Ζήστε έναν καταπληκτικό οργασμό: Σταματήστε να προσπαθείτε να κατεβείτε

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Μήπως αργώ πολύ; Τι γίνεται αν δεν μπορώ να οργασμώ αυτή τη φορά; Κουράζεται; Πρέπει να το ψεύσω; Οι περισσότεροι από εμάς πιθανότατα είχαμε αυτές τις σκέψεις, ή κάποια εκδοχή τους, σε ένα σημείο ή άλλο. Το πρόβλημα είναι ότι αυτό το είδος ψυχικού βρόχου αυτοπαρακολούθησης προκαλεί άγχος. Και δεν υπάρχει πιο σίγουρος τρόπος για να σταματήσετε τη σεξουαλική σας ορμή από το άγχος, λέει η εκπαιδευτικός σεξουαλικής επαφής Emily Nagoski, Ph.D., συγγραφέας του Καλό στο κρεβάτι Οδηγός για θηλυκούς οργασμούς.

Γι 'αυτό προτείνει να κάνετε σεξ χωρίς οργασμό ως τελικό στόχο. Ανακουφίζει από αυτό το άγχος απόδοσης που συνθλίβει τη λίμπιντο, αφήνοντάς σας ελεύθερο να απολαύσετε πραγματικά το σεξ.

Και κάτι αστείο συμβαίνει όταν αφαιρείς τον οργασμό σου από το τραπέζι, προσθέτει ο Ναγκόσκι. "Είναι κάπως έτσι: Ό,τι και να κάνεις, μην σκέφτεσαι μια αρκούδα που φοράει ροζ τουτού. Τι συμβαίνει;" Φαντάζεσαι κάτι τέτοιο, σωστά; «Όσο πιο πολύ προσπαθείτε να μην κάνετε κάτι, τόσο περισσότερο μια μικρή οθόνη στον εγκέφαλό σας ελέγχει για να δείτε αν σημειώνετε πρόοδο, κάτι που με τη σειρά του μπορεί να σας κάνει να διεγερθείτε περισσότερο». (8 τρόποι ψεύτικης εμφάνισης σαν επαγγελματίας στο κρεβάτι.)

Αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να πείσεις μερικούς άνδρες ότι πραγματικά, πραγματικά δεν θέλεις να φύγεις αυτή τη φορά: Συχνά δεν αισθάνονται ότι το σεξ έχει τελειώσει μέχρι να κορυφωθεί και υποθέτουν ότι το ίδιο ισχύει και για τις γυναίκες. Επιπλέον, μερικοί άντρες βλέπουν την ικανότητά τους να σας δίνουν οργασμό ως μέτρο της δικής τους αρρενωπότητας. (8 πράγματα που θα ήθελαν οι άντρες να γνωρίζουν οι γυναίκες για το σεξ.)

Έτσι, όταν αναλύετε το θέμα, προσπαθήστε να το θέσετε με σχετικούς όρους. «Πες του πόσο σου αρέσει να κάνεις σεξ μαζί του, αλλά ενημέρωσέ τον ότι ένιωσες μεγάλη πίεση για να έρθεις και ότι δυσκολεύει να συμβεί σε σένα», προτείνει ο Ναγκόσκι. "Μπορείς ακόμη και να πεις κάτι σαν, "Αν έριξα τα φώτα της δημοσιότητας στο πέος σου και σου ζήτησα να έχεις στύση αυτή τη στιγμή, μπορεί να είναι δύσκολο για σένα. Κάπως έτσι αισθάνομαι". Μετά πείτε ότι θέλετε να έχετε στύση. σεξ χωρίς καν να σκέφτεστε τον οργασμό, ώστε να μπορείτε πραγματικά να απολαύσετε τον εαυτό σας.

Για περισσότερες συμβουλές σχετικά με το να ζητάτε αυτό που θέλετε στο κρεβάτι, ελέγξτε αύριο το shape.com!

Αξιολόγηση για