Πώς μια γυναίκα χρησιμοποίησε εναλλακτική ιατρική για να ξεπεράσει την εξάρτησή της από τα οπιοειδή

Περιεχόμενο

• Ο (αργή) δρόμος προς την ανάκαμψη
• Περπατώντας μακριά από τη Δυτική Ιατρική
• Αξιολόγηση για

Ήταν άνοιξη του 2001 και φρόντιζα τον άρρωστο φίλο μου (ο οποίος, όπως όλοι οι άντρες, γκρίνιαζε για ένα βασικό κρυολόγημα). Αποφάσισα να ανοίξω μια νέα χύτρα ταχύτητας για να του φτιάξω σπιτική σούπα. Βρισκόμασταν στο μικροσκοπικό του διαμέρισμα στη Νέα Υόρκη βλέποντας μια ταινία του Β 'Παγκοσμίου Πολέμου, λίγα βήματα μακριά από την κουζίνα, όπου η σπιτική μου σούπα έμελλε να τελειώσει σύντομα.

Πήγα στη χύτρα ταχύτητας και την ξεκλείδωσα για να βγάλω το καπάκι όταν-BOOM! Το καπάκι πέταξε από τη λαβή, και νερό, ατμός και το περιεχόμενο της σούπας εξερράγησαν στο πρόσωπό μου και κάλυψαν το δωμάτιο. Τα λαχανικά ήταν παντού και ήμουν εντελώς εμποτισμένη με ζεστό νερό. Ο φίλος μου έτρεξε μέσα και με πήγε αμέσως στο μπάνιο για να βυθιστώ σε κρύο νερό. Τότε ο πόνος-μια αβάσταχτη, αναζωογονητική, καυτή αίσθηση-άρχισε να βυθίζεται.

Σπεύσαμε αμέσως στο νοσοκομείο του Αγίου Βικέντιου, το οποίο, ευτυχώς, ήταν μόλις λίγα τετράγωνα μακριά. Οι γιατροί με είδαν αμέσως και μου έδωσαν μια δόση μορφίνης για τον πόνο, αλλά μετά είπαν ότι με μετέφεραν στη μονάδα εγκαυμάτων Cornell, μια μονάδα εντατικής θεραπείας για εγκαύματα. Σχεδόν αμέσως, ήμουν σε ένα ασθενοφόρο, πετώντας πάνω στην πόλη. Σε αυτό το σημείο, ήμουν σε πλήρη και απόλυτο σοκ. Το πρόσωπό μου είχε πρηστεί και δεν μπορούσα να δω. Φτάσαμε στη μονάδα εγκαυμάτων της ΜΕΘ και μια νέα ομάδα γιατρών ήταν εκεί για να με συναντήσει με ένα άλλο εμβόλιο μορφίνης.

Και τότε ήταν που κόντεψα να πεθάνω.

Η καρδιά μου σταμάτησε. Οι γιατροί αργότερα μου εξήγησαν ότι συνέβη επειδή μου έδωσαν δύο βολές μορφίνης σε λιγότερο από μία ώρα-μια επικίνδυνη παρακολούθηση λόγω κακής επικοινωνίας μεταξύ των δύο εγκαταστάσεων. Θυμάμαι έντονα την εμπειρία μου κοντά στο θάνατο: ήταν πολύ ευτυχισμένη, λευκή και λαμπερή. Υπήρχε μια αίσθηση αυτού του μεγαλοπρεπούς πνεύματος να με καλεί. Αλλά θυμάμαι να κοιτάζω το σώμα μου στο κρεβάτι του νοσοκομείου, το αγόρι μου και την οικογένειά μου γύρω μου και ήξερα ότι δεν μπορούσα να φύγω ακόμα. Μετά ξύπνησα.

