Γιατί τα ούρα μου είναι σκοτεινά;

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Σχετικές διαγνώσεις
• Εξωτερικοί παράγοντες που επηρεάζουν τα ούρα
• Πότε να καλέσετε το γιατρό σας
• Διάγνωση και θεραπείες
• Πρόληψη σκοτεινών ούρων

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Τα σκούρα ούρα έχουν βαθύτερο χρώμα από τα ούρα που συνήθως έχουν άχυρο έως κίτρινο χρώμα. Τα πιο σκούρα ούρα μπορεί να είναι διαφορετικά χρώματα, αλλά συνήθως είναι καφέ, βαθύ κίτρινο ή καφέ.

Τα ούρα παράγονται στα νεφρά. Όταν παίρνετε υγρό ή τροφή, περνά από το πεπτικό σας σύστημα, στο κυκλοφορικό σας σύστημα και στους νεφρούς σας όπου φιλτράρεται. Στη συνέχεια, τα νεφρά απαλλαγούν από απορρίμματα και επιπλέον υγρά μέσω των ούρων.

Οι ουρητήρες είναι σωλήνες που συνδέουν τα νεφρά με την ουροδόχο κύστη. Η ουροδόχος κύστη αδειάζει τα ούρα μέσω της ουρήθρας, ο σωλήνας από τον οποίο ουρείτε.

Στην ιδανική περίπτωση, τα ούρα σας θα έχουν ανοιχτό κίτρινο χρώμα. Αυτό θα σήμαινε ότι είστε ενυδατωμένοι. Τα ούρα έχουν φυσικά κίτρινες χρωστικές ουσίες που ονομάζονται ουροβιλίνη ή ουροχρώμιο. Όσο πιο σκούρα είναι τα ούρα, τόσο πιο συμπυκνωμένο είναι.

Τα σκούρα ούρα οφείλονται συνήθως στην αφυδάτωση. Ωστόσο, μπορεί να είναι ένας δείκτης ότι κυκλοφορούν στο σώμα περίσσεια, ασυνήθιστα ή δυνητικά επικίνδυνα απόβλητα. Για παράδειγμα, τα σκούρα καφέ ούρα μπορεί να υποδηλώνουν ηπατική νόσο λόγω της παρουσίας χολής στα ούρα.

Τα αιματηρά ή κοκκινωπά ούρα είναι ένδειξη άλλων πιθανών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένου του άμεσου τραυματισμού των νεφρών. Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Σχετικές διαγνώσεις

Οι καταστάσεις που σχετίζονται με τα σκούρα ούρα περιλαμβάνουν:

• ηπατίτιδα
• ραβδομυόλυση
• κίρρωση
• σπειραματονεφρίτιδα
• αφυδάτωση
• τραύμα
• απόφραξη των χολών
• πέτρες στη χολή
• πέτρες της ουροδόχου κύστης
• καρκίνο της ουροδόχου κύστης
• ικτερός
• ηπατική νόσος
• καρκίνο των νεφρών
• καρκίνος στο πάγκρεας
• ελονοσία
• θαλασσαιμία
• πορφυρίες
• παρενέργειες των αραιωτικών φαρμάκων
• κύστη ή πέτρες στα νεφρά

Η υπερβολική ή υπερβολικά έντονη άσκηση μπορεί επίσης να συμβάλει στα σκοτεινά ούρα. Η έντονη άσκηση μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό των μυών που προκαλεί στο σώμα σας να απελευθερώνει υπερβολικά προϊόντα. Τα αποτελέσματα μπορεί να είναι ούρα με ροζ ή κόλα χρώμα.

Μερικές φορές είναι δύσκολο να διακρίνουμε τη διαφορά μεταξύ των σκούρων ούρων λόγω αφυδάτωσης ή λόγω άλλων αιτίων. Τα σκούρα ούρα που οφείλονται στην αφυδάτωση είναι συνήθως κεχριμπάρι ή μελιού.

Τα σκούρα ούρα λόγω άλλων αιτιών μπορεί να χρωματιστούν με καφέ ή κόκκινο. Μερικοί άνθρωποι έχουν ούρα που μοιάζουν σχεδόν με σιρόπι. Αυτό συμβαίνει όταν ένα άτομο έχει ηπατική ή νεφρική νόσο.

Εάν είστε αφυδατωμένοι, μπορεί να έχετε επιπλέον συμπτώματα εκτός από τα σκοτεινά ούρα. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• ζάλη ή ζάλη
• ξερό στόμα
• ξηρό δέρμα
• πονοκέφαλο
• δίψα
• δυσκοιλιότητα

Εάν πίνετε επιπλέον νερό και τα ούρα σας γίνουν ελαφρύτερα, μπορείτε να πείτε ότι η αφυδάτωση ήταν η αιτία των σκοτεινών ούρων σας.

Εξωτερικοί παράγοντες που επηρεάζουν τα ούρα

Μερικές φορές τα σκούρα ούρα δεν έχουν καμία σχέση με την ενυδάτωση ή τη συνολική υγεία. Αντ 'αυτού, σχετίζεται με κάτι που φάγατε ή ήπιατε ή με ένα φάρμακο που πήρατε.

Εάν τα ούρα σας είναι σκοτεινά, σκεφτείτε τι έχετε φάει. Εάν είχατε τεύτλα, μούρα, ραβέντι ή φασόλια, όλα αυτά μπορούν να κάνουν τα ούρα σας να φαίνονται σκοτεινά.

