Οικιακές θεραπείες για βακτηριακή κολπίτιδα

Περιεχόμενο

• Βακτηριακή κολπίτιδα
• 1. Γιαούρτι
• 2. Προβιοτικά
• 3. Σκόρδο
• 4. Υπεροξείδιο του υδρογόνου
• 5. Λάδι δέντρων τσαγιού
• 6. Αναπνέει βαμβακερά εσώρουχα
• 7. Βορικό οξύ
• 8. Μην ντύνεις
• 9. Ασφαλές σεξ
• 10. Πρακτική καλής υγιεινής
• Κίνδυνοι και επιπλοκές
• Πότε να καλέσετε το γιατρό σας

Βακτηριακή κολπίτιδα

Η βακτηριακή κολπίτιδα είναι μια κολπική λοίμωξη που προκαλείται από υπερβολική ανάπτυξη βακτηρίων. Ο κόλπος έχει φυσικά ένα περιβάλλον που περιέχει «καλά» και «κακά» βακτήρια. Σε περιπτώσεις βακτηριακής κολπίτιδας, υπάρχει μια περίσσεια κακών βακτηρίων. Αυτό ρίχνει το κολπικό περιβάλλον εκτός ισορροπίας.

Η βακτηριακή κολπίτιδα είναι μια συνήθης πάθηση που μπορεί να πάρει πολλές γυναίκες, ανεξάρτητα από το αν είχαν κάνει σεξ ή όχι. Οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία και την πρόληψή της. Μερικά μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικά από άλλα. Αυτές οι θεραπείες πιθανότατα δεν θα είναι τόσο αποτελεσματικές όσο τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Αλλά πολλοί έρχονται χωρίς κάποιες από τις παρενέργειες που μπορούν να προκαλέσουν συνταγογραφούμενα φάρμακα.

1. Γιαούρτι

Το γιαούρτι είναι ένα φυσικό προβιοτικό. Αυτό σημαίνει ότι έχει πολλά υγιή βακτήρια σε αυτό. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, η κατανάλωση γιαουρτιού μπορεί να βοηθήσει στην εισαγωγή υγιών βακτηρίων στο σώμα. Αυτό βοηθά στη δημιουργία ενός ισορροπημένου κολπικού περιβάλλοντος και μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των κακών βακτηρίων. Για να πάρετε τα πλήρη οφέλη, τρώτε τουλάχιστον μία μερίδα γιαουρτιού την ημέρα.

2. Προβιοτικά

Το γιαούρτι περιέχει ορισμένα προβιοτικά. Αλλά υπάρχουν πολλά διαθέσιμα προβιοτικά συμπληρώματα. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2014, υπάρχουν ενδείξεις ότι η λήψη προβιοτικών συμπληρωμάτων καθημερινά μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία και την πρόληψη της βακτηριακής κολπίτιδας.

Εάν έχετε βακτηριακή κολπίτιδα, πάρτε προβιοτικά καθημερινά για να βοηθήσετε στη θεραπεία και την πρόληψη μελλοντικών περιπτώσεων βακτηριακής κολπίτιδας. Τα προβιοτικά μπορούν να έρθουν σε μορφή χαπιού ή σε υγρή μορφή. Εάν έχετε πάρει αντιβιοτικό, αυτό το φάρμακο μπορεί να σκοτώσει τα καλά βακτήρια καθώς και τα κακά. Αντικαταστήστε λοιπόν τα καλά βακτήρια με συμπληρώματα προβιοτικών και γιαούρτι.

3. Σκόρδο

Το σκόρδο έχει ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες και έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό ως εγχώριο φάρμακο για βακτηριακή κολπίτιδα. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η λήψη ενός δισκίου συμπληρώματος σκόρδου θα μπορούσε να είναι μια επιλογή για τη θεραπεία της βακτηριακής κολπίτιδας.

4. Υπεροξείδιο του υδρογόνου

Μια μελέτη του 2003 διαπίστωσε ότι περίπου 1 ουγγιά υπεροξειδίου του υδρογόνου που χρησιμοποιείται καθημερινά για μία εβδομάδα ως κολπική άρδευση ήταν σε θέση να βοηθήσει στη θεραπεία της βακτηριακής κολπίτιδας καθώς και των παραδοσιακών φαρμάκων. Έρχεται με το πλεονέκτημα ενός πολύ χαμηλότερου κόστους από αυτά τα φάρμακα. Έχει επίσης λιγότερες παρενέργειες.

