Η παραμόρφωση του Haglund

Περιεχόμενο

• Πώς να αναγνωρίσετε την παραμόρφωση του Haglund
• Πώς να αντιμετωπίσετε την παραμόρφωση του Haglund

Η παραμόρφωση του Haglund είναι η παρουσία ενός οστού άκρου στο άνω μέρος του ασβεστίου που οδηγεί εύκολα σε φλεγμονή στους ιστούς γύρω από αυτό, μεταξύ της φτέρνας και του τένοντα του Αχιλλέα.

Αυτή η θυλακίτιδα είναι πιο συχνή στις νεαρές γυναίκες, κυρίως λόγω του ότι φορούν σφιχτά ψηλά παπούτσια, αν και μπορεί επίσης να αναπτυχθεί στους άνδρες. Η ασθένεια εξελίσσεται και γίνεται πιο οδυνηρή λόγω της συνεχούς χρήσης σκληρών παπουτσιών που συμπιέζουν ή πιέζουν τη σύνδεση μεταξύ της φτέρνας και της πατάτας.

Πώς να αναγνωρίσετε την παραμόρφωση του Haglund

Η παραμόρφωση ενός haglund αναγνωρίζεται εύκολα όταν εμφανίζεται ένα κόκκινο, πρησμένο, σκληρό και αρκετά οδυνηρό σημείο στο πίσω μέρος της φτέρνας.

Πώς να αντιμετωπίσετε την παραμόρφωση του Haglund

Η θεραπεία για την παραμόρφωση του haglund βασίζεται στη μείωση της φλεγμονής όπως κάθε άλλη θυλακίτιδα.Η αλλαγή παπουτσιών που πιέζουν τη φτέρνα ή η προσαρμογή της θέσης του ποδιού στο παπούτσι για να αποφευχθεί η πίεση είναι η άμεση στρατηγική που πρέπει να ακολουθηθεί.

Η κλινική θεραπεία περιλαμβάνει τη λήψη αντιφλεγμονωδών και αναλγητικών φαρμάκων. Σε ορισμένες περιπτώσεις η χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση μέρους του οστού της φτέρνας μπορεί να λύσει το πρόβλημα. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, συνιστάται η φυσιοθεραπεία και μπορεί να επιλύσει τον πόνο σε μερικές συνεδρίες.

Για να διευκολυνθεί η επίλυση του προβλήματος, συνιστούμε τη χρήση παπουτσιών με τακούνια πλατφόρμας, ούτε πολύ χαμηλά ούτε πολύ ψηλά, ώστε να είναι πολύ άνετα. Στο σπίτι, εάν ο ασθενής πονάει μπορεί να βάλει ένα παγωμένο πακέτο, ή ένα πακέτο κατεψυγμένων μπιζελιών, κάτω από την πληγείσα περιοχή και να το αφήσει να μείνει εκεί για 15 λεπτά, 2 φορές την ημέρα.

Όταν η φλεγμονή υποχωρήσει, θα πρέπει να αρχίσετε να εφαρμόζετε σάκους ζεστού νερού στην ίδια περιοχή, επίσης δύο φορές την ημέρα.