Μερικά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν σκοτεινά ούρα. Συνήθως ο γιατρός σας θα σας ενημερώσει εκ των προτέρων ότι αυτή είναι πιθανή παρενέργεια. Μερικά παραδείγματα φαρμάκων που είναι γνωστό ότι κάνουν αυτό περιλαμβάνουν:

• καθαρτικά με senna
• χημειοθεραπευτικά φάρμακα
• ριφαμπίνη
• βαρφαρίνη (Κουμαδίν)
• φαιναζοπυριδίνη

Πότε να καλέσετε το γιατρό σας

Θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν δείτε αίμα στα ούρα σας ή έχετε σκοτεινά ούρα που δεν εξαφανίζονται μετά το πόσιμο νερό. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε την ακριβή αιτία των συμπτωμάτων σας.

Εάν έχετε σκούρα ούρα που συνοδεύονται από έντονο πόνο, ειδικά στην πλάτη σας, μπορεί να έχετε πέτρες στα νεφρά ή λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI).

Εάν δεν μπορείτε να δείτε αμέσως το γιατρό σας ή εάν ο πόνος και άλλα συμπτώματα επιδεινωθούν ή συνοδεύονται από ναυτία, έμετο και υψηλό πυρετό, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Διάγνωση και θεραπείες

Εάν αντιμετωπίζετε σκοτεινά ούρα που δεν προκαλούνται από αφυδάτωση ή είναι παρενέργεια του φαρμάκου σας, θα πρέπει να έχετε μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση από το γιατρό σας. Θα χρειαστούν το λεπτομερές ιατρικό σας ιστορικό και θα πρέπει να κάνετε φυσική εξέταση και ούρηση.

Η ανάλυση ούρων περιλαμβάνει τη λήψη τουλάχιστον δύο ουγγιών δείγματος των ούρων σας. Ένα εργαστήριο θα ελέγξει τα ούρα για την παρουσία πολλών πραγμάτων, τα οποία θα μπορούσαν να δείξουν την παρουσία μιας υποκείμενης ιατρικής πάθησης. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• βακτήρια
• χολερυθρίνη
• κρύσταλλα
• γλυκόζη
• πρωτεΐνη
• ερυθρά αιμοσφαίρια
• λευκά αιμοσφαίρια

Ένα εργαστήριο θα δώσει μια αναφορά βασισμένη σε τρία στοιχεία.

• Μια οπτική εξέταση θα διαβαστεί εάν τα ούρα είναι καθαρά, θολά και συμπυκνωμένα, μαζί με το χρώμα τους.
• Οι χημικές δοκιμές περιλαμβάνουν πληροφορίες σχετικά με τη χολερυθρίνη, το αίμα, τις κετόνες, τις πρωτεΐνες και τη γλυκόζη.
• Μια μικροσκοπική εξέταση εξετάζει την παρουσία βακτηρίων.

Στην ιδανική περίπτωση, το δείγμα ούρων θα προέρχεται από τα πρώτα ούρα που παράγετε το πρωί. Αυτά τα ούρα είναι πιθανότερο να παρουσιάσουν ανωμαλίες εάν υπάρχουν επειδή είναι πιο συγκεντρωμένα από άλλα ούρα που παράγετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Εάν η ούρηση σας αποκαλύψει ασυνήθιστα αποτελέσματα, ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει πιο στοχευμένες εξετάσεις. Αυτές οι εξετάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν εξέταση αίματος ή καλλιέργεια ούρων, η οποία επιχειρεί να προσδιορίσει τον τύπο των βακτηρίων στα ούρα σας.

Επίσης, ένας πλήρης αριθμός αίματος (CBC) ή ένα πλήρες μεταβολικό πάνελ μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να εντοπίσει εάν έχει επηρεαστεί η λειτουργία των νεφρών ή του ήπατος.

Η θεραπεία θα εξαρτηθεί από το ιατρικό σας ιστορικό, τα συμπτώματα και τα αποτελέσματα τυχόν εργαστηριακών μελετών και άλλων διαγνωστικών εξετάσεων.

Πρόληψη σκοτεινών ούρων

Εάν το χρώμα των ούρων σας οφείλεται σε φάρμακα που παίρνετε, θα πρέπει να συνεχίσετε να τα παίρνετε με βάση τα αποτελέσματά σας. Πάντα να μιλάτε στο γιατρό σας εάν ανησυχείτε για το χρώμα των ούρων σας σε σχέση με τα φάρμακα που παίρνετε. Μπορείτε επίσης να αποφύγετε τροφές που είναι γνωστό ότι προκαλούν σκοτεινά ούρα.

Εάν τα σκοτεινά ούρα σας οφείλονται σε ανεπαρκή πρόσληψη υγρών, θα πρέπει να αρχίσετε να πίνετε περισσότερο νερό. Θα πρέπει ιδανικά να περάσετε τουλάχιστον 3 φλιτζάνια ούρα την ημέρα και να ακυρώσετε οπουδήποτε από τέσσερις έως έξι φορές.

Δοκιμάστε να πιείτε ένα επιπλέον φλιτζάνι νερό μετά το ξύπνημα. Μπορείτε να αγοράσετε ένα μεγάλο δοχείο για να κρατάτε νερό και να το διατηρείτε πάντα για να βεβαιωθείτε ότι θα παραμείνετε ενυδατωμένοι. Ωστόσο, εάν τα ούρα σας είναι τόσο χλωμό που είναι σχεδόν καθαρά, αυτό θα μπορούσε να είναι ένδειξη ότι πίνετε πολύ νερό.

Οποιαδήποτε αλλαγή στο χρώμα των ούρων δεν οφείλεται στην κατανάλωση ορισμένων τροφών ή στη λήψη ορισμένων φαρμάκων θα πρέπει να αναφέρεται στον γιατρό σας. Και επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας εάν βλέπετε αίμα στα ούρα σας.