Αρχαίες απαντήσεις στη στυτική δυσλειτουργία

Περιεχόμενο

• Αφροδισιακά και στυτική δυσλειτουργία
• Τι προκαλεί στυτική δυσλειτουργία;
• Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας;
• Εναλλακτικές θεραπείες
• Panax ginseng, ένα κινέζικο και κορεατικό βότανο
• Δοσολογία
• Maca, το ριζικό λαχανικό από το Περού
• Δοσολογία
• Yohimbine, ένας φλοιός δέντρων της Δυτικής Αφρικής
• Δοσολογία
• Mondia whitei, ρίζες ενός αφρικανικού φυτού
• Ginkgo biloba, βότανο από ένα κινεζικό δέντρο
• Δοσολογία
• Άλλα βότανα που αναφέρονται για τη θεραπεία της ΕΔ
• Πιθανοί κίνδυνοι και παρενέργειες
• Πότε να μιλήσετε με το γιατρό σας

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Αφροδισιακά και στυτική δυσλειτουργία

Η αναζήτηση μιας θεραπείας για τη στυτική δυσλειτουργία (ED) χρονολογείται πολύ πριν από την εισαγωγή του Viagra στη δεκαετία του 1990. Φυσικά αφροδισιακά, από αλεσμένη σοκολάτα topa κέρατο ρινόκερου, έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό για να αυξήσουν τη λίμπιντο, τη δραστικότητα ή τη σεξουαλική απόλαυση. Αυτές οι φυσικές θεραπείες είναι επίσης δημοφιλείς επειδή λέγεται ότι έχουν λιγότερες παρενέργειες από τα συνταγογραφούμενα φάρμακα.

δείχνει ότι ορισμένα βότανα έχουν διαφορετικούς βαθμούς επιτυχίας για την ΕΔ. Αυτά τα βότανα περιλαμβάνουν:

• Panax ginseng
• Μάκα
• Γιοχίμπιν
• τζίνγκο
• Mondia whitei

Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε τι λένε οι μελέτες για αυτά τα βότανα και πώς μπορούν να θεραπεύσουν την ΕΔ.

Τι προκαλεί στυτική δυσλειτουργία;

Η ΣΔ είναι συχνά ένα σύμπτωμα, όχι μια κατάσταση. Η στύση είναι αποτέλεσμα πολύπλοκων διαδικασιών πολλαπλών συστημάτων στο σώμα ενός άνδρα. Η σεξουαλική διέγερση περιλαμβάνει αλληλεπίδραση μεταξύ σας:

• σώμα
• νευρικό σύστημα
• μυς
• ορμόνες
• συναισθήματα

Μια κατάσταση όπως ο διαβήτης ή το στρες μπορεί να επηρεάσει αυτά τα μέρη και λειτουργίες και μπορεί να προκαλέσει ΕΔ. Η έρευνα δείχνει ότι η ΕΔ οφείλεται κυρίως σε προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία. Στην πραγματικότητα, η συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες προκαλεί ΕΔ σε περίπου 40 τοις εκατό των ανδρών άνω των 50 ετών.

Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας;

Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε την υποκείμενη αιτία και να συνταγογραφήσετε την κατάλληλη θεραπεία. Η αντιμετώπιση μιας υποκείμενης κατάστασης είναι το πρώτο βήμα για τη θεραπεία της ΣΔ σας.

Οι θεραπείες που μπορεί να συνταγογραφήσει ο γιατρός σας εάν το ED σας παραμένει περιλαμβάνει:

• ιατρική συνταγή ή ενέσεις
• υπόθετο πέους
• αντικατάσταση τεστοστερόνης
• αντλία πέους (συσκευή στύσης κενού)
• ένα εμφύτευμα πέους
• χειρουργική επέμβαση στα αιμοφόρα αγγεία

Βρείτε διαδικτυακό φάρμακο Roman ED.

