Danielle Sidell: "Έχω πάρει 40 λίρες - και είμαι πιο σίγουρος τώρα"

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Ισόβιος αθλητής, Ντανιέλ Σιντέλ μπλέχτηκε σε αρκετές αρένες γυμναστικής πριν τη βρει να καλεί σε ένα κουτί CrossFit. Αφού αγωνίστηκε σε cross country και στίβο για τέσσερα χρόνια στο κολέγιο, ο 25χρονος πλέον κάτοικος του Οχάιο εντάχθηκε στην Εθνική Φρουρά και επικεντρώθηκε στο bodybuilding, αγωνιζόμενος τακτικά στις κατηγορίες "figure" και "physique" σε τοπικές εκθέσεις. Αλλά όταν το αφεντικό της πρότεινε να δοκιμάσει μαζί του ένα μάθημα CrossFit, γέλασε. Δεν ήξερε ότι θα άνοιγε τον δρόμο για τον επερχόμενο ρόλο της στο επόμενο μεγάλο άθλημα της χώρας: το National Pro Grid League.

Το NPGL (πρώην National Pro Fitness League) έχει περιγραφεί ως CrossFit αλλά με οπτική γωνία θεατών-αθλημάτων: Οι αγώνες θα μεταδίδονται τηλεοπτικά (οι πρώτοι θα μεταδίδονται διαδικτυακά) και θα φέρουν ομάδες αθλητών μεταξύ τους αγωνίζονται για να ολοκληρώσουν σετ προπόνησης που περιλαμβάνουν δραστηριότητες όπως αναρρίχηση με σχοινί, τραβήγματα και αρπαγές με μπάρα, για να αναφέρουμε μερικά.

Καθώς η Sidell προετοιμάζεται για την εναρκτήρια σεζόν του NPGL τον Αύγουστο, είπε στο Shape.com για το πώς μπήκε στο πρωτάθλημα, τι σημαίνει φυσική κατάσταση για αυτήν και γιατί ανυπομονεί να γίνει διάσημη.

Σχήμα: Ήταν η πρώτη σας αγάπη στο μάθημα CrossFit στο πρώτο WOD;

Danielle Sidell (DS): Ο προϊστάμενός μου στη δουλειά ήταν πραγματικά στο CrossFit, αλλά πίστευα ότι όποιος έκανε περισσότερες από 10 έως 15 επαναλήψεις οποιασδήποτε άσκησης ήταν απλώς τρελός. Συνέχισε να με κοροϊδεύει, όμως, και ήθελα πολύ να μπω στην καλή του πλευρά, έτσι τελικά πήγα-και ήπια εντελώς το KoolAid. Η πρώτη μου προπόνηση ήταν επτά λεπτά burpees και είχα κολλήσει. Μου είχε λείψει πραγματικά το αγωνιστικό σκηνικό και η ομαδική υποστήριξη που είχα ως αθλητής κολλεγίων, και με το bodybuilding το έπαιρνα μόνο μία φορά το μήνα όταν πήγαινα σε παραστάσεις. Με το CrossFit, το πήρα σε κάθε τάξη.

Σχήμα: Πώς το CrossFit οδήγησε σε μια θέση σε ένα ρόστερ NPGL;

DS: Στο κολέγιο ήμουν δρομέας και πάντα με ενδιέφερε να κρατήσω χαμηλά το βάρος μου. Από τότε έχω πάρει 40 κιλά -κάθε μέρα που είμαι μεταξύ 168 και 175 λίβρες- και είμαι 10 φορές πιο δυνατός, πιο σίγουρος και σε καλύτερη φόρμα τώρα από ό,τι τότε. Μόλις άρχισα να συμμετέχω και να κερδίζω διαγωνισμούς CrossFit, με προσέγγισαν οι διοργανωτές του πρωταθλήματος για να συμμετάσχω σε μία από τις εναρκτήριες ομάδες τους. Μου αρέσει που θα διοργανώνονται οι διαγωνισμοί. Ένα πραγματικά κατάλληλο αρσενικό είναι γενικά ισχυρότερο και γρηγορότερο από ένα πραγματικά κατάλληλο θηλυκό, οπότε η προπόνηση με άντρες πάντα με ωθεί να είμαι καλύτερος.

