Πόνος αερίου στο στήθος: Αιτίες, θεραπεία και άλλα

Περιεχόμενο

• Συμπτώματα
• Αιτίες
• Ευαισθησία και δυσανεξίες στα τρόφιμα
• Τροφική δηλητηρίαση
• Φλεγμονώδεις καταστάσεις
• Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
• Ασθένειες της χοληδόχου κύστης
• Διάγνωση
• Φυσικές θεραπείες
• Άλλες θεραπείες
• Επιπλοκές
• Πρόληψη
• Πάρε μακριά

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Ο πόνος στο αέριο γίνεται πιο συχνά αισθητός στην κοιλιά, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί στο στήθος.

Αν και το αέριο είναι άβολο, συνήθως δεν αποτελεί τεράστια αιτία ανησυχίας από μόνο του όταν το βιώνετε περιστασιακά. Ο πόνος στο αέριο στο στήθος, ωστόσο, είναι ελαφρώς λιγότερο συχνός, οπότε είναι σημαντικό να το προσέξετε. Εάν δεν περάσει μετά από λίγο, θα μπορούσε να υποδείξει άλλες σοβαρές καταστάσεις.

Συμπτώματα

Ο πόνος στο αέριο στο στήθος μπορεί να αισθάνεται σαν πόνους ή γενικό σφίξιμο στην περιοχή του θώρακα. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• ρέψιμο
• δυσπεψία
• εκούσια ή ακούσια διέλευση υπερβολικού αερίου, η οποία μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο
• απώλεια όρεξης
• φούσκωμα
• πόνος που μετατοπίζεται σε διάφορα μέρη της κοιλιάς

Μπορεί να είναι δύσκολο για πολλούς ανθρώπους να πει εάν αντιμετωπίζουν πόνο στο στήθος αερίου, άλλες καταστάσεις όπως παλινδρόμηση οξέος ή κάτι ακόμη πιο σοβαρό όπως καρδιακή προσβολή.

Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα μαζί με πόνο στο στήθος, ζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης, καθώς μπορεί να υποδηλώνει καρδιακή προσβολή:

• δυσκολία στην αναπνοή
• δυσφορία στο στήθος που μπορεί να αισθάνεται σαν πίεση ή πόνο, που μπορεί να έρθει και να φύγει
• δυσφορία σε άλλες περιοχές του άνω σώματος, συμπεριλαμβανομένων των βραχιόνων, της πλάτης, του λαιμού, του στομάχου ή της γνάθου
• ξέσπασε με κρύο ιδρώτα
• ναυτία
• ζαλάδα

Οι καρδιακές προσβολές εκδηλώνονται διαφορετικά σε άνδρες και γυναίκες. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν δύσπνοια, ναυτία ή έμετο και πόνο στην πλάτη ή στη γνάθο από τους άνδρες. Είναι επίσης λιγότερο πιθανό να παρουσιάσουν πόνο στα χέρια.

Αιτίες

Ο πόνος στο αέριο γίνεται συχνά αισθητός στο κάτω στήθος και μπορεί να προκληθεί από κάτι τόσο απλό όσο μια κακή αντίδραση σε ορισμένα τρόφιμα ή ουσίες. Τα ανθρακούχα ποτά και οι αλκοόλες που περιέχουν ζάχαρη, για παράδειγμα, μπορούν να προκαλέσουν υπερβολική ποσότητα αερίου σε ορισμένα άτομα. Σε άλλα, τρόφιμα που μπορεί να είναι ευαίσθητα ή αλλεργικά μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο αέριο.

Ευαισθησία και δυσανεξίες στα τρόφιμα

Μερικές φορές η τροφική δυσανεξία ευθύνεται για τον πόνο του αερίου στο στήθος. Η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων αν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση υπερβολικού αερίου, προκαλώντας πόνο στο στήθος. Παρομοίως, εάν είστε ευαίσθητοι στη γλουτένη ή έχετε κοιλιοκάκη, η κατανάλωση τροφής μολυσμένη ακόμη και με ίχνη σιταριού μπορεί να προκαλέσει παρόμοια συμπτώματα. Η μόλυνση με γλουτένη μπορεί επίσης να προκαλέσει φλεγμονή στα έντερα που μπορεί να διαρκέσει έως και έξι μήνες για να επουλωθεί πλήρως, επηρεάζοντας αρνητικά την πέψη μακροπρόθεσμα.

