Γιατί η επιστήμη λέει ότι το υαλουρονικό οξύ είναι το ιερό δισκοπότηρο για νεανική ενυδάτωση χωρίς ρυτίδες

Περιεχόμενο

• Τι είναι το υαλουρονικό οξύ;
• Ποια είναι τα οφέλη του υαλουρονικού οξέος;
• Οφέλη HA
• Υπάρχουν παρενέργειες στη χρήση υαλουρονικού οξέος;
• Ποια είναι η επιστήμη πίσω από το υαλουρονικό οξύ;
• Διάμετρος υαλουρονικού οξέος
• Ποια προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιήσετε;
• Συστατικά HA για αναζήτηση

Τι είναι το υαλουρονικό οξύ;

Το υαλουρονικό οξύ (HA) είναι μια φυσική γλυκοζαμινογλυκάνη που βρίσκεται σε όλο τον συνδετικό ιστό του σώματος. Οι γλυκοζαμινογλυκάνες είναι απλώς μεγάλοι μη διακλαδισμένοι υδατάνθρακες ή σάκχαρα, που ονομάζονται πολυσακχαρίτες.

Το HA είναι το κύριο συστατικό αυτού που δίνει τη δομή του δέρματος σας και είναι υπεύθυνο για αυτήν την παχουλή και ενυδατωμένη εμφάνιση. Μπορεί να έχετε ακούσει τη συζήτηση γύρω από το κολλαγόνο, αλλά το υαλουρονικό οξύ είναι εκεί που βρίσκεται.

Με το θόρυβο γύρω από την αντιγήρανση, είναι καιρός να μιλήσουμε για το υαλουρονικό οξύ, τα οφέλη του για το δέρμα μας και γιατί το μοριακό βάρος ενός συστατικού είναι σημαντικό! Παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαδικασία επούλωσης των πληγών και μειώνεται καθώς γερνάμε καθιστώντας μας πιο ευαίσθητους σε χαλάρωση και ρυτίδες.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε την επιστήμη πίσω από το υαλουρονικό οξύ, ώστε να δείτε ότι το HA δεν είναι απλώς ένα συστατικό μόδας, αλλά ένα βασικό στοιχείο για τη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος σας.

Ποια είναι τα οφέλη του υαλουρονικού οξέος;

Οφέλη HA

• αντι γήρανση
• ενυδατικό
• την επούλωση των πληγών
• αντιρυτιδικό
• αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος
• μπορεί να θεραπεύσει το έκζεμα
• μπορεί να θεραπεύσει την ερυθρότητα του προσώπου

Γιατί το υαλουρονικό οξύ είναι τόσο μαγικό; Για αρχάριους, το HA μπορεί να δεσμεύσει έως και 1000 φορές το βάρος του σε νερό! Με άλλα λόγια, λειτουργεί ως υγραντικό και συγκρατεί μόρια νερού στην επιφάνεια του δέρματός σας για να το διατηρεί ωραίο και ενυδατωμένο.

Κάθε φορά που μιλάμε για δέρμα που είναι καλά ενυδατωμένο, αναφερόμαστε κυρίως σε δέρμα που έχει πολλή περιεκτικότητα σε νερό. Ίσως έχετε ακούσει τον όρο διαδερμική απώλεια νερού, ή TEWL για συντομία; Αυτός είναι ο επιστημονικός όρος για τη μέτρηση του πόσο νερό εξατμίζεται από το δέρμα.

Όταν ένα προϊόν αποτρέπει το TEWL, αυτό σημαίνει ότι διατηρεί το δέρμα σας ενυδατωμένο διασφαλίζοντας ότι το νερό δεν ξεφεύγει από την επιφάνεια του δέρματός σας. Το υαλουρονικό οξύ κάνει ακριβώς αυτό με την επιβράδυνση του ρυθμού με τον οποίο εξατμίζεται το νερό.