5. Λάδι δέντρων τσαγιού

Το έλαιο τσαγιού έχει ισχυρές αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της βακτηριακής κολπίτιδας. Μία μικρή μελέτη ανέφερε επιτυχημένη θεραπεία της βακτηριακής κολπίτιδας με μόνο λάδι δέντρων τσαγιού.

Τα αιθέρια έλαια όπως το έλαιο τσαγιού πρέπει να αραιωθούν με ένα λάδι φορέα όπως καρύδα, γλυκό αμύγδαλο ή ελαιόλαδο. Επιλέξτε ένα λάδι που γνωρίζετε ότι δεν είστε αλλεργικοί και ανακατέψτε 5 έως 10 σταγόνες λάδι δέντρων τσαγιού σε 1 ουγγιά λάδι φορέα. Μην χρησιμοποιείτε λάδι δέντρου τσαγιού χωρίς να το αναμιγνύετε πρώτα με ένα λάδι φορέα, καθώς μπορεί να κάψει το μαλακό δέρμα.

Πολλοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί στο έλαιο τσαγιού. Προτού δοκιμάσετε αυτό το σπίτι, δοκιμάστε μια μικρή ποσότητα του αραιωμένου λαδιού στο δέρμα σας πριν χρησιμοποιήσετε στον τρυφερό κολπικό σας ιστό. Εάν δεν υπάρχει αντίδραση σε 24 έως 48 ώρες, θα πρέπει να είναι ασφαλές στη χρήση.

Υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε λάδι δέντρου τσαγιού για τη θεραπεία της βακτηριακής κολπίτιδας, συμπεριλαμβανομένης της ανάμιξής του με λάδι καρύδας (ή άλλο λάδι φορέα) και εμποτισμό ταμπόν σε αυτό. Τοποθετήστε το ταμπόν στον κόλπο και αφαιρέστε το μετά από μία ώρα. Αφαιρέστε το νωρίτερα εάν υπάρχει ερεθισμός. Επαναλάβετε αυτό μερικές φορές την ημέρα. Μην κοιμάστε με ένα αραιωμένο ταμπόν τσαγιού στη θέση του. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε κολπικά υπόθετα λαδιού τσαγιού.

Το δέντρο τσαγιού είναι ένα αιθέριο έλαιο και δεν παρακολουθείται για ασφάλεια, ποιότητα ή καθαρότητα από το FDA. Φροντίστε να το αγοράσετε από μια αξιόπιστη πηγή.

6. Αναπνέει βαμβακερά εσώρουχα

Ορισμένοι τύποι εσωρούχων, συμπεριλαμβανομένου του spandex, δεν είναι τόσο αναπνέοντας όσο τα βαμβακερά εσώρουχα. Το να φοράτε εσώρουχα από αυτά τα υλικά μπορεί να παγιδεύσει την υγρασία. Αυτό μπορεί να προκαλέσει έδαφος αναπαραγωγής βακτηρίων και μπορεί να επιδεινώσει μια βακτηριακή κολπική λοίμωξη.

Για να βοηθήσετε τη βακτηριακή κολπίτιδα σας να επουλωθεί γρήγορα και για να αποφύγετε μελλοντικές περιπτώσεις, φορέστε βαμβακερά εσώρουχα που αναπνέουν. Επίσης, μην φοράτε σφιχτά παντελόνια.

7. Βορικό οξύ

Οι κάψουλες βορικού οξέος μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της βακτηριακής κολπίτιδας. Σύμφωνα με την UWHealth, οι κάψουλες βορικού οξέος μπορούν να εισαχθούν στον κόλπο κάθε βράδυ για δύο εβδομάδες για τη θεραπεία της βακτηριακής κολπίτιδας.

