Πονοκέφαλοι μετά την εγκυμοσύνη

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Αιτία πονοκεφάλων μετά την εγκυμοσύνη
• Αντιμετώπιση πονοκεφάλων μετά την εγκυμοσύνη
• Θηλασμός και πονοκέφαλος φάρμακο
• Πονοκέφαλοι και ορμόνες
• Πάρε μακριά

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Οι πονοκέφαλοι μερικές φορές αισθάνονται αφόρητοι και ακόμη περισσότερο για μια νέα μητέρα.

Ανάλογα με τον τύπο του πονοκέφαλου - πονοκέφαλος κόλπων, κεφαλαλγία έντασης, ημικρανία και πολλά άλλα - η αιτία του πονοκέφαλου ποικίλλει.

Μερικές φορές, μπορεί να αντιμετωπίσετε πονοκέφαλο που προκαλείται από αλλαγές στα επίπεδα των οιστρογόνων, οι οποίες μπορεί να συμβούν συνήθως κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη. Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι πονοκέφαλοι σας μπορεί να οφείλονται σε μια πιο σοβαρή αιτία.

Ευτυχώς, υπάρχουν θεραπείες για πονοκεφάλους μετά την εγκυμοσύνη. Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για τις αιτίες και τις θεραπείες πονοκεφάλων μετά την εγκυμοσύνη.

Αιτία πονοκεφάλων μετά την εγκυμοσύνη

Μελέτες έχουν δείξει ότι έως και 39 τοις εκατό των ανθρώπων βιώνουν πονοκεφάλους την πρώτη εβδομάδα μετά τον τοκετό. Συνήθως ονομάζονται πονοκέφαλοι μετά τον τοκετό ή πονοκεφάλους μετά τον τοκετό, μερικές φορές αυτοί οι πονοκέφαλοι μπορεί να οφείλονται σε αλλαγές στα επίπεδα των οιστρογόνων.

Μετά την εγκυμοσύνη, τα επίπεδα των οιστρογόνων μιας γυναίκας μειώνονται σημαντικά. Αυτό είναι επίσης μια αιτία κατάθλιψης μετά τον τοκετό.

Οι κύριες αιτίες πονοκεφάλων μετά την εγκυμοσύνη περιλαμβάνουν:

• στρες
• η έλλειψη ύπνου
• κούραση
• αφυδάτωση
• πτώσεις στα επίπεδα των οιστρογόνων

Μερικές φορές, οι πονοκέφαλοι μετά την εγκυμοσύνη μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρών καταστάσεων, όπως:

• προεκλαμψία ή εκλαμψία
• μηνιγγίτιδα
• όγκους
• κεφαλαλγία της σπονδυλικής στήλης
• μια αντίδραση στη φαρμακευτική αγωγή

Αντιμετώπιση πονοκεφάλων μετά την εγκυμοσύνη

Εάν ο πονοκέφαλός σας εμφανιστεί ενώ είστε ακόμα στο νοσοκομείο, ο γιατρός σας θα θελήσει να αποκλείσει τυχόν απειλητικές για τη ζωή αιτίες, ειδικά εάν παρουσιάζετε άλλα συμπτώματα όπως:

• μούδιασμα
• αδυναμία
• θολή όραση

Ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν προβλήματα. Η θεραπεία για απειλητικούς για τη ζωή πονοκεφάλους θα ποικίλει ανάλογα με την πάθηση.

Εάν αντιμετωπίσετε ήπιους έως μέτριους πονοκεφάλους χωρίς άλλα σοβαρά συμπτώματα μετά τον τοκετό, ο γιατρός σας πιθανότατα θα αντιμετωπίσει τον πονοκέφαλο σαν έναν κανονικό πονοκέφαλο.

Η συνιστώμενη θεραπεία για πονοκεφάλους μετά την εγκυμοσύνη περιλαμβάνει:

• κρύες συσκευασίες
• ύπνο ή χαλάρωση
• ένα σκοτεινό και ήσυχο δωμάτιο
• μικρές ποσότητες καφεΐνης
• μια μικρή δόση ακεταμινοφαίνης ή ιβουπροφαίνης
• μασάζ ή βελονισμό
• αυξημένη ενυδάτωση

Θηλασμός και πονοκέφαλος φάρμακο

Ενώ θηλάζετε, πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με το τι βάζετε στο σώμα σας. Ουσιαστικά, οτιδήποτε καταπιείτε θα μπορούσε να μεταδοθεί στο παιδί σας.

Εάν αντιμετωπίζετε πονοκεφάλους, δοκιμάστε πρώτα μη ιατρική ανακούφιση. Εάν εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε συμπτώματα, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με φάρμακα που είναι ασφαλή για το μωρό. Αυτά περιλαμβάνουν φάρμακα χωρίς συνταγή όπως:

• ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin), όχι πάνω από 600 χιλιοστόγραμμα (mg) την ημέρα
• ακεταμινοφαίνη (Tylenol), όχι περισσότερο από 3 γραμμάρια (g) ανά ημέρα

Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• νάτριο diclofenac (Voltaren)
• υδροβρωμίδιο ελετριπτάνης (Relpax)

Δεν είναι ασφαλές στη χρήση:

• οπιοειδή
• ασπιρίνη
• ζονισαμίδη (Zonegran)
• ατενολόλη (Tenormin)
• τιζανιδίνη (Zanaflex)

Οι γιατροί προτείνουν να αποφύγετε ορισμένα φάρμακα. Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να χρειαστεί να πάρετε φάρμακα, είναι καλή πρακτική να διατηρείτε το αντλούμενο μητρικό γάλα αποθηκευμένο στην κατάψυξη για περιπτώσεις που πρέπει να πάρετε φάρμακα που θα μπορούσαν να επηρεάσουν το μωρό.

Πονοκέφαλοι και ορμόνες

Μια παλαιότερη μελέτη το 1993 διαπίστωσε ότι οι σεξουαλικές ορμόνες όπως τα οιστρογόνα και η προγεστίνη μπορούν να επηρεάσουν τους πονοκεφάλους στις γυναίκες.

Οι ορμόνες του σεξ είναι γνωστό ότι επηρεάζουν ένα μέρος του εγκεφάλου που ονομάζεται υποθάλαμος και υπόφυση. Ο υποθάλαμος ελέγχει την πείνα και τη δίψα και εμπλέκεται στη συναισθηματική δραστηριότητα. Η υπόφυση είναι ένα μικρό μέρος του εγκεφάλου που λειτουργεί ως ελεγκτής σε άλλους ορμονικούς αδένες.

Μετά τη γέννηση, τα επίπεδα των οιστρογόνων των γυναικών μειώνονται δραματικά. Αυτή η δραστική αλλαγή στο επίπεδο των οιστρογόνων σας μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους ή ημικρανίες.

Πάρε μακριά

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να αντιμετωπίσετε πονοκεφάλους μετά την εγκυμοσύνη.

Εάν έχετε επίμονο ή σοβαρό πονοκέφαλο μετά τον τοκετό, επισκεφθείτε το γιατρό σας για πλήρη διάγνωση. Θα πρέπει επίσης να καλέσετε το γιατρό σας εάν, μαζί με τον πονοκέφαλό σας, έχετε άλλα σχετικά συμπτώματα που μπορεί να σηματοδοτούν μια πιο σοβαρή κατάσταση. Αυτά περιλαμβάνουν ζάλη ή θολή όραση.