Διάρροια

Περιεχόμενο

• Περίληψη
• Τι είναι η διάρροια;
• Τι προκαλεί διάρροια;
• Ποιος κινδυνεύει από διάρροια;
• Ποια άλλα συμπτώματα μπορεί να έχω με διάρροια;
• Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό για διάρροια;
• Πώς διαγιγνώσκεται η αιτία της διάρροιας;
• Ποιες είναι οι θεραπείες για τη διάρροια;
• Μπορεί να προληφθεί η διάρροια;

Περίληψη

Τι είναι η διάρροια;

Η διάρροια είναι χαλαρή, υδαρή κόπρανα (κινήσεις του εντέρου). Έχετε διάρροια εάν έχετε χαλαρά κόπρανα τρεις ή περισσότερες φορές σε μία ημέρα. Η οξεία διάρροια είναι διάρροια που διαρκεί λίγο. Είναι ένα κοινό πρόβλημα. Διαρκεί συνήθως περίπου μία ή δύο ημέρες, αλλά μπορεί να διαρκέσει περισσότερο. Τότε φεύγει μόνη της.

Η διάρροια που διαρκεί περισσότερο από μερικές ημέρες μπορεί να αποτελεί ένδειξη ενός πιο σοβαρού προβλήματος. Η χρόνια διάρροια - διάρροια που διαρκεί τουλάχιστον τέσσερις εβδομάδες - μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας χρόνιας νόσου. Τα συμπτώματα χρόνιας διάρροιας μπορεί να είναι συνεχή ή μπορεί να έρχονται και να φεύγουν.

Τι προκαλεί διάρροια;

Οι πιο συχνές αιτίες της διάρροιας περιλαμβάνουν

• Βακτήρια από μολυσμένα τρόφιμα ή νερό
• Ιοί όπως η γρίπη, ο νοροϊός ή ο ροταϊός. Ο ροταϊός είναι η πιο κοινή αιτία οξείας διάρροιας στα παιδιά.
• Παράσιτα, που είναι μικροσκοπικοί οργανισμοί που βρίσκονται σε μολυσμένα τρόφιμα ή νερό
• Φάρμακα όπως αντιβιοτικά, φάρμακα για τον καρκίνο και αντιόξινα που περιέχουν μαγνήσιο
• Διατροφικές δυσανεξίες και ευαισθησίες, που είναι προβλήματα πέψης ορισμένων συστατικών ή τροφίμων. Ένα παράδειγμα είναι η δυσανεξία στη λακτόζη.
• Ασθένειες που επηρεάζουν το στομάχι, το λεπτό έντερο ή το παχύ έντερο, όπως η νόσος του Crohn
• Προβλήματα με τον τρόπο λειτουργίας του παχέος εντέρου, όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Μερικοί άνθρωποι έχουν επίσης διάρροια μετά από χειρουργική επέμβαση στομάχου, επειδή μερικές φορές οι χειρουργικές επεμβάσεις μπορούν να προκαλέσουν την ταχύτερη μετακίνηση των τροφίμων μέσω του πεπτικού σας συστήματος.

Μερικές φορές δεν μπορεί να βρεθεί αιτία. Εάν η διάρροια εξαφανιστεί μέσα σε λίγες ημέρες, η εύρεση της αιτίας συνήθως δεν είναι απαραίτητη.

Ποιος κινδυνεύει από διάρροια;

Άτομα όλων των ηλικιών μπορεί να έχουν διάρροια. Κατά μέσο όρο, οι ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν οξεία διάρροια μία φορά το χρόνο. Τα μικρά παιδιά το έχουν κατά μέσο όρο δύο φορές το χρόνο.

Τα άτομα που επισκέπτονται αναπτυσσόμενες χώρες κινδυνεύουν από διάρροια των ταξιδιωτών. Προκαλείται από την κατανάλωση μολυσμένων τροφίμων ή νερού.

Ποια άλλα συμπτώματα μπορεί να έχω με διάρροια;

Άλλα πιθανά συμπτώματα διάρροιας περιλαμβάνουν

• Κράμπες ή πόνος στην κοιλιά
• Επείγουσα ανάγκη χρήσης του μπάνιου
• Απώλεια ελέγχου του εντέρου

Εάν ένας ιός ή βακτήρια είναι η αιτία της διάρροιας σας, μπορεί επίσης να έχετε πυρετό, ρίγη και αιματηρά κόπρανα.