Εκτός από το ότι είναι ένας πολύ αποτελεσματικός ενυδατωτής, μερικές μελέτες έχουν επίσης βρει ότι είναι πολύ καλό και για την επούλωση πληγών!

Υπάρχουν παρενέργειες στη χρήση υαλουρονικού οξέος;

Εάν διαμορφώνετε τα δικά σας προϊόντα ή αγοράζετε προϊόντα HA που αναφέρουν το ποσοστό, σας συνιστούμε να διατηρήσετε τη συγκέντρωση HA κάτω από το 2%. Γιατί;

Ένα πολύ χαμηλό μοριακό βάρος 5 kDA HA έχει την ικανότητα να διεισδύει στο δέρμα, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί δυνητικά να μεταφέρει βαθύτερα άλλα ανεπιθύμητα συστατικά, χημικά και βακτήρια στο δέρμα. Εάν έχετε παραβιάσει το δέρμα, αυτό μπορεί να είναι άσχημα νέα. Ευτυχώς, από μόνη της, το HA τείνει να μην προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις, καθώς το σώμα μας το κάνει επίσης.

Ευτυχώς, οι χημικοί των καλλυντικών έχουν αυτήν την επιστήμη κάτω, έτσι μπορούμε να αναβάλουμε την εμπειρία τους και τι λένε οι άνθρωποι για ορισμένα προϊόντα HA. Αλλά εάν διαμορφώνετε τους δικούς σας ορούς HA, γνωρίζετε ότι δεν είναι όλα τα υαλουρονικά οξέα ίδια.

Αυτό το ιερό δισκοπότηρο ενυδάτωσης μπορεί να έχει ανεπιθύμητες παρενέργειες. Υπάρχουν μερικές ποικιλίες ΗΑ που είναι λίγο αμφιλεγόμενες και τα αυξημένα επίπεδα συνδέονται στην πραγματικότητα με φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση.

Μία μελέτη διαπίστωσε ότι η εφαρμογή του ΗΑ επιβραδύνει την επούλωση των πληγών, σε σύγκριση με την καθαρή γλυκερίνη. Ναι! Αυτό μπορεί να οφείλεται στη συγκέντρωση και το μοριακό βάρος του υαλουρονικού οξέος.

Ποια είναι η επιστήμη πίσω από το υαλουρονικό οξύ;

Τα οφέλη του υαλουρονικού οξέος στο δέρμα σχετίζονται με το μοριακό βάρος και τη συγκέντρωσή του. Σε αυτήν την περίπτωση, το μέγεθος έχει σημασία! Το μοριακό βάρος αναφέρεται στη μάζα του ή στο πόσο μεγάλο είναι το μόριο ΗΑ. Αυτό μετράται σε κάτι που ονομάζεται ενοποιημένες μονάδες ατομικής μάζας - daltons ή kDa για συντομία.

Το HA μεταξύ 50 έως 1.000 kDa είναι το πιο ευεργετικό για το δέρμα, με περίπου 130 kDa να είναι το καλύτερο, σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες μελέτες σε ανθρώπους. Οτιδήποτε υψηλότερο δεν θα κάνει μεγάλη διαφορά. Οτιδήποτε χαμηλότερο μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή.

Πώς λάβαμε αυτόν τον αριθμό; Όταν εξετάζετε μελέτες, θα δείτε ένα μοτίβο, αλλά μία από τις πιο εμπεριστατωμένες μελέτες εξέτασε το HA με διαφορετικά μοριακά βάρη, συμπεριλαμβανομένων των 50, 130, 300, 800 και 2.000 kDa.

Μετά από ένα μήνα, διαπίστωσαν ότι η θεραπεία με 130 kDa HA ήταν η πιο αποτελεσματική, αυξάνοντας την ελαστικότητα του δέρματος κατά 20%. Και οι δύο ομάδες των 50 και 130 kDa είχαν σημαντική βελτίωση στο βάθος των ρυτίδων και στην τραχύτητα του δέρματος μετά από 60 ημέρες. Όλα τα άλλα μοριακά βάρη βελτίωσαν ακόμη την ελαστικότητα και την ενυδάτωση του δέρματος, πολύ λιγότερο. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με αυτήν την ανάλυση μοριακού βάρους από την αρχική ανάλυση εδώ.

