Πώς η πρωταθλήτρια Παγκόσμιου Surf League Γυναικών, Carissa Moore, ξαναέχτισε την αυτοπεποίθησή της μετά το ξεφλούδισμα του σώματος

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Το 2011, η επαγγελματίας σέρφερ Carissa Moore ήταν η νεότερη γυναίκα που κέρδισε το παγκόσμιο πρωτάθλημα σέρφινγκ γυναικών. Το περασμένο Σαββατοκύριακο, μόλις τέσσερα χρόνια αργότερα, την κέρδισε τρίτος Παγκόσμιος τίτλος World Surf League-σε νεαρή ηλικία 23 ετών. Όμως, ενώ η Moore, η οποία ξεκίνησε να αγωνίζεται για πρώτη φορά στη χώρα καταγωγής της, τη Χαβάη σε ηλικία εννέα ετών, είχε μια εκπληκτική καριέρα ρεκόρ, δεν ήταν πάντα εύκολο. Νωρίτερα αυτό το έτος, μίλησε για το πώς τα αίσθηση του σώματος έκαναν την αυτοπεποίθησή της μετά τη νίκη της το 2011. Συζητήσαμε με τη Μουρ για τη μεγάλη της νίκη, αποκαθιστώντας την αυτοπεποίθησή της, λέγοντάς της ότι "σερφάρει σαν τύπος" και πολλά άλλα.

Σχήμα: Συγχαρητήρια! Πώς νιώθεις να κατακτάς τον τρίτο παγκόσμιο τίτλο σου, ιδιαίτερα σε τόσο νεαρή ηλικία;

Carissa Moore (CM): Είναι απολύτως εκπληκτικό, ειδικά αφού είχαμε απίστευτα κύματα την ημέρα του τελικού. Δεν θα μπορούσα να ζητήσω καλύτερο τελείωμα στη σεζόν μου. Έχω διασκεδάσει τόσο πολύ. (Πριν κλείσετε ένα ταξίδι για σέρφινγκ, διαβάστε τις 14 συμβουλές μας για σέρφινγκ για πρώτους χρήστες (με GIF!))

Σχήμα: Νωρίτερα φέτος, μιλήσατε για την αντιμετώπιση του ντροπιασμού του σώματος και για το πώς σας οδήγησε σε ένα πραγματικά αρνητικό μέρος. Πώς καταφέρατε να επιστρέψετε από αυτό;

ΕΚ: Σίγουρα ήταν μια διαδικασία. Δεν είμαι τέλειος με αυτό-δουλεύω συνεχώς διαφορετικά πράγματα και τι πιστεύουν οι άλλοι για μένα. Αλλά για μένα, συνειδητοποίησα ότι δεν μπορώ να κάνω τους πάντες ευτυχισμένους. Οι άνθρωποι που με αγαπούν με εκτιμούν για αυτό που είμαι μέσα και έξω...και αυτό είναι που έχει σημασία. (Διαβάστε περισσότερα Αναζωογονητικά ειλικρινείς εξομολογήσεις εικόνας σώματος διασήμων.)

Σχήμα: Πώς επηρέασαν αυτά τα σχόλια την απόδοσή σας;

ΕΚ: Ήταν σίγουρα πολύ δύσκολο να ακούσω ότι οι άνθρωποι έκριναν την εμφάνισή μου αντί για την απόδοσή μου ή ότι δεν πίστευαν ότι άξιζα να είμαι εκεί που ήμουν. Εκπαιδευόμουν πολύ σκληρά, στο γυμναστήριο πολλές φορές την εβδομάδα εκτός από το σερφ. Πάλεψα πολύ με την αμφιβολία για τον εαυτό μου και την [χαμηλή] εμπιστοσύνη. Είναι ένα σημαντικό ζήτημα. Θέλω οι άλλες γυναίκες να ξέρουν ότι όλοι το περνούν, όλες έχουν αυτές τις προκλήσεις. Εάν μπορείτε να βρείτε κάποια ειρήνη με τον εαυτό σας, να αγκαλιάσετε αυτό που είστε και να είστε αθλητικοί και υγιείς και ευτυχισμένοι, αυτό είναι το μόνο που θα θέλατε για τον εαυτό σας.