Η διάρροια μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα σας δεν έχει αρκετό υγρό για να λειτουργήσει σωστά. Η αφυδάτωση μπορεί να είναι σοβαρή, ειδικά για παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό για διάρροια;

Αν και συνήθως δεν είναι επιβλαβές, η διάρροια μπορεί να γίνει επικίνδυνη ή να σηματοδοτήσει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα. Επικοινωνήστε με τον γιατρό σας εάν έχετε

• Σημάδια αφυδάτωσης
• Διάρροια για περισσότερο από 2 ημέρες, εάν είστε ενήλικας. Για παιδιά, επικοινωνήστε με τον πάροχο εάν διαρκεί περισσότερο από 24 ώρες.
• Σοβαρός πόνος στην κοιλιά ή το ορθό σας (για ενήλικες)
• Πυρετός 102 βαθμών ή υψηλότερος
• Σκαμνιά που περιέχουν αίμα ή πύον
• Σκαμπό που είναι μαύρα και πίσσα

Εάν τα παιδιά έχουν διάρροια, οι γονείς ή οι φροντιστές δεν πρέπει να διστάσουν να καλέσουν έναν γιατρό. Η διάρροια μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη σε νεογέννητα και βρέφη.

Πώς διαγιγνώσκεται η αιτία της διάρροιας;

Για να βρείτε την αιτία της διάρροιας, ο γιατρός σας μπορεί

• Κάντε μια φυσική εξέταση
• Ρωτήστε για τα φάρμακα που παίρνετε
• Ελέγξτε τα κόπρανα ή το αίμα σας για να αναζητήσετε βακτήρια, παράσιτα ή άλλα σημάδια ασθένειας ή λοίμωξης
• Ζητήστε να σταματήσετε να τρώτε ορισμένα τρόφιμα για να δείτε αν η διάρροια σας εξαφανίζεται

Εάν έχετε χρόνια διάρροια, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να πραγματοποιήσει άλλες εξετάσεις για να αναζητήσει σημάδια ασθένειας.

Ποιες είναι οι θεραπείες για τη διάρροια;

Η διάρροια αντιμετωπίζεται αντικαθιστώντας χαμένα υγρά και ηλεκτρολύτες για την πρόληψη της αφυδάτωσης. Ανάλογα με την αιτία του προβλήματος, μπορεί να χρειαστείτε φάρμακα για να σταματήσετε τη διάρροια ή να αντιμετωπίσετε μια λοίμωξη.

Οι ενήλικες με διάρροια πρέπει να πίνουν νερό, χυμούς φρούτων, αθλητικά ποτά, σόδες χωρίς καφεΐνη και αλμυρούς ζωμούς. Καθώς τα συμπτώματά σας βελτιώνονται, μπορείτε να τρώτε μαλακά, ήπια τρόφιμα.

Τα παιδιά με διάρροια πρέπει να λαμβάνουν στοματικά διαλύματα επανυδάτωσης για να αντικαταστήσουν τα χαμένα υγρά και ηλεκτρολύτες.

Μπορεί να προληφθεί η διάρροια;

Μπορούν να προληφθούν δύο τύποι διάρροιας - η διάρροια του ροταϊού και η διάρροια του ταξιδιώτη. Υπάρχουν εμβόλια για τον ροταϊό. Δίδονται σε μωρά σε δύο ή τρεις δόσεις.

Μπορείτε να βοηθήσετε στην πρόληψη της διάρροιας των ταξιδιωτών, προσέχοντας τι τρώτε και πίνετε όταν βρίσκεστε σε αναπτυσσόμενες χώρες:

• Χρησιμοποιήστε μόνο εμφιαλωμένο ή καθαρισμένο νερό για πόσιμο, φτιάχνοντας παγάκια και βουρτσίζετε τα δόντια σας
• Εάν χρησιμοποιείτε νερό βρύσης, βράστε το ή χρησιμοποιήστε δισκία ιωδίου
• Βεβαιωθείτε ότι το μαγειρεμένο φαγητό που τρώτε είναι πλήρως μαγειρεμένο και σερβίρεται ζεστό
• Αποφύγετε τα άπλυτα ή μη αποφλοιωμένα ωμά φρούτα και λαχανικά

NIH: Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικού και Νεφροπάθειες