Σχήμα: Πώς έχει αλλάξει το καθημερινό σας πρόγραμμα προπόνησης;

DS: Μου δόθηκε πρόσφατα η καταπληκτική ευκαιρία να παραιτηθώ από τη δουλειά μου πλήρους απασχόλησης, χάρη στις αμειβόμενες χορηγίες και σύντομα στους μισθούς που θα λάβουμε μέσω του NPGL. Πριν από αυτό, περνούσα 50 με 55 ώρες την εβδομάδα στη δουλειά μου, έκανα δυόμιση ώρες περίπου κάθε μέρα μετά τη δουλειά και μετά έτρεχα στο σπίτι για να πάω βόλτα με τα σκυλιά μου, να κάνω ντους και να πάω για ύπνο. Ήταν πραγματικά απογοητευτικό γιατί αν είχα κακή άρση, δεν είχα χρόνο να ανακτήσω την ψυχραιμία μου ή να προσπαθήσω ξανά για να τα πάω καλύτερα. Τώρα που προπονούμαι με πλήρη απασχόληση, μπορώ πραγματικά να πάρω το χρόνο μου και να επικεντρωθώ στην απόδοσή μου και όχι στο ρολόι.

Σχήμα: Ποιος είναι ο απώτερος στόχος σας για το NPGL;

DS: Για να το κερδίσουν οι Ρινόκεροι φυσικά! Αυτός είναι προφανώς ο στόχος κάθε μέλους της ομάδας, αλλά επίσης θέλουμε πραγματικά να απογειωθεί και να είναι συγκρίσιμος με οποιοδήποτε άλλο άθλημα υπέρ του πρωταθλήματος. Θέλω να είναι τόσο διασκεδαστικό και συναρπαστικό όσο το Κυριακάτικο Νυχτερινό Ποδόσφαιρο, και θέλω οι άνθρωποι να ενθουσιαστούν τόσο πολύ όταν παρακολουθούν NPGL στην τηλεόραση. Θέλω τα μικρά παιδιά να αγοράσουν φανέλες της Danielle Sidell!

Σχήμα: Και τι ακολουθεί για εσάς προσωπικά;

DS: Ο αρραβωνιαστικός μου και εγώ ανοίγουμε το δικό μας κουτί CrossFit, ελπίζουμε μέσα στους επόμενους δύο μήνες. Αγωνίζομαι επίσης σε έναν Ολυμπιακό αγώνα Άρσης Βαρών τον ερχόμενο Αύγουστο, όπου ελπίζω να είμαι ποιοτικός για το Αμερικανικό Πρωτάθλημα Ανοιχτού. Εν τω μεταξύ, εργάζομαι για να βελτιώσω τις αδυναμίες μου, φροντίζοντας να βάζω τον εαυτό μου ανάποδα και στα χέρια μου (για βόλτες με το χέρι και pushups) σε κάθε προπόνηση. Μισώ να τα κάνω αυτά γιατί δεν τα καταφέρνω, αλλά είναι σημαντικό να δουλεύεις σε πράγματα στα οποία δεν είσαι καλός. Δεν θέλω να έχω αδυναμίες-θέλω να είμαι αθλητής από την οποία η ομάδα μου μπορεί πραγματικά να εξαρτάται και να εμπιστεύομαι για να ξεπεράσω σε κάθε περίσταση.

Στις 19 Αυγούστου, οι ρινόκεροι της Νέας Υόρκης ανταγωνίζονται το Los Angeles Reign στο Madison Square Garden. Μεταβείτε στο ticketmaster.com/nyrhinos και εισαγάγετε το "GRID10" για να αποκτήσετε πρόσβαση σε εισιτήρια προπώλησης και λάβετε 10 $ έκπτωση σε τιμές μεσαίας βαθμίδας.

Αξιολόγηση για