Αιτίες της διάρροιας και συμβουλές για την πρόληψη

Περιεχόμενο

• Τι προκαλεί διάρροια;
• Ποια είναι τα συμπτώματα της διάρροιας;
• Αφυδάτωση και διάρροια
• Διάρροια σε μωρά και μικρά παιδιά
• Πώς διαγιγνώσκεται η αιτία της διάρροιας;
• Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας για διάρροια;
• Πώς μπορώ να αποτρέψω τη διάρροια;
• Πρόληψη της διάρροιας του ταξιδιώτη
• Πρόληψη της εξάπλωσης ιογενών ή βακτηριακών λοιμώξεων

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η διάρροια χαρακτηρίζεται από χαλαρά, υδαρή κόπρανα ή από συχνή ανάγκη για κίνηση του εντέρου. Διαρκεί συνήθως μερικές ημέρες και συχνά εξαφανίζεται χωρίς καμία θεραπεία. Η διάρροια μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια.

Η οξεία διάρροια εμφανίζεται όταν η κατάσταση διαρκεί μία έως δύο ημέρες. Μπορεί να αντιμετωπίσετε διάρροια ως αποτέλεσμα ιογενούς ή βακτηριακής λοίμωξης. Άλλες φορές, μπορεί να οφείλεται σε τροφική δηλητηρίαση.

Υπάρχει ακόμη και μια κατάσταση γνωστή ως διάρροια του ταξιδιώτη, η οποία συμβαίνει όταν έχετε διάρροια αφού εκτεθείτε σε βακτήρια ή παράσιτα ενώ βρίσκεστε σε διακοπές σε μια αναπτυσσόμενη χώρα. Η οξεία διάρροια είναι αρκετά συχνή.

Η χρόνια διάρροια αναφέρεται στη διάρροια που διαρκεί τουλάχιστον τέσσερις εβδομάδες. Συνήθως είναι αποτέλεσμα εντερικής νόσου ή διαταραχής, όπως κοιλιοκάκη ή νόσος του Crohn.

Τι προκαλεί διάρροια;

Μπορεί να αντιμετωπίσετε διάρροια ως αποτέλεσμα ορισμένων καταστάσεων ή περιστάσεων. Πιθανές αιτίες διάρροιας περιλαμβάνουν:

• τροφική δυσανεξία, όπως δυσανεξία στη λακτόζη
• μια τροφική αλλεργία
• μια ανεπιθύμητη αντίδραση σε ένα φάρμακο
• ιογενή λοίμωξη
• βακτηριακή λοίμωξη
• μια εντερική ασθένεια
• μια παρασιτική λοίμωξη
• χειρουργική επέμβαση στη χοληδόχο κύστη ή στο στομάχι

Ροταϊός είναι μια κοινή αιτία της παιδικής διάρροιας. Βακτηριακές λοιμώξεις λόγω σαλμονέλα ή Ε. Coli, μεταξύ άλλων, είναι επίσης κοινά.

Η χρόνια διάρροια μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής κατάστασης, όπως σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή φλεγμονώδης νόσος του εντέρου. Η συχνή και σοβαρή διάρροια θα μπορούσε να είναι ένδειξη εντερικής νόσου ή λειτουργικής διαταραχής του εντέρου.

Ποια είναι τα συμπτώματα της διάρροιας;

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά συμπτώματα διάρροιας. Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε μόνο ένα από αυτά ή οποιοδήποτε συνδυασμό όλων αυτών. Τα συμπτώματα εξαρτώνται από την αιτία. Είναι κοινό να αισθάνεστε ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα:

• ναυτία
• κοιλιακό άλγος
• κράμπες
• φούσκωμα
• αφυδάτωση
• πυρετός
• αιματηρά κόπρανα
• μια συχνή ώθηση για εκκένωση των εντέρων
• μεγάλο όγκο κοπράνων

Συζητήστε με το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα.

Αφυδάτωση και διάρροια

Η διάρροια μπορεί να σας κάνει να χάσετε γρήγορα υγρά και να σας θέσει σε κίνδυνο για αφυδάτωση. Εάν δεν λάβετε θεραπεία για διάρροια, μπορεί να έχει πολύ σοβαρές επιπτώσεις. Τα συμπτώματα της αφυδάτωσης περιλαμβάνουν:

• κούραση
• ξηρές βλεννογόνους
• αυξημένος καρδιακός ρυθμός
• ένας πονοκέφαλος
• ζαλάδα
• αυξημένη δίψα
• μειωμένη ούρηση
• ξερό στόμα

Επικοινωνήστε με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό εάν πιστεύετε ότι η διάρροια σας προκαλεί αφυδάτωση.

Διάρροια σε μωρά και μικρά παιδιά

Η διάρροια είναι μια σοβαρή κατάσταση σε πολύ νέους ανθρώπους. Μπορεί να προκαλέσει σοβαρή αφυδάτωση σε ένα βρέφος σε μία μόνο ημέρα.

Καλέστε το γιατρό του παιδιού σας ή αναζητήστε επείγουσα περίθαλψη εάν δείτε συμπτώματα αφυδάτωσης, όπως:

• μειωμένη ούρηση
• ξερό στόμα
• ένας πονοκέφαλος
• κούραση
• έλλειψη δακρύων όταν κλαίει
• ξηρό δέρμα
• βυθισμένα μάτια
• βυθισμένη γραμματοσειρά
• υπνηλία
• ευερέθιστο

Ζητήστε άμεση θεραπεία εάν οποιοδήποτε από τα ακόλουθα ισχύει για το παιδί σας:

• Έχουν διάρροια για 24 ώρες ή περισσότερο.
• Έχουν πυρετό 102 ° F (39 ° C) ή υψηλότερο.
• Έχουν κόπρανα που περιέχουν αίμα.
• Έχουν κόπρανα που περιέχουν πύον.
• Έχουν κόπρανα που είναι μαύρα και πίσσα.

