Το Υπεροξείδιο του Υδρογόνου Λευκαίνει τα Δόντια

Περιεχόμενο

• Τι λέει η επιστήμη;
• Πώς χρησιμοποιείτε το υπεροξείδιο του υδρογόνου ως λευκαντικό δοντιών;
• Χρήση υπεροξειδίου του υδρογόνου ως ξέβγαλμα:
• Χρήση υπεροξειδίου του υδρογόνου σε πάστα:
• Υπάρχουν παρενέργειες;
• Πρέπει να χρησιμοποιείτε υπεροξείδιο του υδρογόνου στα δόντια σας;

Η λεύκανση των δοντιών έχει γίνει πιο δημοφιλής τα τελευταία χρόνια καθώς περισσότερα προϊόντα διατίθενται στην αγορά. Αλλά πολλά από αυτά τα προϊόντα μπορεί να είναι αρκετά ακριβά, οδηγώντας τους ανθρώπους να αναζητήσουν φθηνότερα φάρμακα.

Ο πιο προσιτός τρόπος για τη λεύκανση των δοντιών στο σπίτι (και η θεραπεία που υποστηρίζεται από το πιο σημαντικό σώμα έρευνας) είναι το κύριο συστατικό από τα περισσότερα προϊόντα λεύκανσης δοντιών: το υπεροξείδιο του υδρογόνου.

Τι λέει η επιστήμη;

Να τι πρέπει να γνωρίζετε: Τα περισσότερα μπουκάλια υπεροξειδίου του υδρογόνου που μπορείτε να αγοράσετε σε φαρμακείο ή μανάβικο αραιώνονται σε περίπου 3 τοις εκατό. Η ποσότητα υπεροξειδίου του υδρογόνου στις εμπορικές επεξεργασίες λεύκανσης ποικίλλει και μπορεί να είναι έως και 10 τοις εκατό σε ορισμένα προϊόντα.

Αλλά επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η αραίωση είναι καλό όταν πρόκειται για τη χρήση υπεροξειδίου του υδρογόνου για τη λεύκανση των δοντιών. συγκεντρώσεις που είναι πολύ δυνατές μπορούν να βλάψουν το σμάλτο ή την εξωτερική επικάλυψη των δοντιών σας.

Σε μια μελέτη, οι επιστήμονες εφάρμοσαν διαλύματα αραιωμένου υπεροξειδίου του υδρογόνου 10, 20 και 30 τοις εκατό σε ανθρώπινα δόντια που είχαν εκχυλιστεί για διάφορες χρονικές περιόδους. Διαπίστωσαν ότι τα διαλύματα υψηλότερης συγκέντρωσης προκάλεσαν μεγαλύτερη ζημιά στα δόντια, όπως και η διατήρηση των δοντιών σε επαφή με υπεροξείδιο του υδρογόνου για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Αυτό υποδηλώνει ότι οι θεραπείες χαμηλής συγκέντρωσης υπεροξειδίου του υδρογόνου, που εφαρμόζονται για μικρότερες χρονικές περιόδους, έχουν το λιγότερο πιθανό να βλάψουν τα δόντια σας.

Σύμφωνα με μια άλλη μελέτη, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ένα διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου 5 τοις εκατό ήταν εξίσου αποτελεσματικό με ένα διάλυμα 25 τοις εκατό στη λεύκανση των δοντιών. Αλλά για να επιτευχθεί το ίδιο επίπεδο λευκότητας, κάποιος θα πρέπει να λευκαίνει τα δόντια με το διάλυμα 5 τοις εκατό 12 φορές για να πάρει το ίδιο επίπεδο λεύκανσης με μία φορά με το διάλυμα 25 τοις εκατό.

Αυτό σημαίνει ότι εάν χρησιμοποιείτε σύντομες θεραπείες χαμηλής συγκέντρωσης, θα πρέπει να εκτελέσετε περισσότερες θεραπείες για να επιτύχετε την επιθυμητή λευκότητα.

Πώς χρησιμοποιείτε το υπεροξείδιο του υδρογόνου ως λευκαντικό δοντιών;

Υπάρχουν δύο τρόποι: να το τρίβετε γύρω από το στόμα σας ή να το ανακατεύετε με μαγειρική σόδα και να το τοποθετείτε στα δόντια σας ως πάστα πριν το ξέπλυμα.

Χρήση υπεροξειδίου του υδρογόνου ως ξέβγαλμα:

1. Ανακατέψτε ίσες ποσότητες υπεροξειδίου του υδρογόνου με νερό, όπως 1/2 φλιτζάνι έως 1/2 φλιτζάνι.
2. Γυρίστε αυτό το μείγμα γύρω από το στόμα σας για περίπου 30 δευτερόλεπτα έως 1 λεπτό.
3. Σταματήστε και φτύστε το διάλυμα εάν πονάει στο στόμα σας και προσπαθήστε να μην καταπιείτε κανένα μείγμα.

