Πώς να ζήσετε ευτυχισμένα για πάντα

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

MELISSA RYCROFT, ήταν μία από τις 25 γυναίκες που διαγωνίζονταν για την προσοχή του Jason Mesnick Ο εργένηςΤο "Πήγα στην εκπομπή με ανοιχτό μυαλό και ανοιχτή καρδιά - και νομίζω ότι όλοι ξέρουν πώς τελείωσε!" αστειεύεται ο 26χρονος. (Σε περίπτωση που το χάσατε, ο Τζέισον έκανε πρόταση γάμου στη Μελίσσα στο φινάλε της σεζόν, στη συνέχεια διέκοψε τον αρραβώνα σε ένα επόμενο επεισόδιο μόλις έξι εβδομάδες αργότερα για να συνεχίσει μια σχέση με τον επιλαχόντα της εκπομπής.) Αλλά αντί να μείνει σε αυτό το κοινό απογοήτευση, η Μέλισσα προχώρησε. Πήρε ένα εντυπωσιακό τερματισμό στην τρίτη θέση Dancing With the Stars (DWTS) , έγινε α Καλημέρα Αμερική ειδικός συνεργάτης και επανασυνδέθηκε με την Τάι Στρίκλαντ, με την οποία έβγαινε για δύο χρόνια. Στη συνέχεια, τον περασμένο Δεκέμβριο, η Melissa και η Tye είπαν "I do" μπροστά σε σχεδόν 200 φίλους και μέλη της οικογένειάς τους σε έναν γάμο δίπλα στον ωκεανό στην Isla Mujeres του Μεξικού. «Ακόμα δεν μπορώ να το πιστέψω», λέει. «Αυτή τη χρονιά που πέρασε, η ζωή μου ήταν ένα παραμύθι!» Η Μελίσσα κάθισε με Σχήμα να μοιραστεί τι της έμαθε εκείνη η «τρελή» εποχή σχετικά με το να ερωτεύεται, να σχεδιάζει γάμο και να ακολουθεί την καρδιά σου ό,τι κι αν γίνει.

Η αληθινή αγάπη θα σε βρει

Η Melissa και η Tye ήταν ζευγάρι πριν Ο εργένης, και ο χωρισμός τους ήταν αυτό που ώθησε τη Melissa να πάει στην παράσταση. «Ήμουν εντελώς ραγισμένη και σκέφτηκα ότι θα με έβγαζε από το Ντάλας και θα με επανέφερε στη ζωή», λέει η Melissa. «Επιπλέον, έδωσε χρόνο στον Τάι μακριά μου». Λίγο μετά το επόμενο επεισόδιο της σειράς, εκείνη και ο Tye βρέθηκαν ξανά μαζί και από τότε είναι αχώριστοι. "Είχαμε έναν τρελό δρόμο, γι' αυτό το τραγούδι του γάμου μας ήταν το "Bless the Broken Road" του Rascal Flatt", λέει η Melissa. "Αλλά όταν ανατρέχουμε σε αυτό, γνωρίζουμε ότι όλα ήταν μέρος του σχεδίου του Θεού για εμάς. Όλα μπαίνουν στη θέση τους όταν ο χρόνος είναι σωστός.

«Άκουσα κάποιον να λέει ότι όταν βρεις την πραγματική σου αγάπη, θα νιώθεις σαν στο σπίτι σου όλη την ώρα είναι σπίτι μου: Είναι το γαλήνιο, παρηγορητικό μου μέρος και έχω μια αίσθηση απόλυτης ευτυχίας όποτε βρίσκομαι κοντά του ».

Δεν υπάρχει τέλειος γάμος

«Wantedθελα η οικογένειά μου και η οικογένεια της Τάι να είναι ευτυχισμένες με το γάμο, αλλά φυσικά ήθελα να είμαι κι εγώ ευτυχισμένη», λέει η Μέλισσα. «Έτσι σέρβιρα διάφορα φαγητά και έπαιξα μια μίξη μουσικής και φρόντισα να καλυφθεί κάθε λεπτομέρεια του επισκέπτη, από τη μεταφορά μέχρι τις δραστηριότητες». Το αγαπημένο της tip για τις μέλλουσες νύφες: Απλά χαλαρώστε και φτιάξτε το τα δικα σου τέλεια ημέρα. «Η φιλοσοφία μου ήταν να φάω το φαγητό, να χορέψω με τη μουσική και να περνώ χρόνο με τον σύζυγό μου - και να μην αφήνω μικρά πράγματα όπως κεντρικά κομμάτια ή χαρτοπετσέτες να με αγχώνουν. Ακόμα κι αν η τούρτα μου είχε εμφανιστεί μαύρη και τα λουλούδια μου ήταν όλοι νεκροί, ο γάμος μου θα ήταν τέλειος για μένα ».

