Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το αιθέριο έλαιο Helichrysum

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Οφέλη αιθέριου ελαίου Helichrysum
• Αλλεργίες
• Κρυολογήματα και βήχας
• Φλεγμονή του δέρματος
• Την επούλωση των πληγών
• Διαταραχές του πεπτικού συστήματος
• Διαταραχές της χοληδόχου κύστης
• Φλεγμονή των μυών και των αρθρώσεων
• Λοιμώξεις
• Κάντιδα
• Οι ισχυρισμοί δεν τεκμηριώνονται από την έρευνα
• Αυπνία
• Ακμή
• ΗΠΑΤΙΚΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ
• Χρήση αιθέριου ελαίου Helichrysum
• Προφυλάξεις ελαίου Helichrysum
• Παρενέργειες ελαίου Helichrysum
• Πού να βρείτε αιθέριο έλαιο helichrysum
• Πάρε μακριά

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Το αιθέριο έλαιο Helichrysum προέρχεται από το Helichrysum italicum φυτό, το οποίο βρίσκεται γενικά στη Μεσόγειο και τη νότια Ευρώπη. Το λάδι βρίσκεται σε όλα τα πράσινα μέρη του φυτού, συμπεριλαμβανομένων των μίσχων και των φύλλων. Τα αποξηραμένα άνθη από το φυτό μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για ιατρικούς σκοπούς.

Helichrysum italicum ονομάζεται επίσης φυτό κάρυ επειδή τα φύλλα του έχουν έντονη μυρωδιά κάρυ.

Το Helichrysum είναι ένα κοινό, παραδοσιακά χρησιμοποιούμενο φάρμακο στην περιοχή στην οποία αναπτύσσεται. Σύμφωνα με πληροφορίες, έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιμυκητιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Ωστόσο, ενώ οι εργαστηριακές και ζωικές μελέτες είναι πολλά υποσχόμενες, υπάρχει λίγη έρευνα σχετικά με την αποτελεσματικότητά της στον άνθρωπο.

Οφέλη αιθέριου ελαίου Helichrysum

Μελέτες έχουν δείξει ότι το αιθέριο έλαιο helichrysum μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της επούλωσης, στην καταπολέμηση της λοίμωξης και στη μείωση της φλεγμονής. Οι περισσότερες μελέτες ήταν μικρές, ή αφορούσαν ζώα ή ιστούς στο εργαστήριο, παρά ανθρώπους. Ωστόσο, αυτή η πρώιμη επιστήμη δείχνει ότι το αιθέριο έλαιο helichrysum μπορεί να είναι σε θέση να βοηθήσει:

Αλλεργίες

Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι το helichrysum μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα αλλεργίας, ιδιαίτερα την δερματίτιδα εξ επαφής, έναν τύπο αλλεργικού εξανθήματος που προκαλείται από επαφή με αλλεργιογόνο.

Επιπλέον, τα συμπτώματα αλλεργίας είναι συχνά αποτέλεσμα φλεγμονής, που συμβαίνει όταν το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά σε αλλεργιογόνο. Ως εκ τούτου, οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του helichrysum μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων αλλεργίας.

Κρυολογήματα και βήχας

Το αιθέριο έλαιο Helichrysum μπορεί να έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που βοηθούν στην καταπολέμηση του κρυολογήματος και του βήχα. Επιπλέον, τα κρυολογήματα και ο βήχας μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή στους αεραγωγούς και στη μύτη σας.

Τα στοιχεία δείχνουν ότι το helichrysum μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής. Ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία του κρυολογήματος και του βήχα με λάδι ελιχρύσσου είναι να χρησιμοποιήσετε ένα διαχύτη.

Φλεγμονή του δέρματος

Η αντιμετώπιση της φλεγμονής του δέρματος είναι μια μακροχρόνια παραδοσιακή χρήση ελαίου ελικοχρύσου. Μία εργαστηριακή μελέτη δείχνει ότι το helichrysum είναι γενικά αντιφλεγμονώδες και επομένως μπορεί να είναι σε θέση να θεραπεύσει τη φλεγμονή του δέρματος.

Την επούλωση των πληγών

Το έλαιο Helichrysum μπορεί να βοηθήσει τα τραύματα να επουλωθούν πιο γρήγορα, αν και οι μηχανισμοί είναι ασαφείς.