Τροφική δηλητηρίαση

Η τροφική δηλητηρίαση μπορεί να προκαλέσει ξαφνικό πόνο αερίου στο στήθος εάν δεν το έχετε ξαναδεί. Προκαλείται από την κατανάλωση τροφών μολυσμένων με βακτήρια, ιούς ή παράσιτα. Άλλα συμπτώματα, τα οποία μπορεί να διαρκέσουν οπουδήποτε από μερικές ώρες έως μερικές ημέρες, συχνά περιλαμβάνουν:

• ναυτία
• εμετος
• πυρετός
• κοιλιακό άλγος
• υδαρή ή αιματηρή διάρροια

Φλεγμονώδεις καταστάσεις

Φλεγμονώδεις καταστάσεις όπως το IBD ή το Crohn's - το οποίο μπορεί να προκαλέσει σοβαρή φλεγμονή στα έντερα και να επηρεάσει την πέψη - μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο αερίου στο στήθος. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν επαναλαμβανόμενες περιόδους:

• κοιλιακό άλγος
• διάρροια
• αιμορραγία από το ορθό
• δυσκοιλιότητα
• απώλεια βάρους
• κούραση
• νυχτερινές εφιδρώσεις

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια κοινή, μη φλεγμονώδης κατάσταση που προκαλεί γαστρεντερικά συμπτώματα. Αυτά τα συμπτώματα τείνουν να προκαλούνται από άγχος και μπορούν να επιδεινωθούν μετά τα γεύματα. Το IBS μπορεί να προκαλέσει πόνο στο αέριο, που μπορεί να εμφανιστεί στο στήθος, καθώς και:

• κοιλιακό άλγος
• κράμπες
• δυσκοιλιότητα
• διάρροια

Ασθένειες της χοληδόχου κύστης

Οι ασθένειες της χοληδόχου κύστης και οι χολόλιθοι μπορούν να προκαλέσουν πόνο στο αέριο στο στήθος, ειδικά εάν κάποια κατάσταση προκαλεί την αφαίρεση της χοληδόχου κύστης εντελώς. Οι ασθένειες της χοληδόχου κύστης συχνά προκαλούν υπερβολικό αέριο και πόνο στο στήθος. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• εμετος
• ναυτία
• κρυάδα
• σκαμνιά ανοιχτόχρωμο ή πηλό

Διάγνωση

Μπορεί να είναι δύσκολο για τους γιατρούς να διαγνώσουν πόνο αερίου στο στήθος βάσει μόνο μιας προκαταρκτικής φυσικής εξέτασης, οπότε πιθανότατα θα παραγγείλουν εξετάσεις παρακολούθησης για να είναι σίγουροι για το τι είναι. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ένα EKG για να βεβαιωθείτε ότι η καρδιά σας δεν είναι η αιτία της δυσφορίας.

Άλλες δοκιμές που μπορούν να παραγγείλουν περιλαμβάνουν:

• Εξετάσεις αίματος για αναζήτηση μολύνσεων και δεικτών κοιλιοκάκης ή νόσου του Crohn.
• Μια ενδοσκόπηση, όπου μια φωτισμένη κάμερα είναι προσαρτημένη στο τέλος του καθετήρα και κατέβασε το στόμα και το λαιμό στο στομάχι, για να αξιολογήσει την υγεία του οισοφάγου.
• Ένα τεστ κοπράνων, για αναζήτηση παρασίτων και συμπτωμάτων αιμορραγίας που μπορεί να σχετίζονται με Crohn's ή IBS.
• Δοκιμές δυσανεξίας στη λακτόζη, οι πιο συνηθισμένες εκ των οποίων θα απαιτήσουν να πίνετε ένα ποτό γεμάτο λακτόζη πριν πάρετε μια εξέταση αίματος δύο ώρες αργότερα. Εάν η γλυκόζη σας δεν αυξηθεί, μπορεί να έχετε δυσανεξία στη λακτόζη.
• Ένας κοιλιακός υπέρηχος για την αξιολόγηση οργάνων όπως το στομάχι και η χοληδόχος κύστη.

