Ανάπτυξη μωρών - 19 εβδομάδες κύησης

Περιεχόμενο

• Αλλαγές στη μητέρα
• Η εγκυμοσύνη σας κατά το τρίμηνο

Σε περίπου 19 εβδομάδες, που είναι 5 μηνών έγκυος, η γυναίκα είναι ήδη περίπου στα μισά της εγκυμοσύνης και πιθανότατα μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται το μωρό να κινείται μέσα στην κοιλιά.

Το μωρό έχει ήδη μια πιο καθορισμένη φυσιογνωμία, τα πόδια είναι πλέον μακρύτερα από τα χέρια, καθιστώντας το σώμα πιο αναλογικό. Επιπλέον, αντιδρά επίσης στον ήχο, την κίνηση, το άγγιγμα και το φως, είναι σε θέση να κινείται ακόμη και αν η μητέρα δεν το αντιλαμβάνεται.

Εικόνα του εμβρύου την 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Το μέγεθος του μωρού στις 19 εβδομάδες είναι περίπου 13 εκατοστά και ζυγίζει περίπου 140 γραμμάρια.

Αλλαγές στη μητέρα

Σε φυσικό επίπεδο, οι αλλαγές στις γυναίκες στις 19 εβδομάδες είναι πιο αισθητές επειδή η κοιλιά αρχίζει να μεγαλώνει περισσότερο από τώρα και στο εξής. Κανονικά, οι θηλές γίνονται πιο σκοτεινές και είναι πιθανό η μητέρα να έχει μια σκοτεινή κάθετη γραμμή στο κέντρο της κοιλιάς. Η καρδιά θα λειτουργήσει δύο φορές πιο σκληρά για να ικανοποιήσει τις πρόσθετες απαιτήσεις του σώματος.

Μπορεί ήδη να αρχίσετε να αισθάνεστε το μωρό να κινείται, ειδικά εάν δεν είναι η πρώτη εγκυμοσύνη, αλλά για ορισμένες γυναίκες μπορεί να χρειαστεί λίγο περισσότερο. Μπορεί να αισθανθείτε το κάτω μέρος της κοιλιάς σας λίγο πιο οδυνηρό, γιατί σε αυτό το στάδιο οι σύνδεσμοι της μήτρας τεντώνονται καθώς μεγαλώνει.

Παρά το γεγονός ότι είναι βαρύτερο, είναι σημαντικό η έγκυος γυναίκα να κάνει κάποια σωματική δραστηριότητα για να παραμείνει δραστήρια. Εάν η έγκυος γυναίκα αισθάνεται κουρασμένη κατά την άσκηση της ρουτίνας της άσκησης, το ιδανικό είναι να αναπνέετε πάντα βαθιά και σταδιακά να μειώνετε το ρυθμό, χωρίς να σταματάτε ποτέ για πάντα. Δείτε ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις για άσκηση κατά την εγκυμοσύνη.

Η εγκυμοσύνη σας κατά το τρίμηνο

Για να κάνουμε τη ζωή σας πιο εύκολη και να μην χάνετε χρόνο, έχουμε χωρίσει όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε για κάθε τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Σε ποιο τέταρτο είσαι;

• 1ο τρίμηνο (από την 1η έως την 13η εβδομάδα)
• 2ο τρίμηνο (από την 14η έως την 27η εβδομάδα)
• 3ο τρίμηνο (από την 28η έως την 41η εβδομάδα)