Συγγραφέας: Peter Berry
Ημερομηνία Δημιουργίας: 19 Ιούλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 6 Μάρτιος 2025
Anonim
Πώς να ελαχιστοποιήσετε τους πόρους σας
Βίντεο: Πώς να ελαχιστοποιήσετε τους πόρους σας

Περιεχόμενο

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Όταν οι πόροι σας είναι βουλωμένοι, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να μάθετε πώς να τους "ανοίξετε" για να αφαιρέσετε το όπλο που έχει κολλήσει. Ωστόσο, σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, οι πόροι σας δεν μπορούν πραγματικά να ανοίξουν. Ο στόχος εδώ είναι να βοηθήσετε να ξεκλειδώσετε τους πόρους σας, ώστε να φαίνονται πιο ανοιχτοί.

4 συνήθεις μύθοι για το άνοιγμα των πόρων σας

Οι πόροι σας συνδέονται με σμηγματογόνους αδένες, οι οποίοι βρίσκονται κάτω από τα θυλάκια των μαλλιών. Αυτοί οι αδένες παράγουν σμήγμα, ένα φυσικό, κερί λάδι που βοηθά στην ενυδάτωση φυσικά του προσώπου σας.

Ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, μπορεί να έχετε υπερδραστήριους ή αδρανείς σμηγματογόνους αδένες, που οδηγούν σε λιπαρό ή ξηρό δέρμα, αντίστοιχα.

Μερικές φορές ένας συνδυασμός λαδιού, βρωμιάς και βακτηρίων μπορεί να κολλήσει στα νεκρά κύτταρα του δέρματος στους πόρους και να το φράξει. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει μια «κλειστή» εμφάνιση.

Για να απαλλαγείτε από τα συντρίμμια και τους φραγμένους πόρους, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένα βήματα για να επιτύχετε καθαρό δέρμα. Ταυτόχρονα όμως, υπάρχουν μερικοί μύθοι που πρέπει να γνωρίζετε. Παρακάτω είναι τα πιο συνηθισμένα.


1. Οι πόροι σας μπορούν να «ανοίξουν».

Στην πραγματικότητα, οι πόροι μπορεί να μεγεθύνονται λόγω της ηλικίας, αλλά δεν είναι τεχνικά πιο «ανοιχτοί». Δεν μπορείτε απλά να κλείσετε τους μεγεθυμένους πόρους. Επιπλέον, ένας φραγμένος πόρος μπορεί να μοιάζει να είναι κλειστός, αλλά αυτό δεν έχει καμία σχέση με το πραγματικό μέγεθος του πόρου σας.

2. Βγάζοντας τους φραγμένους πόρους θα τους ανοίξουν.

Στην πραγματικότητα, το να βγάλετε το όπλο μπορεί να λύσει προσωρινά τους φραγμένους πόρους, αλλά κινδυνεύετε να τεντώσετε μόνιμα τους προσβεβλημένους πόρους. Επίσης, εάν αντιμετωπίζετε κυστική ακμή, μπορείτε να προκαλέσετε ακούσια βακτήρια να εξαπλωθούν κάτω από το δέρμα σας και να προκαλέσετε ακμή σε άλλα μέρη του προσώπου σας.

3. Μπορείτε να κλείσετε τους πόρους με κρύο νερό.

Πολλοί ιστότοποι και αναρτήσεις ιστολογίου ισχυρίζονται ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρύο νερό για να κλείσετε τους πόρους σας. Ενώ αυτό μπορεί να βοηθήσει να καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα, το κρύο νερό δεν θα επηρεάσει καθόλου το πραγματικό μέγεθος των πόρων σας.


4. Μπορείτε να ανοίξετε τους πόρους σας με μαγειρική σόδα.

Παρόλο που αυτό μπορεί να είναι μια μοντέρνα εναλλακτική λύση για λιπαρό ή επιρρεπές στο δέρμα, η μαγειρική σόδα είναι πολύ σκληρή για το δέρμα σας. Μπορεί να αναγκάσει το δέρμα σας να στεγνώσει σημαντικά, αφήνοντάς σας περισσότερα νεκρά κύτταρα του δέρματος που μπορούν ενδεχομένως να φράξουν τους πόρους σας ακόμη περισσότερο.

