Οικιακή θεραπεία Ganglion Cyst

Περιεχόμενο

• Κύστη γαγγλίου
• Συμπτώματα κύστεων γαγγλίου
• Θεραπεία στο σπίτι με κύστη Ganglion
• Πότε να δείτε το γιατρό σας
• Ιατρική περίθαλψη γαγγλίου
• Πάρε μακριά

Κύστη γαγγλίου

Μια κύστη γαγγλίου είναι ένα κοινό, καλοήθη (μη καρκινικό), γεμάτο με υγρό κομμάτι που βρίσκεται σε αρθρώσεις ή τένοντες.

Παρόλο που μπορείτε να τα πάρετε κοντά σε οποιαδήποτε άρθρωση, το 60 έως 70 τοις εκατό των γαγγλίων κύστεων αναπτύσσονται στο μπροστινό ή πίσω μέρος του καρπού. Τα πόδια, τα δάχτυλα και οι περιοχές όπου είχατε έναν τένοντα ή τραυματισμό στις αρθρώσεις είναι οι επόμενες πιο κοινές περιοχές.

Συμπτώματα κύστεων γαγγλίου

Είναι το κομμάτι στον καρπό σας μια κύστη γαγγλίου; Πέρα από την εμφάνιση ενός κομματιού, άλλα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε περιλαμβάνουν:

• Μέγεθος κομματιού. Μπορούν να είναι στρογγυλά ή οβάλ, πολύ κανονικά (με στρογγυλεμένες άκρες), και συνήθως έχουν διάμετρο μικρότερη από μία ίντσα.
• Πόνος. Συνήθως δεν προκαλούν πόνο, αλλά αν κάποιος πιέσει ένα νεύρο, μπορείς να νιώσεις μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή πόνο στον καρπό σου.
• Υφή. Αν και γεμίζουν με αρθρικό υγρό, μπορεί συχνά να είναι εκπληκτικά σκληρά.
• Κινητικότητα. Αν και έχουν ρίζες στην άρθρωση ή στον τένοντα με μίσχο, μπορούν να ωθούνται γύρω από μια μικρή ποσότητα.

Θεραπεία στο σπίτι με κύστη Ganglion

Τα καλά νέα σχετικά με τη θεραπεία της κύστης των γαγγλίων σας είναι ότι το 58 τοις εκατό αυτών υποχωρούν μόνοι τους με την πάροδο του χρόνου.

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τις ακόλουθες επιλογές θεραπείας στο σπίτι:

• Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως η ακεταμινοφαίνη (Tylenol), η ναπροξένη (Aleve, Naprosyn) ή η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin) μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο.
• Η τακτική χρήση θερμών κομπρέσες μπορεί να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος και να προωθήσει την αποστράγγιση υγρών. Ωστόσο, οι θερμές συμπιέσεις δεν θα εμποδίσουν την ανάπτυξη της κύστης.
• Η αποφυγή επαναλαμβανόμενων κινήσεων καρπού και χεριών μπορεί να ανακουφίσει την ταλαιπωρία.
• Εάν έχετε κύστεις γαγγλίων στα πόδια ή τους αστραγάλους σας, ίσως σκεφτείτε να φορέσετε χαλαρά παπούτσια ή να τροποποιήσετε τον τρόπο με τον οποίο τα δαντελλώνετε. Στην ιδανική περίπτωση, το παπούτσι σας δεν πρέπει να αγγίζει την κύστη σας.

Ακολουθούν ορισμένες επιλογές θεραπείας στο σπίτι για να αποφύγετε:

• Μην προσπαθήσετε να σκάσετε μόνοι σας τη κύστη τρυπώντας τη με μια βελόνα ή κόβοντάς την με ένα αιχμηρό εργαλείο. Όχι μόνο αυτό είναι απίθανο να είναι αποτελεσματικό, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε λοίμωξη ή σε κίνδυνο επανεμφάνισης.
• Μην χτυπάτε την κύστη σας με βαρύ αντικείμενο. Ένα παλιό λαϊκό φάρμακο για μια κύστη γάγγλιο περιλάμβανε το χτύπημα της κύστης με ένα βαρύ αντικείμενο όπως ένα βιβλίο. Όχι μόνο αυτή η θεραπεία μπορεί να τραυματίσει τις περιοχές κοντά στην κύστη, αλλά και να οδηγήσει σε μόλυνση και υποτροπή της κύστης.

Αφού ο γιατρός σας διαγνώσει το κομμάτι σας ως κύστη γαγγλίου, θυμηθείτε ότι εάν η κύστη σας δεν προκαλεί πόνο ή δεν επηρεάζει το εύρος κίνησής σας, η θεραπεία μπορεί να μην είναι απαραίτητη.

Πότε να δείτε το γιατρό σας

Εάν δείτε ένα αισθητό κομμάτι στον καρπό, το χέρι, τον αστράγαλο ή το πόδι σας, επισκεφτείτε το γιατρό σας, ειδικά εάν το κομμάτι είναι οδυνηρό. Ο γιατρός σας θα διαγνώσει την πάθηση και - είτε πρόκειται για κύστη γαγγλίου είτε όχι - θα προτείνει σχέδιο θεραπείας.

Ιατρική περίθαλψη γαγγλίου

Οι ανώδυνες κύστεις γαγγλίου δεν χρειάζονται θεραπεία, οπότε ο γιατρός σας μπορεί να ακολουθήσει μια παρατηρητική προσέγγιση, που σημαίνει ότι το αφήνετε μόνο του για να δείτε τι συμβαίνει.

Εάν η κύστη εμποδίζει την κίνηση της άρθρωσης ή σας προκαλεί πόνο, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει:

• Ακινητοποιώντας το. Ένα στήριγμα ή νάρθηκας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για προσωρινή ακινητοποίηση της άρθρωσης. Εάν αυτή η προσέγγιση είναι αποτελεσματική, η κύστη θα συρρικνωθεί, κάτι που θα μπορούσε να ανακουφίσει τον πόνο.
• Το φιλοδοξεί. Χρησιμοποιείται βελόνα για την αποστράγγιση του υγρού από την κύστη.
• Αφαιρώντας το χειρουργικά. Εάν άλλες προσεγγίσεις είναι ανεπιτυχείς, ο γιατρός σας μπορεί να επιλέξει να αφαιρέσει την κύστη και το μίσχο της (πώς προσκολλάται στον τένοντα ή στην άρθρωση).

Πάρε μακριά

Παρατηρώντας ένα παράξενο χτύπημα ή ένα κομμάτι οπουδήποτε στο σώμα σας μπορεί να είναι ενοχλητικό και ένας καλός λόγος να επισκεφθείτε το γιατρό σας. Εάν ο γιατρός σας αναγνωρίσει το κομμάτι σας ως κύστη γαγγλίου, μπορεί να συστήσει θεραπεία στο σπίτι, ιατρική περίθαλψη ή χωρίς θεραπεία.

Οι κύστεις του γαγγλίου συχνά υποχωρούν μόνες τους, οπότε εάν η κύστη σας δεν είναι επώδυνη ή δεν παρεμβαίνει στην κίνηση των αρθρώσεων, η θεραπεία μπορεί να μην είναι απαραίτητη.