Η εσωτερική σου φωνή είναι πάντα σωστή

Όσον αφορά τις λεπτομέρειες του γάμου της-από το να έχει μόνο τέσσερις στενούς φίλους στο γαμήλιο πάρτι της μέχρι να παραλείψει ένα μήνα του μέλιτος-η Μέλισσα ήξερε ακριβώς τι ήθελε και εμπιστεύτηκε το ένστικτό της. «Πήγα στον Άλφρεντ Άγγελο για το φόρεμά μου και ερωτεύτηκα το πρώτο φόρεμα που είδα στον κατάλογό τους», λέει. «Το είχαν στείλει, το δοκίμασα και έγινε ο φόρεμα. Το μαγαζί με είχε προγραμματίσει για ένα τρίωρο ραντεβού, αλλά ήμουν έξω σε 20 λεπτά!».

Και όσον αφορά τον μήνα του μέλιτος, το ένστικτό της είχε δίκιο και γι' αυτό: «Ο Tye άρχιζε την επιχείρησή του τον Ιανουάριο, οπότε η φυγή δεν μου φαινόταν καλά», λέει η Melissa. «Όλοι έλεγαν ότι έπρεπε να κάνουμε μήνα του μέλιτος λόγω του συμβολισμού, αλλάμας ο συμβολισμός ήταν ότι ξεκινούσαμε από την αρχή μαζί».

Μην αφήσεις τον φόβο να σε κρατήσει πίσω

Όταν προσφέρθηκε στη Melissa η ευκαιρία να αντικαταστήσει τη Nancy O'Dell (μετά την τότε - Πρόσβαση στο Χόλιγουντ συν-άγκυρα αυτοτραυματίστηκε κατά τη διάρκεια των προβών της παράστασης) στις DWTS, υπήρχε ένα πρόβλημα: Είχε μόνο δύο ημέρες για να μάθει τη ρουτίνα. «Φοβήθηκα και συνέχισα να σκέφτομαι:« Όλοι θα το λατρέψουν ή θα το μισήσουν », λέει. "Αλλά όταν βγήκα στη σκηνή, το κοινό αγρίεψε. Ένιωθα απλώς τη ζωή μου να αλλάζει σε εκείνο το σημείο".

Είχε δίκιο: Ο χρόνος της συνεχίστηκε DWTS οδήγησε στη δουλειά της Melissa ως ειδική συνεργάτιδα στο Καλημέρα ΑμερικήΤο «Σχεδόν ρώτησα τους παραγωγούς,« Είστε σίγουροι; »», λέει. «Αλλά μου είπαν ότι ήθελαν να φέρω την προσωπικότητά μου στην παράσταση και σκέφτηκα, "Λοιπόν, μπορώ να το κάνω αυτό". Beenταν μια καταπληκτική βόλτα και δεν μπορώ να πιστέψω ότι θα συνεχίσει ».

Μην συμβιβάζεσαι ποτέ αυτό που είσαι

Παρά τη νέα της καριέρα στο σόου μπίζνες, αυτή η πρώην μαζορέτα των Dallas Cowboys δεν σχεδιάζει να μετακομίσει στο Λος Άντζελες ή στη Νέα Υόρκη. "Οι οικογένειές μας, οι φίλοι μας και η δουλειά της Tye είναι όλες εδώ στο Τέξας", λέει. "Θα κρατήσουμε τη ζωή μας εκεί που είναι και εκεί που ήταν πάντα". Για τους νεόνυμφους, αυτό σημαίνει πολλές μέρες στο δρόμο. "Ταξιδεύω αρκετές φορές το μήνα", λέει η Melissa. «Μερικές φορές ο Tye έρχεται μαζί μου, κάτι που το κάνει πιο διασκεδαστικό.Αλλά όταν δεν μπορεί, έχουμε έναν κανόνα ότι δεν θα είμαστε χωρισμένοι για περισσότερες από τέσσερις ημέρες ».