Wasμουν ζωντανός, αλλά έπρεπε να αντιμετωπίσω εγκαύματα τρίτου βαθμού που κάλυπταν το 11 % του σώματος και του προσώπου μου. Σύντομα, υποβλήθηκα σε χειρουργική επέμβαση μοσχεύματος δέρματος όπου οι γιατροί πήραν δέρμα από τους γλουτούς μου για να καλύψουν τις καμένες περιοχές στο σώμα μου. Wasμουν στη ΜΕΘ για περίπου τρεις εβδομάδες, έβγαζα παυσίπονα όλη την ώρα. Ταν το μόνο πράγμα που θα μπορούσε να με βγάλει από τον βασανιστικό πόνο. Είναι αρκετά ενδιαφέρον ότι ποτέ δεν έπαιρνα παυσίπονα οποιουδήποτε είδους ως παιδί. Οι γονείς μου δεν θα έδιναν καν σε εμένα ή στα αδέρφια μου το Tylenol ή τον Advil για να μειώσουν τον πυρετό. Όταν τελικά έφευγα από το νοσοκομείο, ήρθαν μαζί μου τα παυσίπονα. (Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε πριν πάρετε συνταγογραφούμενα παυσίπονα.)

Ο (αργή) δρόμος προς την ανάκαμψη

Τους επόμενους μήνες, θεράπευσα αργά το καμένο σώμα μου. Τίποτα δεν ήταν εύκολο. Iμουν ακόμα καλυμμένος με επιδέσμους και ακόμη και το πιο απλό πράγμα, όπως ο ύπνος, ήταν δύσκολο. Κάθε θέση ερεθίζει ένα σημείο πληγής και δεν μπορούσα καν να καθίσω για πολύ, επειδή η περιοχή δότη από το μόσχευμα δέρματος μου ήταν ακόμα ακατέργαστη. Τα παυσίπονα βοήθησαν, αλλά κατέβηκαν με γλυκόπικρη γεύση. Κάθε χάπι σταμάτησε τον πόνο από το να είναι πολύ καταναλώνοντας, αλλά έβγαλε το «εγώ» μαζί του. Στα φάρμακα, ήμουν νευρικός και παρανοϊκός, νευρικός και ανασφαλής. Δυσκολεύτηκα να εστιάσω και μάλιστα αναπνοή.

Είπα στους γιατρούς ότι ανησυχούσα για την εξάρτηση από το Vicodin και δεν μου άρεσε ο τρόπος που με έκαναν να αισθάνομαι τα οπιοειδή, αλλά επέμεναν ότι θα ήμουν καλά αφού δεν είχα ιστορικό εθισμού. Δεν είχα ακριβώς επιλογή: τα κόκαλα και οι αρθρώσεις μου πονούσαν σαν να ήμουν 80 ετών. Ένιωθα ακόμα ένα αίσθημα καύσου στους μύες μου και καθώς τα εγκαύματα μου συνέχιζαν να επουλώνονται, τα περιφερικά νεύρα άρχισαν να αναπτύσσονται εκ νέου, στέλνοντας συνεχείς πόνους παρόμοιους με ηλεκτροπληξία στον ώμο και το ισχίο μου. (FYI, οι γυναίκες μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες από τους άνδρες να αναπτύξουν εθισμό στα παυσίπονα.)

Πριν εκραγεί η χύτρα ταχύτητας, μόλις είχα ξεκινήσει το σχολείο στο Pacific College of Oriental Medicine, μια σχολή Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής (TCM) στη Νέα Υόρκη. Αφού θεραπεύθηκα για αρκετούς μήνες, επέστρεψα στο σχολείο - αλλά τα παυσίπονα έκαναν τον εγκέφαλό μου να αισθάνεται σαν χυλός. Αν και ήμουν τελικά από το κρεβάτι και προσπαθούσα να λειτουργήσω ως ο πρώην εαυτός μου, δεν ήταν εύκολο. Σύντομα, άρχισα να έχω κρίσεις πανικού: στο αυτοκίνητο, στο ντους, ακριβώς έξω από την πολυκατοικία μου, σε κάθε πινακίδα στάσης ενώ προσπαθούσα να διασχίσω το δρόμο. Ο φίλος μου επέμενε να πάω στον γιατρό της πρωτοβάθμιας περίθαλψής του, έτσι έκανα - και μου έβαλε αμέσως το Paxil, ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο για το άγχος. Μετά από μερικές εβδομάδες, σταμάτησα να αισθάνομαι άγχος (και δεν είχα κρίσεις πανικού), αλλά έπαψα επίσης να νιώθω Οτιδήποτε.

