανεξετάσουν την αμφιβολία τους για το εμβόλιο COVID. Άλλωστε, αν υπάρχει κάτι που φαίνεται ότι όλοι μπορούν να συμφωνήσουν, είναι ότι το να φοράς ένα κάλυμμα προσώπου (ειδικά στην επικείμενη ζέστη του καλοκαιριού) μπορεί να είναι πολύ πιο άβολο από τον πονεμένο βραχίονα. Ωστόσο, όπως και με οτιδήποτε έχει να κάνει με το σώμα σας, το αν θα κάνετε ή όχι το εμβόλιο για τον COVID-19 είναι δική σας επιλογή.

Αξιολόγηση για

Διαφήμιση

Δημοφιλής

Μπανάνες για ουρική αρθρίτιδα: Χαμηλή περιεκτικότητα σε πουρίνη, υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C

Μπανάνες για ουρική αρθρίτιδα: Χαμηλή περιεκτικότητα σε πουρίνη, υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C

Το νουκλεϊκό οξύ - ένα από τα σημαντικότερα δομικά στοιχεία του σώματός μας - περιλαμβάνει ουσίες που ονομάζονται πουρίνες. Ένα απόβλητο προϊόν πουρινών είναι το ουρικό οξύ.Εάν έχετε πολύ ουρικό οξύ σ...
Ζώντας με μείζονα καταθλιπτική διαταραχή: Η αντιμετώπιση των κοινωνικών μου φόβων με βοήθησε να βρω αγάπη

Ζώντας με μείζονα καταθλιπτική διαταραχή: Η αντιμετώπιση των κοινωνικών μου φόβων με βοήθησε να βρω αγάπη

Θυμάμαι όταν περπάτησε εκείνο το βράδυ. Δεν τον είχα συναντήσει στο παρελθόν ούτε είδα το πρόσωπό του. Προσποιήθηκα ότι δεν τον πρόσεξα. Αλλά να ειπωθεί η αλήθεια, έχασα όλη τη σκέψη. Άρχισα να μπαίνω...