Η πρώην άγγελος της Victoria's Secret Erin Heatherton είναι επίσημα το πιο θετικό πρόσωπο που γνωρίζουμε

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Πιθανότατα γνωρίζετε το πρόσωπο του μοντέλου Erin Heatherton από τον διάδρομο της Victoria's Secret ή πινακίδες μεγαλύτερες από τη ζωή για το λιανοπωλητή εσωρούχων. Το 2013, μετά από συνεργασία με το brand για περίπου έξι χρόνια, χώρισαν οι δρόμοι τους. Στη συνέχεια, σε μια συνέντευξη στο TIME το 2016, μίλησε για έναν από τους λόγους: η πίεση να χάσει βάρος και να δείχνει τέλεια στην πασαρέλα παραμόρφωσε την εικόνα του σώματός της, αφήνοντάς την σε «κατάθλιψη» και αμφισβητούσε τον πραγματικό της εαυτό. (Είναι μόνο μία από τις πολλές διασημότητες που είναι ανοιχτές για το πώς η απώλεια βάρους δεν τους έκανε πιο ευτυχισμένους.)

Συζητήσαμε με τον Heatherton σε ένα πρόσφατο παιχνίδι NFL (είναι οπαδός του σπορ) και τονίζει ότι δεν ήταν η VS ή η εμπειρία της με τη μάρκα που της άφησε ξινή γεύση. ήταν η δική της εσωτερική σύγκρουση με την τέλεια εικόνα που έβγαζε εκεί.

Αποδεικνύεται ότι οδήγησε την καριέρα της σε μια νέα κατεύθυνση (συμπεριλαμβανομένης της επανάληψης της συλλογής NFL Women's Apparel, εμφανιζόμενη στο Το πρωτάθλημα και Οι μεγάλοι 2) μόνο τη βοήθησε να ξαναβρεί τη σαφήνεια του ποια είναι πραγματικά και τι είδους παράδειγμα θέλει να δώσει στις γυναίκες και τα κορίτσια.

Το αποτέλεσμα: έχει πολλή σοφία να μοιραστεί σχετικά με το τι σημαίνει πραγματικά να αγαπάς το σώμα σου. Διαβάστε παρακάτω και προετοιμαστείτε για όλες τις αισθήσεις #bodylove.

1. "Νομίζω ότι τα κορίτσια έχουν αυτήν την ψευδαίσθηση ότι το να είναι τέλεια θα κάνει τη ζωή τους τέλεια, και είναι ένα πλήρες ψέμα. Επειδή έχω πάει εκεί, και δεν με έκανε πιο ευτυχισμένο".

Η Heatherton παραδέχεται: έχει ένα ολόκληρο πλήρωμα οπαδών και δεν καταλαβαίνει εντελώς γιατί. Αλλά επειδή έχει κοινό, θα τους πει ακριβώς τι θέλει να ακούσει-και τι αυτή χρειαζόταν να ακούσει: "[Το να δείχνεις τέλεια] δεν προσθέτει στη δύναμή σου. Στο λέω γιατί ξέρω. Να είσαι υγιής, αλλά να είσαι άνθρωπος", λέει. "Η ταυτότητά μου έγκειται στο γεγονός ότι μου αρέσει να είμαι διαφορετικός. Δεν θέλω να είμαι όπως όλοι οι άλλοι. Είναι τόσο βαρετό ... να έχεις τις διαφορές σου, να είσαι δικό σου πράγμα." (Ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση: τα μοντέλα βγαίνουν στην πασαρέλα με ακμή.)

2. "Η αυτοπεποίθησή μου έχει τις ρίζες της στον αυτοσεβασμό. Σέβομαι το σώμα μου και κανείς δεν πρόκειται να μου το πάρει αυτό."

Η Χίτερτον μεγάλωσε ως συνολική αθλητική κοπέλα: έπαιζε ποδόσφαιρο, κολύμπι, στίβο και μπάσκετ. Δεν αποδίδει την επιτυχία της σε κάποια τρελή δίαιτα ή καθαρή τύχη. Το πιστώνει στην οικοδόμηση μιας στάσης ομαδικού παίκτη και αξιοσέβαστου χαρακτήρα μέσω του αθλητισμού. «Το μπάσκετ είναι σαν να είσαι στο γύρισμα», λέει. Τι χρειάζεστε για να κερδίσετε και στα δύο: πειθαρχία, σκληρή δουλειά, προσανατολισμός στο στόχο και ομαδική εργασία. (Και αυτή κάνει δουλέψτε σκληρά για να παραμείνετε σε φόρμα: απλώς δείτε τις συμβουλές διατροφής και φυσικής κατάστασης.)