Οι θεραπείες τρόπου ζωής περιλαμβάνουν:

• συμβουλευτική σεξουαλικού άγχους
• ψυχολογική συμβουλευτική
• διατηρώντας ένα υγιές βάρος
• μείωση της χρήσης καπνού και αλκοόλ

Εναλλακτικές θεραπείες

Πολλά καταστήματα πωλούν φυτικά συμπληρώματα και υγιεινές τροφές που ισχυρίζονται ότι έχουν σεξουαλική ισχύ και λιγότερες παρενέργειες. Είναι επίσης συχνά φθηνότερα από τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Ωστόσο, αυτές οι επιλογές έχουν λίγη επιστημονική έρευνα για την υποστήριξη των ισχυρισμών και δεν υπάρχει ομοιόμορφη μέθοδος για τον έλεγχο της αποτελεσματικότητάς τους. Τα περισσότερα αποτελέσματα από ανθρώπινες δοκιμές βασίζονται στην αυτοαξιολόγηση, η οποία μπορεί να είναι υποκειμενική και δύσκολη στην ερμηνεία.

Πάντα να μιλάτε στο γιατρό σας προτού δοκιμάσετε συμπληρώματα, καθώς μπορεί να αλληλεπιδράσουν με φάρμακα που παίρνετε ήδη. Πολλά συμπληρώματα είναι επίσης γνωστό ότι αλληλεπιδρούν αρνητικά με το αλκοόλ. Ο γιατρός σας θα μπορεί να κάνει συστάσεις βάσει της κατάστασής σας.

Panax ginseng, ένα κινέζικο και κορεατικό βότανο

Panax ginseng έχει ιστορία 2.000 χρόνων στην κινεζική και την κορεατική ιατρική ως τονωτικό για την υγεία και τη μακροζωία. Οι άνθρωποι παίρνουν τις ρίζες αυτού του ginseng, που ονομάζεται επίσης κορεατικό κόκκινο ginseng, για το ED καθώς και:

• σθένος
• συγκέντρωση
• στρες
• συνολική ευημερία

Οι κλινικές μελέτες δείχνουν σημαντική βελτίωση σε:

• ακαμψία του πέους
• περιφέρεια
• διάρκεια στύσης
• βελτιωμένη λίμπιντο
• Συνολική Ικανοποίηση

Π. Ginseng Λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό, απελευθερώνοντας το μονοξείδιο του αζώτου (NO) που βοηθά τις στυτικές λειτουργίες. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν ένα Π. Ginseng κρέμα για πρόωρη εκσπερμάτωση.

Ψώνια για Π. Ginseng συμπληρώματα.

Δοσολογία

Σε δοκιμές σε ανθρώπους, οι συμμετέχοντες πήραν 900 χιλιοστόγραμμα Π. Ginseng 3 φορές την ημέρα για 8 εβδομάδες.

Αυτό το φυτό θεωρείται ασφαλής θεραπεία, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σε βραχυπρόθεσμη βάση (6 έως 8 εβδομάδες). Η πιο συχνή ανεπιθύμητη ενέργεια είναι η αϋπνία.

Το Ginseng μπορεί να αλληλεπιδράσει αρνητικά με το αλκοόλ, την καφεΐνη και ορισμένα φάρμακα. Ρωτήστε το γιατρό σας για το πόσο συχνά μπορείτε να πάρετε Π. Ginseng αν σκοπεύετε να το χρησιμοποιήσετε.

Maca, το ριζικό λαχανικό από το Περού

Για συνολικά οφέλη για την υγεία, το maca είναι μια εξαιρετική προσθήκη στη διατροφή σας. Μακά, ή Lepidium meyenii, είναι πλούσιο σε:

• αμινοξέα
• ιώδιο
• σίδερο
• μαγνήσιο

Υπάρχουν τρεις τύποι maca: κόκκινο, μαύρο και κίτρινο. Το μαύρο maca φαίνεται επίσης να ανακουφίζει το άγχος και να βελτιώνει τη μνήμη. Και το άγχος μπορεί να προκαλέσει ΕΔ.

Σε δοκιμές σε ζώα, το εκχύλισμα maca βελτίωσε σημαντικά τη σεξουαλική απόδοση σε αρουραίους. Αλλά αυτή η περουβιανή ρίζα έχει ελάχιστες αποδείξεις για την άμεση ικανότητά της να βελτιώνει τη στυτική λειτουργία. Μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση αυτής της ρίζας μπορεί να έχει αποτέλεσμα εικονικού φαρμάκου. Οι ίδιοι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι το maca δεν έχει καμία επίδραση στα επίπεδα ορμονών.

Δοσολογία

Οι άνδρες που έπαιρναν 3 γραμμάρια maca την ημέρα για 8 εβδομάδες ανέφεραν βελτίωση της σεξουαλικής επιθυμίας συχνότερα από τους άνδρες που δεν το έλαβαν.