Σχήμα: Πώς είναι να κερδίζεις μια νέα γυναίκα σε ένα άθλημα που ιστορικά κυριαρχείται από άντρες;

ΕΚ: Είμαι τόσο περήφανη που είμαι γυναίκα στο σερφ αυτή τη στιγμή. Όλες οι γυναίκες στην περιοδεία κάνουν σερφ σε νέα επίπεδα και πιέζουν η μία την άλλη, δουλεύοντας πολύ σκληρά. Δεν μας εκτιμούν μόνο ως γυναίκες σέρφερ αλλά ως αθλήτριες. Έλαβα μερικά μηνύματα από μερικούς από τους αγαπημένους μου άντρες σέρφερ που σχολίαζαν πόσο συναρπαστική ήταν εκείνη η μέρα - ήταν υπέροχο να κερδίσω αυτόν τον σεβασμό.

Σχήμα: Τι πιστεύετε όταν οι άνθρωποι λένε ότι σερφάρετε σαν άντρας;

ΕΚ: Σίγουρα το παίρνω ως κομπλιμέντο. Οι γυναίκες κλείνουν το χάσμα ανάμεσα στο ανδρικό σέρφινγκ και το γυναικείο σερφ, αλλά είναι δύσκολο-είναι χτισμένες με διαφορετικό τρόπο και μπορούν να κρατηθούν σε ένα κύμα περισσότερο και να πιέσουν περισσότερο νερό. Οι γυναίκες πρέπει να εκτιμώνται υπό το πρίσμα τους για την ομορφιά και τη χάρη που προσφέρουν στο σερφ. Κάνουμε αυτό που κάνουν οι άντρες, αλλά με διαφορετικό τρόπο.

Σχήμα: Πείτε μας λίγα λόγια για τη ρουτίνα γυμναστικής σας. Εκτός από το σερφ, τι άλλο κάνετε για να παραμείνετε σε φόρμα;

ΕΚ: Για μένα, δεν υπάρχει καλύτερη εκπαίδευση για σέρφινγκ από το πραγματικό σερφ. Αλλά περνάω επίσης τρεις ημέρες την εβδομάδα γυμνάζοντας με τον εκπαιδευτή μου σε ένα τοπικό πάρκο. Πρέπει να είσαι δυνατός αλλά ευέλικτος και γρήγορος αλλά ισχυρός. Μου αρέσει πολύ η πυγμαχία-είναι μια εξαιρετική προπόνηση και κρατά τα αντανακλαστικά σας γρήγορα. Κάνουμε ρίψεις ιατρικής μπάλας και γρήγορη διαλειμματική προπόνηση. Είναι πραγματικά διασκεδαστικό. ο εκπαιδευτής μου έρχεται με διαφορετικές ρουτίνες για να με κρατήσει αφοσιωμένο. Μου αρέσει να γυμνάζομαι έξω και όχι στο γυμναστήριο. Δεν χρειάζεστε πολλά για να παραμείνετε σε φόρμα και να είστε υγιείς-είναι ωραίο να τηρείτε τα βασικά και να παραμένετε απλοί. Δύο φορές την εβδομάδα πηγαίνω και σε μαθήματα γιόγκα. (Ρίξτε μια ματιά στις ασκήσεις μας εμπνευσμένες από το Surf για να σμιλεύσετε τον άπαχο μυ.)

Σχήμα: Στο τέλος της ημέρας, ποιο είναι το μεγαλύτερο πράγμα που έχετε μάθει από την εμπειρία σας να είστε παγκόσμιος πρωταθλητής;

ΕΚ: Το μεγαλύτερο πράγμα που μπορώ να πάρω από το ταξίδι μου είναι ότι δεν έχει να κάνει μόνο με τη νίκη. Ναι, γι' αυτό διαγωνίζομαι, αλλά αν εστιάσετε σε αυτή τη στιγμή, πολλές φορές όλα τα άλλα θα πέφτουν κάτω και δεν θα είστε ευχαριστημένοι. Έχει να κάνει με το να αγκαλιάσεις όλο το ταξίδι και να βρεις την ευτυχία στα απλά πράγματα, όπως να περιβάλλεσαι από τους ανθρώπους που αγαπάς. Όταν ταξιδεύω για να διαγωνιστώ, πηγαίνω και βλέπω τα μέρη στα οποία βρίσκομαι, βγάζω φωτογραφίες και φέρνω κόσμο μαζί μου. Νίκη ή ήττα, αυτές είναι οι αναμνήσεις που θα έχω. Υπάρχουν πολλά περισσότερα από το να κερδίζεις για να είσαι ευγνώμων και να εκτιμάς.

Αξιολόγηση για