Διάμετρος υαλουρονικού οξέος

Η διάμετρος του υαλουρονικού οξέος είναι επίσης σημαντική καθώς καθορίζει επίσης την ικανότητα του συστατικού να διεισδύει στο δέρμα. Μια πρόσφατη μελέτη διερεύνησε την αποτελεσματικότητα ενός τοπικού, χαμηλού μοριακού νανο-υαλουροειδούς οξέος και διαπίστωσε ότι μικρότερες ουσίες κάτω των 500 kDa:

• άλλαξε το βάθος των ρυτίδων
• αυξημένη υγρασία
• αυξημένη ελαστικότητα γύρω από τα μάτια
• απορροφάται καλύτερα στο δέρμα

Μεγαλύτερα μόρια, με μοριακό βάρος μεγαλύτερο από 500 kDa, είχαν δυσκολότερο χρόνο να περάσουν από το φράγμα του δέρματος.

Ποια προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιήσετε;

Υπάρχουν προϊόντα περιποίησης δέρματος εκεί έξω που αφαιρούν όλες τις εικασίες για εσάς συνδυάζοντας διάφορα μόρια ΗΑ για μέγιστη αποτελεσματικότητα. Είναι σαν ένα γεμάτο μαρμελάδα κόμμα υαλουρονικού οξέος.

Συστατικά HA για αναζήτηση

• υδρολυμένο υαλουρονικό οξύ
• ακετυλιωμένο υαλουρονικό νάτριο
• υαλουρονικό νάτριο

Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι το Hada Labo Hyaluronic Acid Lotion (13,99 $), από ιαπωνική εταιρεία καλλυντικών. Έρχεται με τρεις διαφορετικούς τύπους ΗΑ, όπως υδρολυμένο υαλουρονικό οξύ, ακετυλιωμένο υαλουρονικό νάτριο και υαλουρονικό νάτριο. Λειτουργεί υπέροχα και είναι κάτι που πρέπει να χρησιμοποιήσετε μετά το dermarolling για να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης.

Μπορείτε επίσης να δείτε το Hada Labo Premium Lotion (14,00 $), το οποίο διαθέτει ΠΕΝΤΕ διαφορετικούς τύπους υαλουρονικού οξέος και 3% ουρία! Η ουρία είναι ένας απαλός παράγοντας απολέπισης που διπλασιάζεται ως αποτελεσματική ενυδατική κρέμα.

Μια άλλη προσιτή επιλογή είναι το Υαλουρονικό οξύ 2% + B5 του The Ordinary (6,80 $), το οποίο περιέχει δύο τύπους HA.

Αυτή η ανάρτηση, η οποία δημοσιεύθηκε αρχικά από Απλή επιστήμη περιποίησης δέρματος, έχει επεξεργαστεί για σαφήνεια και συντομία.

σ.τ. είναι ο ανώνυμος συγγραφέας, ερευνητής και ιδρυτής της Simple Skincare Science, μιας ιστοσελίδας και μιας κοινότητας αφιερωμένης στον εμπλουτισμό της ζωής των άλλων μέσω της δύναμης της γνώσης και της έρευνας για τη φροντίδα του δέρματος. Η γραφή του είναι εμπνευσμένη από την προσωπική του εμπειρία αφού πέρασε σχεδόν το ήμισυ της ζωής του που πάσχει από δερματικές παθήσεις όπως ακμή, έκζεμα, σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, ψωρίαση, θυλακίτιδα από μαλαζία και άλλα. Το μήνυμά του είναι απλό: Αν μπορεί να έχει ωραίο δέρμα, το ίδιο και εσείς!