Φυσικές θεραπείες

Εάν αισθάνεστε πόνους αερίου στο στήθος, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να πίνετε πολλά μη ανθρακούχα υγρά. Μπορεί να βελτιώσει την πέψη και να επιλύσει τη δυσκοιλιότητα, αναγκάζοντας το αέριο να περάσει μέσα από το σύστημα. Το νερό είναι πάντα μια καλή επιλογή και τα ζεστά αφεψήματα όπως το τζίντζερ ή το τσάι μέντας μπορούν να έχουν αντιεπιλεκτικά αποτελέσματα.

Δεν χρειάζεται απλώς να περιορίσετε τον εαυτό σας στο τσάι τζίντζερ - όλες οι μορφές τζίντζερ μπορεί πραγματικά να αρέσουν σε ναυτία ή έμετο. Είτε χρησιμοποιείτε φρέσκο ​​τζίντζερ, τζίντζερ σε σκόνη ή τσάι τζίντζερ, διατηρήστε λίγο για να το χρησιμοποιήσετε για μελλοντικά προβλήματα με αέρια ή πεπτικά.

Αποφύγετε επίσης ανθρακούχα ποτά ή ποτά με καφεΐνη, τα οποία μπορούν ενεργά να προκαλέσουν αέριο. Εάν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, μείνετε μακριά από γαλακτοκομικά προϊόντα.

Εάν είναι δυνατόν, η άσκηση - ακόμη και σε μικρές ποσότητες - μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της πέψης και να μετακινήσει το αέριο μέσω του σώματος. Περπατώντας, ή ακόμα και ξαπλωμένος στην πλάτη σας και ψαλίδι κλωτσώντας τα πόδια σας μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία και να δώσει ώθηση στο πεπτικό σας σύστημα.

Αγοράστε τσάι τζίντζερ.

Άλλες θεραπείες

Over-the-counter φάρμακα όπως το Gas-X μπορούν να προσφέρουν γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο του αερίου. Τα αντιόξινα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της καούρας που σχετίζεται με αυτό.

Αγοράστε αντιόξινα.

Εάν ο πόνος του αερίου σας προκαλείται από καταστάσεις όπως GERD, IBS ή Crohn, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για τη θεραπεία της υποκείμενης πάθησης. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα που μειώνουν τα οξέα όπως το Pepcid και αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως τα φάρμακα 5-ASA που μειώνουν τη φλεγμονή στα έντερα για να διατηρήσουν το πεπτικό σύστημα σωστά.

Ο πόνος στο αέριο που προκαλείται από τροφική δηλητηρίαση συχνά αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της λοίμωξης, μπορεί να χρειαστεί να εισαχθείτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης ή στο νοσοκομείο για ενδοφλέβια υγρά και αντιβιοτικά.

Οι χολόλιθοι μπορούν να αντιμετωπιστούν με φάρμακα για τη διάλυση των πετρών. Εάν αυτά τα φάρμακα δεν λειτουργούν ή οι χολόλιθοι επαναλαμβάνονται - ή φαίνεται να υπάρχουν άλλα προβλήματα στη χοληδόχο κύστη - η χοληδόχος κύστη μπορεί να αφαιρεθεί εντελώς.

Αγοράστε προϊόντα για ανακούφιση αερίου.

Επιπλοκές

Ο πόνος στο αέριο στο στήθος πρέπει να υποχωρήσει μόνος του και με θεραπεία στο σπίτι. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές επιπλοκές που μπορεί να εμφανιστούν με πόνο αερίου ως παρενέργεια.