Χρήση υπεροξειδίου του υδρογόνου σε πάστα:

1. Ανακατέψτε μερικά κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα σε ένα πιάτο με μια μικρή ποσότητα υπεροξειδίου.
2. Αρχίστε να αναμιγνύετε τη σόδα και το υπεροξείδιο μαζί με ένα καθαρό κουτάλι.
3. Συνεχίστε να προσθέτετε λίγο περισσότερο υπεροξείδιο έως ότου πάρετε μια παχιά - αλλά όχι κοκκώδης - πάστα.
4. Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα για να εφαρμόσετε την πάστα στα δόντια σας χρησιμοποιώντας μικρές κυκλικές κινήσεις για δύο λεπτά.
5. Αφήστε την πάστα στα δόντια σας για λίγα λεπτά.
6. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε καλά την πάστα με νερό γύρω από το στόμα σας.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε αφαιρέσει όλη την πάστα πριν προχωρήσετε με την ημέρα σας.

Υπάρχουν παρενέργειες;

Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι η χρήση υπεροξειδίου του υδρογόνου - είτε σε εμπορικό προϊόν είτε στο σπίτι - μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα δόντια σας. Ο κίνδυνος ζημιάς αυξάνεται όταν:

• χρησιμοποιήστε ένα πολύ ισχυρό διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου
• αφήστε το υπεροξείδιο του υδρογόνου σε επαφή με τα δόντια σας για μεγάλο χρονικό διάστημα (περισσότερο από ένα λεπτό εάν σκονίζετε ή δύο λεπτά εάν βουρτσίζετε ως πάστα)
• απλώστε το υπεροξείδιο του υδρογόνου στα δόντια σας πολλές φορές (περισσότερες από μία φορές την ημέρα)

Συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας προτού εφαρμόσετε οποιοδήποτε υπεροξείδιο του υδρογόνου στα δόντια σας για να προσδιορίσετε ποια στρατηγική και πρόγραμμα εφαρμογής έχει τη μεγαλύτερη σημασία για την περίπτωσή σας.

Η ευαισθησία των δοντιών είναι ίσως η πιο κοινή παρενέργεια της χρήσης υπεροξειδίου του υδρογόνου. Μπορεί να βρείτε δυσάρεστη κατανάλωση ζεστών ή κρύων τροφίμων ή υγρών μετά από θεραπεία με υπεροξείδιο. Αποφύγετε να το κάνετε για όσο διάστημα αισθάνεστε πόνο.

Αυτό συμβαίνει επειδή το υπεροξείδιο μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη στο προστατευτικό σμάλτο των δοντιών εάν χρησιμοποιείται πολύ συχνά ή σε πολύ υψηλές συγκεντρώσεις. Οι πιο σοβαρές παρενέργειες της λεύκανσης υπεροξειδίου του υδρογόνου περιλαμβάνουν φλεγμονή των ριζών των δοντιών στα ούλα. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να οδηγήσει σε δευτερογενή ζητήματα, όπως η μόλυνση, η οποία μπορεί να είναι δαπανηρή για τη θεραπεία.

Πρέπει να χρησιμοποιείτε υπεροξείδιο του υδρογόνου στα δόντια σας;

Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι ένα φθηνό οικιακό προϊόν που πιθανότατα έχετε διαθέσιμο τώρα.

Όταν χρησιμοποιείται προσεκτικά, μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος λεύκανσης των δοντιών σας. Αλλά εάν χρησιμοποιείται λανθασμένα - σε συγκεντρώσεις που είναι πολύ υψηλές ή εάν χρησιμοποιούνται πολύ συχνά - μπορεί να προκαλέσει σοβαρή και μερικές φορές δαπανηρή βλάβη των δοντιών.

Εάν επιλέξετε να λευκάσετε τα δόντια σας με υπεροξείδιο του υδρογόνου, κάντε το προσεκτικά. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες, επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας, ο οποίος μπορεί να σας δώσει συμβουλές σχετικά με τον καλύτερο τρόπο λεύκανσης για την οδοντιατρική σας υγεία.

Εν τω μεταξύ, μπορείτε να διατηρήσετε τη λευκότητα των δοντιών σας και να αποφύγετε περαιτέρω λεκέδες αποφεύγοντας τρόφιμα και ποτά που μπορούν να λεκιάσουν τα δόντια σας.

Αυτό περιλαμβάνει:

• ενεργειακά ποτά
• καφές
• τσάι και κόκκινο κρασί
• ανθρακούχα ποτά, τα οποία μπορεί να κάνουν τα δόντια σας πιο επιρρεπή στη χρώση
• καραμέλα
• μούρα, συμπεριλαμβανομένων των βατόμουρων
• βατόμουρα
• φράουλες και σμέουρα
• σάλτσες με βάση τομάτα
• εσπεριδοειδή

Εάν επιλέξετε να καταναλώσετε αυτά τα τρόφιμα και ποτά, το ξέβγαλμα ή το βούρτσισμα των δοντιών σας μετά μπορεί να αποτρέψει τη χρώση.