Πώς να ανοίξετε σωστά τους πόρους σας

Ο καλύτερος τρόπος για να «ανοίξετε» τους πόρους σας είναι να καθαρίσετε το δέρμα σας. Αυτό αφαιρεί τα επιφανειακά λάδια, μαζί με τη βρωμιά και το μακιγιάζ που μπορεί να ακουμπά στην επιδερμίδα σας (ανώτερο στρώμα του δέρματος).

Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να καθαρίσετε το δέρμα σας ως προετοιμασία για να ξεμπλοκάρετε τους πόρους σας:

  1. Βρείτε ένα καθαριστικό που ταιριάζει καλύτερα στον τύπο του δέρματός σας. Το κρεμώδες πλύσιμο λειτουργεί καλά για ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα. Εξετάστε μια φόρμουλα γέλης για συνδυασμό ή λιπαρό δέρμα.
  2. Βρέξτε το πρόσωπό σας με ζεστό (όχι κρύο ή ζεστό) νερό.
  3. Εφαρμόστε το καθαριστικό με απαλές κυκλικές κινήσεις. Κάντε μασάζ στο δέρμα σας για περίπου ένα λεπτό χωρίς τρίψιμο.
  4. Ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό. Μπορείτε επίσης να σκουπίσετε απαλά το καθαριστικό με ένα ζεστό πανί για μια επιπλέον καθαρή αίσθηση.
  5. Χτυπήστε (μην τρίβετε) το πρόσωπό σας στεγνό.

Μόλις ξεκινήσετε με μια καθαρή βάση, μπορείτε τώρα να λάβετε επιπλέον μέτρα για να ξεκλειδώσετε τους πόρους σας.


Πώς να ξεκλειδώσετε τους πόρους σας αφού είναι ανοιχτοί

Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικές μεθόδους για να ξεκλειδώσετε τους πόρους σας έτσι ώστε να φαίνονται πιο ανοιχτοί. Εξετάστε τις ακόλουθες θεραπείες βάσει του συγκεκριμένου προβλήματος πόρων:

Ακμή

Είτε έχετε σπυράκια, σπυράκια ή σπυράκια με πύον, πρέπει να αντισταθείτε στην επιθυμία να σκάσετε την ακμή σας. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να ξεκλειδώσετε την ακμή φυσικά. Πρώτα, χρησιμοποιήστε ατμό για να χαλαρώσετε τους φραγμένους πόρους. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ζεστή πετσέτα ή να σταθείτε σε ένα ατμόλουτρο για 10 λεπτά.

Ακολουθήστε μια μάσκα με άργιλο ή άνθρακα για να βοηθήσετε στον βαθύτερο καθαρισμό.

Αγοράστε μάσκες ξυλάνθρακα εδώ.

Υπερβολική λιπαρότητα

Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, οι πόροι σας μπορούν να φαίνονται μεγαλύτεροι χάρη στην περίσσεια σμήγματος που παράγουν οι σμηγματογόνοι αδένες σας. Δυστυχώς, αυτή η διαδικασία είναι συχνά κληρονομική, επομένως δεν μπορείτε απαραίτητα να απαλλαγείτε από λιπαρό δέρμα.

Μπορείτε, ωστόσο, να απορροφήσετε την υπερβολική λιπαρότητα για να κάνετε τους πόρους σας να φαίνονται μικρότεροι. Αυτό είναι πιο αποτελεσματικό με πηλό μάσκα. Αφήστε για έως και 15 λεπτά κάθε φορά και επαναλάβετε δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα για να διατηρήσετε το λάδι στον κόλπο.

Αγοράστε μάσκες από πηλό εδώ.

Συσσώρευση νεκρών κυττάρων δέρματος

Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος είναι ένα φυσικό μέρος του κύκλου εργασιών του δέρματος καθώς δημιουργούνται νέα κύτταρα κάτω από το δέρμα σας. Ενώ τα νέα κύτταρα του δέρματος βοηθούν στο να διατηρείται το πρόσωπό σας υγιές, το μειονέκτημα είναι ότι τα παλιά μπορούν εύκολα να φράξουν τους πόρους σας.

Ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης αυτού του προβλήματος είναι η απολέπιση. Το σαλικυλικό οξύ λειτουργεί καλά για λιπαρό δέρμα. Οποιοσδήποτε τύπος δέρματος μπορεί να επωφεληθεί από μια εβδομαδιαία απολέπιση απολέπισης ή κιτ μικροδερμοαπόξεσης. Διαβάστε προσεκτικά όλες τις ετικέτες του προϊόντος και διακόψτε τη χρήση εάν εμφανιστεί ερυθρότητα ή ερεθισμός μετά τη χρήση.

Αγοράστε απολέπιση απολέπισης εδώ.

Διευρυμένοι πόροι

Οι πόροι μπορούν να διευρυνθούν λόγω της λιπαρότητας, αλλά είναι επίσης ένα φυσικό μέρος της διαδικασίας γήρανσης του δέρματος. Οι χημικές φλούδες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης της διεύρυνσης των πόρων που σχετίζονται με την ηλικία αφαιρώντας το ανώτερο στρώμα του δέρματος για να αποκαλυφθεί το πιο ομαλό δέρμα.

Μπορείτε επίσης να μιλήσετε με τον δερματολόγο σας για άλλες μεθόδους, όπως η δερματική διάβρωση ή η θεραπεία με λέιζερ.

Μόλις χρησιμοποιήσετε μια από τις παραπάνω μεθόδους για να ξεμπλοκάρετε τους πόρους σας, ακολουθήστε την υπόλοιπη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ένα γραφίτη για να εξισορροπήσει το pH του δέρματος ή έναν αντιγηραντικό ορό.

Να τελειώνετε πάντα με μια ενυδατική κρέμα κατάλληλη για τον τύπο του δέρματός σας. Η παράλειψη της ενυδατικής κρέμας λόγω του φόβου απόφραξης των πόρων σας θα προκαλέσει πραγματικά τους σμηγματογόνους αδένες να κάνουν ακόμη περισσότερο σμήγμα.

Να φοράτε πάντα αντηλιακό κατά τη διάρκεια της ημέρας για να προστατεύσετε το δέρμα σας από την πρόωρη γήρανση και τον καρκίνο.

Αγοράστε αντηλιακά χωρίς λάδι εδώ.

Η κατώτατη γραμμή

Το ξεμπλοκάρισμα των πόρων σας μπορεί να τους δώσει μια πιο «κλειστή» εμφάνιση, αλλά κυριολεκτικά δεν μπορείτε να συρρικνώσετε τους πόρους σας πιο σφιχτά. Εάν οι θεραπείες στο σπίτι και οι θεραπείες δεν λειτουργούν, μιλήστε με τον δερματολόγο σας για πιθανές επαγγελματικές λύσεις που μπορεί να χρησιμοποιηθούν.

Ενδιαφέρον Σήμερα

Ποια είναι η προοπτική και το προσδόκιμο ζωής για την ηπατίτιδα C;

Ποια είναι η προοπτική και το προσδόκιμο ζωής για την ηπατίτιδα C;

Πολλοί άνθρωποι ζουν με τον ιό της ηπατίτιδας C (HCV) χωρίς καν να γνωρίζουν ότι τον έχουν. Η ηπατίτιδα C, που προκαλείται από HCV, βλάπτει το συκώτι. Περίπου 15 έως 25 τοις εκατό των ατόμων με τον ιό...
Τι είναι η κλίμακα σοβαρότητας της ρευματοειδούς αρθρίτιδας;

Τι είναι η κλίμακα σοβαρότητας της ρευματοειδούς αρθρίτιδας;

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (RA) είναι μια χρόνια και προοδευτική ασθένεια. Η κατανόηση της σοβαρότητας της νόσου είναι ένας σημαντικός παράγοντας για να βοηθήσετε εσάς και το γιατρό σας να αξιολογήσετε ...