Ενώ το maca είναι γενικά ασφαλές, μελέτες δείχνουν αυξημένη αρτηριακή πίεση σε άτομα με καρδιακές παθήσεις που έλαβαν 0,6 γραμμάρια maca την ημέρα.

Συνιστάται η ημερήσια κατανάλωση να είναι μικρότερη από 1 γραμμάριο ανά χιλιόγραμμο ή 1 γραμμάριο ανά 2,2 κιλά.

Αγοράστε συμπληρώματα maca.

Yohimbine, ένας φλοιός δέντρων της Δυτικής Αφρικής

Το Yohimbine προέρχεται από το φλοιό ενός αειθαλούς δέντρου της Δυτικής Αφρικής. Τα τελευταία 70 χρόνια, οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει τη yohimbine ως θεραπεία για την ΕΔ επειδή πιστεύεται ότι:

• ενεργοποιήστε τα νεύρα του πέους για να απελευθερώσετε περισσότερα ΟΧΙ
• διεύρυνση των αιμοφόρων αγγείων για αύξηση της ροής του αίματος στο πέος
• διεγείρει το πυελικό νεύρο και ενισχύει την παροχή αδρεναλίνης
• αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας
• παρατείνει τις στύσεις

Μία μελέτη διαπίστωσε ότι το 14% της ομάδας που έλαβε θεραπεία με yohimbine είχε πλήρη διέγερση στύσεων, το 20% είχε κάποια ανταπόκριση και το 65% δεν είχε βελτίωση. Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι 16 στους 29 άντρες κατάφεραν να φτάσουν στον οργασμό και να εκσπερματώσουν μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας τους.

Ένας συνδυασμός yohimbine και L-αργινίνης φαίνεται να βελτιώνει σημαντικά τη στυτική λειτουργία σε άτομα με ΕΔ. Η L-αργινίνη είναι ένα αμινοξύ που βοηθά στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων. Θεωρείται ασφαλές και αποτελεσματικό για την ΕΔ αλλά μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες όπως ναυτία, διάρροια και κράμπες στο στομάχι. Αποφύγετε τη λήψη L-αργινίνης με Viagra, νιτρικά άλατα ή οποιαδήποτε φάρμακα υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Δοσολογία

Στις δοκιμές, οι συμμετέχοντες έλαβαν περίπου 20 χιλιοστόγραμμα yohimbine ανά ημέρα, καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Ενώ οι δοκιμές έχουν δείξει θετικά αποτελέσματα, οι επιδράσεις της αδρεναλίνης της yohimbine μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες που περιλαμβάνουν:

• πονοκεφάλους
• ιδρώνοντας
• ανακίνηση
• υπέρταση
• αυπνία

Συζητήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε το yohimbine, ειδικά εάν παίρνετε επίσης αντικαταθλιπτικά ή διεγερτικά φάρμακα.

Αγοράστε συμπληρώματα yohimbine.

Mondia whitei, ρίζες ενός αφρικανικού φυτού

Mondia whitei, επίσης γνωστό ως λευκό τζίντζερ, είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στην Ουγκάντα, όπου τα φαρμακευτικά φυτά είναι πιο συνηθισμένα από τα φάρμακα. Χρησιμοποιείται για την αύξηση της λίμπιντο και τη διαχείριση του χαμηλού αριθμού σπέρματος.

Οι μελέτες δείχνουν ότι Μ. Whitei μπορεί να είναι παρόμοιο με το Viagra, καθώς αυξάνει τα ακόλουθα:

• σεξουαλική επιθυμία
• κινητικότητα ανθρώπινου σπέρματος
• επίπεδα τεστοστερόνης
• ΟΧΙ παραγωγή και στύσεις

Στην πραγματικότητα, υπάρχει ακόμη και μια κλήση ποτών "Mulondo Wine" που χρησιμοποιεί Μ. Whitei ως συστατικό. Μ. Whitei θεωρείται αφροδισιακό λόγω της απόδειξης ότι αυξάνει τη λίμπιντο, τη δραστικότητα και τη σεξουαλική ευχαρίστηση. Μελέτες σε ποντίκια δείχνουν ότι Μ.λευκή είναι επίσης αρκετά χαμηλή σε τοξικότητα.

