Πώς πρέπει να είναι η θεραπεία της ανορεξίας;

Περιεχόμενο

• 1. Πώς πρέπει να είναι το φαγητό
• 2. Θεραπεία
• 3. Θεραπείες
• Πόσο καιρό θα χρειαστεί η θεραπεία;
• Σημάδια βελτίωσης και επιδείνωσης

Η θεραπεία για τη νευρική ανορεξία περιλαμβάνει κυρίως ομαδικές, οικογενειακές και συμπεριφορικές θεραπείες, καθώς και εξατομικευμένη διατροφή και λήψη συμπληρωμάτων διατροφής, για την καταπολέμηση των διατροφικών ελλείψεων που προκαλούνται από την ασθένεια που εμποδίζει τους ανθρώπους να τρώνε σωστά.

Επιπλέον, μπορεί να είναι απαραίτητο να λαμβάνετε αντικαταθλιπτικά φάρμακα που συνταγογραφούνται από ψυχίατρο, και στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί νοσηλεία για να τοποθετήσετε έναν ρινογαστρικό σωλήνα για να εξασφαλίσετε τη σωστή σίτιση.

1. Πώς πρέπει να είναι το φαγητό

Η διατροφική θεραπεία για τη νευρική ανορεξία στοχεύει να βοηθήσει το άτομο να κάνει μια πιο κατάλληλη διατροφή για να διατηρήσει το σώμα υγιές και να αποφύγει ασθένειες.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι σημαντικό να κάνετε αρκετές διαβουλεύσεις με έναν διατροφολόγο για να πραγματοποιήσετε ένα κατάλληλο σχέδιο διατροφής για να αντικαταστήσετε τις βιταμίνες και τα ανόργανα άλατα που μπορεί να λείπουν στο σώμα για να έχετε μια υγιή ζωή.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός ή ο διατροφολόγος μπορεί να συστήσει τη χρήση συμπληρωμάτων πολυβιταμινών, όπως το Centrum, τα οποία βοηθούν στην αναπλήρωση βιταμινών και μετάλλων που δεν καταναλώνονται σε επαρκείς ποσότητες μέσω της τροφής. Αυτοί οι τύποι συμπληρωμάτων μπορούν να ληφθούν για περίπου 3 μήνες και η ανάγκη χρήσης τους μετά από αυτήν την περίοδο πρέπει να επανεκτιμηθεί.

Τα συμπληρώματα είναι χωρίς θερμίδες και ως εκ τούτου δεν παχύνουν, αλλά δεν πρέπει να ληφθούν ως υποκατάστατο της υγιεινής διατροφής και της ποσότητας θερμίδων που απαιτούνται για την ανάκτηση της υγείας.

Η διατροφική θεραπεία βοηθά έτσι στην αποφυγή ή τη θεραπεία των συνεπειών της έλλειψης τροφής, όπως για παράδειγμα τα λεπτά μαλλιά, η τριχόπτωση, τα αδύναμα νύχια, η δυσκοιλιότητα ή το ξηρό δέρμα, για παράδειγμα. Ακολουθούν μερικές συμβουλές από τον διατροφολόγο μας:

2. Θεραπεία

Το να συνοδεύεται από ψυχολόγο είναι επίσης ένα πολύ σημαντικό μέρος της θεραπείας για να ξεπεραστεί η νευρική ανορεξία επειδή αυτός ο επαγγελματίας μπορεί να χρησιμοποιήσει στρατηγικές για να ευαισθητοποιήσει για τη σωστή εικόνα του σώματος και να βοηθήσει το άτομο να βρει τη ρίζα των προβλημάτων του και τις πιθανές λύσεις που μπορεί ενστερνίζομαι.

Οι διαβουλεύσεις πρέπει να πραγματοποιούνται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, επ 'αόριστον, έως ότου το άτομο μπορεί να έχει καλύτερη σχέση με την εικόνα του και να ξεπεράσει την αιτία της διαταραχής, η οποία προάγει επίσης την ευημερία.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να ενδείκνυται ομαδική θεραπεία, στην οποία πολλά άτομα με την ίδια διαταραχή μοιράζονται τις εμπειρίες τους, γεγονός που δημιουργεί ενσυναίσθηση και προθυμία να βοηθήσει άλλους ανθρώπους, κάτι που καταλήγει επίσης να βοηθά στην ίδια τη θεραπεία.

3. Θεραπείες

Η χρήση φαρμάκων ενδείκνυται μόνο για άτομα που έχουν άλλες ψυχολογικές διαταραχές που μπορούν να επηρεάσουν την ανορεξία, όπως το άγχος και η κατάθλιψη, για παράδειγμα. Έτσι, εάν ο ψυχολόγος εντοπίσει την ανάγκη χρήσης ναρκωτικών, μπορεί να παραπέμψει το άτομο στον ψυχίατρο, ο οποίος πρέπει να συνταγογραφήσει τα απαραίτητα φάρμακα για να ευνοήσει τη θεραπεία της ανορεξίας και να προωθήσει την ευημερία του ατόμου.

Είναι σημαντικό η χρήση των θεραπειών να γίνεται σύμφωνα με τις συστάσεις του ψυχίατρου, εκτός από το ότι είναι σημαντικό να πραγματοποιούνται τακτικές διαβουλεύσεις για να ελέγχεται αν τα φάρμακα έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα ή εάν είναι απαραίτητο να προσαρμοστεί δόση.

Πόσο καιρό θα χρειαστεί η θεραπεία;

Ο χρόνος θεραπείας κατά της νευρικής ανορεξίας είναι πολύ ατομικός, επειδή εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η γενική υγεία του ατόμου, η ψυχική υγεία και η δέσμευση να ακολουθήσει τις οδηγίες του διατροφολόγου, εκτός από τη σωστή λήψη του φαρμάκου και τη συμμετοχή ενεργά σε συνεδρίες ψυχοθεραπείας.

Είναι φυσιολογικό να υποτροπιάζουμε και το άτομο σκέφτεται να εγκαταλείψει τη θεραπεία επειδή πιστεύει ότι γίνεται πολύ παχύ και ότι δεν θα γίνει αποδεκτό κοινωνικά, οπότε όλες οι οικογένειες και οι φίλοι πρέπει να υποστηρίξουν το άτομο κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Σημάδια βελτίωσης και επιδείνωσης

Μην πηγαίνετε περισσότερο από τρεισήμισι ώρες χωρίς φαγητό, έχετε πιο ενυδατωμένα και ισχυρά μαλλιά, νύχια και δέρμα, να φτάσετε σε ένα υγιές βάρος και να φάτε οικογενειακά γεύματα είναι σημάδια ότι η θεραπεία για ανορεξία είναι αποτελεσματική, ωστόσο είναι σημαντικό η ψυχολογική παρακολούθηση διατηρείται για την πρόληψη της υποτροπής.

Από την άλλη πλευρά, όταν η θεραπεία δεν ακολουθείται σύμφωνα με τις οδηγίες, το άτομο μπορεί να εμφανίσει κάποια σημάδια επιδείνωσης, όπως να μην τρώει για μεγάλα χρονικά διαστήματα, να μην έχει οικογενειακά γεύματα, να λείπει θεραπεία, να συνεχίζει να χάνει βάρος ή ακόμη και να έχει έλλειψη ενέργειας για καθημερινές δραστηριότητες όπως το μπάνιο.