Πώς ένα πεντικιούρ μετέτρεψε τη σχέση μου με την ψωρίαση μου

Περιεχόμενο

• Θα το κάνω
• Το κάνω!
• Γιατί συνεχίζω να το κάνω

Μετά από χρόνια απόκρυψης της ψωρίασης, η Ρένα Ρουπαρέλια αποφάσισε να βγει έξω από τη ζώνη άνεσής της. Τα αποτελέσματα ήταν όμορφα.

Η υγεία και η ευεξία αγγίζουν τον καθένα μας διαφορετικά. Αυτή είναι η ιστορία ενός ατόμου.

Για πάνω από 20 χρόνια, έχω ζήσει με ψωρίαση. Και τα περισσότερα από αυτά τα χρόνια πέρασαν κρυμμένα. Αλλά όταν άρχισα να μοιράζομαι το ταξίδι μου στο διαδίκτυο, ξαφνικά ένιωσα ευθύνη για τον εαυτό μου - και για όσους με ακολουθούν - να δοκιμάσω πράγματα που με έκαναν άβολα… ή ακόμα και με φοβόταν.

Ένα από αυτά τα πράγματα; Να πάρει ένα πεντικιούρ.

Έχω ψωρίαση στα πόδια μου για περίπου 10 χρόνια, κυρίως στους πυθμένα. Αλλά καθώς μεγαλώνω, απλώνεται στις κορυφές των ποδιών μου, στους αστραγάλους μου και στο μπροστινό μέρος των ποδιών μου. Επειδή νόμιζα ότι τα πόδια μου ήταν άσχημα, προσπάθησα να σταματήσω τους άλλους να μην τα δουν. Η μόνη φορά που σκέφτηκα να τα εκθέσω χωρίς κάλτσες ή μακιγιάζ ήταν όταν ήμουν σε διακοπές, για να πάρω μαύρισμα.

Αλλά μια μέρα αποφάσισα να φύγω από τη ζώνη άνεσής μου.

Έκανα την επιλογή να σταματήσω να χρησιμοποιώ τη δήλωση: Όταν το δέρμα μου είναι καθαρό, τότε θα το κάνω.

Και αντ 'αυτού, το αντικατέστησα με: Αυτό είναι δύσκολο, αλλά θα το κάνω.

Θα το κάνω

Το πρώτο μου πεντικιούρ ήταν τον Αύγουστο του 2016. Πριν μπήκα στην πρώτη μου επίσκεψη, τηλεφώνησα στο σπα και μίλησα με μια από τις γυναίκες που εργάστηκαν εκεί. Εξήγησα την κατάστασή μου και ρώτησα αν ήταν εξοικειωμένοι με την ψωρίαση και ένιωθα άνετα να με αναλάβουν ως πελάτης.

Κάτι τέτοιο βοήθησε πραγματικά να ηρεμήσω τα νεύρα μου. Αν έπρεπε να περπατήσω χωρίς καμία προετοιμασία, μάλλον δεν θα είχα πάει καθόλου, επομένως ήταν απαραίτητο να έχουμε μια συζήτηση εκ των προτέρων. Όχι μόνο μπόρεσα να μάθω ότι το άτομο που μου έδωσε πεντικιούρ ήταν εντάξει με την ψωρίαση μου, αλλά και κατάφερα να βεβαιωθώ ότι ήξερε να μην χρησιμοποιεί προϊόντα που θα μπορούσαν να ερεθίσουν το δέρμα μου και να προκαλέσουν φλεγμονή.

Ένιωσα επίσης ότι ήταν σημαντικό για αυτούς να καταλάβουν την κατάστασή μου, σε περίπτωση που άλλοι πελάτες είδαν την ψωρίασή μου και πίστευαν ότι ήταν μεταδοτική. Οι άνθρωποι που δεν το έχουν ξαναδεί μπορεί μερικές φορές να παρανοήσουν.

Το κάνω!

Παρόλο που είχα προετοιμαστεί για την πρώτη μου επίσκεψη, ήμουν νευρικός να μπω. Με έβαλαν σε μια καρέκλα στο πίσω μέρος για περισσότερη ιδιωτικότητα, αλλά ακόμα βρήκα τον εαυτό μου να κοιτάζει αν κάποιος κοιτούσε.