Σε αυτό το σημείο, φαινόταν ότι όλοι στη ζωή μου ήθελαν να σταματήσω τα φάρμακα. Ο φίλος μου με περιέγραψε ως «κέλυφος» του πρώην εαυτού μου και με παρακάλεσε να σκεφτώ να σταματήσω αυτό το φαρμακευτικό κοκτέιλ στο οποίο βασιζόμουν καθημερινά. Του υποσχέθηκα ότι θα προσπαθήσω να απογαλακτιστώ. (Σχετικά: 5 νέες ιατρικές εξελίξεις που μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της χρήσης οπιοειδών)

Το επόμενο πρωί, ξύπνησα, φώλιασα στο κρεβάτι και κοίταξα έξω από το πολυώροφο παράθυρο του υπνοδωματίου μας-και για πρώτη φορά, σκέφτηκα ότι θα ήταν πιο εύκολο να πηδήξω στον ουρανό και να τελειώσουν όλα . Πήγα προς το παράθυρο και το άνοιξα. Ευτυχώς, η ορμή του κρύου αέρα και οι ήχοι κορναρίσματος με τρόμαξαν ξανά στη ζωή. Τι ήθελα να κάνω ;! Αυτά τα ναρκωτικά με μετέτρεπαν σε ένα τέτοιο ζόμπι που το άλμα, κάπως, για μια στιγμή, φαινόταν σαν μια επιλογή. Πήγα προς το μπάνιο, έβγαλα τα μπουκάλια με τα χάπια από το ντουλάπι με τα φάρμακα και τα πέταξα κάτω από τον κάδο των σκουπιδιών. Είχε τελειώσει. Αργότερα εκείνη την ημέρα, μπήκα σε μια βαθιά τρύπα ερευνώντας όλες τις παρενέργειες τόσο των οπιοειδών (όπως το Vicodin) όσο και των φαρμάκων κατά του άγχους (όπως το Paxil). Αποδεικνύεται ότι όλες οι παρενέργειες που αντιμετώπισα - από δυσκολία στην αναπνοή και έλλειψη συναισθήματος μέχρι αποκόλληση του εαυτού μου ήταν συχνές όταν έπαιρνα αυτά τα φάρμακα. (Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι μπορεί να μην βοηθήσουν καν στη μακροπρόθεσμη ανακούφιση από τον πόνο ούτως ή άλλως.)

Περπατώντας μακριά από τη Δυτική Ιατρική

Αποφάσισα, εκείνη τη στιγμή, να απομακρυνθώ από τη δυτική ιατρική και να στραφώ σε αυτό ακριβώς που σπούδαζα: την εναλλακτική ιατρική. Με τη βοήθεια των καθηγητών μου και άλλων επαγγελματιών του TCM, άρχισα να διαλογίζομαι, εστιάζοντας στο να αγαπήσω τον εαυτό μου (ουλές, πόνο και όλα), να πάω στον βελονισμό, να δοκιμάσω χρωματοθεραπεία (απλά να ζωγραφίσω χρώματα σε καμβά) και να πάρω κινέζικες φυτικές φόρμουλες που συνταγογραφήθηκαν ο καθηγητής μου. (Μελέτες μάλιστα δείχνουν ότι ο διαλογισμός μπορεί να είναι καλύτερος για την ανακούφιση του πόνου από τη μορφίνη.)