Για να μην αναφέρουμε, η Heatherton λέει ότι αρχικά ενδιαφέρθηκε να τρώει υγιεινά και να φροντίζει το σώμα της ως έναν τρόπο για να αυξήσει την απόδοση-όχι για ματαιοδοξία. Αυτό της έδωσε ένα γερό θεμέλιο από το οποίο θα μπορούσε να κοιτάξει τον εαυτό της-ως αθλήτρια. «Η αγάπη μου για το σώμα μου ξεκίνησε με τον αθλητισμό και τις επιδόσεις και μόλις είδα τα καταπληκτικά πράγματα που θα μπορούσα να επιτύχω», είπε. «Και θα συνεχίσω να λέω ότι ο αθλητικός κόσμος γνωρίζει πολύ περισσότερα για την υγεία και το σώμα και πώς πρέπει να δείχνουμε όλοι από οποιονδήποτε άλλο».

3. «ΕγώΔεν έχει σημασία πόσο τέλεια φαίνονται όλα τα άλλα... δεν αλλάζει την ταυτότητά σου, την αξία σου ή την πραγματική σου ομορφιά, που πηγάζει από μέσα».

Το Heatherton είναι #realtalk όταν πρόκειται για το πώς είναι να δείχνεις καλός για το μεροκάματο: "Έβαλα όλη μου την ενέργεια και τον χρόνο μου σε αυτό το πράγμα, που δείχνει ζεστό. Και κάποια στιγμή, σκέφτομαι: θα μπορούσα να γεμίσω το μυαλό μου και ο χρόνος μου με τόσα άλλα πράγματα που θα με έκαναν περισσότερο σαν τους ανθρώπους που θαυμάζω », λέει.

"Αυτό το επίπεδο τελειότητας που αισθάνομαι είναι επικίνδυνο. Δεν προσθέτει στον χαρακτήρα σας, δεν προσθέτει στις ιδιότητες που θαυμάζω στους άλλους ανθρώπους", λέει. «Θα πρέπει να νοιαζόμαστε για την υγεία μας, να εργαζόμαστε σκληρά και να προκαλούμε τον εαυτό μας, αλλά μην το κάνετε ολόκληρη την ταυτότητά σας και μην θυσιάσετε την αυτοπεποίθηση και την ακεραιότητά σας εξαιτίας αυτού».

4. "Αυτό που σας λένε οι άνθρωποι δεν είναι αυτό που πρέπει να σκεφτείτε για τον εαυτό σας."

Όπως πολλά μοντέλα, υπήρξαν στιγμές στην καριέρα του Heatherton όταν κάποιος ήθελε να φαίνεται διαφορετική: «Είναι πολύ πιο δύσκολο όταν σου συμβαίνει παρά όταν ακούς ιστορίες άλλων ανθρώπων σε αυτήν την κατάσταση ... υπήρχε ένα πιρούνι στο δρόμο: θα με διαλύσει ή θα με γυαλίσει; »

Αλλά η Heatherton είπε ότι συνειδητοποίησε ότι αυτή η εσωτερική σύγκρουση δεν είναι μόνο κάτι που αντιμετωπίζουν αυτή ή οι άνθρωποι του κλάδου της-είναι κάτι που βιώνουν όλες οι γυναίκες και τα κορίτσια. "Η βιομηχανία μου δημοσιεύεται τόσο πολύ και αντιμετωπίζεται από τόσες πολλές νέες γυναίκες, είμαι πραγματικά προστατευτική για τα νεαρά κορίτσια, επειδή μοιάζοντας με αυτόν τον τρόπο, δεν ήταν ποτέ στο ραντάρ μου ... αυτό το επίπεδο τελειότητας πιστεύω ότι είναι επικίνδυνο". (Και δεν είναι η μόνη που απορρίπτει την τελειότητα: απλώς δείτε την καμπάνια της #Gegi Hadid #PerfectNever με τη Reebok.)

5. «Λκοιτάξτε τον εαυτό σας και πείτε, "Είσαι πανέμορφη." Κανείς δεν μπορεί να σας το πάρει ».

Αν και η αγάπη για το σώμα της Heatherton ξεκίνησε με τον αθλητισμό, ως ενήλικας έχει να κάνει με το να είσαι δυνατός και χαρούμενος: "Νομίζω ότι τα ελαττώματά μου είναι όμορφα. Με κάνουν να γελάω. Τα λέμε ελαττώματα, αλλά μου αρέσει να είμαι εγώ. Μου αρέσει να γνωρίζω ότι πάντα θα αποδέχομαι τον εαυτό μου », λέει. «Ναι, μπορώ να βελτιωθώ, αλλά δεν χάνω ποτέ την αγάπη και το σεβασμό για μένα». Νιώθεις ακόμα την αγάπη;

Αξιολόγηση για