Αυτό το ταιριαστό ζευγάρι είναι απόδειξη ότι η ζωή είναι καλύτερη όταν ιδρώνετε μαζί

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

ΣχήμαΗ πρώην διευθύντρια γυμναστικής της Jaclyn, 33 ετών, και ο σύζυγός της Scott Byrer, 31 ετών, τρελαίνονται τόσο για τη γυμναστική όσο και για τον άλλον. Το τυπικό τους ραντεβού; CrossFit ή μονοπάτι πολλών μιλίων. Εδώ, εξηγούν γιατί η αγάπη τους για την ενεργό ζωή είναι απαραίτητη για το δεσμό τους. (Μπορείτε επίσης να κλέψετε μερικές από τις πρωινές συμβουλές προπόνησης της Jaclyn.)

Jaclyn: «Όταν ξεκινήσαμε να βγαίνουμε για πρώτη φορά, ο Σκοτ ​​ζούσε στο Λος Άντζελες και εγώ ήμουν στη Νέα Υόρκη. Επισκεπτόταν και γυμναζόμασταν μαζί. Την πρώτη φορά που τον επισκέφτηκα, έτρεξε έναν μαραθώνιο και εγώ έτρεξα μισό. "

Σκοτ: "Ήξερα ότι ήταν personal trainer, οπότε σε μια από τις πρώτες μου επισκέψεις της ζήτησα να μου δείξει τεχνικές άρσης βαρών. Είδα αμέσως ότι μπορούσε να σηκώσει μεγαλύτερα βάρη από μένα. Απλώς αποδέχτηκα ότι η κοπέλα μου ήταν πιο δυνατή από εμένα ήταν. Πραγματικά, αυτό πάντα με τραβούσε προς αυτήν ». (Ακολουθεί ένας οδηγός για αρχάριους για την άρση βαρών.)

Jaclyn: "Λειτουργεί και με τους δύο τρόπους, ωστόσο. Ήταν snowboarder και ήμουν μέτριος στην καλύτερη περίπτωση. Αλλά με βοήθησε να βελτιωθώ, και τώρα το κάνουμε μαζί. Έχουμε τις δικές μας δυνάμεις, μαθαίνουμε και δίνουμε κίνητρα ο ένας από τον άλλο. Ήμασταν επίσης ευάλωτοι ο ένας με τον άλλον από την αρχή. Η προπόνηση μπορεί να είναι πραγματικά ταπεινωτική αν ασχοληθείς με κάτι καινούργιο για σένα. Νομίζω ότι και οι δύο συνειδητοποιήσαμε ότι μπορούσαμε να είμαστε ειλικρινείς και ανοιχτοί ο ένας με τον άλλον και ότι όταν ήμασταν , ήταν μια ευκαιρία για αυτοβελτίωση». (Εδώ είναι άλλα σημάδια ότι η σχέση σας είναι #FitCoupleGoals.)

Σκοτ: "Μερικές φορές γινόμαστε ανταγωνιστικοί, αλλά ποτέ δεν το αφήνουμε να ξεφύγει από τον έλεγχο. Για παράδειγμα, κάναμε έναν αγώνα Σπάρτης μαζί και συμφωνήσαμε ότι ο ηττημένος έπρεπε να βρει μια διασκεδαστική εμπειρία για να δοκιμάσουμε. Με κέρδισε, οπότε την πήρα αερόστατο-μια νέα περιπέτεια για κοινή χρήση ». (Σχετικά: Γνωρίστε το κατάλληλο ζευγάρι που παντρεύτηκε στο Planet Fitness)

Jaclyn: "Εάν κάποιος από εμάς είναι ιδιαίτερα στρεσαρισμένος για κάτι, ενθαρρύνουμε τον άλλον να το ιδρώσει. Μπορώ να πω αν αγχώνεται και θα του προτείνω να πάει για τρέξιμο και αντίστροφα. Ειλικρινά, πιστεύω ότι αυτός είναι ο λόγος σπάνια τσακωνόμαστε. Κυριολεκτικά το δουλεύουμε ".

Αξιολόγηση για