Οι προπονήσεις πρέπει να είναι διασκεδαστικές

Εκπαίδευση για DWTS απαιτούσε οκτάωρες πρακτικές, επτά ημέρες την εβδομάδα, που άφηναν τη Melissa κομψή και τονισμένη-αλλά εξαντλημένη. «Wasμουν στην καλύτερη φόρμα της ζωής μου», λέει. "Κάποια στιγμή κοίταξα τους κοιλιακούς μου και μπορούσα να τους μετρήσω! Αλλά αυτό δεν είναι το φυσικό μου σώμα και ήξερα ότι δεν μπορούσα να συνεχίσω να γυμνάζομαι σε αυτή την ένταση." Και μετά την παράσταση, η Melissa σταμάτησε εντελώς την άσκηση. "Έπρεπε να απομακρυνθώ από αυτό, γιατί δεν ήθελα να χάσω τη χαρά της προπόνησης. Μετά από ένα μήνα, άρχισα να μου λείπει και ένιωσα έτοιμος να ξεκινήσω ξανά." Τώρα τρέχει δύο ή τρία μίλια τέσσερις έως έξι ημέρες την εβδομάδα, και προπονείται στο σπίτι. Και ενώ η εμφάνιση σμιλεμένη είναι ένα πλεονέκτημα, η Melissa λέει ότι η άσκηση τη βοηθά να παραμείνει συναισθηματικά δυνατή. «Είναι ανακουφιστικό από το άγχος και είναι η ώρα μου να μείνω μόνη μου και να τακτοποιήσω τις σκέψεις μου», λέει. «Μετά από ένα τρέξιμο, η ένταση μου έχει φύγει και πάντα αισθάνομαι καλύτερα την υπόλοιπη μέρα».

Το να είσαι υγιής είναι τρόπος ζωής

Η Melissa δεν ντρέπεται να παραδεχτεί ότι το διάλειμμα της από το να γυμναστεί έγινε δίαιτα δωρεάν για όλους. «Η Τάι κι εγώ τρώγαμε έξω αρκετές νύχτες την εβδομάδα και τρώγαμε κάθε είδους λιπαρά φαγητά», λέει. "Αλλά όταν ξεκινήσαμε να γυμναζόμαστε ξανά, ξέραμε ότι έπρεπε να τρώμε καλύτερα-είναι ζωτικής σημασίας για να έχουμε αποτελέσματα". Αντί για δίαιτα, το ζευγάρι έκανε απλές αλλαγές, συμπεριλαμβανομένου του να έχει τα περισσότερα γεύματα στο σπίτι αντί σε εστιατόρια. "Τώρα τρώμε έξω μόνο μία φορά την εβδομάδα - είτε την Παρασκευή είτε το Σάββατο - και μαγειρεύω τις περισσότερες άλλες μέρες", λέει η Melissa. "Τα τελευταία χρόνια, φροντίζω τον εαυτό μου και αυτή τη στιγμή απολαμβάνω πραγματικά το φαγητό στο τραπέζι όταν επιστρέψει ο Τάι στο σπίτι- θα δούμε πόσο θα διαρκέσει! Κάνω πολλά κοτόπουλο, αλλά μόλις έμαθα πώς να ετοιμάζω τον τόνο και είναι νόστιμο! »

Η Melissa έχει μάλιστα βρει έναν τρόπο να τρώει υγιεινά χωρίς να παραλείπει το γρήγορο φαγητό. «Όταν θέλω πραγματικά κάτι σαν δάχτυλα κοτόπουλου και τηγανιτές πατάτες, έχω απλώς ένα παιδικό γεύμα», λέει. «Αρκεί για να ικανοποιήσω την επιθυμία μου».

Υπάρχουν περισσότεροι από ένας ορισμοί του σέξι

Η Melissa ανακάλυψε το μυστικό για να νιώθεις υπέροχα ανεξάρτητα από το πώς φαίνεται ή τι φοράει: τη σιγουριά. «Η εμπιστοσύνη και ο τρόπος που την απεικονίζεις είναι σέξι», λέει. "Το κάνω χαμογελώντας και χαρούμενη και φούσκα. Δεν είμαι σέξι η Μέγκαν Φοξ, αλλά είμαι σέξι κορίτσι της διπλανής πόρτας-και ξέρω ότι ο Τάι το θεωρεί πολύ ελκυστικό. Ο καθένας πρέπει να βρει τη δική του σημασία της λέξης -και να το καμαρώνεις! "

Αξιολόγηση για