Αν και είχα ήδη τόσο έντονο ενδιαφέρον για την παραδοσιακή κινεζική ιατρική, δεν το είχα χρησιμοποιήσει ακόμα στη ζωή μου-αλλά τώρα είχα την τέλεια ευκαιρία. Αυτή τη στιγμή χρησιμοποιούνται 5.767 βότανα ως φάρμακα και ήθελα να μάθω για όλα. Πήρα corydalis (αντιφλεγμονώδες), καθώς και τζίντζερ, κουρκουμά, ρίζα γλυκόριζας και λιβάνι. (Δείτε πώς μπορείτε να αγοράσετε ασφαλή συμπληρώματα βοτάνων.) Ο βοτανολόγος μου έδωσε μια ποικιλία βοτάνων για να ηρεμήσει το άγχος μου. (Μάθετε περισσότερα για τα πιθανά οφέλη για την υγεία των προσαρμογόνων όπως αυτά και μάθετε ποια θα μπορούσαν να έχουν τη δύναμη να βελτιώσουν τις προπονήσεις σας.)

Άρχισα να παρατηρώ ότι η διατροφή μου είχε επίσης σημασία: Αν έτρωγα επεξεργασμένα τρόφιμα, θα είχα πόνο στο σημείο όπου ήταν τα μοσχεύματα του δέρματος μου.Άρχισα να παρακολουθώ τα επίπεδα ύπνου και άγχους μου γιατί και τα δύο θα είχαν άμεσο αντίκτυπο στο επίπεδο του πόνου μου. Μετά από λίγο δεν χρειαζόταν να παίρνω συνεχώς τα βότανα. Τα επίπεδα του πόνου μου μειώθηκαν. Τα σημάδια μου επουλώθηκαν σιγά σιγά. Η ζωή-επιτέλους-άρχισε να επιστρέφει στο «κανονικό».

Το 2004 αποφοίτησα από τη σχολή TCM με μεταπτυχιακό στον βελονισμό και τη βοτανολογία και εξασκώ την εναλλακτική ιατρική για πάνω από μια δεκαετία τώρα. Έχω παρακολουθήσει βοτανοθεραπεία να βοηθά τους ασθενείς στο νοσοκομείο καρκίνου όπου εργάζομαι. Αυτό, σε συνδυασμό με την προσωπική μου εμπειρία και την έρευνα σχετικά με τις παρενέργειες όλων αυτών των φαρμακευτικών φαρμάκων, με έκανε να σκεφτώ: Πρέπει να υπάρχει μια εναλλακτική λύση για να μην καταλήξουν οι άνθρωποι στην ίδια θέση με εμένα. Αλλά δεν μπορείτε να πάτε να πάρετε βότανα στο φαρμακείο. Έτσι αποφάσισα να φτιάξω τη δική μου εταιρεία, IN: TotalWellness, η οποία καθιστά τις φόρμουλες βοτανικής θεραπείας προσβάσιμες σε οποιονδήποτε. Αν και δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι όλοι θα βιώσουν τα ίδια αποτελέσματα από την κινεζική ιατρική με εμένα, με παρηγορεί να ξέρω ότι αν θέλω να το δοκιμάσουν μόνοι τους, έχουν τώρα αυτή την επιλογή.

Συχνά σκέφτομαι την ημέρα που παραλίγο να αφαιρέσω τη ζωή μου και με στοιχειώνει. Θα είμαι για πάντα ευγνώμων στην ομάδα εναλλακτικής ιατρικής που με βοήθησε να αποσυρθώ από συνταγογραφούμενα φάρμακα. Τώρα, αναπολώ αυτό που συνέβη εκείνη την ημέρα το 2001 ως ευλογία γιατί μου έδωσε την ευκαιρία να βοηθήσω άλλους ανθρώπους να δουν την εναλλακτική ιατρική ως μια άλλη επιλογή.

Για να διαβάσετε περισσότερα για την ιστορία της Simone, διαβάστε τα αυτοδημοσιευμένα απομνημονεύματά της Θεράπευσε μέσα ($ 3, amazon.com). Όλα τα έσοδα πηγαίνουν στο BurnRescue.org.

Αξιολόγηση για