Αυτά είναι όλα τα συμπτώματα που υποδηλώνουν έκτακτη ανάγκη.

Πώς διαγιγνώσκεται η αιτία της διάρροιας;

Ο γιατρός σας θα ολοκληρώσει μια φυσική εξέταση και θα εξετάσει το ιατρικό σας ιστορικό κατά τον προσδιορισμό της αιτίας της διάρροιας σας. Μπορούν επίσης να ζητήσουν εργαστηριακές εξετάσεις για να εξετάσουν δείγματα ούρων και αίματος.

Πρόσθετες εξετάσεις που μπορεί να ζητήσει ο γιατρός σας για να προσδιορίσει την αιτία της διάρροιας και άλλες σχετικές παθήσεις μπορεί να περιλαμβάνουν:

• δοκιμές νηστείας για να προσδιοριστεί εάν η τροφική δυσανεξία ή αλλεργία είναι η αιτία
• εξετάσεις απεικόνισης για τον έλεγχο φλεγμονής και δομικών ανωμαλιών του εντέρου
• μια καλλιέργεια κοπράνων για έλεγχο βακτηρίων, παρασίτων ή συμπτωμάτων ασθένειας
• μια κολονοσκόπηση για να ελέγξετε ολόκληρο το παχύ έντερο για σημάδια εντερικής νόσου
• μια σιγμοειδοσκόπηση για τον έλεγχο του ορθού και του κάτω κόλου για ενδείξεις εντερικής νόσου

Η κολονοσκόπηση ή η σιγμοειδοσκόπηση είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τον προσδιορισμό εάν έχετε εντερική νόσο εάν έχετε σοβαρή ή χρόνια διάρροια.

Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας για διάρροια;

Η θεραπεία για διάρροια συνήθως απαιτεί αντικατάσταση χαμένων υγρών. Αυτό σημαίνει απλώς ότι πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό ή ποτά αντικατάστασης ηλεκτρολυτών, όπως αθλητικά ποτά.

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να πάρετε υγρά μέσω ενδοφλέβιας θεραπείας. Εάν μια βακτηριακή λοίμωξη είναι η αιτία της διάρροιας σας, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά.

Ο γιατρός σας θα αποφασίσει τη θεραπεία σας με βάση:

• τη σοβαρότητα της διάρροιας και της σχετικής πάθησης
• τη συχνότητα της διάρροιας και της σχετικής πάθησης
• ο βαθμός της κατάστασης αφυδάτωσης
• η υγεία σου
• το ιατρικό σας ιστορικό
• η ηλικία σου
• την ικανότητά σας να ανεχτείτε διαφορετικές διαδικασίες ή φάρμακα
• προσδοκίες για βελτίωση της κατάστασής σας

Πώς μπορώ να αποτρέψω τη διάρροια;

Παρόλο που η διάρροια μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, υπάρχουν ενέργειες που μπορείτε να κάνετε για να την αποτρέψετε:

• Μπορείτε να αποφύγετε την ανάπτυξη διάρροιας από τροφική δηλητηρίαση πλένοντας συχνότερα τις περιοχές μαγειρέματος και προετοιμασίας τροφίμων.
• Σερβίρετε το φαγητό αμέσως μετά την προετοιμασία του.
• Ψύξτε αμέσως τα υπολείμματα.
• Πάντα ξεπαγώνετε τα κατεψυγμένα τρόφιμα στο ψυγείο.

Πρόληψη της διάρροιας του ταξιδιώτη

Μπορείτε να βοηθήσετε στην πρόληψη της διάρροιας του ταξιδιώτη ακολουθώντας τα ακόλουθα βήματα όταν ταξιδεύετε σε μια αναπτυσσόμενη χώρα:

• Μπορεί να θέλετε να ρωτήσετε το γιατρό σας εάν μπορείτε να ξεκινήσετε μια θεραπεία με αντιβιοτικά πριν φύγετε. Αυτό θα μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης διάρροιας του ταξιδιώτη.
• Αποφύγετε το νερό της βρύσης, τα παγάκια και τα φρέσκα προϊόντα που πιθανότατα έχουν πλυθεί με νερό της βρύσης ενώ βρίσκεστε σε διακοπές.
• Πίνετε εμφιαλωμένο νερό μόνο όταν βρίσκεστε σε διακοπές.
• Φάτε μαγειρεμένο φαγητό μόνο όταν βρίσκεστε σε διακοπές.

Πρόληψη της εξάπλωσης ιογενών ή βακτηριακών λοιμώξεων

Εάν έχετε διάρροια που οφείλεται σε ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη, μπορείτε να αποτρέψετε τη διάδοση της λοίμωξης σε άλλους πλένοντας τα χέρια σας πιο συχνά. Όταν πλένετε τα χέρια σας, χρησιμοποιήστε σαπούνι και πλύνετε για 20 δευτερόλεπτα. Δεν είναι δυνατή η χρήση απολυμαντικού χεριών όταν πλένετε τα χέρια σας.