Καθισμένος στην καρέκλα, θυμάμαι να νιώθω ευάλωτος και εκτεθειμένος με πολλούς τρόπους. Η απόκτηση πεντικιούρ είναι μια πολύ οικεία εμπειρία. Κάποιος κάθεται μπροστά σου και αρχίζει να πλένει τα πόδια σου, κάτι που για μένα ήταν αμήχανο γιατί δεν ήταν κάτι που είχα συνηθίσει. Τώρα που έχω πάει μερικές φορές, είναι πολύ πιο άνετο. Μπορώ πραγματικά να καθίσω και να χαλαρώσω.

Η όλη διαδικασία διαρκεί περίπου μιάμιση ώρα. Διαλέγω το χρώμα των νυχιών μου - συνήθως κάτι φωτεινό - τότε η Cathy, η κυρία μου, αρχίζει να μουλιάζει τα πόδια μου και να τα προετοιμάζει για το πεντικιούρ. Εφόσον ξέρει για την ψωρίασή μου, επιλέγει ένα απαλό σαπούνι με βάση την αλόη. Αφαιρεί το παλιό βερνίκι, κόβει τα νύχια μου, έπειτα τα αρχεία και τα τσακίζει.

Η Cathy χρησιμοποιεί μια ελαφρόπετρα για να απαλύνει το κάτω μέρος των ποδιών μου και επίσης να καθαρίσει τις επιδερμίδες μου. Μετά από αυτό, τρίβει λίγο λάδι στα πόδια μου και το σκουπίζει με μια ζεστή πετσέτα. Χαλαρωτικό.

Στη συνέχεια έρχεται το χρώμα! Η Κάθι φοράει τρία παλτά από το αγαπημένο μου ροζ. Μου αρέσει να βλέπω το βερνίκι να πηγαίνει στα νύχια και να βλέπω πόσο λαμπερό είναι. Αμέσως, τα κάποτε «άσχημα» πόδια μου πηγαίνουν από ήπια σε όμορφη. Το σφραγίζει με ένα κορυφαίο παλτό και μετά βγαίνει στο στεγνωτήριο.

Γιατί συνεχίζω να το κάνω

Μου αρέσει να παίρνω πεντικιούρ. Κάτι που είναι τόσο μικρό για τους περισσότερους ανθρώπους είναι τεράστιος για μένα. Ποτέ δεν πίστευα ότι θα το έκανα και τώρα έχουν γίνει ένα σημαντικό μέρος της ρουτίνας αυτοεξυπηρέτησης.

Έχοντας κάνει τα δάχτυλά μου μου έδωσε την αυτοπεποίθηση να δείξω τα πόδια μου δημόσια. Μετά το πρώτο μου πεντικιούρ, πήγα σε ένα πάρτι με μια ομάδα ανθρώπων από το γυμνάσιο. Ήταν κρύο έξω - έπρεπε να φοράω κάλτσες και μπότες - αλλά αντίθετα, φορούσα σανδάλια γιατί ήθελα να επιδείξω τα πανέμορφα πόδια μου.

Ελπίζω ότι η ανταλλαγή της εμπειρίας μου θα ενθαρρύνει τους άλλους να κάνουν κάτι εκτός της ζώνης άνεσής τους. Δεν χρειάζεται να είναι πεντικιούρ - βρείτε κάτι που έχετε σταματήσει να κάνετε και δοκιμάστε το. Ακόμα κι αν σε τρομάζει… ή ειδικά αν σε τρομάζει.

Το άνοιγμα μπορεί να είναι ένας τρόπος να ξεπεράσουμε την αμηχανία και την ταλαιπωρία. Ως κάποιος που συγκρατήθηκε από την ψωρίαση, έβαλα τον εαυτό μου εκεί έξω και ξεπερνώντας τον φόβο μου για πεντικιούρ έχει κάνει θαύματα για την ανάπτυξή μου, την αυτοεκτίμησή μου και την ικανότητά μου να κάνω σανδάλια!

Αυτή είναι η ιστορία της Reena Ruparelia, όπως είπε στην Rena Goldman.