Ginkgo biloba, βότανο από ένα κινεζικό δέντρο

Το Ginkgo biloba μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος στο πέος. Οι ερευνητές ανακάλυψαν την επίδραση του gingko στο ED όταν άνδρες συμμετέχοντες σε μια μελέτη ενίσχυσης της μνήμης ανέφεραν βελτιωμένες στύσεις. Μια άλλη δοκιμή είδε βελτίωση στη σεξουαλική λειτουργία στο 76% των ανδρών που έλαβαν αντικαταθλιπτικά φάρμακα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ερευνητές πιστεύουν ότι το ginkgo μπορεί να είναι αποτελεσματικό για τους άνδρες που αντιμετωπίζουν ΕΔ λόγω φαρμάκων.

Ωστόσο, ορισμένες μελέτες αναφέρουν επίσης καμία βελτίωση ή διαφορές μετά τη λήψη του ginkgo. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι το gingko είναι καλύτερο για τη διαχείριση της ΣΔ παρά ως θεραπεία ή θεραπεία.

Δοσολογία

Στη μελέτη όπου οι άνδρες ανέφεραν θετική ανταπόκριση, οι συμμετέχοντες πήραν κάψουλες 40 ή 60 χιλιοστόγραμμα δύο φορές την ημέρα για τέσσερις εβδομάδες. Έπαιρναν επίσης αντικαταθλιπτικά φάρμακα.

Συζητήστε με το γιατρό σας εάν σκέφτεστε να λάβετε συμπληρώματα ginkgo. Ο κίνδυνος αιμορραγίας μπορεί να αυξηθεί, ειδικά εάν λαμβάνετε φάρμακα αραίωσης αίματος.

Αγοράστε συμπληρώματα ginkgo.

Άλλα βότανα που αναφέρονται για τη θεραπεία της ΕΔ

Αυτά τα βότανα έχουν δείξει προ-στυτική επίδραση σε ζώα όπως κουνέλια και αρουραίους:

• κερασφόρο ζιζάνιο, ή επιδημία
• musli, ή Chlorophytum borivilianum
• σαφράν, ή Crocus sativus
• Tribulus terrestris

Πάντα να μιλάτε στο γιατρό σας πριν δοκιμάσετε ένα νέο συμπλήρωμα βοτάνων. Αυτά τα βότανα έχουν συγκεκριμένα λίγα επιστημονικά στοιχεία για την επίδρασή τους στους ανθρώπους. Μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσουν με τα φάρμακά σας ή να προκαλέσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες.

Πιθανοί κίνδυνοι και παρενέργειες

Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) δεν έχει εγκρίνει κανένα από αυτά τα βότανα ως ιατρική θεραπεία. Πολλά βότανα προέρχονται από άλλες χώρες και μπορεί να είναι μολυσμένα. Και αυτά τα βότανα δεν έχουν μελετηθεί ούτε δοκιμαστεί ως συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως το Viagra. Αγοράστε πάντα τα συμπληρώματά σας από μια αξιόπιστη πηγή.

Το FDA προειδοποιεί επίσης τους άντρες να μην αγοράζουν συμπληρώματα και κρέμες που διαφημίζονται ως «βότανα Viagra». Το Herbal Viagra απαγορεύεται επειδή μπορεί να περιέχει συνταγογραφούμενα φάρμακα ή άλλα επιβλαβή συστατικά που μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι βλαβερές ουσίες δεν αναφέρονται στα συστατικά.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν αγοράσετε εξωχρηματιστηριακές ή διαδικτυακές θεραπείες ED.

Πότε να μιλήσετε με το γιατρό σας

Κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας εάν έχετε άλλα συμπτώματα που συνοδεύουν την ΕΔ ή εάν η ΣΔ σας επηρεάζει την ποιότητα ζωής σας. Είναι σημαντικό να αναφέρετε τυχόν συμπληρώματα που σας ενδιαφέρουν κατά την επίσκεψή σας.

Μην ξεχάσετε να ενημερώσετε το γιατρό σας για τυχόν συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε ή να αισθανθείτε λόγω της ΣΔ. Αυτές οι λεπτομέρειες μπορούν να βοηθήσουν τον γιατρό σας να βρει τη σωστή θεραπεία, ειδικά εάν υπάρχει μια υποκείμενη κατάσταση που προκαλεί το ΣΔ σας. Εάν συμβαίνει αυτό, μπορεί να μην χρειάζεστε συμπληρώματα βοτάνων.