Οι δερματικές λοιμώξεις είναι επίσης μια κοινή παρενέργεια ενός τραύματος που δεν θεραπεύεται σωστά. Οι αντιμικροβιακές ιδιότητες του helichrysum μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της λοίμωξης, η οποία βοηθά τη πληγή να επουλωθεί με τη σειρά.

Μια μελέτη του 2016 διαπίστωσε ότι τα αιθέρια έλαια σε συνδυασμό με τα αντιβιοτικά ήταν πιο αποτελεσματικά από τα αντιβιοτικά στην πρόληψη της μόλυνσης σε δερματικές πληγές.

Διαταραχές του πεπτικού συστήματος

Το αιθέριο έλαιο Helichrysum χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος πεπτικών προβλημάτων, όπως:

• στομαχόπονοι
• φούσκωμα
• δυσπεψία
• γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
• δυσκοιλιότητα

Μια μελέτη του 2013 για τα ποντίκια και στο εργαστήριο υποδηλώνει ότι το έλαιο helichrysum από το λουλούδι του φυτού μπορεί να βοηθήσει στη διακοπή των εντερικών σπασμών, οι οποίοι μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων ορισμένων πεπτικών προβλημάτων όπως κράμπες, πόνος και φούσκωμα.

Διαταραχές της χοληδόχου κύστης

Η θεραπεία των διαταραχών της χοληδόχου κύστης είναι μια παραδοσιακή χρήση ελικοχρύσου σε όλη την Ευρώπη. Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις, κυρίως από μελέτες σε ζώα, ότι το αιθέριο έλαιο helichrysum μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής της χοληδόχου κύστης και του σχετικού πόνου.

Φλεγμονή των μυών και των αρθρώσεων

Επειδή μελέτες δείχνουν ότι το αιθέριο έλαιο helichrysum έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, μπορεί να είναι σε θέση να μειώσει τη φλεγμονή των μυών και των αρθρώσεων όταν τρίβονται στην πληγείσα περιοχή.

Λοιμώξεις

Οι αντιβακτηριακές επιδράσεις του helichrysum είναι μια από τις πιο μελετημένες περιοχές του. Οι περισσότερες από αυτές τις μελέτες έχουν πραγματοποιηθεί στο εργαστήριο, αλλά προτείνουν ότι το αιθέριο έλαιο helichrysum μπορεί να είναι σε θέση να επιβραδύνει ή να σταματήσει την ανάπτυξη μιας σειράς βακτηρίων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκαλούν λοιμώξεις από σταφυλόκοκκο.

Κάντιδα

Το Candida είναι ένας τύπος μύκητα που μπορεί να προκαλέσει μόλυνση ζύμης, τσίχλα και άλλες λοιμώξεις σε όλο το σώμα.

Ορισμένα στοιχεία από εργαστηριακές δοκιμές του 2018 δείχνουν ότι το αιθέριο έλαιο helichrysum μπορεί να σταματήσει ή να επιβραδύνει την ανάπτυξη της candida. Κατά την ανάλυση της σύνθεσης αυτού του αιθέριου ελαίου τόσο στις φάσεις υγρού όσο και σε ατμούς, βρέθηκε να είναι αποτελεσματική έναντι της candida.

Οι ισχυρισμοί δεν τεκμηριώνονται από την έρευνα

Αυπνία

Η θεραπεία της αϋπνίας είναι μια παραδοσιακή χρήση αιθέριου ελαίου helichrysum, αλλά προς το παρόν δεν υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις ότι αυτό λειτουργεί.

Ακμή

Το αιθέριο έλαιο Helichrysum συνιστάται συχνά για τη θεραπεία της ακμής - ιδιαίτερα των ουλών της ακμής - αλλά προς το παρόν δεν υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις ότι αυτό λειτουργεί.

ΗΠΑΤΙΚΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ

Το αιθέριο έλαιο Helichrysum χρησιμοποιείται σε ολόκληρη την Ευρώπη για τη θεραπεία ηπατικών παθήσεων, αλλά προς το παρόν δεν υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις ότι αυτό λειτουργεί.

Χρήση αιθέριου ελαίου Helichrysum

Το λάδι Helichrysum έρχεται συχνά αραιωμένο ως κρέμα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απευθείας στο δέρμα σας για να απαλύνει τον πόνο των μυών και των αρθρώσεων.