Ήπιες περιπτώσεις τροφικής δηλητηρίασης μπορεί να περάσουν εντός 24 ωρών, αλλά σοβαρές περιπτώσεις τροφικής δηλητηρίασης μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή. Η τροφική δηλητηρίαση μπορεί επίσης να προκαλέσει αρθρίτιδα, εξάνθημα και πόνο στις αρθρώσεις που μπορεί να χρειαστούν μήνες για να επιλυθούν. Εάν αντιμετωπίζετε κάποιο από τα ακόλουθα, ζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης:

• αγωνίζεται να κρατήσει τα υγρά κάτω
• αιματηρά κόπρανα ή εμετό
• διάρροια για περισσότερο από τρεις ημέρες
• σημάδια αφυδάτωσης
• υψηλό πυρετό
• τυχόν νευρολογικά συμπτώματα όπως θολή όραση ή μυρμήγκιασμα

Οι χολόλιθοι μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή της χοληδόχου κύστης και να προκαλέσουν απόφραξη του χοληφόρου πόρου ή του παγκρέατος. Η παγκρεατίτιδα συνήθως απαιτεί νοσηλεία και και οι δύο μπορούν να βλάψουν την πέψη. Θα πρέπει επίσης να λάβετε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν εμφανίσετε συμπτώματα επιπλοκών της χοληδόχου κύστης όπως:

• κιτρίνισμα του δέρματος ή των ματιών
• υψηλός πυρετός
• κρυάδα
• σοβαρός κοιλιακός πόνος

Πρόληψη

Ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί ο πόνος του αερίου στο στήθος είναι να μειωθούν οι τροφές που προκαλούν συσσώρευση αερίων στο σώμα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
• ποτά με καφεΐνη
• ανθρακούχα ποτά
• τρόφιμα που γνωρίζετε ότι το σώμα σας δεν αφομοιώνει καλά

Η τακτική άσκηση θα σας βοηθήσει επίσης να διατηρήσετε το πεπτικό σας σύστημα σωστά. Προσπαθήστε να περπατήσετε μετά από κάθε μεγάλο γεύμα για τουλάχιστον 30 λεπτά.

Η άσκηση καλής υγιεινής των τροφίμων μπορεί να αποτρέψει την τροφική δηλητηρίαση που μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο στο αέριο. Πλύνετε προσεκτικά το φαγητό και πετάξτε οτιδήποτε ανησυχείτε μπορεί να είναι μολυσμένο ή χαλασμένο. Τρώτε πουλερικά, κρέας και θαλασσινά μόνο εάν γνωρίζετε ότι έχουν μαγειρευτεί καλά.

Πάρε μακριά

Ο πόνος του αερίου στο στήθος πρέπει να υποχωρήσει σχετικά γρήγορα. Αφού ξεκινήσετε τις φυσικές θεραπείες, θα πρέπει να αρχίσει να υποχωρεί εντός 30 έως 45 λεπτών.

Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, εκτός εάν αντιμετωπίσετε συμπτώματα έκτακτης ανάγκης που σχετίζονται με καρδιακές προσβολές ή τα συμπτώματά σας φαίνεται να διαρκούν περισσότερο από μερικές ώρες. Δεν παρουσιάζουν όλα τα άτομα τα ίδια συμπτώματα καρδιακής προσβολής όπως πόνο στο στήθος ή στο χέρι, οπότε εάν τα συμπτώματά σας διαρκούν περισσότερο από μερικές ώρες, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Εάν αντιμετωπίζετε πόνο αερίου στο στήθος που φαίνεται να συμβαίνει συχνά, επιμένει για περισσότερο από μία εβδομάδα ή είναι δύσκολο να επιλυθεί με οποιοδήποτε είδος θεραπείας, κλείστε ραντεβού για να δείτε το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να πραγματοποιήσει εξετάσεις για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν υποκείμενες καταστάσεις υγείας που προκαλούν πόνο στο αέριο σας.