Είναι ασφαλές για χρήση στον κόλπο και έχει αποδειχθεί εξίσου αποτελεσματικό με ορισμένες ιατρικές προσεγγίσεις στη θεραπεία. Ωστόσο, σημειώστε ότι το βορικό οξύ είναι δεν εδώδιμος; είναι τοξικό για φαγητό. Πρέπει να φυλάσσεται μακριά από παιδιά και ζώα. Επίσης, δεν είναι ασφαλές στη χρήση εάν είστε έγκυος.

8. Μην ντύνεις

Μερικές γυναίκες ντύνουν επειδή πιστεύουν ότι τις καθιστά «καθαρότερες». Στην πραγματικότητα, μπορεί να διαταράξει τη φυσική ισορροπία των βακτηρίων στον κόλπο και να αυξήσει την πιθανότητα μόλυνσης. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, ο κόλπος είναι αυτοκαθαριζόμενος και η αφαίρεση απορρίπτει μόνο το φυσικό περιβάλλον μέσα στον κόλπο.

9. Ασφαλές σεξ

Σύμφωνα με την Υγεία των Γυναικών, η χρήση προφυλακτικών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο βακτηριακής κολπίτιδας. Εν τω μεταξύ, η κατοχή νέων ή πολλαπλών σεξουαλικών συντρόφων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο. Εξαιτίας αυτού, χρησιμοποιείτε πάντα προφυλακτικά, ειδικά με νέους σεξουαλικούς συντρόφους.

10. Πρακτική καλής υγιεινής

Η πρωκτική και η κολπική περιοχή είναι κοντά. Με την καλή υγιεινή, μπορείτε να βοηθήσετε στη θεραπεία και την πρόληψη περιπτώσεων βακτηριακής κολπίτιδας. Σκουπίστε πάντα από μπροστά προς τα πίσω μετά τη χρήση του μπάνιου. Αυτό σημαίνει ότι σκουπίζετε από τον κόλπο προς το ορθό για να αποφύγετε τυχόν μόλυνση από κόπρανα.

Αλλάξτε το ταμπόν ή το ταμπόν σας αρκετές φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Καθαρίζετε πάντα τα ερωτικά σας παιχνίδια με σαπούνι και ζεστό νερό. Ας υποθέσουμε ότι ο σύντροφός σας έχει επίσης τα βακτήρια στα σεξουαλικά του όργανα και ότι και οι δύο μπορεί να χρειαστεί θεραπεία. Όλα αυτά θα βοηθήσουν στην επίλυση περιπτώσεων βακτηριακής κολπίτιδας το συντομότερο δυνατό.

Κίνδυνοι και επιπλοκές

Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν λειτουργούν, η βακτηριακή κολπίτιδα θα μπορούσε να συνεχιστεί και να επιδεινωθεί εάν δεν αντιμετωπιστεί. Η ύπαρξη ακατέργαστων περιοχών του δέρματος μέσα και γύρω από τον κόλπο σας αυξάνει έναν αριθμό κινδύνων, όπως:

• αυξημένος κίνδυνος προσβολής από τον ιό HIV εάν εκτίθεται στον ιό
• αυξημένος κίνδυνος πρόωρης παράδοσης εάν είστε έγκυος
• αυξημένος κίνδυνος προσβολής άλλων σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων (ΣΜΝ)
• ανάπτυξη φλεγμονώδους νόσου της πυέλου (PID)

Πότε να καλέσετε το γιατρό σας

Εάν τα συμπτώματά σας δεν έχουν επιλυθεί ή μειωθεί μετά από μια εβδομάδα θεραπείας στο σπίτι, κλείστε ραντεβού με τον γυναικολόγο σας. Θα πρέπει επίσης να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας αμέσως εάν η βακτηριακή κολπίτιδα σας είναι επαναλαμβανόμενη.

Προσπαθήστε να κλείσετε το ραντεβού σας σε μια μέρα που δεν θα έχετε περίοδο. Αυτό επιτρέπει στο γιατρό σας να πάρει ένα στυλεό από την κολπική σας απόρριψη για εξέταση. Ο γιατρός σας πιθανότατα θα συνταγογραφήσει είτε από του στόματος αντιβιοτικά είτε μια αντιβιοτική κρέμα που μπορεί να εισαχθεί στον κόλπο.