Εάν είναι καθαρό αιθέριο έλαιο, ελέγξτε την ετικέτα και εάν το ελιχρύσμα σας δεν έχει αραιωθεί σε περίπου 2 έως 5 τοις εκατό αιθέριο έλαιο, αραιώστε το με λάδι φορέα πριν το χρησιμοποιήσετε.

Ακόμα και πριν από την αραίωση για χρήση σε μεγάλες περιοχές του δέρματός σας, θα πρέπει να ελέγξετε για αλλεργική αντίδραση.Αραιώστε το αιθέριο έλαιο (2 έως 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο helichrysum σε 1 ουγγιά λάδι φορέα, όπως γλυκό αμυγδαλέλαιο) και τοποθετήστε λίγο στο αντιβράχιο σας σε έναν μικρό κύκλο. Εάν δεν υπάρχει αντίδραση εντός μίας ημέρας, θα πρέπει να είναι ασφαλές να το χρησιμοποιείτε σε άλλα μέρη του σώματός σας.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα διαχύτη για να εισπνεύσετε την ομίχλη που προέρχεται από αιθέριο έλαιο helichrysum. Κάθε φορά που εισπνέετε αιθέρια έλαια, είναι έξυπνο να κάνετε διαλείμματα και να κρατάτε τα παιδιά, τις εγκύους και τα κατοικίδια ζώα έξω από το δωμάτιο ενώ διαχέετε λάδια, καθώς οι αναθυμιάσεις μπορούν να είναι επιβλαβείς για αυτά.

Ποτέ μην παίρνετε από το στόμα (κατάποση) αιθέριο έλαιο.

Προφυλάξεις ελαίου Helichrysum

Το αιθέριο έλαιο Helichrysum έχει γενικά αποδειχθεί ασφαλές. Ωστόσο, υπήρξαν μερικές μελέτες που υποδηλώνουν ότι μπορεί να υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όταν χρησιμοποιείτε το λάδι.

Σε μια μελέτη του 2013 σε ανθρώπους, βρέθηκε μια περίπτωση αλλεργικής δερματίτιδας εξ επαφής, αλλά αυτή η παρενέργεια δεν φαίνεται να έχει βρεθεί σε 10 άλλα άτομα στη μελέτη, ούτε σε άλλες μελέτες. Είναι καλύτερο να δοκιμάσετε το λάδι σε ένα μικρό κομμάτι δέρματος πριν το χρησιμοποιήσετε.

Μια μελέτη του 2002 για τα ζώα και μια μελέτη του 2010 για τα ανθρώπινα κύτταρα στο εργαστήριο διαπίστωσε ότι το helichrysum μπορεί δυνητικά να σταματήσει τη σωστή λειτουργία ορισμένων ηπατικών ενζύμων. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει πιθανότητα να αλληλεπιδράσει με φάρμακα που μεταβολίζονται από αυτά τα ένζυμα του ήπατος.

Παρενέργειες ελαίου Helichrysum

Το αιθέριο έλαιο Helichrysum θεωρείται γενικά ασφαλές, χωρίς παρενέργειες. Ωστόσο, έχουν γίνει λίγες μελέτες σχετικά με το εάν το έλαιο ελιχρύσου είναι ασφαλές για τον άνθρωπο.

Πού να βρείτε αιθέριο έλαιο helichrysum

Το αιθέριο έλαιο Helichrysum βρίσκεται σε πολλά είδη υγιεινής διατροφής ή σε ηλεκτρονικά καταστήματα. Βεβαιωθείτε ότι το μπουκάλι έχει το λατινικό όνομα του λαδιού (Helichrysum italicum) σε αυτό. Αυτό συνήθως σημαίνει ότι είναι υψηλότερης ποιότητας. Αγοράστε μόνο από μια πηγή που εμπιστεύεστε.

Αγοράστε προϊόντα helichrysum online.

Πάρε μακριά

Η πρώιμη έρευνα και η παραδοσιακή χρήση υποδηλώνουν ότι το helichrysum μπορεί να είναι αντιφλεγμονώδες και αντιμικροβιακό. Ωστόσο, οι περισσότερες έρευνες έχουν γίνει σε ζώα ή σε εργαστήρια και όχι σε ανθρώπους.

Γι 'αυτό, χρησιμοποιήστε αιθέριο έλαιο helichrysum με προσοχή. Η εφαρμογή του αραιωμένη τοπικά ή η χρήση ενός διαχύτη είναι καλύτερη.